亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        質(zhì)量戰(zhàn)略下田徑頂點(diǎn)課程建設(shè)與應(yīng)用研究*

        2016-11-27 15:40:55蘆忠文
        運(yùn)動(dòng)精品 2016年2期
        關(guān)鍵詞:應(yīng)用建設(shè)

        蘆忠文

        (伊犁師范學(xué)院體育學(xué)院,新疆伊寧835000)

        ?

        質(zhì)量戰(zhàn)略下田徑頂點(diǎn)課程建設(shè)與應(yīng)用研究*

        蘆忠文

        (伊犁師范學(xué)院體育學(xué)院,新疆伊寧835000)

        摘要:頂點(diǎn)課程是20世紀(jì)的美國(guó)為提高高等教育質(zhì)量而興起的一種課程,其目的是為大學(xué)生提供一個(gè)整合、拓展和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的實(shí)踐場(chǎng)所。在高等教育發(fā)展進(jìn)入大眾化階段的中國(guó),提高教學(xué)質(zhì)量,改革課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力成為我國(guó)教育改革的核心。通過(guò)在田徑專修課程的教學(xué)實(shí)施頂點(diǎn)課程教學(xué),重新設(shè)計(jì)教學(xué)結(jié)構(gòu),改進(jìn)教學(xué)方法和評(píng)價(jià)體系,進(jìn)而探索新的教學(xué)模式,為提高體育教育專業(yè)教育改革的質(zhì)量提供參考。

        關(guān)鍵詞:田徑;頂點(diǎn)課程;建設(shè);應(yīng)用

        1 頂點(diǎn)課程簡(jiǎn)介

        頂點(diǎn)課程(Capstone course)創(chuàng)立于20世紀(jì)90年代美國(guó)高校,1998年該課程委員會(huì)在對(duì)美國(guó)本科教育進(jìn)行調(diào)查后,發(fā)布了《重構(gòu)本科教育:美國(guó)研究型大學(xué)的藍(lán)圖》報(bào)告,提出“現(xiàn)在所需要的是重建一個(gè)新的本科教育模式”。在第七條提出“開設(shè)頂點(diǎn)課程并開展頂點(diǎn)教學(xué)”。頂點(diǎn)課程是一門具體的課程,也是一種新的課程類型。它是為大學(xué)生臨近畢業(yè)時(shí)開設(shè)的一門高級(jí)課程;這門課程在課程目的、內(nèi)容和教學(xué)方式等方面均與一般的課程不一樣。它不僅是傳授某一個(gè)學(xué)科或?qū)I(yè)領(lǐng)域的知識(shí)技能,更是要對(duì)學(xué)生過(guò)去所學(xué)各門課程的內(nèi)容進(jìn)行跨學(xué)科的整合、合成,重塑學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)。頂點(diǎn)課程既是一個(gè)綜合合成過(guò)程,又應(yīng)該是一座橋梁。

        2003年,國(guó)家教育部頒布了《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育本科專業(yè)課程方案》,首次提出了頂點(diǎn)課程這個(gè)概念,并在學(xué)時(shí)、學(xué)分上做出了具體的要求。

        2 田徑專項(xiàng)課程的發(fā)展概況

        田徑運(yùn)動(dòng)由于其具有技術(shù)簡(jiǎn)單易學(xué),對(duì)場(chǎng)地器材的要求較低,健身價(jià)值高,具有廣泛的基礎(chǔ)性,在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi),是我國(guó)學(xué)校體育的重要內(nèi)容。同時(shí),田徑課程也是我國(guó)體育教育專業(yè)開辦以來(lái)的一門重要的基礎(chǔ)課程。長(zhǎng)期以來(lái),田徑課程的重要性、基礎(chǔ)性、競(jìng)技性無(wú)人撼動(dòng),教學(xué)時(shí)數(shù)多,教學(xué)團(tuán)隊(duì)強(qiáng)是它的特點(diǎn)。隨著時(shí)代的變遷,人們對(duì)體育功能和價(jià)值認(rèn)識(shí)的不斷完善,體育教學(xué)內(nèi)容的不斷豐富,基礎(chǔ)教育改革的不斷深化,“健康體育”思想的普及,體育教學(xué)條件的不斷改善,技能類項(xiàng)目的推廣與普及,田徑項(xiàng)目的劣勢(shì)逐漸顯現(xiàn),枯燥、累、學(xué)習(xí)過(guò)程不斷重復(fù),學(xué)生不喜歡,使得田徑在中學(xué)體育教學(xué)中邊緣化現(xiàn)象逐漸嚴(yán)重。這一切使得體育教育專業(yè)學(xué)生在專修項(xiàng)目的選擇上更加傾向于技能類項(xiàng)目,專修田徑的人數(shù)有減少的趨勢(shì)。體育教育專業(yè)的田徑專修課程的教學(xué)受到競(jìng)技田徑的影響較大,教學(xué)的內(nèi)容主要以走、跑、跳、投等技能為主,條件較好的高校還開設(shè)撐桿跳高、障礙跑等內(nèi)容,目的以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)、完善田徑技術(shù)為主,課程評(píng)價(jià)主要涵蓋技術(shù)達(dá)標(biāo)、技術(shù)評(píng)定等次、田徑理論、平時(shí)考勤等方面。2003年《全國(guó)普通高等學(xué)校體育教育專業(yè)本科課程方案》規(guī)定的田徑課程的教學(xué)內(nèi)容,競(jìng)技田徑的成分減少,增加了健身田徑的成分,首次將戶外運(yùn)動(dòng)、定向運(yùn)動(dòng)、野外生存納入田徑類,體能訓(xùn)練方法手段逐步成為熱點(diǎn)。近年來(lái)的田徑課程的改革,主要集中在課程內(nèi)容,課時(shí)數(shù)量的變化,但在教學(xué)模式、教學(xué)過(guò)程、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面變革較少。田徑普修課程內(nèi)容壓縮,專修課程多數(shù)是提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)橹鞯闹貜?fù)教學(xué)。在培養(yǎng)預(yù)備教師方面,尤其是田徑課程教學(xué)能力、田徑運(yùn)動(dòng)的拓展能力、體能訓(xùn)練能力的培養(yǎng)等方面,所取得的效果不盡人意。吳健在2009年調(diào)查指出:新一代的體育教師暴露出“基礎(chǔ)不牢、專業(yè)不專、能力不全”的嚴(yán)重問(wèn)題。分析其原因,首先有任課教師自身的。任課教師是否意識(shí)到現(xiàn)行課程需要改革,教師的思想是否與時(shí)俱進(jìn),及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)變和調(diào)整是決定其教學(xué)行為改變的根本;同時(shí),教師的執(zhí)行能力在教師教學(xué)過(guò)程中起著重要的作用,即使對(duì)現(xiàn)行田徑課程存在的弊端有認(rèn)識(shí),但如若不進(jìn)行有效的教學(xué)改革,其現(xiàn)狀也很難改變。第二,有學(xué)生方面的因素。近幾年來(lái),由于高校擴(kuò)大招生,使得學(xué)生的整體素質(zhì)逐年下降,學(xué)生對(duì)體育教育專業(yè)的了解程度不夠,學(xué)生在校期間缺乏實(shí)踐的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。第三,課程設(shè)置的因素。由于體育學(xué)科在整個(gè)師范類系統(tǒng)中處于邊緣地位,課程設(shè)置更多地考慮教育學(xué)的學(xué)科特點(diǎn),較少考慮體育科學(xué)自身的特點(diǎn),教學(xué)體系是以“體教”為主,還是以“教體”為主模糊不清,結(jié)果使培養(yǎng)的專業(yè)人才特長(zhǎng)不長(zhǎng),導(dǎo)致用人單位對(duì)大學(xué)生的能力質(zhì)疑危機(jī)日益嚴(yán)重。

        教師、學(xué)生、課程設(shè)置三個(gè)要素之間是相互聯(lián)系、相輔相成并互為條件的,決定著我們培養(yǎng)的學(xué)生與社會(huì)實(shí)際需要的人才的差距有多大。

        隨著社會(huì)對(duì)高等教育的信任危機(jī)的加劇,迫切需要改革現(xiàn)行的專業(yè)人才培養(yǎng)體系,其基礎(chǔ)就是專業(yè)課程的教學(xué)改革,專業(yè)課程教學(xué)內(nèi)容的改革,關(guān)系著學(xué)生的整體素養(yǎng)、知識(shí)結(jié)構(gòu)的養(yǎng)成,與人才培養(yǎng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)直接相關(guān)?,F(xiàn)行的田徑課程教學(xué)模式,在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)等方面,對(duì)于學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)認(rèn)知程度形成、教師角色意識(shí)和素質(zhì)的養(yǎng)成和教學(xué)能力的培養(yǎng)等方面的促進(jìn)作用收效甚微。體現(xiàn)不出體育教育專業(yè)應(yīng)有的示范性,沒(méi)有提供由學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)化機(jī)會(huì)和實(shí)踐機(jī)會(huì)。

        3 設(shè)計(jì)田徑頂點(diǎn)課程的目的

        3.1整合所學(xué)專業(yè)知識(shí)

        隨著時(shí)代的發(fā)展,知識(shí)的獲得途徑不僅僅局限于教師的傳授和課本教材,渠道的豐富是當(dāng)前大學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)的一個(gè)特點(diǎn)。因此,分科知識(shí)的學(xué)習(xí),傳統(tǒng)的傳授方法不利于學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握和轉(zhuǎn)化,而跨越學(xué)科、橫貫課程的整體學(xué)習(xí)是當(dāng)前教育改革的趨勢(shì)。體育教育專業(yè)學(xué)生所學(xué)大學(xué)專業(yè)知識(shí)類課程主要有人體科學(xué)方面、體育人文方面、教育科學(xué)方面、體育社會(huì)方面和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方面的,課程之間的關(guān)聯(lián)性不強(qiáng),相對(duì)專業(yè)化和零碎,學(xué)生的受教育經(jīng)歷是不連貫的、斷裂的,毫無(wú)組織結(jié)構(gòu)性。而社會(huì)需要準(zhǔn)教師具備綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的能力,開設(shè)頂點(diǎn)課程的目的之一就是要減少各種知識(shí)間相對(duì)獨(dú)立的缺點(diǎn),在田徑頂點(diǎn)課程中,提供一個(gè)將人體、人文、教育、社會(huì)、訓(xùn)練等方面知識(shí)綜合運(yùn)用的場(chǎng)景,讓學(xué)生以整體的角度去思考,以整合的技能去解決在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中存在的復(fù)雜的問(wèn)題。

        3.2改進(jìn)現(xiàn)有的田徑課程教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容,預(yù)設(shè)未來(lái)工作各種場(chǎng)景,使教學(xué)更有意義

        傳統(tǒng)的田徑教學(xué),承襲了培養(yǎng)競(jìng)技體育高水平人才的教學(xué)模式,田徑類課程豐富了田徑的內(nèi)容,加大了休閑、健身田徑體能訓(xùn)練設(shè)計(jì)等內(nèi)容的比例,田徑頂點(diǎn)課程主要給體育教育專業(yè)的學(xué)生提供教田徑技術(shù)的機(jī)會(huì),組織田徑小游戲、小競(jìng)賽的機(jī)會(huì),進(jìn)行健身田徑運(yùn)動(dòng)主題小講座的機(jī)會(huì),設(shè)計(jì)不同的項(xiàng)目體能練習(xí)計(jì)劃的機(jī)會(huì)。還應(yīng)體驗(yàn)不同季節(jié)、依據(jù)本地區(qū)不同的條件的休閑健身田徑運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)依據(jù)不同的條件組織開展健身田徑運(yùn)動(dòng)。

        3.3明確地、有意識(shí)地發(fā)展學(xué)生的田徑重要的技能、能力和觀點(diǎn)

        從師范教育的角度來(lái)說(shuō),準(zhǔn)教師應(yīng)該具備以下技能:運(yùn)動(dòng)技術(shù)的示范能力、講解能力、講授能力、發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及糾正錯(cuò)誤能力;在以往的田徑課程中只是潛在地、偶然地得到發(fā)展;頂點(diǎn)課程以技能培訓(xùn)為重點(diǎn),目的是改變傳統(tǒng)的以掌握知識(shí)為目標(biāo)的課程轉(zhuǎn)移到以培養(yǎng)學(xué)生各類技能為重點(diǎn)的課程,為學(xué)生提供一個(gè)應(yīng)用各項(xiàng)教學(xué)技能的場(chǎng)所。

        3.4改革現(xiàn)行的評(píng)價(jià)體系,以提高學(xué)生田徑綜合素質(zhì)為重點(diǎn)進(jìn)行客觀、合理、全面的評(píng)價(jià)

        現(xiàn)行的評(píng)價(jià)體系,重視學(xué)生知識(shí)體系的評(píng)價(jià),以學(xué)生掌握田徑技術(shù)的程度為主,缺乏對(duì)學(xué)生整合所學(xué)知識(shí)能力、思維創(chuàng)新能力等的評(píng)價(jià),忽視對(duì)學(xué)生的發(fā)展性目標(biāo)、情感目標(biāo)及整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的考察。評(píng)價(jià)體系作為一種導(dǎo)向,引導(dǎo)著學(xué)生的學(xué)習(xí)。因此,田徑課程的評(píng)價(jià)應(yīng)體現(xiàn)以下幾點(diǎn):體現(xiàn)出國(guó)家教育方針的指導(dǎo)因素;以新形勢(shì)下社會(huì)發(fā)展的需要和中小學(xué)體育教師應(yīng)具有的綜合素質(zhì)為標(biāo)準(zhǔn);以改革現(xiàn)行的田徑課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)過(guò)程及開發(fā)教學(xué)資源為主要媒介;以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的培養(yǎng)目的。

        4 頂點(diǎn)課程設(shè)計(jì)與運(yùn)用

        在田徑頂點(diǎn)課程的設(shè)計(jì)中,要分析體育教育專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)、學(xué)科傳統(tǒng)和社會(huì)需求等因素,決定開設(shè)什么樣的頂點(diǎn)課程。核心是改變學(xué)習(xí)內(nèi)容作為促進(jìn)學(xué)習(xí)的首要手段轉(zhuǎn)移到以創(chuàng)新教學(xué)方法和評(píng)價(jià)作為課程改革的必要組成部分。

        4.1知識(shí)結(jié)構(gòu)

        (1)田徑基本知識(shí)核心:掌握并牢記田徑運(yùn)動(dòng)動(dòng)作技能的關(guān)鍵要素。

        標(biāo)準(zhǔn):學(xué)生具備基本展示確定動(dòng)作技能關(guān)鍵要素的能力。

        評(píng)價(jià)途徑:學(xué)生通過(guò)口頭講解和書面分析對(duì)各種田徑技術(shù)的關(guān)鍵要素有深入的了解。

        (2)綜合運(yùn)用田徑知識(shí)核心:學(xué)生能夠運(yùn)用體能訓(xùn)練原理、技能提高原理來(lái)分析解釋田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)等。

        標(biāo)準(zhǔn):能夠分析同學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作表現(xiàn),并且能夠分析不同動(dòng)作表現(xiàn)水平的原因,這種分析還包括改進(jìn)動(dòng)作表現(xiàn)的建議。

        評(píng)價(jià)途徑:學(xué)生通過(guò)口頭敘述或書面分析不同的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

        4.2能力結(jié)構(gòu)

        (1)田徑基本技術(shù)核心:熟練示范田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能。

        標(biāo)準(zhǔn):學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作技能達(dá)到了熟練水平,個(gè)別田徑技術(shù)運(yùn)用達(dá)到了精熟水平。評(píng)價(jià)途徑:正確的示范田徑技術(shù)。(2)田徑教學(xué)能力

        核心:能夠運(yùn)用各種教學(xué)能力、管理常規(guī),完成一節(jié)田徑課的教學(xué)工作。

        目標(biāo):學(xué)生能夠組織、分配并且管理資源(如人數(shù)、時(shí)間、空間、器材、活動(dòng)等)來(lái)為學(xué)生提供積極、平等的學(xué)習(xí)體驗(yàn),同時(shí)檢驗(yàn)學(xué)生運(yùn)用講解、示范、組織練習(xí)、糾正錯(cuò)誤、放松整理等教學(xué)基本技能的使用情況。

        評(píng)價(jià)途徑:課程計(jì)劃、單元計(jì)劃和課時(shí)計(jì)劃,授課實(shí)踐過(guò)程。

        4.3田徑拓展能力

        (1)田徑運(yùn)動(dòng)的組織能力:各類小型田徑競(jìng)賽活動(dòng)計(jì)劃的制定,能夠指導(dǎo)各種田徑健身活動(dòng)。

        (2)田徑運(yùn)動(dòng)拓展項(xiàng)目開展能力:依據(jù)不同的季節(jié)、實(shí)際條件,制定徒步、定向運(yùn)動(dòng)、校園拓展訓(xùn)練的計(jì)劃。

        (3)體能訓(xùn)練計(jì)劃制定能力:給予不同的人群不同的項(xiàng)目制定體能訓(xùn)練計(jì)劃。

        評(píng)價(jià)途徑:口頭或書面闡述各類活動(dòng)計(jì)劃。

        4.4頂點(diǎn)課程的參與者

        由于頂點(diǎn)課程開設(shè)的目的是為學(xué)生提供綜合運(yùn)用所學(xué)的各種知識(shí)與技能的場(chǎng)所,因此,參與者必須具備一定的田徑基礎(chǔ)和一定的知識(shí)儲(chǔ)備,所以參與者應(yīng)該是高年級(jí)的學(xué)生

        在田徑提高課程中實(shí)施。

        4.5以單元為主,選擇教學(xué)的主題

        以常用的田徑運(yùn)動(dòng)跑、跳、投為主題,各自為單元進(jìn)行頂點(diǎn)課程的實(shí)施。

        4.6課程評(píng)價(jià)

        頂點(diǎn)課程的評(píng)價(jià)不同于傳統(tǒng)的評(píng)價(jià),它不再使用傳統(tǒng)的考試來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生,重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在體驗(yàn)和實(shí)踐過(guò)程中的自我發(fā)展與完善;其次,評(píng)價(jià)的多元化:不僅有教師的點(diǎn)評(píng),學(xué)生也參與到評(píng)價(jià)活動(dòng)中來(lái),將教師、評(píng)價(jià)者、評(píng)價(jià)對(duì)象自我評(píng)價(jià)三者結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生時(shí)刻了解自己的學(xué)習(xí)狀況。

        5 結(jié)束語(yǔ)

        頂點(diǎn)課程是一種全新的教育方式,是大學(xué)生從學(xué)生到教師角色轉(zhuǎn)化的重要實(shí)習(xí)地,既應(yīng)該為學(xué)生提供一個(gè)整合過(guò)去所學(xué)知識(shí)技能的基地,又為學(xué)生提供未來(lái)職場(chǎng)所能預(yù)見的一些新主題的探索,以幫助他們超越現(xiàn)有知識(shí)范圍,達(dá)到一個(gè)新的境界,從而能夠面對(duì)工作世界的挑戰(zhàn)。對(duì)當(dāng)前我國(guó)高等教育的質(zhì)量建設(shè)、課程改革具有重要的意義。

        參考文獻(xiàn)

        [1]Crunkilton,J.R.,M.J.Cepica,and P.L. Flunker.Handbook on Implementing Capstone Courses in Colleges ofAgriculture. Publication prepared for project funded by USDA,CSRS,Higher Education Challenge Grants Pro-gramme,May 1997,20.

        [2]鐘暉.“體育頂點(diǎn)課程”研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2013,04.

        [3]葉信治.頂點(diǎn)課程:高職學(xué)生從學(xué)校到職場(chǎng)的橋梁[J].中國(guó)高教研究,2009,11.

        [4]黃璐.頂點(diǎn)課程:評(píng)價(jià)大學(xué)生綜合素質(zhì)的一種有效方式[J].教育與考試,2010,06.

        [5]熊華軍.美國(guó)大學(xué)工程頂點(diǎn)課程的設(shè)計(jì)及啟示[J].清華大學(xué)教育研究,2012,04.

        [6]周紅萍.體育教育專業(yè)頂點(diǎn)課程設(shè)計(jì)[J].山東體育科技,2013,04.

        [7]Durel R. J.The Capstone Course: A Rite of Passage[J]. Teaching Sociology,1993

        [8]劉小強(qiáng).質(zhì)量戰(zhàn)略下的課程改革[J].清華大學(xué)教育研究,2010,04.

        The Construction and Application of Track and Field Vertex Course under the Quality Strategy

        LU Zhong-wen
        (sports institute of Ili normal university,Yining 835000,Xinjiang,China)

        Abstract:Though carrying out vertex course teaching in the course of track and field specialty teaching,this paper tries to redesign the teaching structure,improve the teaching methods and evaluation system,and explore the new teaching mode,to provide the reference for improving the quality of PE professional education reform.

        Keywords:track and field;vertex course;construction;application

        *基金項(xiàng)目:2014年度伊犁師范學(xué)院教育教學(xué)改革項(xiàng)目《田徑頂點(diǎn)課程建設(shè)的實(shí)驗(yàn)研究》批準(zhǔn)號(hào)JGYB201437。

        作者簡(jiǎn)介:蘆忠文(1976 -),新疆伊寧人,碩士,副教授,研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。

        猜你喜歡
        應(yīng)用建設(shè)
        自貿(mào)區(qū)建設(shè)再出發(fā)
        基于IUV的4G承載網(wǎng)的模擬建設(shè)
        電子制作(2018年14期)2018-08-21 01:38:28
        《人大建設(shè)》伴我成長(zhǎng)
        保障房建設(shè)更快了
        民生周刊(2017年19期)2017-10-25 10:29:03
        多媒體技術(shù)在小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)中的應(yīng)用研究
        考試周刊(2016年76期)2016-10-09 08:45:44
        分析膜技術(shù)及其在電廠水處理中的應(yīng)用
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 14:22:00
        GM(1,1)白化微分優(yōu)化方程預(yù)測(cè)模型建模過(guò)程應(yīng)用分析
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 12:03:12
        煤礦井下坑道鉆機(jī)人機(jī)工程學(xué)應(yīng)用分析
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 11:47:01
        氣體分離提純應(yīng)用變壓吸附技術(shù)的分析
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 11:02:20
        會(huì)計(jì)與統(tǒng)計(jì)的比較研究
        日本亚洲欧美色视频在线播放| 国产精品国产三级国产专播| 漂亮丰满人妻被中出中文字幕| 少女韩国电视剧在线观看完整| 精品国产精品久久一区免费式| 国产精品色内内在线播放| 在线小黄片视频免费播放| 美女网站免费观看视频| 亚洲欧洲无码av不卡在线| 人妻无码人妻有码不卡| 丝袜av乱码字幕三级人妻| 成人亚洲精品777777| 大地资源中文第三页| 蜜桃av夺取一区二区三区| 人妻少妇69久久中文字幕| 国产办公室沙发系列高清| 色综合久久综合欧美综合图片 | 国模gogo无码人体啪啪| 国产99久久精品一区二区| 天天干夜夜躁| 中文字幕日韩精品永久在线| 亚洲人成网线在线播放va蜜芽 | 欧美嫩交一区二区三区| 国产午夜三级一区二区三| 亚洲AV小说在线观看| 日本免费看片一区二区三区| 亚洲中文字幕无码av| 欧洲亚洲综合| 国产精品黄色av网站| 国产国产精品人在线视| 国产99久久亚洲综合精品| 91极品尤物在线观看播放| av网站大全免费在线观看| 日本japanese丰满多毛| 亚洲日韩精品久久久久久| 亚洲韩日av中文字幕| 亚洲熟妇久久精品| 91av国产视频| 自拍av免费在线观看| 国产精品白浆在线观看免费| 五十路熟女一区二区三区|