尹燁+毛韋

摘 要： 籃球運(yùn)動(dòng)不僅在體育院校教學(xué)中占有重要的地位，而且是一項(xiàng)具有廣泛群眾普及性的體育運(yùn)動(dòng)，青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)更是青睞有加。青少年的校園生活占據(jù)其大部分的生活空間，籃球運(yùn)動(dòng)是其校園運(yùn)動(dòng)的主要形式，體育教育工作者有責(zé)任對(duì)青少年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指導(dǎo)，引導(dǎo)青少年正確、規(guī)范地進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞： 青少年 籃球運(yùn)動(dòng) 專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練 教學(xué)發(fā)展

1.青少年籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展現(xiàn)狀

隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快和教學(xué)方式的不斷轉(zhuǎn)變，對(duì)于青少年的籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練內(nèi)容在幅度和深度上都有較大的拓展與延伸。但是，在教師教學(xué)與學(xué)生受教思路與想法上還存在不能契合之處，比如體育工作者總想把所有專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練帶給學(xué)生，學(xué)生學(xué)到的知識(shí)廣而不精，專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練都停留在蜻蜓點(diǎn)水的層面。這就使得青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)難以深入開(kāi)展，難以實(shí)施更加專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練教學(xué)。

從籃球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的社會(huì)基礎(chǔ)兩方面看，隨著我國(guó)由體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)的演變，雖有設(shè)施完善與簡(jiǎn)陋之分，籃球場(chǎng)地在全國(guó)各地基本算是隨處可見(jiàn)，基本每個(gè)學(xué)校都會(huì)設(shè)立籃球場(chǎng)。加之，籃球運(yùn)動(dòng)寓文化、健身、培養(yǎng)情操于一體的特點(diǎn)使其具有深遠(yuǎn)的教育意義，因此，青少年籃球運(yùn)動(dòng)廣受社會(huì)各界支持。但是對(duì)青少年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)際推行開(kāi)來(lái)并不是十分順利。

由上表可以看出，青少年籃球運(yùn)動(dòng)雖然具有明顯的性別特征，但是仍然可以看出籃球運(yùn)動(dòng)在青少年中十分受歡迎。

從青少年身體素質(zhì)方面看，由于現(xiàn)代科技的發(fā)展、生活日益便捷，青少年熱衷于各種電子產(chǎn)品，身體素質(zhì)逐漸下降，在籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，存在力量不足、耐力差的不足，并且青少年的心理素質(zhì)還不健全，容易受到外在環(huán)境的影響，無(wú)法做到長(zhǎng)時(shí)間的定時(shí)訓(xùn)練。

2.青少年籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)策

首先，對(duì)青少年籃球的訓(xùn)練應(yīng)該分清難易層次，由易入難。經(jīng)過(guò)對(duì)專(zhuān)業(yè)籃球技術(shù)部分的難易分析后得知，移動(dòng)、偷懶、傳接球和搶籃板球?qū)儆诒容^容易的層次。在對(duì)青少年進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，要注重把這部分基本功訓(xùn)練扎實(shí)。運(yùn)球技術(shù)與進(jìn)攻技術(shù)在青少年籃球訓(xùn)練中比較難的層次，也是難易掌握并熟練運(yùn)用的部分。在進(jìn)行進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練時(shí)，要避免華而不實(shí)的技術(shù)動(dòng)作，實(shí)用且具有進(jìn)攻效果的動(dòng)作組合才是籃球訓(xùn)練所追求的結(jié)果。半場(chǎng)/全場(chǎng)人盯人攻防戰(zhàn)術(shù)配合、區(qū)域聯(lián)防與快攻快防是更高難度的訓(xùn)練，進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要時(shí)刻注意方法的變化與結(jié)合，在這方面的訓(xùn)練中要培養(yǎng)隊(duì)員的觀察能力與場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)的分析變化能力。

其次，對(duì)青少年籃球進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要注重培養(yǎng)隊(duì)員之間的默契，因?yàn)榛@球不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，而是有組織、有策略的攻防布陣運(yùn)動(dòng)。籃球運(yùn)動(dòng)的重要組成部分除了技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等技術(shù)手段之外，還包括隊(duì)員之間的配合與協(xié)同作戰(zhàn)，隊(duì)員在籃球運(yùn)動(dòng)中不僅可以發(fā)揮個(gè)人作用，更重要的是可以發(fā)揮集體力量。有效把隊(duì)員組織起來(lái)，保證實(shí)力、牽制對(duì)方、爭(zhēng)取比賽勝利是籃球戰(zhàn)術(shù)的目的所在。

再次，在進(jìn)行青少年籃球訓(xùn)練時(shí)要注意技術(shù)訓(xùn)練與實(shí)戰(zhàn)情景相結(jié)合。隨著教育目標(biāo)的多元化與全面化，包括籃球運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵不斷豐富，對(duì)青少年籃球的訓(xùn)練必須適應(yīng)教育事業(yè)發(fā)展的需要，從實(shí)際出發(fā)以培養(yǎng)新型、全面的體育人才為訓(xùn)練目標(biāo)?；@球的訓(xùn)練要與比賽聯(lián)系起來(lái)，不能僅僅進(jìn)行獨(dú)立的技術(shù)訓(xùn)練，技術(shù)復(fù)雜且相互依存是籃球運(yùn)動(dòng)的基本特征。只有這樣才能提高青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，并使之籃球技戰(zhàn)術(shù)得到提升。

第四，合理設(shè)置青少年籃球訓(xùn)練的課時(shí)，豐富籃球教學(xué)內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)當(dāng)與體育老師、教練員共同商討制定學(xué)生籃球課時(shí)，勞逸結(jié)合才是關(guān)鍵；教學(xué)內(nèi)容方面應(yīng)當(dāng)從對(duì)籃球技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練和提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)興趣的積極性的角度出發(fā)，增強(qiáng)教學(xué)內(nèi)容的趣味性。對(duì)于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，可以通過(guò)組織小型的、形式多變的比賽檢驗(yàn)。只有在比賽中才能發(fā)現(xiàn)平時(shí)訓(xùn)練的不足，激發(fā)青少年的運(yùn)動(dòng)興趣，更好地提高籃球涌動(dòng)技能。籃球運(yùn)動(dòng)受到了社會(huì)各界的支持，在青少年群體中廣受喜愛(ài)，似乎青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)是可以順利開(kāi)展的。但是經(jīng)調(diào)查表明，中小學(xué)校園中很少有室內(nèi)籃球場(chǎng)，這就使得青少年在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)受到天氣等外界條件的限制；其次，學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)數(shù)量極其有限，青少年進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于場(chǎng)地不足，出現(xiàn)提前搶占場(chǎng)地的現(xiàn)象，引發(fā)一些校園矛盾；再者部分中小學(xué)籃球數(shù)量不足，很多學(xué)生借不到籃球，無(wú)法開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)。

最后，學(xué)校應(yīng)該采取有效的措施為青少年籃球訓(xùn)練提供便利的條件，要合理配置資源，全面促進(jìn)青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的開(kāi)展。場(chǎng)地欠缺、設(shè)施不足已經(jīng)成為阻礙青少年籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)開(kāi)展的關(guān)鍵因素，各地教育部門(mén)及政府應(yīng)當(dāng)對(duì)各學(xué)校增加籃球運(yùn)動(dòng)教育的硬件設(shè)施的行為予以支持，分配相應(yīng)的場(chǎng)地及相應(yīng)的資金投入，在行動(dòng)上做到對(duì)青少年籃球運(yùn)動(dòng)教育的支持。投放相應(yīng)的教育基金，為中小學(xué)建立室內(nèi)籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，擴(kuò)建室外場(chǎng)地，增添、更新籃球架、籃球等運(yùn)動(dòng)器材。其次，優(yōu)化配置教師資源，定時(shí)開(kāi)展青少年籃球教育工作者研討交流會(huì)，讓優(yōu)秀的青少年籃球教育理念惠及更多的青少年。

進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的籃球訓(xùn)練不僅可以在很大程度上規(guī)范青少年籃球運(yùn)動(dòng)的理念，更是保證體育運(yùn)動(dòng)課程、提高籃球教學(xué)質(zhì)量的有效手段。在對(duì)青少年進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練時(shí)會(huì)遇到不盡如人意的問(wèn)題，要堅(jiān)持上述合理、有效的訓(xùn)練方式，不能因噎廢食?；@球訓(xùn)練教學(xué)要讓青少年在認(rèn)知領(lǐng)域全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論、掌握籃球規(guī)則與裁判方法的同時(shí)，也在動(dòng)作技能方面提升籃球的技戰(zhàn)術(shù)。從教育的宏觀方面來(lái)說(shuō)，只有完善傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練方式，探究有效的訓(xùn)練方法，與時(shí)俱進(jìn)地增加適合當(dāng)代青少年的訓(xùn)練方法，并形成新的訓(xùn)練體系與新的教學(xué)方式，以此促進(jìn)青少年籃球教學(xué)的健康發(fā)展，推進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)改革。

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