楊榮輝

摘要：體育是我們必須接觸、學習和認真對待的一門學科。體育這一學科可以使人有一個強健的體魄，可以減少人的疾病，可以開發(fā)人的大腦、有利用人肢體的靈活等?，F(xiàn)在很多學校對體育這一學科都不夠重視，本文將會簡要分析在中學體育的 課堂上，中學體育教師要從哪些方面去豐富自己的課堂，并如何設法解決基本的問題。

關鍵詞：中學體育 ? ?創(chuàng)新 ? ?基本問題

DOI：

10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.02.115

俗話說：“生命在于運動?！敝赃@樣說，是因為運動能很好地改善人們神經(jīng)系統(tǒng)的功能，緩解疲勞，提高肺活量，還可以有效地減輕人的壓力等。由此可見，體育在我們的生活中，是非常重要的，是無處不在的。尤其是對于中學生來說，中學體育這一學科起著不可忽視的作用。中學生大多數(shù)都面臨著眾多學科，有著很多的作業(yè)，頂著很大的升學壓力，所以中學體育課堂就成了中學生放松且緩解疲勞的重要途徑。這就需要中學體育教師要好好利用課堂，來讓中學生更好地受益。

相信我們大家都能感覺到，現(xiàn)在很多的學校對體育這一學科并不是很重視，大多數(shù)學校的體育課都是讓學生稍微的跑跑步，做一做伸展運動就自由活動了，在自由活動期間大部分的學生都不會主動去進行鍛煉，很多都會直接的回教室去繼續(xù)看書或者休息。如此一來，學校安排體育這一學科就沒有任何的意義了。

除了學校方面要對體育這一學科的教學進行監(jiān)督外，中學體育教師也要增強自己的責任心，要對體育課做到真正的負責。中學體育教師要多花些心思在體育課堂上，要盡自己最大的努力去豐富自己的課堂，要摒棄傳統(tǒng)課堂中不合理的地方，要不斷創(chuàng)新，從而讓中學生能夠真正受益。

關于“中學體育課堂如何創(chuàng)新”這一問題，我總結了以下建議。

一、體育課與體育活動、體育競賽相結合的方法

中學體育教師在教學過程中，不能總是把授課的內容局限在跑步、做廣播體操等這些傳統(tǒng)的活動上，構想一些新的課堂活動和體育競賽等，因為體育活動和體育競賽可以提高中學生的興趣，調動中學生的積極性，而且競賽的參與不同于一般的體育活動參與，競賽參與是全身心投入的一種參與，競賽的本身也帶有一定的刺激性，中學生恰好處于爭強好勝的年齡段，一定會更加積極主動地參與到這些體育活動、體育競賽中去。

所以，中學體育教師在教學的過程中 可以采用與體育活動、體育競賽相結合的方法。關于這種教學方法，我認為：（1）要保證體育活動或體育競賽的可行性。中學體育教師在進行一些體育活動或者是體育競賽時，盡量組織一些大部分同學都能參與的活動，如果中學體育教師組織的活動或者競賽只有一少部分同學有經(jīng)歷參與、有能力參與，那也是不可行的，課堂也是不成功的。（2）要兼顧大部分同學的興趣。中學體育教師在組織體育活動和體育競賽之前，要多了解中學生的心理和想法，多聽一聽中學生的建議，然后根據(jù)中學生的建議去制定教學活動或者教學競賽。（3）要保證體育活動或體育競賽的多樣性、全面性。中學體育教師在組織體育活動或體育競賽的過程中，不能每一節(jié)課都開展同一種活動或同一種競賽，要讓體育課堂的多樣化、趣味化、健身化。

二、體育課與體育考核相結合的方法

我們都知道，考核在一定的程度上是可以起到相應的制約作用的，中學體育也不例外。體育課考核對于中學生運動能力與綜合素質的發(fā)展有著很大的促進作用。我建議：中學體育教師在教學的過程中，可以每一節(jié)課都設置需要考核的項目，也可以在每個學期末設置體育考試等，并且要盡量保證考核的公平性、真實性、準確性和公正性，這樣就讓中學體育這一學科上升到與每一位中學生的切身利益有關的層次，就能有效地增強中學生的自覺參與意識，提高中學生的學習積極性，使中學生在上課的過程中全身心投入。

三、體育課與健身運動相結合的方法

我們生活在一個節(jié)奏非?？斓纳鐣?，人們每天都把大部分時間放在埋頭工作中，學生也很少進行課余活動，大部分時間都被作業(yè)、功課占據(jù)得滿滿的?，F(xiàn)在很多的中學生眼睛近視特別厲害，上課老是打瞌睡，體力也越來越差，每天坐在教室里，只要稍微一運動，就會氣喘吁吁，還有很多的中學生發(fā)胖，這些都是因為不運動，讓脂肪在身上不斷的堆積。所以，對于中學生來說，學習固然重要，但身體的健康也是不能忽視的。這就需要中學體育教師充分利用起中學體育課堂，利用與健身運動相結合的授課方法，幫助中學生有一個健康的體魄，使中學生上每一節(jié)課都精力充沛，讓中學生通過這些鍛煉得到一種力量，得到一種自信，和挑戰(zhàn)一切事情的能力。

四、體育課與武術相結合的方法

中國的武術凝聚了博大精深的傳統(tǒng)文化底蘊，中學作為傳播文化的重要媒介，也應該把武術的學習歸入學習的范圍。中國的武術具有內外合一、形神兼?zhèn)涞木毠Ψ椒ê兔褡屣L格，可以讓心、神、意、氣等內在的心志活動和氣息運行，有助于手、眼、身、步等外在的形體活動。

除卻以上，現(xiàn)在武術的健身作用也被越來越多的人所認識，因為武術套路的動作和編排既具剛柔相濟，變化多端，又形象逼真、節(jié)奏鮮明，具有一定的藝術性，同時武術還表現(xiàn)出一定的形體美、造型美、動態(tài)美、節(jié)奏美等等，讓人在運動的同時還能有美的享受。

所以，中學體育教師在教學的過程中，可以把武術的學習加入到體育課堂中去，以此來改善和增強中學生的體質，磨練中學生的意志，提高中學生防身的能力，還可以利用武術的廣泛藝術性激發(fā)中學生的學習興趣，讓中學生在運動的同時還能觀賞娛樂，豐富文化生活。

我們都知道，創(chuàng)新是一種態(tài)度，是一種精神，更是一種能力。在學習中，誰善于思考，善于創(chuàng)新，誰就會越來越聰明;在工作中，誰善于創(chuàng)新，誰就會越來越優(yōu)秀，越來越能得到重視;在修養(yǎng)上，誰善于創(chuàng)新，誰的形象就越好。所以，我們要將創(chuàng)新教育滲透于體育教學中，要多學習、多思考、多借鑒、多總結，這樣才能在課堂上有所創(chuàng)新。

參考文獻：

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