羅德勇

【摘要】由于我國班級授課制的特點，決定了中小學(xué)生心理問題的相似性和思維的簡單性，這樣個體心理咨詢已無法滿足全體學(xué)生心理成長的需要，團(tuán)體心理輔導(dǎo)作用越發(fā)突顯。加深對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的了解，擴(kuò)大團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用范圍，對提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有重要意義。

【關(guān)鍵詞】心理健康 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 學(xué)生 成長 發(fā)展

【基金項目】本文為2015年度河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究項目“初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究”（JCJYC152515027）的階段研究成果。

【中圖分類號】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）04-0185-02

心理健康教育活動課程是以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、發(fā)展健康的人格、增進(jìn)其心理健康水平為目的的專門教育活動。其總的目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校心理健康教育主要有兩種形式，個體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。隨著心理健康教育的普及，個體心理咨詢已遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法滿足全體學(xué)生心理成長的需要，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的重要性日益彰顯。

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一般作用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以群體動力學(xué)、社會學(xué)習(xí)理論、人際交互作用分析理論（PAC理論）、人際溝通理論（5W）為理論基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)體驗式、互動式學(xué)習(xí)，感悟式成長，重視在團(tuán)隊人際互動的過程中相互促進(jìn)，共同成長。團(tuán)體輔導(dǎo)的作用表現(xiàn)在：培養(yǎng)與他人相處及合作的能力；加深自我了解，增強(qiáng)自信心，開發(fā)潛能；加強(qiáng)團(tuán)體的歸屬感、凝聚力及團(tuán)結(jié)性；有助于德育功能的實現(xiàn)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的功能與目標(biāo)有三個層次：矯治、預(yù)防和發(fā)展，且預(yù)防、發(fā)展重于矯治。學(xué)校心理健康教育的重要使命在于使適應(yīng)正常的廣大學(xué)生具有健全的人格、良好的個性心理品質(zhì)，促使其內(nèi)心世界的豐富、精神生活的充實、潛能的發(fā)揮與人生價值的正確體現(xiàn)。

從整體上看，有不少學(xué)生會在心理和行為上表現(xiàn)出一些“問題”，其中大部分是成長過程中出現(xiàn)的發(fā)展性問題。如學(xué)習(xí)能力差引起的學(xué)習(xí)困難，挫折承受力低而導(dǎo)致的情緒易波動等，屬于學(xué)生正常心理發(fā)展中有可能出現(xiàn)并可以理解的問題。學(xué)校需要針對這些學(xué)生的共同的成長課題進(jìn)行心理健康教育。也就是說不是學(xué)生出現(xiàn)了心理問題才需要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，而是通過輔導(dǎo)，一方面幫助學(xué)生掌握有關(guān)知識和社會技能，學(xué)會用有效的、合理的方式滿足自己的需要，提高人際交往水平，學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、焦慮等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗，防止心理疾患的產(chǎn)生，保持正常的生活和學(xué)習(xí)；另一方面協(xié)助學(xué)生樹立有價值的生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可以利用的社會資源，承擔(dān)生活的責(zé)任，發(fā)揮個人的潛能，過健康快樂的生活。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有適用面廣、形式多樣，生動有趣、耗時短，效率高等優(yōu)勢，既可以針對具有共同心理問題的十人左右的小組，又可以針對幾十人的發(fā)展性群體；每個成員既是“求助者”又是“助人者”，可在有引導(dǎo)的相互影響中多視角地學(xué)習(xí)，有理論，有實踐，有體驗，有分享，獲得多重的反饋，從而產(chǎn)生心理與行為的改變。在團(tuán)體中不但可以更有效地影響或改變個人的某些自我概念或想法，還可以協(xié)助解決原本在個人之間難以解決的問題。

由于我國班級授課制的特點，中小學(xué)生心理問題的相似性和思維的簡單性決定了中小學(xué)生適合做團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體對一個人的成長與發(fā)展有重要影響，開展團(tuán)體輔導(dǎo)不僅使學(xué)生間相互交流了解的機(jī)會增加，而且同伴的正向積極的感染力也能通過有效的團(tuán)體輔導(dǎo)傳遞給彼此，使正能量在團(tuán)體中得到關(guān)注。同時，團(tuán)體輔導(dǎo)過程使學(xué)生產(chǎn)生共性，找到被人接納的感覺。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中，大家會發(fā)現(xiàn)每個人都存在類似或完全相同的困擾因素，從而更能接受自己遇到的困擾。

在我們基層學(xué)校往往有一些留守學(xué)生存在厭學(xué)、迷戀網(wǎng)絡(luò)、孤獨另類等問題，對于這些學(xué)生，個別心理咨詢的群體效率不顯著，一般的心理輔導(dǎo)課很難考慮到他們的特殊性和針對性，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)正是將這些有同質(zhì)性問題的學(xué)生集中在一起，成立小組，相互鼓勵，尋找自信，共同解決問題，一起成長。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的組織與實施

（一）確定團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)及活動名稱

團(tuán)體目標(biāo)要注意有針對性和可操作性。團(tuán)體名稱要有吸引力，積極正向，并能夠體現(xiàn)本團(tuán)體的目的。

（二）設(shè)計團(tuán)體活動的方案及程序

要注意團(tuán)體成員的特點、團(tuán)體的規(guī)模、團(tuán)體活動的時間和頻率、場地、所需的設(shè)備材料。特別要考慮一些常用的團(tuán)體輔導(dǎo)游戲活動，根據(jù)本次設(shè)計的目的、人數(shù)以及場地器材等情況，需要做哪些變通。

（三）組成團(tuán)體

通過海報、校園廣播、校園網(wǎng)、學(xué)生電視臺、?？蟮雀鞣N宣傳途徑，讓全體學(xué)生了解將要舉辦的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題和有關(guān)事項。

募團(tuán)體成員。團(tuán)體成員來源可以是通過宣傳途徑了解開班信息，自愿報名的參加者；也可以是通過咨詢師給出建議而報名的參加者；還可能有通過其他途徑，如班主任和任課教師介紹、動員而來的參加者。

團(tuán)體成員的篩選。通過面談、心理測試結(jié)果，篩選確定合適的成員。

宣布團(tuán)體紀(jì)律：坦率真誠，保守秘密。

（四）實施團(tuán)體咨詢計劃

1.預(yù)熱

運(yùn)用“群體動力學(xué)”理論，創(chuàng)設(shè)和諧、溫暖、理解的團(tuán)體心理氛圍，使團(tuán)體成員有安全感、肯定感、歸屬感。在活動開始，可以設(shè)計一些游戲，通過游戲讓成員們彼此相識、彼此認(rèn)同，消除溝通的障礙，引發(fā)成員參加團(tuán)體的興趣和需要，促進(jìn)成員參與互動活動。

2.主題活動體驗

營造充滿理解、關(guān)愛、信任的氣氛，創(chuàng)設(shè)特殊的游戲或討論情境，使成員通過對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。成員開始融入團(tuán)體之中，并找到自己在團(tuán)體中的位置。他們彼此談?wù)撟约夯騽e人共同關(guān)注的問題，分享成長體驗，爭取別人的理解、支持，利用團(tuán)體互動，增加對自我與他人的覺察力，把團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為練習(xí)和改善自己的心理與行為的實驗場所，以期能擴(kuò)展到社會生活中去。每次活動后，團(tuán)體指導(dǎo)者還要請成員們做出反饋，及時地交流種種新的認(rèn)識及感受。

3.交流與分享

在學(xué)生充分感受和體驗了活動的基礎(chǔ)上，輔導(dǎo)者可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，交流活動的心得體會。這是一個開放和分享的環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)者可以事先從活動中提煉幾個討論主題，組織學(xué)生展開交流分享；也可以讓學(xué)生先圍繞活動自由展開討論，最后輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。

4.評價

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束階段一般都要進(jìn)行總體效果評估，通過一些相關(guān)量表和測驗，評估學(xué)生是否在相關(guān)方面得到發(fā)展。每一次活動結(jié)束后，輔導(dǎo)者可以給予學(xué)生一定評價。通過評價，可以總結(jié)該次團(tuán)體活動，激勵學(xué)生期待下一次的活動；也可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價自我。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對學(xué)生的促進(jìn)作用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)既有教育與發(fā)展的功能，也有預(yù)防和治療的功能。對人格健全的學(xué)生而言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于他們深化對自己的認(rèn)識，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)自信，提高適應(yīng)能力，得到最大程度的發(fā)展；對人格不夠健全的學(xué)生而言，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以幫助他們認(rèn)識問題，減輕癥狀，培養(yǎng)適應(yīng)能力，增進(jìn)健康。學(xué)校是學(xué)生成長的重要場合，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對學(xué)生的促進(jìn)作用主要在學(xué)校中得以發(fā)揮和體現(xiàn)。

1.在班級管理中促進(jìn)學(xué)生成長

具體做法是：將班級當(dāng)作“輔導(dǎo)團(tuán)體”，借鑒團(tuán)體輔導(dǎo)的理論與技術(shù)，營造民主、平等、和諧的班級氣氛，組織豐富多彩的班級團(tuán)體活動，喚起學(xué)生內(nèi)在發(fā)展需要，調(diào)動學(xué)生積極參與，“助人自助”，最終達(dá)到增進(jìn)班級凝聚力，促進(jìn)學(xué)生個體和班級團(tuán)體共同成長的目的。

以初一新生剛開學(xué)時建立集體意識的心理輔導(dǎo)為例，班主任或者心理輔導(dǎo)教師可以安排三節(jié)主題班會，幫助新生互相認(rèn)識，互相了解，快速融入新的集體：

第一節(jié)：相逢是首歌。在音樂中指導(dǎo)者自我介紹，簡要說明活動的目的與時間，方式等。做游戲“為愛轉(zhuǎn)動”熱身，通過游戲“滾雪球”“小小動物園”促進(jìn)成員更全面認(rèn)識自己，增進(jìn)成員間的了解。

第二節(jié)：緣來一家人。學(xué)跳兔子舞，活動“無家可歸”“我們的家園”“信任之旅”，加強(qiáng)新班級成員間的互信與合作。

第三節(jié)：我們的七（3）班。暖身游戲后，通過“你追我趕”“驛站傳書”“穿越雷區(qū)”等游戲和活動對團(tuán)體進(jìn)行統(tǒng)整，大家對自己在新集體中的位置有認(rèn)同感，初步形成班級凝聚力。

2.在團(tuán)隊活動中引導(dǎo)學(xué)生成長

團(tuán)隊組織總是通過豐富多彩的活動來團(tuán)結(jié)和教育青少年，所以活動質(zhì)量的高低直接影響到教育的效果。長期以來，團(tuán)隊活動存在著形式主義、實效性不高等問題，可以借鑒團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念，組織學(xué)生成長訓(xùn)練營，提高團(tuán)隊活動的實效性。通過心理游戲、野炊活動、話劇表演、社區(qū)服務(wù)、內(nèi)務(wù)評比、專項訓(xùn)練、小組輔導(dǎo)等形式開展輔導(dǎo)，以促進(jìn)小組成員參與、互動、凝聚、探索，達(dá)到小組和個人共同成長的目的。

除了通過營地的形式之外，其他形式的團(tuán)隊活動都可以借鑒團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念與技術(shù)來開展。開展帶輔導(dǎo)性質(zhì)的團(tuán)隊活動關(guān)鍵抓住三點：一是活動的設(shè)計要從學(xué)生心理發(fā)展需要出發(fā)；二是活動的過程要能吸引參加者積極參與，讓每一個參加者都“動”起來；三是要注意活動后的“輔導(dǎo)”。

3.在教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的主動性

在教學(xué)中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念與技術(shù)主要體現(xiàn)在三個方面：

第一，作為一種教學(xué)方法，可以將團(tuán)體活動的方式引入到課堂教學(xué)之中。長期以來，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動處于被動接受狀態(tài)，缺乏主體的主動性與創(chuàng)造性。將團(tuán)體活動引入課堂，不僅可以活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的主動性與積極性，更重要的是可以讓學(xué)生在“玩中學(xué)”，在“活動中學(xué)”，多看、多聽、多想，多說、多做、多感受、多合作，讓學(xué)生在更廣闊的空間與充分的時間里學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)的效果。團(tuán)體活動的方式有很多，如聯(lián)想活動、團(tuán)體討論、創(chuàng)意思考、團(tuán)體游戲、角色扮演、行為示范、行為練習(xí)等。

第二，作為一種學(xué)習(xí)方式，組織學(xué)生開展合作學(xué)習(xí)或小組學(xué)習(xí)。合作性學(xué)習(xí)并不是把學(xué)生簡單地分成小組，讓他們一起學(xué)習(xí)。合作性學(xué)習(xí)必須具有共同目標(biāo)、彼此互動、個人責(zé)任、共同規(guī)范、共同成功五個因素。

第三，作為一種輔導(dǎo)策略，運(yùn)用于學(xué)習(xí)障礙的干預(yù)之中。比如，可以組織“克服學(xué)習(xí)障礙成長小組”，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念運(yùn)用于學(xué)習(xí)困難學(xué)生的輔導(dǎo)上。將部分上課不認(rèn)真、對學(xué)習(xí)缺乏興趣、未能掌握正確學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)自信心不足、學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生集中起來，通過團(tuán)體游戲、角色扮演、小組輔導(dǎo)等團(tuán)體活動，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)彼此接納，合作解決學(xué)習(xí)上的困難，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心與成就感。

團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊績效。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。