景勝崗

摘要：本器械作為雙杠肩倒立和手倒立動作教學(xué)中的輔助器材，能較好地起到保護作用，提高練習(xí)者的安全感，激發(fā)練習(xí)者的學(xué)習(xí)興趣。

關(guān)鍵詞：體操輔助器材；雙杠倒立保護架；介紹

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）06-0078-01

一、器械的結(jié)構(gòu)

本器械由金屬支架和受力面板構(gòu)成，使用時固定在雙杠上，依據(jù)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)者的身高，自主調(diào)節(jié)器械的高度。

二、適用范圍

本器械適用于雙杠肩倒立和手倒立動作學(xué)習(xí)內(nèi)容的體育院校和中小學(xué)校。

三、器械的功能

肩倒立和手倒立是雙杠項目的基礎(chǔ)動作，也是教學(xué)訓(xùn)練中的重點和難點動作，本器材能起到較好的輔助教學(xué)效果。

四、器械的優(yōu)點

1.隨時用，隨時裝，拆卸方便，存放占用空間??；

2.提高了練習(xí)者的安全系數(shù)，克服了練習(xí)者因身體失去重心而砸杠、碰腿所帶來的恐懼心理；

3.節(jié)省了人力、物力和時間，教師不再用保護凳，也無須爬上爬下而浪費時間。