慕翠翠 欒浩翔 馬鵬帥

中圖分類(lèi)號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）07-000-01

摘 要 本文通過(guò)對(duì)乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)采用多球練習(xí)進(jìn)行研究，分別運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等方法對(duì)其應(yīng)用效果進(jìn)行了分析。結(jié)果表明多球練習(xí)教學(xué)法比單球練習(xí)教學(xué)法有助于形成正確的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。多球練習(xí)對(duì)乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生正手攻球的技能水平等方面有較好的作用。

關(guān)鍵詞 乒乓球正手攻球 多球練習(xí) 教學(xué)

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

以西北師范大學(xué)2011級(jí)體育教育專(zhuān)業(yè)乒乓球?qū)＿x組學(xué)生為對(duì)象，研究多球練習(xí)在乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。查閱國(guó)內(nèi)乒乓球多球教學(xué)和乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)等相關(guān)文獻(xiàn)。在西北師大圖書(shū)館、鄭州大學(xué)圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)（CNKI）等查閱有關(guān)乒乓球單球和多球教學(xué)方面的學(xué)術(shù)期刊論文和書(shū)籍，進(jìn)行資料收集，并進(jìn)行歸類(lèi)和總結(jié)。

2.實(shí)驗(yàn)法。對(duì)西北師范大學(xué)2011級(jí)體育教育專(zhuān)業(yè)乒乓球?qū)＿x組進(jìn)行了隨機(jī)分組研究。其中10名學(xué)生為實(shí)驗(yàn)組，采用多球練習(xí)法，10名學(xué)生為對(duì)照組，不采用多球練習(xí)。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的授課時(shí)間都為5周，每周兩次課，每次課為2個(gè)學(xué)時(shí)，共計(jì)20個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用SPSS10.0對(duì)所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析與研究。

二、實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

（一）實(shí)驗(yàn)時(shí)間。2014-2015下半學(xué)年，實(shí)驗(yàn)周期為5周，每周兩次專(zhuān)業(yè)課，每次課為2個(gè)學(xué)時(shí)，共計(jì)20個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)。

（二）實(shí)驗(yàn)地點(diǎn)。西北師范大學(xué)乒乓球館。

（三）實(shí)驗(yàn)條件的控制。教學(xué)實(shí)驗(yàn)需要嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)因素，在教學(xué)條件、授課教師、練習(xí)進(jìn)度、時(shí)間、考評(píng)等因素完全的相同的情況下進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。在實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行了干擾變量的控制，對(duì)兩組學(xué)生的身體素質(zhì)（身高（cm）、體重（kg）、100米（s）、鉛球（m））情況進(jìn)行調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，運(yùn)用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)組（n=10）M±SD：身高、體重、100米、鉛球的檢驗(yàn)數(shù)據(jù)依次為176.5±7.80、64.4±10.75、12.06±0.97、10.503±1.21；對(duì)照組（n=10）M±SD：身高、體重、100米、鉛球的檢驗(yàn)數(shù)據(jù)依次為175.6±7.88、63.4±10.26、12.17±1.06、9.81±1.32。t值依次為-0.188、-0.437、0.61、0.911（注：*P<0.05，**P<0.01）。通過(guò)對(duì)上述的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，我們可以認(rèn)為對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生整體身體素質(zhì)無(wú)顯著差異，可以排除它們對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響。

（四）教學(xué)實(shí)驗(yàn)練習(xí)的內(nèi)容和方法。多球練習(xí)內(nèi)容：定點(diǎn)擊球50個(gè)×5輪×2組，5人一換。擊直線和斜線球50個(gè)×5輪×2組，5人一換。單球練習(xí)內(nèi)容：一對(duì)一定點(diǎn)擊球，正手對(duì)攻練習(xí)，2人一組，對(duì)攻10分鐘后休息1分鐘，共進(jìn)行3組。二對(duì)一擊直線和斜線球，正手對(duì)攻練習(xí)，2人一組，對(duì)攻10分鐘后休息1分鐘，共進(jìn)行3組。

（五）實(shí)驗(yàn)的注意事項(xiàng)。1.處理好多球快與慢的關(guān)系?？煊锌斓膬?yōu)劣，慢有慢的好處。什么情況下應(yīng)該快，什么情況下應(yīng)該慢，對(duì)多球的練習(xí)相當(dāng)重要。2.應(yīng)注意與其它教學(xué)練習(xí)方法的有效結(jié)合。在利用多球練習(xí)的方法進(jìn)行乒乓球的正手攻球技術(shù)教學(xué)時(shí)，同樣也要注意多球練習(xí)法與其它乒乓球教學(xué)練習(xí)方法之間有效結(jié)合。

三、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在乒乓球正手攻球技術(shù)的變化分析

在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前、后，根據(jù)課程教學(xué)大綱考核辦法對(duì)乒乓球的正手攻球技術(shù)進(jìn)行測(cè)試，對(duì)前、后的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行比較分析。

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組乒乓球正手攻球技術(shù)成績(jī)差異性檢驗(yàn)：對(duì)照組的平均值為51.83，標(biāo)準(zhǔn)差為9.68；實(shí)驗(yàn)組的平均值為58.92，標(biāo)準(zhǔn)差為7.05，P值小于0.05。

實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組乒乓球正手攻球技術(shù)動(dòng)作技評(píng)分?jǐn)?shù)差異性檢驗(yàn)：對(duì)照組的平均值為80.06，標(biāo)準(zhǔn)差為4.92；實(shí)驗(yàn)組的平均值為91.8，標(biāo)準(zhǔn)差為1.31，P值小于0.05。

從以上數(shù)據(jù)可以看出，不論是技術(shù)成績(jī)還是技術(shù)評(píng)定，實(shí)驗(yàn)組的成績(jī)都優(yōu)于對(duì)照組，具有顯著性差異（P<0.05），這一點(diǎn)體現(xiàn)出多球練習(xí)教學(xué)法比單球練習(xí)的教學(xué)效果好。

（二）多球練習(xí)對(duì)乒乓球教學(xué)的影響

1.多球練習(xí)教學(xué)法比單球練習(xí)教學(xué)法有助于形成正確的技術(shù)動(dòng)作。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間技評(píng)成績(jī)有明顯差異，表明多球練習(xí)能夠使學(xué)生較快地掌握正確的乒乓球正手攻球技術(shù)。它加強(qiáng)了學(xué)生正手攻球技術(shù)動(dòng)作概念的記憶和動(dòng)作技能的掌握，并鞏固了正手攻球的技術(shù)動(dòng)作。2.多球練習(xí)教學(xué)法有助于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。在多球練習(xí)中，大密度、高強(qiáng)度的多球練習(xí)，使學(xué)生學(xué)習(xí)克服心理疲勞的困難，堅(jiān)持繼續(xù)練習(xí)。長(zhǎng)時(shí)間便能提高學(xué)生的生理心理負(fù)荷能力，久而久之便會(huì)在提高乒乓球技術(shù)的同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。3.多球練習(xí)教學(xué)法可以提高乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量。通過(guò)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間技評(píng)成績(jī)的明顯差異可以得知多球練習(xí)法的教學(xué)成績(jī)比單球練習(xí)法的成績(jī)好很多，所以多球練習(xí)可以提高乒乓球課的教學(xué)質(zhì)量。

四、結(jié)論與建議

多球練習(xí)法在乒乓球正手攻球技術(shù)教學(xué)中可以短時(shí)間內(nèi)形成動(dòng)力定型，有利于學(xué)生對(duì)乒乓球正手攻球技術(shù)的快速掌握和提高，從而更好地提高教學(xué)質(zhì)量。在多球練習(xí)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備工作，活動(dòng)開(kāi)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，避免在多球練習(xí)中因密度大、強(qiáng)度高而可能造成的運(yùn)動(dòng)損傷；在乒乓球教學(xué)中教師要清楚地明確多球練習(xí)與單球練習(xí)的優(yōu)缺點(diǎn)，合理分配多球練習(xí)和單球練習(xí)的比例，這不僅能有助于激發(fā)學(xué)生打球的積極性，而且多球練習(xí)能提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼。

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