周惠英

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護理健康教育在健康體檢中的應(yīng)用

周惠英

【摘要】護理健康教育可以幫助體檢對象獲得更詳細(xì)、全面的健康指導(dǎo)，對其深入了解自身健康狀況、控制預(yù)防病情發(fā)展有重要幫助。本文總結(jié)我院自開設(shè)體檢中心以來在護理健康教育方面的研究和實踐，具體包括評估健康風(fēng)險因素、提倡科學(xué)飲食、針對體檢人群特點開展護理健康教育等，經(jīng)研究認(rèn)為醫(yī)療體檢對各類人群均起到了較好的健康促進(jìn)作用。

【關(guān)鍵詞】護理健康教育；健康體檢；應(yīng)用方法

作者單位：213003江蘇省常州市第一人民醫(yī)院

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平不斷改善，對健康體檢的需求也越來越高[1]。健康體檢一方面是為了掌握和了解的自身身體狀況，另一方面是為了獲得相應(yīng)的健康指導(dǎo)，以便科學(xué)合理地采取疾病預(yù)防措施,維護自身身體健康[2]。本文分析和探討護理健康教育在健康體檢中的應(yīng)用，具體報道如下。

1　醫(yī)療體檢機構(gòu)護理健康教育的實施現(xiàn)狀

護理健康教育是系統(tǒng)性的健康教育活動，其目的在于培養(yǎng)人們的健康意識，提高個體乃至社會整體的健康水平[3]。但現(xiàn)階段，鮮少有體檢機構(gòu)提供比較周到的護理健康教育服務(wù)，具體如下：（1）大部分體檢機構(gòu)只針對體檢對象出具常規(guī)的體檢報告，也會針對檢測結(jié)果給出一定的處理建議，但很少為其進(jìn)行進(jìn)一步的護理健康教育講解。（2）對于檢測報告中的異常情況，一般只提醒被確診患有某些疾病的人員進(jìn)行及時治療，而對于一些尚難以定論的陽性檢測數(shù)據(jù)，通常只建議體檢者做進(jìn)一步的檢查，并不提供進(jìn)一步的健康教育服務(wù)。（3）部分技術(shù)、設(shè)施比較齊全的醫(yī)院體檢中心能夠提供良好的后續(xù)治療服務(wù)及一定的健康咨詢服務(wù)，但并未形成系統(tǒng)的護理健康教育服務(wù)體系。多數(shù)體檢者在拿到檢測報告單后，面對一些專業(yè)的檢測數(shù)據(jù)往往茫然不知其所述，無法滿足其對了解自身病情發(fā)展和加強疾病預(yù)防的需要。

2　健康體檢中護理健康教育的內(nèi)容

2.1評估健康風(fēng)險因素

對健康風(fēng)險因素的科學(xué)評估是形成健康生活方式的重要前提，體檢中通過護理健康教育使體檢者了解相關(guān)風(fēng)險因素，并以此指導(dǎo)、調(diào)整自己的生活方式[4]。研究顯示[5-6]，一些常見慢性病的發(fā)生主要由于過量飲酒、長期吸煙、膳食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運動等不良的生活習(xí)慣所致，在慢性病的各種致病因素中，個人不良生活習(xí)慣占60%。

2.2提倡科學(xué)飲食

科學(xué)制定飲食計劃對慢性病患者的保健及治療有重要幫助。體檢中尤其注意對體檢對象進(jìn)行飲食方面的指導(dǎo)和提示，如堅持“三高、五低”的飲食習(xí)慣，即高蛋白、高纖維素、低糖、低脂、低鹽、低膽固醇、低刺激飲食，避免因飲食不規(guī)律或膳食營養(yǎng)失衡而增加慢性病的發(fā)生率[7]。

2.3針對體檢人群特點開展護理健康教育

不同人群的生活環(huán)境、心理特點不同，對其進(jìn)行護理健康教育的方式及重點也有所不同[8]。例如，針對年輕體檢人群，體檢中心應(yīng)充分考慮其閱歷、心理、性格等特點，在開展護理健康教育時主要加強心理健康教育，促使其正確認(rèn)識體檢結(jié)果，注重形成良好生活習(xí)慣；針對公務(wù)員、白領(lǐng)等知識認(rèn)知度較高的人群，體檢中心側(cè)重開展心理疏導(dǎo)，讓其正確對待體檢異常結(jié)果，了解形成的原因及可能的后果，既不必過于緊張，又不能麻痹大意，在日常生活中注重養(yǎng)生保健，勞逸結(jié)合，膳食平衡，正確處理工作與生活的壓力；對于外來打工人員，主要給予其衣、食、住、行等方面的健康指導(dǎo)，促使其樹立自我保健意識，養(yǎng)成健康規(guī)律的生活習(xí)慣。

3　健康體檢中護理健康教育的應(yīng)用方法及效果

3.1應(yīng)用方法

3.1.1編制健康知識科普手冊 體檢中心在每位體檢者的檢查報告中附注檢查項目的臨床意義；一些常見疾病如高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)、脂肪肝等與生活方式密切相關(guān)，在體檢報告中編寫科普說明，以提高體檢者的健康知識；對體檢報告中的異常數(shù)據(jù)，對其癥狀、成因、風(fēng)險等進(jìn)行詳細(xì)說明，并給出相應(yīng)的評估意見。例如，高尿酸血癥的一種重要致病原因是食用過量富含高蛋白、嘌呤的食物，如不加以防治，易引發(fā)痛風(fēng)等癥狀。對此，可在體檢報告中進(jìn)行附注說明，并提供一份不同嘌呤含量的參考食譜，使體檢者可以選擇性地參照執(zhí)行。見表1。

表1　每100 g常見食物的嘌呤含量（mg）

3.1.2開展一對一專家咨詢 體檢中心于周一至周五下午舉行一對一的專家咨詢活動，每年可幫助5 000名左右的體檢者解讀個體體檢報告，揭示異常數(shù)據(jù)的成因，并開具相應(yīng)的健康處方，比如指導(dǎo)體檢人員堅持“一葷一素一菇”的最佳膳食結(jié)構(gòu)、每日加強鍛煉、保持良好心態(tài)等。對于部分體檢人員盲目追求高端檢測項目的情況，接診專家應(yīng)耐心講解，以消除其認(rèn)識誤區(qū)，并結(jié)合其身體狀況有側(cè)重地選擇體檢項目，在充分掌握健康狀況的同時，避免了不必要的檢查費用，逐漸贏得了消費者的信賴。

3.1.3開展健康知識講座 體檢中心每年接待體檢人數(shù)近10萬人，其中單位體檢400多家。對于人數(shù)較多的團隊體檢，除了出具相應(yīng)的體檢報告外，還可組織專家上門進(jìn)行健康知識講座，主要對該團體體檢中前十位發(fā)病率高的疾病進(jìn)行講解，講解時采用多媒體信息設(shè)備，既形象又生動，可取得較好的聽眾反響。講座結(jié)束后，由專家進(jìn)行現(xiàn)場咨詢，為不同體檢者提供因人制宜的指導(dǎo)，為其今后建立健康生活方式奠定基礎(chǔ)。

4　討論

護理健康教育對體檢中心提高服務(wù)水平、樹立良好口碑具有重要作用。體檢中心要重視和加強護理健康教育，通過各種方式幫助體檢者建立健康的生活方式，提高其身體健康水平。

參考文獻(xiàn)

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The Application of Nursing Health Education in Health Examination

ZHOU Huiying, Changzhou City The First People Hospital, Changzhou 213003, China

[Abstract]Health education can help the physical examination objects get more detailed and comprehensive health guidance, it is important to understand their health status and control the development of disease. This paper summarizes the practice of physical examination center, including the assessment of health risk factors, promoting the scientific diet, carry out nursing health education, et al. It confirmed that the medical examination have a good health effect for people.

[Key words]Nursing health education, Health examination, Application method

doi：10.3969/j.issn.1674-9308.2016.02.187

【文章編號】1674-9308（2016）02-0252-02

【中圖分類號】R473

【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A