□管岱寧(泰安市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校山東泰安271000)
體育教學(xué)對學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的引導(dǎo)
□管岱寧(泰安市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校山東泰安271000)
體育教學(xué)的意義不僅僅是教育學(xué)生“做什么”、“怎么做”,更重要的是應(yīng)該通過體育教學(xué)的過程,讓學(xué)生樹立起主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí),根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)行為兩極分化嚴(yán)重、個(gè)體差異較大、課堂與課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)比例不均衡的特點(diǎn),結(jié)合運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的習(xí)得、學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)氛圍的熏陶對學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的影響,提出體育教學(xué)對學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的引導(dǎo)策略:運(yùn)動(dòng)心理誘導(dǎo);增強(qiáng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性;延伸課堂教學(xué)任務(wù);組織開展體育運(yùn)動(dòng)競賽。
體育教學(xué)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)
學(xué)校教育之本在于樹人,人之本在于身體。體育教育的目的在于將健康的運(yùn)動(dòng)方式和方法教授給學(xué)生,另其在體育課之余能夠多一些行為,能夠保證自己的身體健康,最終實(shí)現(xiàn)終身體育。體育教學(xué)的意義不僅僅是教育學(xué)生“做什么”、“怎么做”,更重要的是應(yīng)該通過體育教學(xué)的過程,讓學(xué)生樹立起主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí),在課余時(shí)間甚至工作之后的閑暇時(shí)間走出教室、家門,到運(yùn)動(dòng)場上揮灑汗水,健身運(yùn)動(dòng),運(yùn)用最簡單的方式保持健康的身體和樂觀的生活態(tài)度,實(shí)現(xiàn)真正的健康。
1.1、兩極分化嚴(yán)重
在體育課上的學(xué)生運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)主要分為兩個(gè)群體,第一個(gè)是“運(yùn)動(dòng)系”,這部分學(xué)生的表現(xiàn)為體育課上積極活躍,對于各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)都能夠全身心投入,在教師的要求下,能夠很好地完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù),達(dá)到教師我、安排的體育課的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷;在順利完成教師布置的所有任務(wù)以后,剩下的時(shí)間完全投入到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,整節(jié)體育課表現(xiàn)較好。第二個(gè)群體是“靜止系”,這些學(xué)生在體育課上的表現(xiàn)是對于體育教師布置的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不慍不火,課堂任務(wù)的完成情況則是敷衍了事,“能走著不跑著,能坐著不站著”是最真是的寫照,這部分學(xué)生是最難以調(diào)動(dòng)起積極性的一部分群體,這些人的運(yùn)動(dòng)行為主要表現(xiàn)是“靜止”,因此在體育教師進(jìn)行課程教學(xué),組織教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候,“靜止系”的學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)永遠(yuǎn)不再教師的引到點(diǎn)。這兩種群體的比例決定了一節(jié)體育課程的完成度,兩極分化的學(xué)生行為是學(xué)生運(yùn)動(dòng)行為的一大特點(diǎn)。
1.2、個(gè)體差異較大
個(gè)體之間的差異決定了學(xué)生運(yùn)動(dòng)行為,首先,學(xué)生之間的身體素質(zhì)差異影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為,表現(xiàn)為:身體素質(zhì)較好,運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)行為方面表現(xiàn)為積極主動(dòng),特別是在自己能夠完成某些動(dòng)作的時(shí)候或者贏得比賽的勝利的時(shí)候,可以獲得巨大的喜悅和心理上的滿足,這樣的結(jié)果對于身體素質(zhì)好的學(xué)生是一種激勵(lì);相反,身體素質(zhì)較差的學(xué)生由于自身運(yùn)動(dòng)能力可能存在不足,在參與運(yùn)動(dòng)的過程中遭受的挫折和失敗可能更多,這樣的經(jīng)歷對于學(xué)生參與體運(yùn)動(dòng)的積極性是有重大的影響的,因此在下一次參與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生膽怯,甚至誘發(fā)自卑心理和恐懼心理,這對于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為產(chǎn)生較大影響。最后,每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是不同的,在參與不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是,學(xué)生的積極性會(huì)有較大的差異,在自己喜歡擅長的運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域,學(xué)生的表現(xiàn)主要是全身心投入,并能夠獲得心理上的滿足;但是當(dāng)遇到自己不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的時(shí)候,往往表現(xiàn)為興致不高,敷衍了事,這樣的運(yùn)動(dòng)行為是學(xué)生個(gè)體之間的差異造成的,也反映了學(xué)生運(yùn)動(dòng)行為的特點(diǎn)。
1.3、課堂與課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)比例不均衡
由于課堂和課余時(shí)間兩者的約束力上存在巨大的差異,因此,學(xué)生在課上和課余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)間比例存在巨大的差異。課堂上的運(yùn)動(dòng)行為由于受到教師的引導(dǎo)和安排,其運(yùn)動(dòng)時(shí)間與課堂時(shí)間的比例較大,在完成教師安排的教學(xué)活動(dòng)之后,學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情較高,在教學(xué)內(nèi)容之后的時(shí)間內(nèi)多保持高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,整個(gè)課堂時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)量非常大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間比達(dá)到80%以上。課余時(shí)間的運(yùn)動(dòng)行為主要約束力在于自身的運(yùn)動(dòng)興趣和周圍環(huán)境,首先是自身對于一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的喜愛程度決定了學(xué)生會(huì)抽出自己課余的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng),喜愛程度越高,參與體育運(yùn)動(dòng)的可能性越大,對于學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)行為的構(gòu)成也有所影響;其次,學(xué)生周圍的環(huán)境對于運(yùn)動(dòng)行為的影響表現(xiàn)為首位參與相同體育運(yùn)動(dòng)的人數(shù)的多寡、距離運(yùn)動(dòng)場地的距離、參與體育運(yùn)動(dòng)的代價(jià)或費(fèi)用、運(yùn)動(dòng)中獲得的成就感等。這些都會(huì)對學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間產(chǎn)生影響,因此課余時(shí)間學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比例不確定因素較大,其結(jié)果多在10%-30%。
2.1、運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的習(xí)得
運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能的學(xué)習(xí)對于學(xué)生參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)產(chǎn)生較大影響。在掌握較強(qiáng)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)技能之后,學(xué)生參與體育鍛煉及其他體育運(yùn)動(dòng)的能力得到肯定,在自身具備一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)之后,學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣可能性更大,學(xué)生能夠更容易獲得心理上的滿足,在運(yùn)動(dòng)過程中,對于技能熟練度以及新的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也會(huì)在一段時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)完成,這是一個(gè)良性的循環(huán)過程,學(xué)生對于運(yùn)動(dòng)的渴望程度在于其運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),而是否能夠達(dá)到自身所期望的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)決定了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉行為的頻率。反之,學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)較為滯后,甚至缺乏相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能,無法完成運(yùn)動(dòng)需要的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)專業(yè)動(dòng)作,這對于學(xué)生的參與信心是一個(gè)打擊,嚴(yán)重影響學(xué)生下一次參加體育鍛煉的可能性,因此,越來越多的學(xué)生專注于體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí),這為參與體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.2、學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)
興趣是最好的老師,在校期間的學(xué)生往往有著較為繁重的學(xué)習(xí)壓力,在課余時(shí)間參與體育鍛煉的行為需要更大的驅(qū)動(dòng)力,最為直接的方式是培養(yǎng)學(xué)生對于某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣,讓學(xué)生喜歡上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這樣的自身?xiàng)l件下,學(xué)生能夠給體育鍛煉留下一點(diǎn)時(shí)間,在學(xué)習(xí)之余能夠做到堅(jiān)持參與體育鍛煉。體育課程教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容的選擇上木有較大的目的性,在同一個(gè)教學(xué)目標(biāo)下,往往能夠獲得更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或者組合都可以完成教學(xué)目標(biāo),這一特點(diǎn)對于學(xué)生身體素質(zhì)的提高具有重要的幫助。為全面提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì),多種綜合體育項(xiàng)目對于學(xué)生的多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力都有很好的鍛煉作用,因此,教師在選擇教學(xué)內(nèi)容之前,需要就學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣有一個(gè)簡單的了解。
2.3、運(yùn)動(dòng)氛圍的熏陶
“重在參與”在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域同樣適用,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與行為收到周圍環(huán)境的影響。學(xué)生在參與體育鍛煉前的心理活動(dòng)受到周圍鍛煉人群的影響,人類自身的趨向性決定了群體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更能夠吸引外圍人員的參加,因此,一般情況下,參與人數(shù)比較多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠獲得更多人的青睞,在一定的基數(shù)下,參與該項(xiàng)目的人數(shù)會(huì)逐漸增加至過度飽和,最終恢復(fù)正常狀態(tài)。學(xué)生在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)行為對于環(huán)境的影響呈同向性,一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有越多的學(xué)生參與,會(huì)帶動(dòng)周圍學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為。
3.1、運(yùn)動(dòng)心理誘導(dǎo)
在體育課程教學(xué)中,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)心理會(huì)受到教師和周圍同學(xué)的影響,因此,教師應(yīng)該把握這一特點(diǎn),在相同教學(xué)目標(biāo)下,選擇參與人口基數(shù)最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容,例如足球、籃球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在教學(xué)過程中,由于這類項(xiàng)目是群體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,參與人數(shù)較多,在周圍環(huán)境的影響下,許多學(xué)生參與體育鍛煉的障礙會(huì)被忽視,學(xué)生受到學(xué)生從眾心理的影響,對于參與人數(shù)較多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的抵觸心理程度較低;教師根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)需要教授一些便于掌握,在運(yùn)動(dòng)中有經(jīng)常使用的小技巧和運(yùn)動(dòng)技術(shù),學(xué)生在學(xué)習(xí)和參與運(yùn)動(dòng)之余感受到較大的成就感,這樣的教學(xué)內(nèi)容能夠獲得更多人的共鳴,在學(xué)生周圍有更多的人參與,無形中消除了學(xué)生的恐懼心理,學(xué)生的心理障礙更容易消除。這種做法利用學(xué)生心理對于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)同性,更能夠達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的目的。
3.2、增強(qiáng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性
主動(dòng)或被動(dòng)的完成同一個(gè)運(yùn)動(dòng)目標(biāo),其結(jié)果存在較大的差異性。在相同目標(biāo)下的兩個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)效率、運(yùn)動(dòng)樂趣都存在較大的差異性。主動(dòng)參與的運(yùn)動(dòng)行為更簡單可以獲得運(yùn)動(dòng)樂趣,在相同的時(shí)間內(nèi)完成更多的教學(xué)任務(wù),相反,被動(dòng)參加的學(xué)生在完成任務(wù)地過程對于運(yùn)動(dòng)自身的樂趣的感受性較低,甚至不能夠滿足于學(xué)生對于運(yùn)動(dòng)基本的樂趣,這樣子的行為構(gòu)成是不足以提高學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)的,因此在體育教學(xué)中,教學(xué)過程應(yīng)該輕松自在,樂觀向上,在一節(jié)課時(shí)間內(nèi)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中,最終幫助學(xué)生在自愿的情況下,主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)。課堂教學(xué)的愉快感受對于學(xué)生課余時(shí)間積極體育鍛煉具有重要幫助。體育教育的目的是提高學(xué)生體質(zhì),但是由于課堂教學(xué)時(shí)間有限,僅僅利用課堂教學(xué)的時(shí)間,學(xué)生的體質(zhì)提高的目標(biāo)是難以實(shí)現(xiàn)的,因此引導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉是必要的。課堂教學(xué)主要是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能,并引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與的運(yùn)動(dòng)行為,因此,體育課堂教學(xué)的目標(biāo)應(yīng)該著重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,利用教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)組織調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性,形成體育鍛煉的意識(shí)。
3.3、延伸課堂教學(xué)任務(wù)
體育教學(xué)活動(dòng)的開展往往是每一節(jié)課一個(gè)小結(jié),與其他教師不同的是體育教師沒有布置家庭作業(yè)這是體育教學(xué)的局限性。學(xué)生對于體育課程的接受程度更高,學(xué)生愿意接受體育教育,同時(shí)這一特點(diǎn)的能幫助學(xué)生在有限的課余時(shí)間內(nèi)做一下簡單的教學(xué)任務(wù)。
3.4、組織開展體育運(yùn)動(dòng)競賽
運(yùn)動(dòng)氛圍的構(gòu)建影響學(xué)生的體育鍛煉行為,學(xué)生對于集體榮譽(yù)的趨向性大于自身的榮譽(yù),因此,體育運(yùn)動(dòng)競賽是激發(fā)學(xué)生自發(fā)參與體育鍛煉的重要手段,特別是群體性的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和競賽更能夠?qū)⒏嗟膶W(xué)生吸引到體育鍛煉中去。無論任何項(xiàng)目的比賽對于學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)都有一定的促進(jìn)作用。學(xué)生對于周圍環(huán)境具有自發(fā)的適應(yīng)性,當(dāng)周圍環(huán)境的運(yùn)動(dòng)氛圍較濃時(shí),學(xué)生真正參與體育運(yùn)動(dòng)的行為會(huì)逐漸增多,參與體育鍛煉的次數(shù)會(huì)逐漸增加,對于體育運(yùn)動(dòng)競賽的興趣增強(qiáng)。開展體育運(yùn)動(dòng)競賽能夠幫助學(xué)生將體育鍛煉提升到競技水平和團(tuán)體榮譽(yù)的水平上來,讓學(xué)生在興趣和榮譽(yù)德環(huán)境中,逐漸樹立體育鍛煉的意識(shí)。當(dāng)學(xué)生逐漸適應(yīng)體育運(yùn)動(dòng)競賽的模式以后,學(xué)生才能真正將體育鍛煉融入到自身的課余活動(dòng)中去,學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)資源能夠得到充分的利用,更多地學(xué)生將體育鍛煉作為自己的一項(xiàng)樂趣,這樣的環(huán)境更有利于教師在教學(xué)中將體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)技能教授給學(xué)生,能夠更簡單的幫助學(xué)生樹立體育鍛煉的意識(shí)。
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