□王 壘 岳 華(.聊城大學(xué)社會(huì)體育部山東聊城5000;.聊城市東昌府區(qū)體育局山東聊城500)
淺析靜水皮劃艇項(xiàng)目的初級(jí)選材
□王壘1岳華2(1.聊城大學(xué)社會(huì)體育部山東聊城252000;2.聊城市東昌府區(qū)體育局山東聊城25200)
本文以文獻(xiàn)資料、專家訪談和邏輯分析等方法,通過對(duì)基層皮劃艇訓(xùn)練隊(duì)初級(jí)選材的情況進(jìn)行分析,探討當(dāng)前靜水皮劃艇項(xiàng)目的初級(jí)選材所面臨的主要困難,并針對(duì)此現(xiàn)狀提出了較為簡(jiǎn)單和實(shí)用的靜水皮劃艇初級(jí)選材的辦法。結(jié)果顯示,在皮劃艇的初級(jí)選材階段,現(xiàn)存有一線教練員以經(jīng)驗(yàn)選材為主,缺乏系統(tǒng)的科學(xué)選材知識(shí)、選材設(shè)備不完善、缺乏有針對(duì)性的初級(jí)選材指標(biāo)體系與標(biāo)準(zhǔn)等方面的困難。針對(duì)此種情況,皮劃艇初級(jí)選材可以因地制宜,進(jìn)行簡(jiǎn)單的定性的初步篩查。首先全面身體檢查,進(jìn)行否定式的資格審查,然后根據(jù)項(xiàng)目的技術(shù)和供能方式的需要出發(fā),選擇坐臂長(zhǎng)、跪臂長(zhǎng)、肩寬、最大攝氧量和注意力、求勝心、意志品質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)行篩查。
皮劃艇靜水初級(jí)選材
我國(guó)傳統(tǒng)的選材體系將運(yùn)動(dòng)選材分為基礎(chǔ)、初級(jí)、中級(jí)和高級(jí)四個(gè)層次,每個(gè)層次對(duì)應(yīng)不同的訓(xùn)練階段和訓(xùn)練對(duì)象。而基礎(chǔ)和初級(jí)選材階段是整個(gè)選材的基礎(chǔ)階段,只有經(jīng)過初級(jí)選材進(jìn)入正式訓(xùn)練階段的隊(duì)員,才能有機(jī)會(huì)繼續(xù)進(jìn)行中級(jí)和高級(jí)選材,初級(jí)選材的成功與否決定著中級(jí)和高級(jí)選材的成功率。船艇項(xiàng)目是具有高度競(jìng)技性的奧運(yùn)項(xiàng)目,而且金牌數(shù)量高達(dá)26枚,是僅次于田徑和游泳的奧運(yùn)大項(xiàng)。靜水皮劃艇是船艇家族的代表項(xiàng)目,在奧運(yùn)爭(zhēng)光戰(zhàn)略中占有重要的地位。因此,必須在初級(jí)選材階段選擇真正有天賦、適合該項(xiàng)目的兒童少年進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,以保證中級(jí)和高級(jí)選材的成功率,進(jìn)而為奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃做出貢獻(xiàn)。
1.1、研究對(duì)象
以靜水皮劃艇項(xiàng)目的初級(jí)選材方法為研究對(duì)象。
1.2、研究方法
(1)文獻(xiàn)資料法。
查閱運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)選材和皮劃艇訓(xùn)練方面的書籍、教材和相關(guān)研究成果,為本研究提供理論依據(jù)。查詢中國(guó)知網(wǎng)中有關(guān)皮劃艇訓(xùn)練、皮劃艇選材方面的研究文獻(xiàn),了解皮劃艇選材和訓(xùn)練領(lǐng)域的最新研究成果,為本研究提供理論參考。
(2)專家訪談法。
走訪調(diào)查山東省部分地市和省隊(duì)的皮劃艇一線教練員教練員、運(yùn)動(dòng)選材方面的相關(guān)專家和學(xué)著,就研究中涉及的專業(yè)內(nèi)容進(jìn)行訪談,為本研究提供支持。
表1 訪談的專家學(xué)者情況
(3)邏輯分析法。
結(jié)合多年訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),對(duì)查閱文獻(xiàn)和走訪專家所的的數(shù)據(jù)進(jìn)行邏輯分析,得出研究結(jié)論。
2.1、當(dāng)前靜水皮劃艇基層運(yùn)動(dòng)隊(duì)初級(jí)選材的主要困難
(1)一線教練員以經(jīng)驗(yàn)選材為主,缺乏系統(tǒng)的科學(xué)選材知識(shí)。
皮劃艇項(xiàng)目的初級(jí)選材主要是由基層的一線教練員自主完成,基層的一線教練員在長(zhǎng)期的訓(xùn)練實(shí)踐中,積累了大量的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn),也總結(jié)出了部分的項(xiàng)目特殊需求和選材經(jīng)驗(yàn),根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),選擇自己認(rèn)為存在訓(xùn)練潛力和價(jià)值的少年兒童進(jìn)行訓(xùn)練,而當(dāng)前大部分的基層教練的選材方式依舊停留在這種經(jīng)驗(yàn)選材階段。但是在現(xiàn)代競(jìng)技體育和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中,科學(xué)選材的概念已經(jīng)日趨成熟,眾多先進(jìn)的選材理念和技術(shù)手段應(yīng)用在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中,大大提高了選材的科學(xué)性和成功率。然而由于訓(xùn)練經(jīng)歷、教育經(jīng)歷、培訓(xùn)經(jīng)歷等方面的限制,基層教練員一般對(duì)于科學(xué)選材的理念和相關(guān)知識(shí)并不熟悉,更沒有什么深入的了解,這種情況對(duì)于初級(jí)選材的成功率造成了一定的影響。
(2)受資金、技術(shù)等因素影響,選材設(shè)備不完善。
隨著科學(xué)技術(shù)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的大量使用,選材體系中也大量的使用了較為先進(jìn)的設(shè)備和儀器,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的各種指標(biāo)進(jìn)行精細(xì)、全面的檢測(cè),比如身體成分儀器、血液檢測(cè)儀器、心功能檢測(cè)儀器、功率檢測(cè)儀器等等。通過儀器的精密檢測(cè),可以得到可靠的訓(xùn)練數(shù)據(jù)。但是這種儀器檢測(cè)費(fèi)用較高,而且需要專業(yè)的人員進(jìn)行操作,一般較高級(jí)的訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和隊(duì)伍才會(huì)配備,在基層訓(xùn)練中,受資金、技術(shù)等因素的影響,這種儀器檢測(cè)很難得到普及。
(3)缺乏有針對(duì)性的初級(jí)選材指標(biāo)體系與標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)前我國(guó)十分注重運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科研工作,對(duì)于各個(gè)項(xiàng)目的選材指標(biāo)體系和標(biāo)準(zhǔn)都進(jìn)行了系統(tǒng)的研究并得出了許多的研究成果。具體到皮劃艇項(xiàng)目,我國(guó)優(yōu)秀皮劃艇運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)模型已經(jīng)建立,并且得出了選材的指標(biāo)體系和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。但是現(xiàn)有的指標(biāo)體系和標(biāo)注主要是以優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為模型得出的,主要是應(yīng)用于高級(jí)選材和選拔階段,對(duì)于初級(jí)選材階段的評(píng)價(jià)指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)沒有給出明確的意見。在初級(jí)選材階段,選材對(duì)象并沒有運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷,相關(guān)指標(biāo)都屬于正常值的范圍,以優(yōu)秀選手的指標(biāo)進(jìn)行參考,顯然是不合適的,沒有實(shí)際意義。
由以上三點(diǎn)可以看出,系統(tǒng)的、多層次、多指標(biāo)、分析復(fù)雜的科學(xué)選材方法在初級(jí)選材的使用中存在種種的問題,一方面是缺乏專門針對(duì)初級(jí)選材的指標(biāo)體系和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),另一方面,即使是有指標(biāo)體系和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),基層教練員在初級(jí)選材過程中也存在使用的困難。因此,在基層的初級(jí)選材階段,選材方法應(yīng)該簡(jiǎn)單明了,既能體現(xiàn)本項(xiàng)目對(duì)競(jìng)技能力的需要,又要簡(jiǎn)單易懂,容易操作,能夠被廣大的基層教練員所接受。
2.2、靜水皮劃艇項(xiàng)目初級(jí)選材辦法
(1)初選階段的資格審查。
對(duì)于初級(jí)選材來講,主要的任務(wù)并不是區(qū)分高水平選手的競(jìng)技能力差距和潛力大小,而是將符合本運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目基本要求的少年兒童篩選進(jìn)來進(jìn)行訓(xùn)練,為中級(jí)選材和高級(jí)選材提供資源。因此初級(jí)選材在很大程度上是對(duì)選材對(duì)象進(jìn)行資格審查,或者說是否定式篩查,即判斷選材對(duì)象是不是適合進(jìn)行本項(xiàng)目的訓(xùn)練,或者是否能夠承受高強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)量的專業(yè)訓(xùn)練。因此,對(duì)于初級(jí)選材的對(duì)象,必須進(jìn)行全方位的身體檢查,包括形態(tài)、身體成分、身體機(jī)能、病史等等。對(duì)于不適合專業(yè)訓(xùn)練的篩查對(duì)象,將給予否定,比如先天性心臟病、遺傳病、雞胸、畸形等。而對(duì)于某些不適合本項(xiàng)目的指標(biāo)也盡量給予否定,比如身高處于同齡人中下水平的少年兒童,在皮劃艇項(xiàng)目的初級(jí)選材中,一般將給予否定。
(2)項(xiàng)目技術(shù)特點(diǎn)對(duì)身體形態(tài)指標(biāo)的選擇。
①坐臂長(zhǎng)和跪臂長(zhǎng)身體形態(tài)指標(biāo)是技術(shù)完成的外在力學(xué)條件,而形態(tài)指標(biāo)的選擇,必須緊密結(jié)合技術(shù)需要進(jìn)行。坐臂長(zhǎng)對(duì)于皮艇運(yùn)動(dòng)員有著重要意義。在同等動(dòng)作幅度下,坐臂長(zhǎng)較大的選手前弧距離遠(yuǎn),有著更大的做功距離。而跪臂長(zhǎng)對(duì)于劃艇運(yùn)動(dòng)員有著重要意義,劃艇運(yùn)動(dòng)員是以單腿跪姿完成劃槳?jiǎng)幼?,跪臂長(zhǎng)越大,抓水距離越遠(yuǎn),做功距離越大,獲得的動(dòng)能越大。坐臂長(zhǎng)和跪臂長(zhǎng)的意義在于相同幅度下加大劃槳的做功距離,以增強(qiáng)單次劃槳的效率。而在基層選材中,能夠以坐臂長(zhǎng)和跪臂長(zhǎng)進(jìn)行選擇最好,如果沒有條件,可以用身高和指間距進(jìn)行代替。
②肩寬皮劃艇項(xiàng)目的前進(jìn)機(jī)制為雙手握漿主動(dòng)發(fā)力,通過船槳克服水的阻力來獲得前進(jìn)動(dòng)力,因此必須要有強(qiáng)勁的上肢力量。而在初選階段,運(yùn)動(dòng)員并沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,上肢維度的大小不能體現(xiàn)其上肢力量的潛力。而肩寬基本上能夠代表其上肢力量的穩(wěn)定性和未來力量發(fā)展的可能性。
③體脂含量皮劃艇項(xiàng)目屬于高強(qiáng)度的競(jìng)技項(xiàng)目,對(duì)于肌肉力量的要求非常高,同時(shí)也是間接的克服本身的體重。因此在身體成分比例里,必須要有較高的肌肉成分和較低的脂肪成分,最大限度的提高相同身體質(zhì)量里的肌肉含量,進(jìn)而提高相同身體質(zhì)量里的力量潛力。
綜合上述的身體形態(tài)的選材方法,在初級(jí)選材階段,教練員在選材時(shí)的主要選擇方向?yàn)樯砀弑坶L(zhǎng),肩寬,上肢力量潛力較大,體脂成分低。避免矮小、肥胖類的對(duì)象入選。
(3)項(xiàng)目供能方式對(duì)身體機(jī)能指標(biāo)的選擇。
最大攝氧量最大攝氧量是反映人體在較長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行遞增強(qiáng)度訓(xùn)練狀態(tài)下機(jī)體的代謝能力的一項(xiàng)主要指標(biāo)。皮劃艇項(xiàng)目從供能方式上來講,是屬于有氧供能和無(wú)氧供能相結(jié)合的供能形式,根據(jù)相關(guān)研究,皮劃艇有氧供能和無(wú)氧供能各占50%,而有氧能力是長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度無(wú)氧能力的基礎(chǔ),又有很大的先天相關(guān)性。最大攝氧量是人體在心肺功能和各個(gè)組織器官在充分調(diào)動(dòng)的前提下,身體在單位時(shí)間內(nèi)吸收和利用氧的能力,能夠最大程度的反應(yīng)人體的有氧工作的能力。因此在判斷篩選對(duì)象的有氧能力的時(shí)候,最大攝氧量的指標(biāo)必須要進(jìn)行選擇。但是需要注意的是,由最大攝氧量反應(yīng)出的有氧工作能力必須體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員身上,與運(yùn)動(dòng)員的身高、體重成一定的關(guān)系。因此最大攝氧量指標(biāo)在使用的時(shí)候應(yīng)該是使用期相對(duì)值而不是絕對(duì)值,即應(yīng)該使用最大攝氧量/體重。如果最大攝氧量不方便進(jìn)行測(cè)試,可以選擇測(cè)量最大肺活量和血紅蛋白含量來進(jìn)行,最大肺活量反映了人體在進(jìn)行最大程度呼吸時(shí)單位時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的通氣量;血紅蛋白具是氧氣在體內(nèi)運(yùn)輸?shù)妮d體,血紅蛋白含量反應(yīng)了人體的載氧能力。最大肺活量和血紅蛋白含量分別反應(yīng)了機(jī)體的吸氧和載氧的能力,也在一定程度上反映了人體的有氧供能能力。
(4)訓(xùn)練和競(jìng)賽特點(diǎn)對(duì)心理指標(biāo)的選擇。
少年兒童一旦入選訓(xùn)練隊(duì),由運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員組成的群體取代了同學(xué),高強(qiáng)度和密度的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練擠壓了娛樂時(shí)間,同時(shí)還要面對(duì)教練嚴(yán)苛的訓(xùn)練要求和管理體制。因此在初訓(xùn)階段的心理變化較為激烈,也是初級(jí)選材階段觀察運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)優(yōu)勢(shì)階段。這方面的變化,要求篩選對(duì)象自制力較強(qiáng)、意志堅(jiān)韌。而競(jìng)技項(xiàng)目的競(jìng)賽特點(diǎn),要求運(yùn)動(dòng)員要有高度集中的注意力和強(qiáng)烈的制勝欲望。因此在初級(jí)選材階段,在沒有比較專業(yè)的心理測(cè)量手段下,可以注意觀察每個(gè)篩選對(duì)象自制力、意志品質(zhì)、求勝心、注意力等方面的因素。
(1)在皮劃艇的初級(jí)選材階段,現(xiàn)存有一線教練員以經(jīng)驗(yàn)選材為主,缺乏系統(tǒng)的科學(xué)選材知識(shí)、選材設(shè)備不完善、缺乏有針對(duì)性的初級(jí)選材指標(biāo)體系與標(biāo)準(zhǔn)等方面的困難。在基層的初級(jí)選材階段,選材方法應(yīng)該簡(jiǎn)單明了,既能體現(xiàn)本項(xiàng)目對(duì)競(jìng)技能力的需要,又要簡(jiǎn)單易懂,容易操作,能夠被廣大的基層教練員所接受;
(2)針對(duì)初級(jí)選材中存在的情況,皮劃艇初級(jí)選材可以因地制宜,進(jìn)行簡(jiǎn)單的定性的初步篩查辦法。首先全面身體檢查,進(jìn)行否定式的資格審查,然后根據(jù)項(xiàng)目的競(jìng)技能力需要,選擇相應(yīng)的指標(biāo)進(jìn)行篩查;
(3)根據(jù)項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn),在身體形態(tài)方面,選擇坐臂長(zhǎng)(皮艇)、跪臂長(zhǎng)(劃艇)、肩寬、和體脂含量作為主要指標(biāo),對(duì)指標(biāo)評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)描述為高臂長(zhǎng),肩寬,上肢力量潛力較大,體脂成分低。避免矮小、肥胖類的對(duì)象入選;
(4)根據(jù)項(xiàng)目的供能特點(diǎn)和我國(guó)較為成熟的研究結(jié)果,皮劃艇項(xiàng)目為有氧供能和無(wú)氧供能相結(jié)合的供能方式,而強(qiáng)大的有氧工作能力是無(wú)氧工作能力的基礎(chǔ),同時(shí)有氧供能具有較高的先天遺傳性,因此在初級(jí)選材的機(jī)能指標(biāo)選擇上,主要是選擇代表有氧供能能力、遺傳度較高的最大攝氧量為指標(biāo);
(5)根據(jù)皮劃艇項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽的特點(diǎn),在初級(jí)選材階段,在沒有比較專業(yè)的心理測(cè)量手段下,可以注意觀察每個(gè)篩選對(duì)象自制力、意志品質(zhì)、求勝心、注意力等方面的因素。
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