王全者

摘 要： 游戲在中學(xué)體育教學(xué)中起著至關(guān)重要的作用，有利于活躍課堂氣氛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而提高課堂教學(xué)效率。體育游戲在體育課的準(zhǔn)備部分、課堂中、結(jié)束部分都有很好的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞： 體育游戲 體育教學(xué) 運(yùn)用方法

提到游戲，我們往往會(huì)說(shuō)是體育活動(dòng)的一種。實(shí)際上，體育活動(dòng)是由游戲發(fā)展而來(lái)的，是游戲的高級(jí)形式。游戲作為體育活動(dòng)的最基本形式和內(nèi)容之一，本身適用范圍十分寬泛，特別是在學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中，體育游戲是廣大中小學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)，深受廣大師生的重視與喜愛(ài)，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、調(diào)節(jié)課堂氣氛和增強(qiáng)體質(zhì)有積極有效的作用，在體育教學(xué)中傳遞著正能量。

一、體育游戲在體育課中準(zhǔn)備部分的應(yīng)用

準(zhǔn)備部分是體育教學(xué)中重要的組成部分，它關(guān)系到課堂教學(xué)的質(zhì)量與效果，中小學(xué)課堂教學(xué)時(shí)間一般設(shè)置為45分鐘，根據(jù)教學(xué)安排，大部分體育教師會(huì)把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間設(shè)定在10分鐘左右。在這段時(shí)間里主要安排一些運(yùn)動(dòng)量不大的活動(dòng)，使學(xué)生從身體和心理上由相對(duì)安靜逐漸轉(zhuǎn)化為相對(duì)緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，為后面的課堂教學(xué)做好準(zhǔn)備，起到承上啟下的作用，功能主要體現(xiàn)在集中注意力，充分活動(dòng)肢體，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，活躍課堂氣氛，全面提高身體素質(zhì)。

相對(duì)于枯燥乏味的慢跑行進(jìn)操、定位操等常規(guī)準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)用游戲式準(zhǔn)備活動(dòng)效果會(huì)更好。比如采用體育游戲“找朋友”，學(xué)生圍著操場(chǎng)跑進(jìn)，聽到哨聲，看教師手勢(shì)，教師出兩個(gè)手指，兩名學(xué)生手拉手蹲下，未接成組的學(xué)生做蹲起兩個(gè)，出不同的手勢(shì)，相應(yīng)的幾個(gè)學(xué)生拉手蹲下。調(diào)節(jié)課堂氣氛，讓學(xué)生在歡樂(lè)的氣氛中進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，便于組織教學(xué)。學(xué)生還能在快樂(lè)的氣氛中進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)愉悅。

二、體育游戲在體育課堂基本部分的應(yīng)用

（一）體育游戲在耐久跑課堂中的應(yīng)用

耐久跑是一種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生心肺系統(tǒng)機(jī)能的鍛煉具有其他教材不可替代的作用，對(duì)學(xué)生良好的意志品質(zhì)、耐挫力具有積極的效果，但是練習(xí)方式單調(diào)、枯燥。如果采用游戲的方式進(jìn)行練習(xí)就能提高興趣和調(diào)動(dòng)學(xué)生上課的積極性。比如可采用一路縱隊(duì)勻速跑進(jìn)，隊(duì)尾學(xué)生在外側(cè)加速跑到排頭位置做排頭，新的排尾再加速跑到排頭，以此類推直到跑完規(guī)定的時(shí)間或者距離。又比如采用8分鐘耐力跑的方式，圍繞周長(zhǎng)150米的路線跑，每人跑8分鐘，同時(shí)起跑。起跑時(shí)拿一只小球，跑完一圈放到隊(duì)里，跑下一圈再拿。比比8分鐘內(nèi)哪組球多（配樂(lè)開著車去草原）。在耐久跑教學(xué)中我采用的體育游戲不止這兩個(gè)，但是都達(dá)到了預(yù)期的效果，真可謂教學(xué)有法，教無(wú)定法，貴在得法。

（二）體育游戲在短跑教學(xué)中的應(yīng)用

對(duì)于短跑教學(xué)而言，讓學(xué)生跑幾組還可以，如果幾節(jié)課都是這樣跑，學(xué)生就厭倦了，課堂氣氛很沉悶，教學(xué)效果不理想。采用體育游戲的方式場(chǎng)景卻是另外一番景象。在短跑中我采用迎面往返接力的方式，將學(xué)生分成人數(shù)均等的四組，排頭學(xué)生手拿接力棒聽到哨聲跑到終點(diǎn)折返回來(lái)，將棒以立棒式傳給下一個(gè)學(xué)生，哪隊(duì)先完為勝，一局下來(lái)，輸?shù)年?duì)不服氣，贏的隊(duì)還想勝，以至于三局兩勝制或五局三勝制，孩子們都累得滿頭大汗，但興致依然很濃，課堂氣氛高漲，教學(xué)效果不言而喻。我還采用叫號(hào)賽跑的方式，同樣是短跑教學(xué)、變換教法，采用游戲的方式進(jìn)行，學(xué)生興趣提高了，課堂氣氛活躍了，教學(xué)效果顯著了。

（三）體育游戲在投擲教學(xué)中的應(yīng)用

在投擲實(shí)心球教學(xué)中，時(shí)間長(zhǎng)了，學(xué)生就感到枯燥乏味，失去投擲的興趣。在教學(xué)中我采用了倒置場(chǎng)地的分組比賽的方法，將學(xué)生分成人數(shù)均等的幾組，站在籃球場(chǎng)地的邊線外成縱隊(duì)，面對(duì)籃球場(chǎng)上的三個(gè)圓圈，看哪組投進(jìn)的球多，采用游戲的方式，學(xué)生都有團(tuán)隊(duì)精神和不服輸?shù)木?，不知不覺(jué)很多次都不覺(jué)得累，教學(xué)效果不言而喻。

（四）體育游戲在球類課堂中的應(yīng)用

對(duì)于籃球運(yùn)球我采用了多種游戲比賽的方式，在這里列舉一二。采用運(yùn)球接力比賽，將學(xué)生分成人數(shù)均等的幾組，每組排頭運(yùn)球到終點(diǎn)折返回來(lái)將球交與下一人，繼續(xù)運(yùn)球，先完成的隊(duì)為勝。我還采用運(yùn)球模仿秀法訓(xùn)練學(xué)生的運(yùn)球能力，兩人從對(duì)面相向運(yùn)球到中間位置，一人摸五官，另一人模仿他的動(dòng)作。采用此法教學(xué)效果顯著，課堂氣氛高漲。

（五）體育游戲在彈跳素質(zhì)練習(xí)課堂中的應(yīng)用

發(fā)展彈跳力我采用單腳跳短繩的方法，比賽看1分鐘誰(shuí)跳得多，相對(duì)于30米單腳跳，跳繩的方式教學(xué)效果顯著，課堂氣氛活躍。

三、體育游戲在課的結(jié)束部分的應(yīng)用

一節(jié)體育課接近結(jié)束時(shí)，學(xué)生的體力消耗較大，容易感到疲勞，此時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣降低、持久性減退，體育教師為使最后的課堂教學(xué)順利完成并達(dá)到一定的教學(xué)效果，可以在結(jié)束部分加一些游戲，但是游戲要充分地體現(xiàn)趣味性的特點(diǎn)，有利于提高學(xué)生的吸引力，使學(xué)生的身心得到放松，使他們逐漸恢復(fù)相對(duì)安靜的狀態(tài)，有益于接下來(lái)其他課程的學(xué)習(xí)。能轉(zhuǎn)移大腦皮層運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的興奮，使運(yùn)動(dòng)器得到放松和恢復(fù)，使人恢復(fù)到較好的身心狀態(tài)。在課的結(jié)束放松部分，采用游戲的方式放松，實(shí)踐證明非常好。采用跳集體舞（音伴）兔子舞或者球動(dòng)娃哈哈——學(xué)生將球拋起全體學(xué)生根據(jù)落地的聲響哈-哈-哈-哈地大笑，并且頭跟著球的高度走，球的高度在第一次彈起后會(huì)越來(lái)越低，學(xué)生從站到蹲，從蹲到跪，最后幾乎到躺，很好地放松身體。

總之，體育游戲以其鮮明的特點(diǎn)和特殊的功能深受師生重視與喜愛(ài)。筆者認(rèn)為應(yīng)大力推廣體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用，提高中學(xué)生上課的興趣，滿足中學(xué)生的終身發(fā)展和新課程標(biāo)準(zhǔn)及素質(zhì)教育的根本要求。

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