□蔣曉敏 孔萍
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淺談高職院校團(tuán)學(xué)工作引入積極心理學(xué)的必要性
□蔣曉敏孔萍
【摘要】高職院校學(xué)生心理健康教育是大學(xué)生教育的重要組成部分,是培養(yǎng)技能型專門人才的題中之義。本文通過分析高職院校學(xué)生干部心理健康教育面臨的具體問題,論證在高職院校團(tuán)學(xué)工作中引進(jìn)積極心理學(xué)的現(xiàn)實意義,著眼于在高職院校團(tuán)學(xué)工作中培養(yǎng)心理健康的學(xué)生干部,并以此帶動全體學(xué)生改善心理健康狀況,為加強和改進(jìn)高職院校心理健康教育提供借鑒。
【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué);高職院校;團(tuán)學(xué)工作;心理健康
心理健康是指一種持續(xù)的、良好的心理狀態(tài)與過程,表現(xiàn)為個人具有能夠有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。心理健康教育,是指針對有心理困擾或障礙的學(xué)生以及其他需要幫助的學(xué)生,教育者通過鑒別、轉(zhuǎn)介、診斷、干預(yù)等心理咨詢的程序與技術(shù),消除學(xué)生的心理不適,防治心理疾病,使學(xué)生保持心理健康。
心理健康教育是當(dāng)代高等教育中的重要內(nèi)容,大學(xué)生的心理健康教育關(guān)系到高等教育的成敗得失?!秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》將加強心理健康教育作為“堅持全面發(fā)展”戰(zhàn)略主題的重要內(nèi)容。中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》(中發(fā)〔2004〕16號)要求重視心理健康教育、制定心理健康教育計劃、建立健全心理健康教育和咨詢的專門機構(gòu)。教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》(教社政〔2005〕1號)對加強大學(xué)生心理健康教育做出系統(tǒng)全面的部署。教育部出臺《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》。這一系列戰(zhàn)略部署為加強大學(xué)生心理健康教育指明了方向。
高職教育是高等職業(yè)教育的重要組成部分。高職院校以培養(yǎng)高素質(zhì)技能型專門人才為目標(biāo),在實際教學(xué)活動中,除了理論知識學(xué)習(xí),更多地強調(diào)個人豐富的實踐操作能力。高職院校學(xué)制較短,學(xué)生在校兩年左右即參與實習(xí),身份轉(zhuǎn)變的緩沖期短,面對社會激烈的競爭,需要在短時間內(nèi)承擔(dān)較大的心理壓力。這些因素對高職院校學(xué)生的心理健康教育提出了要求,需要從學(xué)習(xí)、實習(xí)、就業(yè)、人際交往等方面發(fā)現(xiàn)存在的問題、加強正面引導(dǎo)、建立完善制度,幫助高職院校學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,提高適應(yīng)社會的能力,為社會主義建設(shè)輸送具有良好心理素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的勞動者。
高職院校學(xué)生干部是學(xué)生思想政治教育和開展團(tuán)學(xué)工作的主要力量。團(tuán)學(xué)工作是高職院校心理健康教育的重要載體,通過學(xué)生干部引領(lǐng)和輻射廣大同學(xué)的模式發(fā)揮重要作用。在團(tuán)學(xué)工作中引入積極心理學(xué)理念和實踐,有助于培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)的學(xué)生干部隊伍,通過示范帶動,在全體學(xué)生中營造積極的心理體驗,塑造積極人格,培養(yǎng)積極情緒,提升主觀幸福感,幫助個人成長成才,對學(xué)生隊伍的思想政治建設(shè)和心理健康教育都具有重要意義。
積極心理學(xué)就是利用心理學(xué)目前比較完善和有效的實驗方法和測量手段來研究人類力量和美德等積極方面的一個心理學(xué)思潮。積極心理學(xué)是對傳統(tǒng)心理學(xué)將研究的重心聚焦于人類病態(tài)和消極心理的反思,強調(diào)用一種欣賞而開放性的眼光去看待人的動機、能力和潛能。
積極心理學(xué)的研究淵源,最早可追溯至20世紀(jì)30年代Terman關(guān)于天才和婚姻幸福感的研究,以及榮格的關(guān)于生活意義的研究。而作為一個心理學(xué)分支的積極心理學(xué)(Positive Psycho1ogy)是由賓夕法尼亞大學(xué)教授Martin Se1igman于1998年任美國心理學(xué)會主席時倡議及定位的。2000年1月《美國心理學(xué)家》(American Psychologist)刊出了一期關(guān)于“積極心理學(xué)”的???000年3月開辟關(guān)于“積極心理學(xué)”的專欄。自此,積極心理學(xué)作為一個心理學(xué)分支逐漸樹立,并獲得了越來越多的關(guān)注。
目前積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域主要涉及:積極的情緒體驗,如快樂、幸福感、愛等;積極的人格特征,如對“樂觀(Optimistic)”這一個性特征的研究,以及對積極的問題應(yīng)對(coping)策略等;積極情緒與健康的關(guān)系以及關(guān)于創(chuàng)造力與天才的培養(yǎng)等方面。
積極心理學(xué)倡導(dǎo)探索人類的美德:愛、寬恕、感激、智慧以及獲得快樂和幸福等,將研究的焦點匯聚于普通大眾身上,因而受到了普遍的關(guān)注。哈佛大學(xué)開設(shè)的積極心理學(xué)公開課程《哈佛幸福課》一經(jīng)推出即風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò),成為許多渴望獲得幸福和積極心理體驗的人們爭相點擊的熱門教育類視頻。越來越多的人開始關(guān)注心理的健康狀態(tài),意識到積極心理狀態(tài)對于工作和生活的重要性。
現(xiàn)階段,高職院校團(tuán)學(xué)工作主要包括三個方面:團(tuán)總支、學(xué)生會、協(xié)會社團(tuán)活動。團(tuán)學(xué)工作的學(xué)生干部是高職院校校園活動的策劃者、組織者、參與者。學(xué)生干部來自于普通學(xué)生,在一系列校園活動提升能力,逐漸成為活動積極性高、掌握一定活動經(jīng)驗、有一定團(tuán)學(xué)工作感悟的學(xué)生活動主力軍。即便如此,高職院校的學(xué)生骨干力量隊伍中仍然存在著各種心理健康問題。這些問題不僅影響著團(tuán)隊意識的充分統(tǒng)一、集體決策的高效達(dá)成、團(tuán)隊力量的最大凝聚、團(tuán)隊目標(biāo)的順利實現(xiàn),還對每一名學(xué)生干部個人的成長成才設(shè)置很多障礙,甚至對青年一代看待時事和應(yīng)對社會挑戰(zhàn)埋下很多隱患。
當(dāng)前,高職院校學(xué)生干部的主要特點體現(xiàn)在:缺乏對現(xiàn)實的清醒認(rèn)識,好高騖遠(yuǎn),對個人成長的目標(biāo)和規(guī)劃不明;是非判斷能力較低,喜歡捕捉子虛烏有的信息,而對真正影響個人發(fā)展的政策、制度了解較少、理解和把握程度較低;成就動機很強,易急功近利,但對活動的系統(tǒng)性、全面性、制度性思考較少,被動聽取老師安排較多;想象力豐富,但對活動的整體把握不夠、對細(xì)節(jié)注重不夠,對原則性和靈活性缺乏有效的協(xié)調(diào);開展活動過程中,對于想法的執(zhí)行力不夠,特別是對需要耗費大量時間和精力的活動執(zhí)行力度較差;憑經(jīng)驗辦事,受制于以前開展活動的方式和內(nèi)容,創(chuàng)新力不高,有的甚至直接照抄照搬;自信心普遍不高,自卑心理多發(fā);自負(fù),不善于聽取別人的意見。
學(xué)生干部在開展團(tuán)學(xué)工作中表現(xiàn)出來的這些特點,反映出學(xué)生干部的主要心理健康問題有:自我意識強,渴望得到關(guān)注;自尊心強,渴望得到尊重,但以自我為中心,如果受到批評后,工作積極性極大降低;自卑心普遍,自我認(rèn)同度低,受挫感高,如在活動開展進(jìn)程中遇到困難,不能越挫越勇,引導(dǎo)不及時甚至?xí)艞壸晕壹s束;意志力薄弱,在開展工作的過程中,難以做到善始善終,往往因為小過失而導(dǎo)致總體失敗;心智不成熟,思想和情緒的穩(wěn)定性較差,個人作為受情緒的影響很大;焦慮和浮躁心理嚴(yán)重。
面對高職院校學(xué)生干部的主要特點和心理特征,我們應(yīng)有的放矢地運用科學(xué)的心理干預(yù)方法,除了組織開展心理咨詢、團(tuán)隊心理輔導(dǎo)、心理健康知識宣傳、心靈征文比賽、“讓心緒飛”、心理情景劇等一系列豐富校園活動外,還要將積極心理學(xué)的理論和實踐方法貫穿于心理健康教育。
探討積極心理學(xué)在高職校團(tuán)學(xué)工作中的作用,首先要厘清之前對于大學(xué)生心理健康認(rèn)識的誤區(qū),傳統(tǒng)的觀念普遍認(rèn)為心理健康就是沒有各種心理障礙或疾病,或者以單純的生物醫(yī)學(xué)模式對大學(xué)生的心理健康進(jìn)行簡單粗暴的處理。這樣的應(yīng)對方式無疑大大簡化了高職院校心理健康教育的工作難度,然而卻造成了心理健康教育服務(wù)出現(xiàn)了大量盲區(qū)。
現(xiàn)在普遍應(yīng)用的心理疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)有《中國精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)第3版》(CCMD-3)、《國際疾病分類標(biāo)準(zhǔn)第10版》(ICD-10)以及《精神疾病的分類與診斷手冊(第五版)》(DSM-5)。在這些診斷標(biāo)準(zhǔn)之下有大量尚未達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)但是卻有明顯心理困擾的“亞健康”人群。傳統(tǒng)的高職院校心理健康服務(wù)的重點是那些罹患心理健康疾病和障礙的學(xué)生,而對于那些遭受心理困擾的,處于“亞健康”的學(xué)生人群以及廣大普通師生缺乏必要的關(guān)照。在這種背景下,引入“積極心理學(xué)”的理念則有利于糾正這種偏差,使更多的人群受惠于心理健康服務(wù)以及由此帶來的工作和學(xué)習(xí)效率的提高。
積極心理學(xué)在高職院校團(tuán)學(xué)工作中的另一作用則是有利于我們轉(zhuǎn)變工作的重心,即由以前的被動的心理咨詢和治療變成積極主動的預(yù)防為主,由于積極心理學(xué)更加注重對于愛、樂觀、智慧等積極心理品質(zhì)的發(fā)掘和倡導(dǎo),因而在高職院校中引入積極心理學(xué)的概念,有利于塑造積極心理品質(zhì)和人格,從根源上防止問題行為的發(fā)生,減少惡性事件的發(fā)生和由此帶來的不良社會影響。
積極心理學(xué)除了應(yīng)用到對學(xué)生干部直接開展心理健康教育,還應(yīng)貫穿于高職院校團(tuán)學(xué)工作的具體活動中,從意識、觀念、態(tài)度、興趣、意志等方面引導(dǎo)學(xué)生干部積極應(yīng)對團(tuán)學(xué)工作,特別是主動策劃活動、樂于表達(dá)主見、加強溝通協(xié)作、敢于面對困難、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)等,從而挖掘潛力、激發(fā)干勁、助推學(xué)生干部成長和團(tuán)學(xué)工作順利開展。
此外,團(tuán)學(xué)工作注重以點帶面、以個體進(jìn)步促進(jìn)整體發(fā)展。因此,要挖掘和發(fā)揮學(xué)生干部在普通學(xué)生中的積極影響力,有意識地幫助學(xué)生干部樹立負(fù)責(zé)任、敢擔(dān)當(dāng)、勇帶頭的觀念,并激勵學(xué)生干部在實際學(xué)習(xí)、活動、生活中遵章守紀(jì),團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全體學(xué)生營造勤學(xué)上進(jìn)的氛圍,進(jìn)一步堅定思想政治立場、提高心理健康素質(zhì)、學(xué)牢科學(xué)文化知識、增長專業(yè)技能才干,為培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才貢獻(xiàn)力量。
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(編輯:郝嬋)
中圖分類號:G712
文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A
文章編號:1671-0568(2016)05-0120-02
作者簡介:蔣曉敏,碩士,成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院計算機工程系實習(xí)研究員。研究方向:學(xué)生思想政治教育、日常教育管理等;孔萍,碩士,成都航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院計算機工程系實習(xí)研究員。研究方向:學(xué)生思想政治教育、日常教育管理、決策優(yōu)化等。