陸林花

摘 要：體育教學(xué)以室外活動為主要形式，而近年來的霧霾天氣身體健康極為不利，給室外體育教學(xué)造成障礙和困擾。文章從室內(nèi)課場所的安排，室內(nèi)體育內(nèi)容的選擇、室內(nèi)課的開展等幾個方面，談?wù)勳F霾天氣的小學(xué)體育教學(xué)的幾點體會。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；霧霾天氣；精彩課堂

中圖分類號：G622 文獻標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）03-038-01

全球工業(yè)化的推進，帶動了世界經(jīng)濟的發(fā)展，也帶來了污染問題，如霧霾。霧霾給人們生活帶來諸多的不便，解決霧霾天氣成為目前最關(guān)注、最首要的問題，但霧霾的治理和解決，不是一朝一夕的事，需要一個長期的過程。而霧霾天氣，對學(xué)生的身體健康又有害，因此，體育鍛煉和霧霾天氣的體育鍛煉成為一對矛盾體，如何加強學(xué)生的身體鍛煉，又減少霧霾對身體的不利因素，是值得我們探究的問題。

一、學(xué)校場館室內(nèi)設(shè)施，減低霧霾的危害

霧霾對人體的危害有目共睹，給人們生活、工作和學(xué)習(xí)帶來諸多的不便。關(guān)于霧霾的警句也數(shù)不勝數(shù)，如“關(guān)注霧霾一分鐘，珍惜生命六十秒”，就強調(diào)了霧霾對人體的危害之嚴重性。那么，既要上好體育課，同時也關(guān)注避免霧霾對人體的危害，教師們首先應(yīng)考慮學(xué)校的場館和室內(nèi)體育課相結(jié)合。

1、場館和室內(nèi)并用。學(xué)校有場館的前提下，體育教師間應(yīng)協(xié)調(diào)好在有限的場館器材和空間內(nèi)，教師們根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適當(dāng)協(xié)調(diào)，部分班級在場館上課，部分班級上室內(nèi)課，實現(xiàn)場館的體育訓(xùn)練和室內(nèi)的理論課合理交替。

2、挖掘運動場地。多數(shù)學(xué)校沒有體育場館，在連續(xù)霧霾天氣下而連續(xù)上室內(nèi)體育課，每一節(jié)課都是體育理論，學(xué)生會感到乏味，逐漸失去對體育課的向往。在霧霾天氣，教師應(yīng)挖掘體育運動場地，如利用學(xué)校的閱覽室、食堂、音樂廳等空閑的地方，給學(xué)生提供可伸展、可運動、安全系數(shù)高的運動，以凸顯體育課的有強度的練習(xí)，促使學(xué)生提高技能、增強體質(zhì)。

3、擴大室內(nèi)的活動空間。如果學(xué)校既沒有體育場館，也沒有音樂廳等，在霧霾天氣上體育課的唯獨在室內(nèi)的話，室內(nèi)課務(wù)必改變純粹理論的做法，教師應(yīng)考慮到在上理論課的同時，通過改變桌椅的位置，盡可能地增大教室內(nèi)的活動空間，讓學(xué)生在教室里也能動起來。

二、合理安排室內(nèi)課，構(gòu)建精彩體育課堂

1、堅持兩大原則，選擇上課內(nèi)容

（1）與教材同步原則。由于雨雪、霧霾等天氣原因，教師們往往將學(xué)生關(guān)在教室里上自習(xí)，忽視了體育教材的進度，主要原因還是對體育課的輕視。教師應(yīng)根據(jù)《中小學(xué)體育與健康標(biāo)準》，應(yīng)注意無論是體育理論課還是技能教學(xué)都應(yīng)該與教材同步。如按照教材內(nèi)容，如果是雙杠項目，那么，室內(nèi)課時，可以讓學(xué)生把兩張課桌或者兩把椅子當(dāng)作“雙杠”而支撐，而訓(xùn)練上肢的力量。

（2）形式多樣化原則。如果連續(xù)幾天都是霧霾天氣，體育課一連幾節(jié)都上室內(nèi)課，并且要么節(jié)節(jié)課都是理論課，都是老師一人在講體育與健康小知識，每天都照本宣科，不如以開展體育知識競賽更能吸引學(xué)生的興趣，課堂就會更有生機與活力。同樣，如果室內(nèi)活動課，也是天天如出一轍，單調(diào)、乏味、枯燥之感也會油然而生。而如果動靜結(jié)合、視聽結(jié)合、思考討論相結(jié)合等，顯然與新課改倡導(dǎo)的活躍課堂氣氛、激發(fā)興趣、創(chuàng)新教學(xué)相適應(yīng)，也滿足現(xiàn)代學(xué)生的心理需求。

2、內(nèi)容設(shè)置安排

（1）理論知識類?！袄碚撛从趯嵺`”。體育理論對體育、德育、心理健康等諸方面都有指導(dǎo)作用，可以發(fā)揮正確的導(dǎo)向作用。

首先是動作技術(shù)類。在霧霾天氣，學(xué)生們在教室里上室內(nèi)課，教師可以用多媒體呈現(xiàn)一些體育訓(xùn)練的基本動作的演示，強調(diào)動作的重點和難點。如50m快速跑，教師借助于Flash放映蹲踞式起跑的要點、加速跑應(yīng)該主義的事項，以及沖線時的動作要領(lǐng)等，使學(xué)生通過觀看視頻、聽老師點撥、同學(xué)們相互討論等，體會50m跑的技術(shù)要領(lǐng)。再如，對于跳高的動作要領(lǐng)，更有必要用多媒體課件呈現(xiàn)給學(xué)生，因為跳高在縱身一躍的瞬間，動作也是復(fù)雜的，并且這個動作也不好分解，因為，如果“慢鏡頭”，會有出現(xiàn)安全隱患問題。而借助于多媒體幻燈片的重播、暫停、定位等優(yōu)勢，可以使學(xué)生清楚地看清每一個動作要點，掌握重點和難點，為學(xué)生跳出好成績、掌握技術(shù)要領(lǐng)打下基礎(chǔ)。

其次，衛(wèi)生保健知識不容忽視。在平時的教學(xué)中，一到體育課，教師們習(xí)慣于把孩子們領(lǐng)導(dǎo)操場上，而忽視了衛(wèi)生保健知識的滲透。而霧霾天氣，外出訓(xùn)練受阻，恰巧利用這個機會，上理論課，多給學(xué)生說一說衛(wèi)生保健的知識，如讓學(xué)生算一算自己的體質(zhì)健康測試結(jié)果，利用霧霾這個特殊的天氣，講一講霧霾對人體的影響，讓學(xué)生明確霧霾天氣不適合外出鍛煉，尤其是“三高”人群，在訓(xùn)練時，如果在霧霾天氣訓(xùn)練，容易吸收霧霾中的“微?！倍眢w健康受到影響。

再者，霧霾天氣的室內(nèi)課，也可以和學(xué)生一起，進行體育欣賞。諸如認識認識中國飛人劉翔、了解了解灌籃高手姚明、說一說跳水冠軍田亮、聊一聊三米跳板女皇郭晶晶等等，讓學(xué)生從這些運動員身上看到奮力拼搏、努力進取、不怕困難和挫折的精神；給學(xué)生說說田徑和競技、講講奧林匹克的精神和歷史、介紹介紹民族傳統(tǒng)體育項目等，以拓寬學(xué)生的視野。

（2）體育游戲類。游戲是孩子們的天性，孩子們愛動不喜靜，霧霾天氣使學(xué)生的室外活動受阻，因此，室內(nèi)游戲成為體育教學(xué)的關(guān)鍵部分。游戲具有趣味性、娛樂性、競賽性等，備受孩子們的喜愛和歡迎。在霧霾天氣的體育課上，教師可以組織學(xué)生在室內(nèi)開展智力游戲，如棋牌游戲、積木游戲、數(shù)字游戲等，也可以開展捉迷藏、躲避球、胯下傳球等。這些活動的開展，無不為體育課堂增趣加味。

雖然霧霾天氣使室外體育訓(xùn)練受到制約，也容易對學(xué)生的身體受到影響，但適度、適量的體育運動也不可或缺。因此，在這樣的特殊環(huán)境里，教師更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，以學(xué)生為主體，加強上課內(nèi)容和室外活動的有效調(diào)控，加強室內(nèi)內(nèi)容和上課模式的探索，環(huán)節(jié)惡劣天氣、運動健身、空間運動等的協(xié)調(diào)，做到簡單化、可行性、科學(xué)性，以免受到傷害，力達高效，體育教學(xué)同樣精彩。

參考文獻：

[1] 耿樹剛.霧霾天氣下體育教學(xué)的思考 [J]. 運動 ，2014（5） .

[2] 周國平.霧霾之下對小學(xué)體育課教學(xué)的思考[J]. 新課程學(xué)習(xí)·上旬 ，2015（2）.