王 璐（遼寧鞍山師范學(xué)院音樂(lè)學(xué)院，遼寧 鞍山 114005）

如何提升鋼琴演奏中的心理素質(zhì)

王 璐
（遼寧鞍山師范學(xué)院音樂(lè)學(xué)院，遼寧 鞍山 114005）

【摘要】俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，這句話用于鋼琴表演更加貼切，因?yàn)殇撉偈且婚T(mén)表演藝術(shù)，其專(zhuān)業(yè)技術(shù)操作特征極高。對(duì)于一名鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)，要想在舞臺(tái)上充分展現(xiàn)一首音樂(lè)作品，僅有熟練的演奏技巧以及對(duì)作品的深入理解是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須有良好的心理素質(zhì)，這就給鋼琴演奏者心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高提出了較高要求。筆者在心理素質(zhì)的特征和鋼琴演奏者心理素質(zhì)重要性的基礎(chǔ)上，提出了鋼琴演奏者演奏中心理素質(zhì)培養(yǎng)的四個(gè)策略。

【關(guān)鍵詞】鋼琴演奏；心理素質(zhì)；心理暗示；舞臺(tái)實(shí)踐

從鋼琴誕生以來(lái)，對(duì)它的研究就從來(lái)沒(méi)有間斷過(guò)，而且研究的深度和廣度都在不斷拓展，取得的研究成果也不勝枚舉。其中演奏中的心理素質(zhì)是一個(gè)重要的研究方向，而且形成系統(tǒng)理論。研究表明：鋼琴演奏者樂(lè)感和演奏技巧固然重要，而良好的心理素質(zhì)也不可或缺，不然就無(wú)法在舞臺(tái)上完美詮釋一首鋼琴作品。

一、心理素質(zhì)概述

心理素質(zhì)是基于自然素質(zhì)的，其產(chǎn)生和發(fā)展受到實(shí)踐活動(dòng)、受教育程度和后天環(huán)境等因素的影響。心理素質(zhì)是先天和后天因素共同的產(chǎn)物，與身體素質(zhì)一起構(gòu)成人的整體素質(zhì)。人心理素質(zhì)的強(qiáng)弱可以通過(guò)性格體現(xiàn)出來(lái)，一般來(lái)說(shuō)心理素質(zhì)強(qiáng)的人性格比較樂(lè)觀，而心理素質(zhì)弱的人性格就比較悲觀。鋼琴演奏者的心理素質(zhì)因?yàn)槠漭^強(qiáng)的隱蔽性和內(nèi)在性，而且容易與樂(lè)感、技術(shù)等因素混淆，把握起來(lái)較難。

二、良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)于鋼琴演奏者的重要性

對(duì)于鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)，無(wú)論是學(xué)習(xí)具有較強(qiáng)技能性的專(zhuān)業(yè)還是現(xiàn)場(chǎng)演奏，都離不開(kāi)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)和演奏技術(shù)一樣是衡量一個(gè)鋼琴演奏的重要標(biāo)尺，但是，它們之間是彼此獨(dú)立、互為關(guān)聯(lián)的關(guān)系：一方面，只有心理素質(zhì)提高了，鋼琴演奏者才能更好發(fā)揮自己的技術(shù)水平，同時(shí)將自己對(duì)作品的理解和自身個(gè)性自然融入到作品中，流暢、完整地完成鋼琴作品的演奏；另一方面，嫻熟的技巧能增強(qiáng)演奏者的信心，有助于其心理素質(zhì)的提高。

三、鋼琴演奏中心理素質(zhì)的提高策略

要提升鋼琴演奏中的心理素質(zhì)就必須首先弄清心理素質(zhì)與樂(lè)感和技術(shù)之間的區(qū)別，要知道，心理素質(zhì)一旦形成就會(huì)具有一定的穩(wěn)定性，這對(duì)演奏者水平的穩(wěn)定發(fā)揮是很有幫助的。筆者長(zhǎng)期從事鋼琴教學(xué)和研究工作，通過(guò)實(shí)踐認(rèn)為可以采用以下一些策略來(lái)提升鋼琴演奏中的心理素質(zhì)。

（一）心理暗示

實(shí)踐證明，對(duì)于學(xué)生自信心的培養(yǎng)來(lái)說(shuō)，鼓勵(lì)較之批評(píng)更加有效。有的教師耐心不足而暴躁有余，經(jīng)常對(duì)學(xué)生的一些小失誤而大發(fā)脾氣，還美其名曰“嚴(yán)師出高徒”，殊不知，這樣很容易傷害學(xué)生的積極性。教師應(yīng)該給學(xué)生尤其是初學(xué)者更多積極的心理暗示，通過(guò)微笑、頷首、豎大拇指等方式對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行肯定，耐心進(jìn)行輔導(dǎo)，寬容對(duì)待學(xué)生演奏中的錯(cuò)誤，從心理上拉近與學(xué)生的距離，讓學(xué)生增強(qiáng)學(xué)好鋼琴的信心，這對(duì)他們?cè)谖枧_(tái)上展示良好心理素質(zhì)是十分有用的。

（二）科學(xué)背譜

在鋼琴演奏中常會(huì)遇到這樣的情況：平時(shí)練得很熟的曲子，因記憶混亂等原因而導(dǎo)致什么都想不起來(lái)，使演奏無(wú)法進(jìn)行。造成這種現(xiàn)象的一個(gè)重要原因就是過(guò)分依賴(lài)“肌肉記憶”，所謂肌肉記憶就是演奏者通過(guò)反復(fù)練習(xí)而形成的肌肉的一種條件反射。肌肉記憶形成以后，演奏者可以不加思索地將作品演繹出來(lái)。 演奏者如果對(duì)“肌肉記憶”過(guò)分依賴(lài)，一旦心理出現(xiàn)紊亂就會(huì)導(dǎo)致腦子一片空白而忘譜。常用的科學(xué)背譜方法有以下幾種：

分段背譜：將一首鋼琴曲分為幾個(gè)樂(lè)段，通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生正確演奏隨意抽取的一個(gè)樂(lè)段。

結(jié)構(gòu)背譜：對(duì)作品的結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，利用其中的規(guī)律進(jìn)行記譜。比如貝多芬的《月光奏鳴曲》的再現(xiàn)部和呈示部都有許多相似的地方，從結(jié)構(gòu)和調(diào)性等方面將這些相似點(diǎn)找出來(lái)，有助于我們盡快熟記譜子。

慢速背譜：慢速背譜就是把譜子原有的速度減慢下來(lái)，一方面可以將演奏技能的關(guān)系打破，另一方面可以減少對(duì)哼唱背譜方法的依賴(lài)，這樣有助于對(duì)鋼琴譜清晰、理性和真實(shí)的記憶。

冥想背譜：就是脫離實(shí)際鍵盤(pán)在頭腦中對(duì)譜子進(jìn)行虛擬演奏，這有點(diǎn)類(lèi)似于與書(shū)法中的“空臨”。長(zhǎng)期采用冥想背譜的方式，即便演奏中指法出現(xiàn)紊亂，也不會(huì)影響曲子的完整演奏。

模擬演奏：大多數(shù)演奏者需要在手指得到充分活動(dòng)前提下，才能在實(shí)際演奏中完美演繹曲目。但是在實(shí)際中，不是總有時(shí)間讓演奏者完成的這樣準(zhǔn)備活動(dòng)。所以平時(shí)要在手指充分活動(dòng)之前模擬舞臺(tái)表演進(jìn)行彈奏，這樣在沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行手指活動(dòng)前提下，讓演奏者信心滿滿地進(jìn)行表演。

（三）積累舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)

多為學(xué)生提供一些上臺(tái)表演的機(jī)會(huì)，積累更多的舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)演奏中心理素質(zhì)的提高能起到立竿見(jiàn)影的效果。參加演出前不一定要提前太長(zhǎng)時(shí)間通知，臨時(shí)安排也可以，這樣可以讓演奏者在準(zhǔn)備時(shí)間短、或者沒(méi)有準(zhǔn)備時(shí)間的前提下，將曲子演奏好，這對(duì)減少恐懼、消除怯場(chǎng)心理是很有幫助的。

（四）嚴(yán)格訓(xùn)練

人們常說(shuō)“藝高人膽大”，如前述，技術(shù)和心理是相互促進(jìn)的，如果沒(méi)有過(guò)硬的技術(shù)，心理素質(zhì)再好也無(wú)濟(jì)于事。而要形成過(guò)硬演奏技術(shù)，就必須嚴(yán)格進(jìn)行訓(xùn)練。

四、結(jié)束語(yǔ)

鋼琴演奏者演奏中穩(wěn)定心理素質(zhì)的形成需要一個(gè)長(zhǎng)期而艱苦的過(guò)程，近年來(lái)，理論界對(duì)鋼琴演奏中心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高的研究較為重視。隨著人們生活水平的不斷提高，以前被普遍認(rèn)為高大上的鋼琴走進(jìn)了普通百姓家，練習(xí)鋼琴的孩子也越來(lái)越多。調(diào)查表明，在現(xiàn)階段的教學(xué)中，教師和家長(zhǎng)乃至學(xué)生都把鋼琴演奏技巧的傳授和訓(xùn)練作為教學(xué)和練習(xí)的重點(diǎn)，而忽略對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這不能不說(shuō)是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。我們必須充分認(rèn)識(shí)到心理素質(zhì)在鋼琴演奏中的重要性，并采取積極措施進(jìn)行培養(yǎng)，這樣才能讓鋼琴演奏者全面進(jìn)步，促進(jìn)我國(guó)鋼琴演奏事業(yè)的持續(xù)健康發(fā)展。

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