徐子頂

【內(nèi)容摘要】如果高中體育教師在體育課堂教學(xué)中融合民族體育運動，就會提高體育教學(xué)的效率。本次研究說明了將民族體育融入進高中體育課堂的教學(xué)方法。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?體育教學(xué) ?課堂教學(xué)

民族體育，是勞動人民在勞動中創(chuàng)造出來的一種體育，我國的民族體育有多樣化、生活化、趣味化的特點。如果高中體育教師在體育課堂教學(xué)中融合民族體育運動，就會提高體育教學(xué)的效率。

一、為學(xué)生精選民族體育

部分高中體育教師的體育教學(xué)方法非常單調(diào)。這些教師的教學(xué)方法為先引導(dǎo)學(xué)生估體育運動→讓學(xué)生慢跑數(shù)圈→開始一項體育達標(biāo)運動→讓學(xué)生自由活動→引導(dǎo)學(xué)生做放松運動→體育課堂結(jié)束。高中體育達標(biāo)運動項目僅僅只有幾項，教師翻來覆去的要求學(xué)生做這幾項運動，令學(xué)生感覺體育課堂教學(xué)非常單調(diào)。當(dāng)學(xué)生抱怨體育課程單調(diào)時，這些體育教師會反駁：“這幾項體育運動是國家必考的項目，體育成績還與高考掛鉤，作為體育教師，我能不帶著學(xué)生鍛煉嗎？”這些體育教師并沒有意識到影響學(xué)生體育項目成績的是學(xué)生的身體素質(zhì)，教師可應(yīng)用其它的活動鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，當(dāng)學(xué)生的身體素質(zhì)提高以后，學(xué)生的體育達標(biāo)成績自然會提高。

以體育教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)珍珠球為例，珍珠球這一項目與籃球有些類似，這兩種體育運動的規(guī)則都要求把球投到指定的籃框中，只是籃球是用徒手投球的方式，而珍珠球是用球拍投球的方式?；@球體育運動對學(xué)生的技術(shù)要求較高，學(xué)生必須學(xué)習(xí)帶球跑技術(shù)、投球技術(shù)、防守技術(shù)、犯規(guī)技術(shù)等，較為復(fù)雜的規(guī)則易讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)挫折感。珍珠球的規(guī)則就簡單、明晰，自由性高，學(xué)生極易上手珍珠球運動。珍珠球運動固然簡單，但是不意味著學(xué)生能夠輕易的玩珍珠球。一場珍珠球分上下半場，每場運動有四十分鐘，即使體育教師根據(jù)高中學(xué)生的體育減少體育運動的時間，學(xué)生依然要在球場上持續(xù)奔跑二十分鐘左右。由于該種運動為競爭式運動，學(xué)生為了獲得勝利，還必須保持高速奔跑的狀態(tài)。以此來看，學(xué)生打完一場珍珠球，消耗的體能不亞于參加了一場耐力跑。

二、讓學(xué)生掌握鍛煉要領(lǐng)

有部分人認為高中體育活動就屬于不帶腦子的體育活動，只要體能好，怎么學(xué)體育成績都會好，假如體能不好，再怎么鍛煉體能也不好。這種認知是錯誤的，高中體育課程中有很多體育項目都需要技巧的輔助。比如學(xué)生練習(xí)投擲鉛球的時候，只要姿勢不正確，就難以投出最佳的效果。如何讓學(xué)生掌握體育運動的要領(lǐng)，是教師需要面對的問題，民族體育運動的動作要領(lǐng)相對的比較簡單，教師可由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生了解掌握體育運動要領(lǐng)的方法，培養(yǎng)學(xué)生的思維水平。

依然以體育教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)珍珠球為例，珍珠球有進攻的一方，也有防守的一方，部分學(xué)生不能迅速掌握防守的要領(lǐng)。珍珠球由規(guī)則過于粗放，珍珠球的防守技術(shù)就隨得比較隨意化，學(xué)生難以掌握其中的要領(lǐng)。教師可引導(dǎo)學(xué)生觀看籃球比賽錄像帶，讓學(xué)生觀察籃球防守的要領(lǐng)。有一名學(xué)生發(fā)現(xiàn)了籃球防守的特點，學(xué)生發(fā)現(xiàn)以前他認為體能與防守能力有絕對的關(guān)系，只要身材好，就能做好防守，學(xué)生在看錄像帶的時候，發(fā)現(xiàn)影響防守效果的是防守隊員的卡位，只要防守隊員能找到正確的防守位置，就能達至到最佳的防守效果，并非身材好的隊員就能找到最佳的防守位置。這一名學(xué)生將這一防守技術(shù)應(yīng)用到珍珠球競賽中，取得了良好的效果。

體育教師可應(yīng)用民族體育為素材，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會主動的觀察體育動作要領(lǐng)、拆解體育動作、分析出最佳的體育動作。當(dāng)學(xué)生學(xué)會了這一套方法以后，就能把這套方法應(yīng)用到體育達標(biāo)訓(xùn)練中，提高體育達標(biāo)運動項目的成績。

三、為學(xué)生滲透體育文化

體育運動項目鍛煉的不僅是學(xué)生的體質(zhì)，它還鍛煉了學(xué)生的精神、意志，這就是“體育運動之魂”，這種體育運動的精神滲透到所有的體育運動中，包括民族體育運動中，形成了一種體育文化。體育教師要引導(dǎo)學(xué)生了解這種體育文化、傳承體育文化。

依然以體育教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)珍珠球為例，教師要引導(dǎo)學(xué)生了解到珍珠球中滲透著幾種體育精神：第一種精神，不屈的意志，盡管珍珠球是一種消耗體能較多的運動，但是珍珠球體育運動員一旦上了場，就不能因為體育運動很累而消極對待體育運動，更不能有在體育運動中偷懶的思想，作為一名體育運動員，既然參加了體育運動，咬牙也要把這項運動堅持下去;第二種精神，團隊合作的精神，在體育運動項目中，一個團隊的人，就是一個整體，作為運動員，要以集體的榮譽為榮譽，以集體的成敗為成敗，沒有團隊合作精神的人，不能稱之為合格的體育運動員;第三種精神，團結(jié)友愛的精神，教師要讓學(xué)生了解到作為一名運動員，和對手的關(guān)系是在場上拼命競爭，在場下相互學(xué)習(xí)的關(guān)系。當(dāng)學(xué)生受到體育文化的么后，就能培養(yǎng)出堅毅的品質(zhì)、不屈的靈魂和兼愛的思想。

總結(jié)

為了提高高中體育教學(xué)的效率，教師可將民族體育運動融入到體育課堂教學(xué)中，通過讓學(xué)生接受民族體育活動的方式培養(yǎng)學(xué)生參加體育運動的興趣、培養(yǎng)學(xué)生的思維水平、讓學(xué)生的心靈得到鍛煉。

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（作者單位：江蘇省濱?？h八灘中學(xué)）