吳冬杰

摘 要：內(nèi)容新穎、形式多樣、銜接順暢的準(zhǔn)備活動，它對調(diào)動學(xué)生的積極性，集中學(xué)生的注意力，使之情緒愉悅地完成一堂課的學(xué)習(xí)任務(wù)有著極為重要的意義。那怎樣才能使體育課準(zhǔn)備活動與課堂教學(xué)內(nèi)容無縫銜接呢？本文從七個要素加以優(yōu)化。

關(guān)鍵詞：體育課；準(zhǔn)備活動；教學(xué)內(nèi)容；銜接

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2015）12-0054-02

內(nèi)容新穎、形式多樣、銜接順暢的準(zhǔn)備活動，它對調(diào)動學(xué)生的積極性，集中學(xué)生的注意力，使之情緒愉悅地完成一堂課的學(xué)習(xí)任務(wù)有著極為重要的意義。通過觀察，我們不難發(fā)現(xiàn)教學(xué)新手往往側(cè)重課堂基本部分教學(xué)的組織實(shí)施，忽略準(zhǔn)備活動與教學(xué)內(nèi)容之間的銜接，要么對接生硬，要么拖泥帶水，要么縫大如溝，要么毫無關(guān)聯(lián)；而經(jīng)驗(yàn)豐富的教師往往能使準(zhǔn)備活動和課堂教學(xué)內(nèi)容的銜接緊湊連貫，巧妙的設(shè)計(jì)使上一個練習(xí)的結(jié)束成為下一個練習(xí)的開始，前后練習(xí)的內(nèi)容又具有某種內(nèi)在聯(lián)系，練習(xí)之間無縫銜接又相互兼容，渾然一體，令人叫絕。那怎樣才能使體育課準(zhǔn)備活動與課堂教學(xué)內(nèi)容無縫銜接呢？可以從以下七個要素加以優(yōu)化。

一、內(nèi)容選擇的針對性

既然準(zhǔn)備活動是為課堂教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)服務(wù)的，那么準(zhǔn)備活動的設(shè)計(jì)就要重視與教學(xué)內(nèi)容的銜接，內(nèi)容的選擇要有針對性，讓準(zhǔn)備活動成為教學(xué)內(nèi)容的一個有機(jī)構(gòu)成。所以在內(nèi)容的選擇上需要教師精心分析教材，把握教材的重難點(diǎn)，盡量體現(xiàn)準(zhǔn)備活動的準(zhǔn)備性和針對性。

比如立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的準(zhǔn)備活動，就要注重下肢和腰腹部位的活動以及上下肢協(xié)調(diào)配合動作的練習(xí)，籃球課的準(zhǔn)備活動則要關(guān)注到相關(guān)手型、步法以及與具體教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的熟悉球性和人體的各個關(guān)節(jié)以及大肌肉群的活動。這樣既達(dá)到了熱身的目的，也能為基本部分的學(xué)習(xí)做好鋪墊，從而實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)備活動的最大化效能。

二、環(huán)節(jié)關(guān)聯(lián)的誘導(dǎo)性

在認(rèn)真分析吃透教材的前提下，對教學(xué)步驟進(jìn)行合理設(shè)計(jì)，將準(zhǔn)備活動與課堂教學(xué)內(nèi)容的銜接相互“兼容”，加快技能學(xué)習(xí)進(jìn)程。前后兩個環(huán)節(jié)的練習(xí)最好能夠性質(zhì)相近，在某些技術(shù)上有相通或相同之處，并且做到由易到難、由淺入深，使前一個環(huán)節(jié)成為下一個環(huán)節(jié)的引入或誘導(dǎo)，這樣能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有助于學(xué)生較快掌握所學(xué)動作。

比如課堂新授魚躍前滾翻，在準(zhǔn)備活動的安排上可以在游戲環(huán)節(jié)將之前學(xué)過的前滾翻、遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)加入其中加以運(yùn)用，同學(xué)們在追求游戲速度的同時自然而然嘗試了魚躍前滾翻的技術(shù)動作，為后續(xù)的教學(xué)做好了充分準(zhǔn)備。再比如新授籃球的行進(jìn)間單手肩上投籃，可以將助跑起跳摸高融入準(zhǔn)備活動中，重點(diǎn)讓學(xué)生體會“一大二小三高跳”的技術(shù)，方便基本內(nèi)容的教學(xué)，類似這樣的安排往往會取得事半功倍的效果。

三、形式銜接的縝密性

在課前備課的時候教師要全盤統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，精心安排練習(xí)形式，上下兩個活動在組織形式發(fā)生變化時要盡量少調(diào)動或不調(diào)動隊(duì)伍，使上個練習(xí)的結(jié)束成為下個練習(xí)的開始，提高教學(xué)效率。

比如籃球的運(yùn)球課，準(zhǔn)備活動的結(jié)束是四列橫隊(duì)的練習(xí)隊(duì)形，基本部分的開始是四路縱隊(duì)的運(yùn)球行進(jìn)，教師應(yīng)事先把球性練習(xí)的橫隊(duì)安排在行進(jìn)運(yùn)球練習(xí)的出發(fā)一端，做完橫隊(duì)的練習(xí)之后向出發(fā)一端集中，然后一個向左或向右轉(zhuǎn)的口令便可直接進(jìn)入下一個練習(xí)形式。再比如轉(zhuǎn)換練習(xí)形式需要位移時，可令排頭學(xué)生在上個練習(xí)的最后一次練習(xí)后直接進(jìn)入下個練習(xí)的位置，其他同學(xué)隨后跟上，當(dāng)上個練習(xí)結(jié)束時，下個練習(xí)的隊(duì)形已基本成形，稍加調(diào)整即可。

四、項(xiàng)目過渡的順暢性

我們在確定準(zhǔn)備活動項(xiàng)目的時候要充分考慮教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，在項(xiàng)目的過渡上做到銜接自然、通順流暢，尤其是需要使用體育器械或者器材的項(xiàng)目。

比如我們在籃球課準(zhǔn)備活動安排了徒手操練習(xí)或者身體素質(zhì)練習(xí)，課堂基本內(nèi)容是行進(jìn)間單手肩上投籃，那在準(zhǔn)備活動的最后安排學(xué)生按縱隊(duì)跑進(jìn)依次拿球進(jìn)入運(yùn)球跑進(jìn)環(huán)節(jié)，這樣既熟悉了球性又解決了單獨(dú)發(fā)球浪費(fèi)時間的問題，由開始的無球過渡到拿球再到有球練習(xí)；再比如課堂新授墊上技巧后滾翻成肩肘倒立，準(zhǔn)備活動適宜安排一些輔助類的墊上游戲，如果安排成跑跳類或者球類等，那就和基本內(nèi)容有所脫節(jié)，對接生硬不夠順暢。

五、場地轉(zhuǎn)換的經(jīng)濟(jì)型

教師在上課前要認(rèn)真研究場地條件，力爭在一個比較固定的區(qū)域內(nèi)完成體育課的所有任務(wù)。如果必須要進(jìn)行場地轉(zhuǎn)換時，可以通過巧妙設(shè)計(jì)有效提高練習(xí)密度并減少浪費(fèi)時間。

比如課堂的教學(xué)內(nèi)容是單杠，單杠所在場地一般是在學(xué)校運(yùn)動場地角落的地方，偏僻狹小，無法帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動，教師可以在就近適合區(qū)域做完準(zhǔn)備活動后，設(shè)計(jì)一個“推小車”接力的游戲，比比哪一組同學(xué)先到單杠場地，用一個與同學(xué)合作的游戲替代了調(diào)動隊(duì)伍轉(zhuǎn)換場地的方法，既節(jié)省了時間，又練習(xí)了手臂力量，連接自然巧妙，可謂一舉兩得。用位移性的游戲或比賽是轉(zhuǎn)換練習(xí)場地常用的方法。

六、技能遷移的合理性

準(zhǔn)備活動要充分考慮技能遷移的合理性，所涉及的技能遷移宜合理貼切，不宜牽強(qiáng)附會。不熟悉的內(nèi)容，提倡用熟悉的組織方式進(jìn)行；熟悉的內(nèi)容，則要用變化的組織形式進(jìn)行。

比如教學(xué)內(nèi)容為新授“跳山羊”，支撐跳躍中助跑上板踏跳的動作就是一個陌生的動作，準(zhǔn)備活動中可以從學(xué)生已有的認(rèn)知體驗(yàn)“跳房子”游戲著手，從他們熟悉的單腳起跳雙腳落地的動作慢慢遷移，逐漸再做“單腳起跳——雙腳落地再起跳 ”的動作，就可以對一個陌生的動作迎刃而解了。從已有的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，省去了不必要的組織時間，繼而提高了準(zhǔn)備活動的有效性。

七、負(fù)荷制定的科學(xué)性

運(yùn)動負(fù)荷的安排要根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整：如果課堂教學(xué)內(nèi)容的運(yùn)動負(fù)荷不大，準(zhǔn)備活動的運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)嚴(yán)格控制，這樣可以避免學(xué)生在學(xué)習(xí)基本內(nèi)容時出現(xiàn)興奮性低的情況，影響練習(xí)效果；如果教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷較大，準(zhǔn)備活動也應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動量，使身體機(jī)能運(yùn)動水平與基本部分處于相當(dāng)?shù)臓顟B(tài)。

比如教學(xué)內(nèi)容是投擲或者技巧等，則準(zhǔn)備活動的運(yùn)動負(fù)荷不宜過大；如果教學(xué)內(nèi)容是短跑、跳躍類等內(nèi)容時，準(zhǔn)備活動的運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)適當(dāng)加大。另外，從課的類型來看，一般新授課的準(zhǔn)備活動負(fù)荷稍小，幅度大、技術(shù)性強(qiáng)、素質(zhì)要求高的項(xiàng)目要適當(dāng)加大運(yùn)動負(fù)荷和加長準(zhǔn)備活動時間。

“良好的開端是成功的一半”，一堂好的體育課，準(zhǔn)備活動與教學(xué)內(nèi)容的無縫銜接至關(guān)重要，作為一位體育教學(xué)工作者，務(wù)必要針對準(zhǔn)備活動中存在的問題進(jìn)行改革，竭盡全力設(shè)計(jì)出更多、更好且充滿活力的與教學(xué)內(nèi)容相互配套的準(zhǔn)備活動充實(shí)體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在體育課準(zhǔn)備活動中得到更大的效益與收獲，從而更加有效地保證體育教學(xué)的質(zhì)量。