宋忠田　王玉國(guó)（阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院　新疆阿克蘇　843000）

新疆高職院校健美操教學(xué)增設(shè)啦啦操運(yùn)動(dòng)的研究①

宋忠田王玉國(guó)
（阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院新疆阿克蘇843000）

摘 要：該文通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法調(diào)查新疆15所高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀，找出健美操教學(xué)過(guò)程中在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法與課程考核辦法中存在的問(wèn)題，提出健美操課程通過(guò)引進(jìn)新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目資源來(lái)解決在教學(xué)中存在的諸多問(wèn)題的構(gòu)想，結(jié)合啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，并對(duì)學(xué)生喜愛(ài)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的程度進(jìn)行分析，提出健美操教學(xué)增設(shè)啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的有效途徑和建設(shè)性建議。

關(guān)鍵詞：新疆 高職院校 健美操 啦啦操

健美操是在音樂(lè)伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)[1]。它是融健、力、美為一體的有氧運(yùn)動(dòng)，也是目前高職院校體育教學(xué)中的主干課程之一。隨著素質(zhì)教育發(fā)展和新課改的理念，如何充分發(fā)揮健美操課程的優(yōu)勢(shì)，豐富健美操課程內(nèi)容，提高教學(xué)效果，真正滿足學(xué)生的需要，提高學(xué)生的主觀能動(dòng)性，是我們值得深思的問(wèn)題。

1 調(diào)查對(duì)象與研究方法

1.1調(diào)查對(duì)象

以新疆輕工職業(yè)技術(shù)學(xué)院、克拉瑪依職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、伊犁職業(yè)技術(shù)學(xué)院、昌吉職業(yè)技術(shù)學(xué)院、阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆石河子職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院等15所高職院校的20名健美操老師，健美操普修課或選修課的150名學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)需要查閱西南大學(xué)圖書(shū)館、體育學(xué)院資料室，檢索中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)的相關(guān)文獻(xiàn)，并對(duì)其進(jìn)行分析研究。

1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

1.2.2.1問(wèn)卷信效度檢驗(yàn)

效度檢驗(yàn)：專(zhuān)家評(píng)價(jià)法，邀請(qǐng)華中師范大學(xué)、西南大學(xué)共8名專(zhuān)家對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行效度檢驗(yàn)，教師問(wèn)卷有3名專(zhuān)家認(rèn)為非常完善，4名專(zhuān)家認(rèn)為比較完善，1名專(zhuān)家認(rèn)為基本完善；學(xué)生問(wèn)卷有4名專(zhuān)家認(rèn)為非常完善，3名專(zhuān)家認(rèn)為比較完善，1名專(zhuān)家認(rèn)為基本完善。信度檢驗(yàn)：重測(cè)法，抽取阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院、新疆農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院的健美操教師5名和學(xué)生51名，第一次問(wèn)卷回收后，間隔15天，又對(duì)相同的對(duì)象進(jìn)行調(diào)查，將兩次問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行R顯著性檢驗(yàn)，可靠性系數(shù)R=0.8722，R＞0.85（P＜0.01），證明兩份問(wèn)卷具備研究所需信度。

1.2.2.2問(wèn)卷的發(fā)放與回收

共發(fā)放教師問(wèn)卷20份，收回20份，回收率100%，其中有效問(wèn)卷20份，有效率100%；發(fā)放學(xué)生問(wèn)卷159份，收回155份，回收率97.48%，有效問(wèn)卷150份，有效率96.77%。

1.2.3訪談法

利用參加“新疆骨干教師赴內(nèi)地培訓(xùn)學(xué)習(xí)”機(jī)會(huì)，對(duì)參加培訓(xùn)的體育教師及相關(guān)教師進(jìn)行訪談，并做好相關(guān)記錄與分析。

2　結(jié)果與分析

2.1新疆高職院校健美操教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查

2.1.1健美操教學(xué)內(nèi)容

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：所有新疆高職院健美操教學(xué)內(nèi)容是按照大綱要求，由老師自由選擇內(nèi)容，無(wú)統(tǒng)一、固定的教材。在高職院校中有95%的老師選擇健美操教學(xué)內(nèi)容以成套動(dòng)作為主，所采用的成套動(dòng)作是國(guó)家體育總局推出的《大眾健美操1-6級(jí)》等級(jí)動(dòng)作或是兩操協(xié)會(huì)成套動(dòng)作。在音樂(lè)的選擇上，有90%的老師采用規(guī)定成套動(dòng)作的規(guī)定音樂(lè)。在具體內(nèi)容課時(shí)安排分配上：基本步伐和成套動(dòng)作占總課時(shí)81%，身體素質(zhì)和姿態(tài)形體練習(xí)占12.5%，考試占6.5%。從其教學(xué)內(nèi)容調(diào)查情況可看出，教學(xué)內(nèi)容上稍顯枯燥、單一，以成套動(dòng)作內(nèi)容和規(guī)定音樂(lè)為主，成套動(dòng)作學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)。

2.1.2健美操教學(xué)方法

調(diào)查與訪談中發(fā)現(xiàn)有95%的教師在學(xué)習(xí)成套動(dòng)作采用傳統(tǒng)的導(dǎo)入式教學(xué)方法，成套動(dòng)作的每個(gè)組合動(dòng)作的學(xué)習(xí)采用教師完整示范、分解教學(xué)、學(xué)生模仿性練習(xí)，學(xué)生分組練習(xí)、教師巡回指導(dǎo)練習(xí)的模式進(jìn)行教學(xué)。在教授新動(dòng)作過(guò)程中，有90%的老師僅用口令完成新動(dòng)作的學(xué)習(xí)，有10%的老師會(huì)偶爾用音樂(lè)作為引導(dǎo)教授學(xué)生新動(dòng)作。從此可見(jiàn)新疆高職院校健美操教學(xué)方法與教學(xué)過(guò)程比較單一，缺乏教學(xué)方法的多樣性與靈活性，學(xué)生常處于被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，難以充分發(fā)揮學(xué)生主體性，從而不能培養(yǎng)學(xué)生自編、自學(xué)和自練的能力。

2.1.3健美操課程考核

新疆高職院校健美操課程考核成績(jī)總分100，平時(shí)成績(jī)占30%，所教授成套組合動(dòng)作完整表演占總成績(jī)的70%；考核形式為體育教師采用“一對(duì)三”或“一對(duì)四”的形式進(jìn)行主觀判斷。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)95%的教師重視學(xué)生成套動(dòng)作的掌握，5%的教師以小組形式自編動(dòng)作加成套動(dòng)作進(jìn)行考核。調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)98.6%的學(xué)生為了考試去學(xué)習(xí)成套動(dòng)作，對(duì)健美操的運(yùn)動(dòng)興趣逐漸減少?？梢?jiàn)新疆高職院校健美操課程考核辦法以教師主觀判斷為主，這樣僅憑學(xué)生所學(xué)動(dòng)作完成的情況來(lái)體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的考核辦法，忽視了學(xué)習(xí)態(tài)度、個(gè)性差異、學(xué)生間的合作、對(duì)健美操的運(yùn)用，同時(shí)難以達(dá)到終身體育目的。

綜上所述，新疆高職院校健美操課程考核辦法需要改革，健美操教學(xué)內(nèi)容、方法比較枯燥、單一，面對(duì)教學(xué)存在的這些問(wèn)題，倘若能在教學(xué)中引進(jìn)學(xué)生喜歡的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改革教學(xué)方法、考核辦法，不斷能豐富課的內(nèi)容，而且還能提高學(xué)生興趣。

2.2啦啦操項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)

2.2.1啦啦操項(xiàng)目特點(diǎn)

啦啦操是指在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員完成高超的啦啦隊(duì)特殊運(yùn)動(dòng)技巧并結(jié)合各種舞蹈動(dòng)作，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)[2]。其動(dòng)作融合了各種跑、跳、走、翻滾、托舉等體操、舞蹈中的多種元素，是一種個(gè)性化、藝術(shù)化、動(dòng)力化、健身化趨勢(shì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[3]。它是一項(xiàng)集體

的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要以展示技巧和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神為目的，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的整體效果、團(tuán)隊(duì)合作和隊(duì)員之間的交流和磨合，注重動(dòng)感的音樂(lè)、瀟灑利落的動(dòng)作以及極具個(gè)性的口號(hào)和歡快的笑容來(lái)調(diào)動(dòng)觀眾的熱情[4]?？梢?jiàn)，啦啦操?gòu)?qiáng)調(diào)的這種團(tuán)隊(duì)與合作精神，正符合現(xiàn)代企業(yè)人才所具備的品質(zhì)、高職院校素質(zhì)教育的要求、體育課終極目標(biāo)即終身體育意識(shí)形成的前提。另外啦啦操不受場(chǎng)地器材限制，隨著我國(guó)第一、二套啦啦操規(guī)定套路的推廣，都為啦啦操的開(kāi)設(shè)提供了可能。

2.2.2學(xué)生對(duì)啦啦操的喜愛(ài)程度

調(diào)查發(fā)現(xiàn)在啦啦操項(xiàng)目的喜愛(ài)程度上：有17.3%的學(xué)生非常喜歡，22.7%的學(xué)生比較喜歡，39.3%喜歡，20.7%的學(xué)生不喜歡，可見(jiàn)有79.3%的學(xué)生喜歡啦啦項(xiàng)目；在是否希望啦啦操運(yùn)動(dòng)在健美操課上開(kāi)展的調(diào)查中有80.6%的學(xué)生希望開(kāi)展?？梢?jiàn)，在新疆高職院校健美操課開(kāi)設(shè)啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是學(xué)生興趣所在。

2.3新疆高職院校健美操課程增設(shè)啦啦操教學(xué)內(nèi)容的途徑

2.3.1穿插于課的開(kāi)始

在不改變健美操課程的基本結(jié)構(gòu)的情況下，在課的開(kāi)始部分，穿插的介紹啦啦操文化背景、基本技術(shù)、道具、口號(hào)的運(yùn)用，低難度動(dòng)作、以及舞種動(dòng)作元素的介紹，隊(duì)型與過(guò)渡連接等，用啦啦操的組合動(dòng)作進(jìn)行熱身練習(xí)。在啦啦操的動(dòng)感音樂(lè)的伴奏下或附加口令的指揮下，進(jìn)行穿插練習(xí)，讓學(xué)生能充分的熱身機(jī)體，使學(xué)生具備運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備狀態(tài)的同時(shí)掌握一項(xiàng)新興項(xiàng)目。

2.3.2增設(shè)為教學(xué)內(nèi)容

對(duì)健美操課的結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，將啦啦操的教學(xué)放在健美操課的開(kāi)始或結(jié)束部分，也可作為課的基本部分，將啦啦操的相關(guān)內(nèi)容完全融入到健美操課程中。在健美操教學(xué)內(nèi)容完成后，用幾個(gè)課時(shí)或者幾個(gè)單元，系統(tǒng)教授啦啦操基本知識(shí)、基本技術(shù)，學(xué)生掌握啦啦操基本技術(shù)后，充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性，結(jié)合啦啦操技術(shù)特點(diǎn)要求學(xué)生進(jìn)行分組創(chuàng)編，課堂上形成合作小組，最后考核要求學(xué)生組成一個(gè)基本動(dòng)作、隊(duì)形、造型、道具、口號(hào)、音樂(lè)等完整的啦啦操套路進(jìn)行表演，這樣能提高學(xué)生的各方面能力和運(yùn)動(dòng)興趣。

2.3.3課外活動(dòng)的開(kāi)展

將啦啦操的教學(xué)與陽(yáng)光體育活動(dòng)、文化藝術(shù)活動(dòng)、課外體育鍛煉結(jié)合起來(lái)，讓更多的人參與其中。在教學(xué)安排上，可根據(jù)陽(yáng)光體育活動(dòng)、校園文化藝術(shù)節(jié)的安排及學(xué)生的需求進(jìn)行教學(xué)，在活動(dòng)之前的一段時(shí)間進(jìn)行啦啦操的教學(xué)，教授學(xué)生一些套路組合，供學(xué)生借鑒，使學(xué)生更好地參加業(yè)余活動(dòng)或比賽。學(xué)生有機(jī)會(huì)將健美操課程中所學(xué)內(nèi)容用于實(shí)踐，這樣不斷能豐富校園文化生活和學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生自身能力，還能促進(jìn)啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展。

2.4結(jié)論與建議

在健美操教學(xué)中增設(shè)啦啦操項(xiàng)目，不僅能夠優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，使課堂的氣氛活潑，提高學(xué)生各方面的能力，還能豐富校園文化藝術(shù)活動(dòng)內(nèi)容，提供更多學(xué)生課外鍛煉機(jī)會(huì)。建議新疆高職院校加強(qiáng)宣傳，建立大眾化的運(yùn)動(dòng)等級(jí)制度，促進(jìn)各院系積極參與，舉行啦啦操的比賽，爭(zhēng)取更多學(xué)生的參與，推動(dòng)校園活動(dòng)和啦啦操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]肖光來(lái).健美操[M].北京：人民體育出版社：2003.

[2]馬鴻濤.啦啦操運(yùn)動(dòng)[M].北京：高等教育出版社：2008.

[3]張鳳仙.普通高校體育課開(kāi)設(shè)啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的思考[J].四川職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（1）：87-89.

[4]蘇荔榕.啦啦操進(jìn)入高校體育課堂的意義與可行性研究[J].雞西大學(xué)學(xué)報(bào)，2008（2）：26-27.

作者簡(jiǎn)介：①宋忠田（1985，3—），女，土家族，湖北鶴峰人，研究生，阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：體育教學(xué)訓(xùn)練學(xué)。王玉國(guó)（1984，1—），男，漢，甘肅張掖人，在職研究生在讀，阿克蘇職業(yè)技術(shù)學(xué)院助教，研究方向：民族傳統(tǒng)體育。

中圖分類(lèi)號(hào)：G83

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：2095-2813（2015）02（b）-0138-02