邱利川（西南科技大學(xué)體育部　四川錦陽(yáng)　621010）

體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練的理性思考

邱利川
（西南科技大學(xué)體育部四川錦陽(yáng)621010）

拓展訓(xùn)練屬于體驗(yàn)?zāi)Ｊ脚嘤?xùn)，通過(guò)親身體驗(yàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)、教育之目的，這與體育教學(xué)存在著一定的共性。體育教學(xué)與其他教學(xué)存在著根本質(zhì)的區(qū)別，要求參與者切身感受。從這一點(diǎn)來(lái)看，拓展訓(xùn)練、體育教學(xué)之間是相互契合的，而且給現(xiàn)代體育教育教學(xué)改革，帶來(lái)了新的活力和思路。該文將對(duì)體育教學(xué)中的拓展訓(xùn)練可行性進(jìn)行分析，并在此基礎(chǔ)上就拓展訓(xùn)練的應(yīng)用實(shí)踐，談一下個(gè)人的觀點(diǎn)，僅供參考。關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 拓展訓(xùn)練 可行性 應(yīng)用實(shí)踐 研究

拓展訓(xùn)練，不僅包含了對(duì)訓(xùn)練者的體能訓(xùn)練，而且還包括了對(duì)訓(xùn)練者的心理素質(zhì)、人格以及管理能力訓(xùn)練。實(shí)踐中，具體訓(xùn)練模式是要以受訓(xùn)者的情況來(lái)決定，根據(jù)目前的環(huán)境條件、資源狀況，設(shè)計(jì)符合實(shí)際的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以實(shí)現(xiàn)激發(fā)受訓(xùn)者潛力的目的。

1　拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用可行性分析

1.1拓展訓(xùn)練有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高

在當(dāng)前的時(shí)代背景下，社會(huì)需要全面性人才，既要有專業(yè)知識(shí)和技能，又要具有健康的體魄和過(guò)硬的心理素質(zhì)。社會(huì)對(duì)人才的客觀需求，為教育事業(yè)尤其是體育教育教學(xué)指明了方向。通過(guò)拓展訓(xùn)練，可以有效提高學(xué)生們的綜合素質(zhì)，即不僅能夠有效培養(yǎng)學(xué)生的體能，而且還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新思維等，同時(shí)這也是社會(huì)發(fā)展對(duì)教育提出的要求。從體育教學(xué)的視角來(lái)看，體育教學(xué)是教育中必不可少的一部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，所起到的作用不可小覷。目前來(lái)看，拓展訓(xùn)練已在社會(huì)各領(lǐng)域得以廣泛的應(yīng)用，效果也非常的理想?；谝陨峡紤]，在目前國(guó)內(nèi)體育教學(xué)實(shí)踐中，積極引入和應(yīng)用拓展訓(xùn)練，是有非常強(qiáng)大的理論根據(jù)基礎(chǔ)的。

1.2體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練的目的一致性

體育教學(xué)以提高學(xué)生的身體健康水平為第一要義，通過(guò)體育鍛煉來(lái)有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、提高他們的適應(yīng)力，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，具有非常重大的現(xiàn)實(shí)意義。對(duì)于拓展訓(xùn)練而言，其目的在于通過(guò)訓(xùn)練，提高訓(xùn)者的身體素質(zhì)、合作精神以及創(chuàng)新能力。由此可見，拓展訓(xùn)練、體育教學(xué)的目是相通的，即將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到體育教學(xué)之中，具有切實(shí)可行性。

2　拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的應(yīng)用原則

2.1學(xué)生中心主義原則

傳統(tǒng)體育學(xué)科教學(xué)實(shí)踐中，老師是教學(xué)的絕對(duì)主體，學(xué)生只能作為忠實(shí)的聽眾，被動(dòng)地學(xué)習(xí)難見成效。拓展訓(xùn)練模式，以學(xué)生作為主體，緊緊圍繞學(xué)生開展教學(xué)活動(dòng)。以拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)主體，要求老師從學(xué)生的視角出發(fā)，為他們營(yíng)造自主活動(dòng)環(huán)境條件，優(yōu)化訓(xùn)練模式，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)、教育，采取因材施教的方式，讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容有切身的體驗(yàn)，并在此基礎(chǔ)上能夠發(fā)現(xiàn)自身的不足之處，進(jìn)而使學(xué)生能夠反思、改正，最終養(yǎng)成良好的習(xí)慣。在拓展訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)充分尊重和體現(xiàn)的學(xué)生主體地位，老師在此過(guò)程中提供方法、充當(dāng)引導(dǎo)者或者導(dǎo)航標(biāo)。

2.2硬件達(dá)標(biāo)原則

拓展訓(xùn)練對(duì)體育教學(xué)過(guò)程中的硬件設(shè)施提出了更高的要求，硬件置辦費(fèi)用可向上級(jí)教育主管部門申請(qǐng)，適當(dāng)提高預(yù)算經(jīng)費(fèi)。學(xué)校管理過(guò)程中，應(yīng)當(dāng)制定合理的教學(xué)管理機(jī)制，不斷提高教育經(jīng)費(fèi)在行政經(jīng)費(fèi)中占比，保證體育硬件設(shè)施達(dá)標(biāo)。體育教學(xué)場(chǎng)地設(shè)施的完整性、教學(xué)質(zhì)量等，關(guān)系著教學(xué)質(zhì)量，因此行政主管部門應(yīng)當(dāng)進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃現(xiàn)有資源，根據(jù)學(xué)生數(shù)量、客觀需求，合理配置場(chǎng)地器材。同時(shí)，學(xué)校還要根據(jù)自身的具體情況，因地制宜地利用好區(qū)域資源，積極開發(fā)特色體育器材，必要時(shí)還可以將民族體育項(xiàng)目及其所需的設(shè)備引入其中。通過(guò)打造良好的教學(xué)硬件設(shè)施，更好地在教育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

3　體育教學(xué)過(guò)程中的拓展訓(xùn)練實(shí)踐

3.1拓展訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式在體育教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

拓展訓(xùn)練作為體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式和方法，是對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式的改進(jìn)和補(bǔ)充，最為顯著的一個(gè)特征就是在學(xué)生切身體驗(yàn)中完成教學(xué)任務(wù)，學(xué)生的主角地位得以體現(xiàn)，不單純地依靠說(shuō)教傳授知識(shí)，而是通過(guò)優(yōu)化設(shè)計(jì)教學(xué)情境，使學(xué)生能夠獲得多層次的體驗(yàn)，并從中感悟拓展項(xiàng)目中所蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵。通過(guò)深刻的反思，獲得認(rèn)知，并在基礎(chǔ)上改變傳統(tǒng)的心理定型和思維模式。拓展訓(xùn)練的一個(gè)最大的特點(diǎn)就是先行后知，該種教學(xué)模式非常的靈活，能夠有效挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，提高他們的綜合素質(zhì)、適應(yīng)性，以此來(lái)幫助學(xué)生完善知識(shí)素質(zhì)結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。體育教學(xué)過(guò)程中的拓展訓(xùn)練，通過(guò)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，全面了解、體驗(yàn)和控制學(xué)生的心理適應(yīng)性。以跳箱運(yùn)動(dòng)為例，在具體教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)用拓展訓(xùn)練模式，可從以下幾個(gè)方面著手。

（1）避免一味地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。讓學(xué)生采用各種方式和方法，自己探索如何從跳箱上成功越過(guò)，即便是爬過(guò)去也可以。通過(guò)這樣的引導(dǎo)，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性、活躍課堂氛圍，每一個(gè)學(xué)生都摩拳擦掌、躍躍欲試，試圖采用個(gè)人比較擅長(zhǎng)的方法從跳箱上越過(guò)，以此來(lái)體驗(yàn)成功的感覺(jué)。

（2）老師親自做示范，讓學(xué)生了解和體會(huì)如何成功跨越跳箱的基本動(dòng)作要領(lǐng)，然后個(gè)人再次嘗試著完成動(dòng)作。在這一階段，應(yīng)當(dāng)避免過(guò)分強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的正確與否，而是將動(dòng)作進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆纸?。比如，原地起跳手支撐騎坐在跳箱上等。

（3）老師用語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，消除他們的恐懼、羞澀心理，實(shí)現(xiàn)心理上的超越。在此過(guò)程中，老師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)用語(yǔ)言對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，建議多采用一些鼓勵(lì)性、肯定性的語(yǔ)言評(píng)價(jià)學(xué)生。

3.2拓展訓(xùn)練中的個(gè)體關(guān)注在現(xiàn)代體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用

在拓展訓(xùn)練實(shí)踐中，對(duì)每一個(gè)學(xué)生的關(guān)注都體現(xiàn)在集體個(gè)性層面上；拓展訓(xùn)練采取分組活動(dòng)的方式，強(qiáng)調(diào)的是集體合作。在此過(guò)程中，其力圖使每個(gè)學(xué)生都能夠竭力為集體榮譽(yù)而戰(zhàn)，并從集體中獲得信心和力量，通過(guò)集體彰顯個(gè)性。拓展訓(xùn)練過(guò)程中，所有的活動(dòng)均以積極的心態(tài)去參與，可以出謀劃策、可以出人出力，也可以監(jiān)督提示或者組織領(lǐng)導(dǎo)，即通過(guò)有序組織來(lái)完成目標(biāo)。與此同時(shí)，老師還應(yīng)當(dāng)根據(jù)參與現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的每位成員的表現(xiàn)分工。每一個(gè)學(xué)生都要按照個(gè)人所扮演的角色，積極調(diào)整自己的心態(tài)，并且全身心地投入到拓展訓(xùn)練之中，全力配合集體完成任務(wù)；同時(shí)，還要將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題、存在的安全隱患等，及時(shí)的提出來(lái)，并在此基礎(chǔ)上提出有效的解決方案，供大家商議。通過(guò)減少、避免失誤，提高學(xué)生之間的配合默契度，以確保能夠在短時(shí)間內(nèi)完成項(xiàng)目任務(wù)。拓展訓(xùn)練的一個(gè)重點(diǎn)是開發(fā)學(xué)生的非智力因素，該種訓(xùn)練方式通過(guò)親學(xué)生的體驗(yàn)來(lái)挖掘他們的潛能，并且培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新與實(shí)踐能力，同時(shí)也可以有效提高學(xué)生的頑強(qiáng)、果斷、頑強(qiáng)以及自信和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在體育教學(xué)過(guò)程中，也應(yīng)當(dāng)講知識(shí)的傳授、能力和素質(zhì)的提高，有機(jī)地結(jié)合在一起。體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練，是增強(qiáng)學(xué)生體能的兩種不同表現(xiàn)形式，在培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好以及堅(jiān)持鍛煉的良好習(xí)慣方面，如出一轍。

由于體育教學(xué)自身的心理特性以及社會(huì)屬性影響，體育教學(xué)在提高學(xué)生的心理健康水平以及社會(huì)適應(yīng)能力方面，起到了非常重要的作用。學(xué)生參與體育活動(dòng)過(guò)程中，由于既要進(jìn)行交往、合作，又要有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，因此體育老師可通過(guò)體育實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生自己經(jīng)歷心理、生理上的考驗(yàn)，通過(guò)挑戰(zhàn)自我、突破自我，實(shí)現(xiàn)超越自我之目的，并以此為基礎(chǔ)來(lái)有效培養(yǎng)他們的頑強(qiáng)意志和品質(zhì)；在此過(guò)程中，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，讓他們能夠正視成功與失敗，并從中發(fā)現(xiàn)和認(rèn)清人的社會(huì)屬性，人在生活中需要溝通、交流，在遇到問(wèn)題或者解決問(wèn)題時(shí)，相互配合、協(xié)作非常有必要，團(tuán)隊(duì)的作用不可小覷。同時(shí)，作為老師應(yīng)當(dāng)看到學(xué)生之間的差異，而且能夠容納、協(xié)調(diào)和利用這種差異，在差異中能夠塑造完美的團(tuán)隊(duì)。

4　結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練主要是基于對(duì)自然環(huán)境條件的利用，專門設(shè)計(jì)一些具有挑戰(zhàn)性的體育項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練這些項(xiàng)目來(lái)超越自我，調(diào)適自己的身心狀態(tài)，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)和集體榮譽(yù)感。拓展訓(xùn)練將原來(lái)僅限于課堂教學(xué)的內(nèi)容，比如跑、跳、攀爬以及投和跨越等內(nèi)容，延伸到社會(huì)中，并且將體育活動(dòng)與自然、社會(huì)以及周圍的環(huán)境融為一體。拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)改革的必然要求，為體育教學(xué)帶來(lái)了生機(jī)與活力的同時(shí)，也給體育老師提帶來(lái)了新的挑戰(zhàn)。

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A

2095-2813（2015）12（b）-0043-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.043