張曉琴

【摘 要】運用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等方法，對張掖市公務(wù)員的健身狀況進行了調(diào)查，獲取了他們進行體育活動的時間、場所、項目、目的及態(tài)度的數(shù)據(jù)，并在此基礎(chǔ)上分析研究，針對存在問題提出相應(yīng)對策和建議。

【關(guān)鍵詞】張掖市；公務(wù)員；健身狀況

公務(wù)員是國家的一個特殊群體，公務(wù)員的身體健康問題成為制約公務(wù)員自身和政府機關(guān)各方面工作協(xié)調(diào)發(fā)展的一個重要因素。由于公務(wù)員長期處于緊張的腦力勞動狀態(tài)，靜坐時間長，身體活動的時間較少，新陳代謝和基礎(chǔ)代謝速度慢、水平低，容易產(chǎn)生職業(yè)性慢性疾病，從而影響健康。研究證明健康狀況與體育鍛煉密切相關(guān)。本文對張掖市公務(wù)員參加體育活動現(xiàn)狀進行了調(diào)查與分析，旨在為公務(wù)員通過參加體育運動加強身體健康的有效理論依據(jù)。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

張掖市400名公務(wù)員。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱與本研究有關(guān)的資料，并對其進行較為深入的分析和研究，為本研究提供理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法

共發(fā)放《參與體育運動調(diào)查問卷》400份，收回問卷400份，回收率100%，其中有效問卷397份，回收率99.25%。其中男258人，女139人。

3.訪談法

走訪了部分公務(wù)員，就他們參加體育運動狀況進行了訪談。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

根據(jù)調(diào)查所獲得的數(shù)據(jù)，對公務(wù)員的參與體育活動狀況進行統(tǒng)計分析。

二、張掖市公務(wù)員參加體育活動現(xiàn)狀調(diào)查與分析

調(diào)查對象為張掖市直單位，平均年齡為40歲，男性258人，約占64.99%，女性為139人，約占35.01 %。

目前，我國確定經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)的具體標準為：每周參加體育鍛煉活動三次以上，每次30分鐘以上，鍛煉強度中等以上。據(jù)第三次全國群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查，我國2007年經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)比例為28.2%。按照全國平均水平年增長0.5%計算，8年增長約4個百分點，確定到2015年達到32%以上。據(jù)表1統(tǒng)計，張掖市公務(wù)員在參與體育健身活動中每周大于或等于3次的有66人，每次鍛煉時間超過30min的有148人。繼續(xù)對以上的66人和148人進一步分析統(tǒng)計，得出既符合鍛煉次數(shù)每周三次以上，又符合每次鍛煉持續(xù)時間30min以上兩項指標者共計99人，由此可以得出張掖市公務(wù)員體育人口占被調(diào)查總數(shù)的比例僅為24.93%，可見張掖市公務(wù)員經(jīng)常參與體育健身活動的比例是比較低的，離《全民健身計劃綱要》提出的目標還有很大的差距。

表2說明，隨著全民健身運動的不斷開展，體育健身活動已被廣大公務(wù)員所認識，在張掖市公務(wù)員中，將強身健體作為參加體育活動者高達69.27 %。認為有必要參加一些體育活動的公務(wù)員所占比例占調(diào)查對象的95.97%以上。據(jù)調(diào)查，張掖市公務(wù)員進行體育鍛煉的時間所占比例依次為晚上、下午和早晨，在所有選項中，將晚上作為首選健身時段的公務(wù)員最多，達到72.8 %。以早晨和下午作為鍛煉時間段的公務(wù)員分別占被調(diào)查對象的27.96%和24.69 %。在空間結(jié)構(gòu)上，公共體育場館和本單位體育設(shè)施成為公務(wù)員鍛煉的主要場所，隨著經(jīng)濟收入的增加，部分公務(wù)員家中添置了常用的健身器械，因此在家進行健身活動的公務(wù)員已達14.55%。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

由于工作的特殊性和任務(wù)繁重性，大腦長期處于高度緊張狀態(tài)，鍛煉機會少，再加上生活不規(guī)律等，使得他們發(fā)生健康問題的概率加大。

（二）建議

公務(wù)員是黨政機關(guān)建設(shè)的重要力量，必須有一個健康的體魄。針對公務(wù)員健康狀況和部分公務(wù)員未能正確了解自身健康及其發(fā)展趨勢的現(xiàn)狀，應(yīng)在公務(wù)員中舉行心理健康知識和自身健康狀況方面的講座，增強公務(wù)員維護自身心理健康的意識，提高其對身體健康的認識，從而提高公務(wù)員整體的健康水平。此外，開展形式多樣的體育活動，不僅是一種消遣娛樂活動的手段，也是戒除生活惡習(xí)的有力措施。應(yīng)針對機關(guān)公務(wù)員任務(wù)重、長期伏案工作、不良生活習(xí)慣、日?；顒恿啃〉默F(xiàn)狀，經(jīng)常性開展單位工間活動、節(jié)日體育活動、文化娛樂活動等多種形式的體育健身活動。把公務(wù)員的體質(zhì)鍛煉作為基本素質(zhì)的一項工作內(nèi)容，制定公務(wù)員體質(zhì)鍛煉計劃，引導(dǎo)公務(wù)員積極主動參加鍛煉。