張莉

【摘 要】中老年合唱活動(dòng)以其輕松的演唱形式和簡單的入門技巧，符合中老年人的身體要求。本文主要是對(duì)中老年合唱團(tuán)的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，包括中老年人的演唱水平及樂理基礎(chǔ)、對(duì)經(jīng)典老歌和潮流歌曲的選擇等；并以余音中老年合唱團(tuán)的實(shí)踐教學(xué)案例進(jìn)行分析，提出適合中老年合唱訓(xùn)練的一些方法和對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】業(yè)余中老年合唱 現(xiàn)狀分析 訓(xùn)練

【中圖分類號(hào)】J616 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）05-0191-02

中國是老齡人口大國，龐大的老年人口基數(shù)，使中國老齡化問題呈現(xiàn)逐年加劇的態(tài)勢(shì)，在此基礎(chǔ)上，對(duì)老年文化娛樂的需求也與老年人口的增長成正比。時(shí)下流行的“大媽”“廣場(chǎng)舞”等熱詞，就是對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的側(cè)面反映，而參加者中絕大多數(shù)都是中老年人士，很能說明中老年人對(duì)娛樂活動(dòng)有著較強(qiáng)烈的渴求。其中合唱在中老年人群中備受青睞。筆者曾擔(dān)任長治學(xué)院余音中老年合唱團(tuán)的鋼琴伴奏，每周的教學(xué)實(shí)踐及課下與老年人的接觸使自己對(duì)中老年合唱藝術(shù)的特點(diǎn)和訓(xùn)練有了一點(diǎn)自己的認(rèn)識(shí)。本文就通過分析余音中老年合唱團(tuán)的現(xiàn)狀特點(diǎn)和訓(xùn)練方法，對(duì)老年合唱的教學(xué)提出自己的認(rèn)識(shí)和看法。

一 余音中老年合唱團(tuán)的現(xiàn)狀分析

長治學(xué)院余音中老年合唱團(tuán)是由長治學(xué)院的退休教職工組成的，合唱團(tuán)中年齡最大的75歲，最年輕的43歲。他們是一群喜歡唱歌、熱愛生活的中老年人。通過組建這個(gè)合唱團(tuán)，使中老年人有一個(gè)相互交流、共同娛樂健身的社會(huì)平臺(tái)。余音合唱團(tuán)的組成特色，一定程度上是當(dāng)下中老年階層合唱團(tuán)的雛形，不同的年齡段、不同的音樂基礎(chǔ)、相同的音樂愛好，為了娛樂健身的目的自由組合在一起，其中存在的問題在中老年階層中有通約性，對(duì)他們的訓(xùn)練方法也在這一階層中有普適性。

筆者在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)余音中老年合唱團(tuán)的現(xiàn)狀特點(diǎn)有幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)，認(rèn)為合唱團(tuán)隊(duì)員存在的這些現(xiàn)狀問題在全國中老年合唱領(lǐng)域都有共通性、普遍性?，F(xiàn)將合唱團(tuán)隊(duì)員存在的問題略述如下：

1.隊(duì)員歌唱水平參差不齊，樂理基礎(chǔ)知識(shí)深淺不一

隊(duì)員之間的音樂素質(zhì)有相當(dāng)?shù)牟罹啵械年?duì)員進(jìn)行過聲樂知識(shí)的學(xué)習(xí)和演唱訓(xùn)練，而有的隊(duì)員卻沒有任何音樂知識(shí)學(xué)習(xí)背景，更不要說識(shí)譜，基本上都是用嗓子來唱歌，聲音不穩(wěn)定、不平均。中老年人也因?yàn)槟挲g關(guān)系，聲帶老化、中氣不足，而導(dǎo)致歌唱能力下降，音色較差。因此無論從識(shí)譜還是聲音訓(xùn)練，對(duì)教學(xué)者都是不小的挑戰(zhàn)。在合唱團(tuán)活動(dòng)過程中統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排有一定的難度，影響了部分歌唱基礎(chǔ)較好隊(duì)員積極性的發(fā)揮，限制了合唱水平的整體提高。

2.隊(duì)員普遍較喜歡經(jīng)典老歌，對(duì)潮流新歌有排斥感

合唱曲目的擇取方面，筆者曾經(jīng)基于自身愛好和訓(xùn)練意圖，試圖新老混排，將經(jīng)典老歌與潮流新歌共同訓(xùn)練，期望中老年人能有豐富多樣的體驗(yàn)，但實(shí)際教學(xué)中筆者發(fā)現(xiàn)，隊(duì)員普遍鐘情經(jīng)典老歌，對(duì)潮流歌曲的接納較為困難，在技巧掌握、情感表達(dá)、學(xué)習(xí)積極性方面，因歌曲時(shí)代的不同而表現(xiàn)迥異。與隊(duì)員私下交流中才明白，他們更喜歡能讓他們“感動(dòng)”的歌曲，不喜歡“沒感覺”的歌曲。他們可以在唱那些經(jīng)典老歌里找回自己的青春歲月，能引起這一代老年人的共鳴。于是在余音中老年合唱團(tuán)的曲目選擇上，我們都挑選一些大家喜歡并且合適的曲目來唱。例如，混聲合唱《我和我的祖國》《愛我中華》《美麗的草原我的家》等；女聲合唱《清晨，我們踏上小路》《燈碗碗開花在窗臺(tái)》等；男聲合唱《啊，朋友》《彈起我心愛的土琵琶》等。

二 余音中老年合唱團(tuán)的訓(xùn)練方法

中老年階層的合唱訓(xùn)練不同于完全零基礎(chǔ)的中小學(xué)生，可以按意愿規(guī)范栽培；他們更不能與科班出身的音樂系學(xué)生相比肩，會(huì)迅速領(lǐng)會(huì)和掌握技巧與方法，他們有自身的局限，如何從這些局限出發(fā)達(dá)到最好的效果呢？這是非?？简?yàn)培訓(xùn)者的一道門檻，筆者基于自身經(jīng)驗(yàn)提出以下訓(xùn)練方法。

1.發(fā)聲訓(xùn)練

發(fā)聲訓(xùn)練在合唱排練過程中是必不可少的環(huán)節(jié)，如何根據(jù)中老年人聲帶老化、只會(huì)用嗓子去唱歌的特點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)是教學(xué)者需要慎重考慮的問題。根據(jù)筆者的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在聲音訓(xùn)練中對(duì)中老年人進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。如譜例1：2 / 4 5 4 3 2 ︳1 2 3 4︳5 4 3 2 ︳1-‖一個(gè)四分音符對(duì)應(yīng)一個(gè)“l(fā)a”母音，舌頭的靈活訓(xùn)練對(duì)中老年人唱歌學(xué)習(xí)是關(guān)鍵的一步，這條練習(xí)曲主要是對(duì)中老年人的舌頭靈活有幫助，練習(xí)速度開始可稍慢，再逐漸加快。譜例2：4 / 4 5 3 4 2 3 1 2 7 ︱1 --- ‖“大地多遼闊”，一個(gè)四分音符對(duì)應(yīng)一個(gè)字，先把歌詞朗誦出來?！按蟆弊忠嗥饋韼的狀態(tài)唱，“地”要帶V的狀態(tài)唱。這條練聲曲主要是讓大家學(xué)會(huì)咬字，用朗誦的狀態(tài)去歌唱，是中老年人“拋掉”大本嗓的有效方法。歌曲中可以拿出來作練聲曲的樂句很多，可根據(jù)需要來選擇。在組織排練上，就必須采取靈活多變的彈性機(jī)制，一方面保證教學(xué)內(nèi)容的正常進(jìn)行，另一方面根據(jù)老年隊(duì)員的具體情況做出合理的調(diào)整，提高變通性和適應(yīng)性。余音合唱團(tuán)的排練時(shí)間安排是每周三、六下午，先進(jìn)行30分鐘發(fā)聲訓(xùn)練，接下來是60分鐘的歌曲排練。大家一般都是站立練聲，對(duì)身體不適合長期站立的老年人就安排他坐下和大家一起練習(xí)。實(shí)踐下來這個(gè)時(shí)間和進(jìn)度安排適合中老年人的生理發(fā)展并有助于其音樂能力的不斷提高。

2.作品選擇

合唱作品的選擇和教學(xué)手段的運(yùn)用將直接影響中老年合唱團(tuán)員的合唱熱情和參與積極性。余音中老年合唱團(tuán)則先從齊唱的歌曲開始訓(xùn)練，以選擇旋律優(yōu)美、流暢、中老年人較熟悉的歌曲為宜，例如：《游擊隊(duì)歌》《革命人永遠(yuǎn)是年輕》《?。∨笥选返?。使老年人集中注意力專門訓(xùn)練歌唱的發(fā)聲，通過對(duì)熟悉旋律樂譜的講解，掌握淺易的樂理知識(shí)；歌唱水平有一定提高時(shí)，則多選擇兩聲部的合唱作品，例如：《山丹丹開花紅艷艷》《燈婉婉開花在窗臺(tái)》等。最后，再向高難度的四聲部作品挑戰(zhàn)，例如：《我和我的祖國》《在太行山上》《牽手》等。在老年合唱教學(xué)中遵循循序漸進(jìn)的原則，采取由易到難、由淺入深的教學(xué)方法，使老年人能輕松愉快地接受所學(xué)的音樂理論及實(shí)踐知識(shí)。通過余音合唱團(tuán)將近一年的排練時(shí)間，基本可以掌握四聲部的作品，并可以熟練演唱。

三 結(jié)束語

中國老年合唱團(tuán)的數(shù)量正逐年增長，其教學(xué)質(zhì)量、排練時(shí)間也有了一定保障，社會(huì)的廣泛關(guān)注更激發(fā)了老年人的合唱參與熱情。筆者通過對(duì)余音中老年合唱團(tuán)的訓(xùn)練和教學(xué)，總結(jié)出一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，為中老年合唱團(tuán)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一點(diǎn)微薄力量，期望中老年合唱在給中老年人帶來娛樂的同時(shí)，還能讓中老年人的演唱水平得到提升。

參考文獻(xiàn)

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〔責(zé)任編輯：林勁〕