秦曉林

【摘 要】 高中體育教學不僅是學生掌握一定的體育知識保證，更是學生身心健康的重要保證，這就對高中體育教學在培養(yǎng)學生體育意識方面提出了的更高的要求。文章從更新認識、開放形式、解放目標、超越追求等四個方面展開討論，以求窺見高中體育教學中培養(yǎng)學生體育意識的實踐途徑。

【關鍵詞】高中體育教學；體育意識；實踐途徑

迫于高考的壓力及上好大學，找好工作等現(xiàn)實需要的驅動，我國高中體育課程被擠壓的越來越少。即使有限的幾節(jié)體育課，也只是蜻蜓點水般將課程內(nèi)容講完，學生訓練時間短，理解深刻淺。在動作和技巧方面，最多只有一個“花架子”；在體育意識的培養(yǎng)上，更是差之千里。因此，探索在高中體育教學中培養(yǎng)學生體育意識的實踐途徑已刻不容緩。

一、更新認識，以認識奠基礎

高中學校重視升學率而忽視體育課，進而忽視對學生體育意識的培養(yǎng)是當前的一種普遍現(xiàn)象。這其實是一種短視的行為，因為體育鍛煉的多少直接影響著學生的身心健康，所以廣大教師必須更新對體育課的認識，尤其是對培養(yǎng)學生體育意識的認識。透過改變觀念，更新認識，使學生逐步形成體育意識，為當下和未來學生的各項發(fā)展奠定健康的身體基礎。如在學習跑步的相關內(nèi)容時就可以透過課程很好的培養(yǎng)學生的體育意識，首先，動作要領及規(guī)范的掌握，可以通過原地擺臂練習實現(xiàn)，這里不再贅述。跑步實踐練習則需要更新傳統(tǒng)教學觀念。而要依據(jù)學生跑步速度的快慢分成不同的小組，以小組為單位進行跑步訓練，這樣分組后同組的速度不相上下，就會增加學生跑步的信心，避免了落后同學的心理落差帶來的厭煩感，顯然這是有利于體育意識培養(yǎng)的。特別是，教師要在學生的跑步訓練中向學生講述跑步對身體健康的重要性，尤其是慢跑。這既符合了高中體育“健康第一”的指導思想，又在潛移默化中培育了學生的體育意識。

二、開放形式，以形式促興趣

學習興趣是影響新課堂教學的首要因素，學生只有對學習內(nèi)容有較大的積極性時，才能在學習過程中保持一種良好的狀態(tài)，高效學習，深刻學習。高中體育也只有引起了學生的興趣，才能充分調動學生的求知欲和持久度。一是要因材施教，開展分類教學，分層教學。從大處講，要分類。如針對男女生體質的天然差別，可以對其進行分類教學，發(fā)揮各自的特長，調動其學習興趣。高中男生已基本成年，身強力壯，且正處于青春期，具有較強的爭強好勝心理。因此，可以在男生間多開展對抗性運動項目的訓練，如籃球，足球等，這既符合學生的心理需求，也在學生身體的承受范圍之內(nèi)，可以很好的調動學生的學習積極性。而對于高中女生，則可以選擇一些技巧性和柔韌性較強的運動項目，如跳繩，軟式排球等，這是與女生的興趣點和身體結構相適應的。對于分層教學，則是根據(jù)每個學生的身體素質來要求其訓練強度，其目的還在于保持學生的興奮度和自信心，以最終促進學生的學習興趣。二是要舉行比賽，如籃球比賽、乒乓球比賽等，賽事在塑造體育氛圍上具有不可替代的作用，所以，利用賽事激發(fā)學生的體育熱情，對提高學生的體育興趣，培養(yǎng)學生的體育意識具有重要的作用。

三、解放目標，以目標定方向

傳統(tǒng)高中體育課的教學目標通常以要求學生掌握課程要求的體育技能為主，尤其是在動作要領，比賽規(guī)則，田徑項目則除了以上要求外，還有一定的數(shù)據(jù)要求。這樣的教學目標設定對青春期的學生來講過于死板，并不能激發(fā)學生的學習興趣，更勿論體育意識的培養(yǎng)。因此，必須考慮解放教學目標，以新的教學目標來重新確定教學的側重點，確定教學的方向，使學生在體育課上能充分發(fā)揮主觀能動性，主體地位得到更好的體現(xiàn)。如仍以跑步相關內(nèi)容的學習為例，傳統(tǒng)的體育課堂教學目標要求學生掌握準備、起跑、擺臂等動作的要領，并要求學生的短跑達到一定的時間標準。這些目標的設定對學生來講都是枯燥乏味的。首先，動作的規(guī)范性要求本身就是枯燥的，何況很多學生的跑步姿勢已經(jīng)成為習慣，很難在短時間內(nèi)改正，即使改正也純粹為了測試過關。尤其是對起跑動作的要求，很多學生根本不習慣。而對于速度要求的訓練，更令很多身體素質欠缺的學生，尤其是女生望而生畏。盡管新課程強調健康第一，但這樣的指導思想又稍顯空泛。所以必須確定新的教學目標。跑步對人的意志力的訓練是眾所周知的，而意志力的強弱直接影響著一個人成功的大小，因此，將跑步的教學目標定位為對學生意志力的訓練，使學生認識到跑步對其個人未來成就大小的影響，這對喚起學生的斗志，激發(fā)學生的學習熱情具有深刻的作用。

四、超越追求，以追求傳精神

體育不僅是一門課程更是一種精神，對體育意識的培養(yǎng)，從根本上講，正是對體育精神的培養(yǎng)，這與我國古代的尚武精神是一脈相承的。教師在講授體育課時，要想真正的、徹底的增強學生的體質，鍛煉學生的意志力，培養(yǎng)學生的體育意識，必須掙脫淺層的技術、動作、力量、速度、耐力等體育因素的羈絆，而以追求和宣揚體育精神為終極目標，使學生在思想深處建立傳揚體育精神的崇高目標，培養(yǎng)出新時期的尚武精神。在學習雙杠、鉛球、籃球、足球、排球等項目時，要教育學生不要簡單的認為這是一種運動，要讓學生認識到這是一種本領，一種可以為國爭光的本領，也許在不久的將來，你們就可以憑此本領站在某一國際賽事的領獎臺上注視著五星紅旗冉冉升起。同時，也要將針對這些項目的訓練看成是自己戰(zhàn)勝困難的能力和勇氣的訓練，通過體育課的訓練培養(yǎng)學生一種不畏艱險，勇于向前的精神和勇氣。

當然，通過對高中體育課的靈活開展實現(xiàn)培養(yǎng)學生的體育意識的途徑還有很多，如選用合適的教材，創(chuàng)新教學模式等，本文討論的也只是冰上一角。但不論通過什么途徑，都要始終堅守將體育作為學生生活一部分，將體育作為保證學生健康的一部分，將體育作為培養(yǎng)學生精神品質的一部分。

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（作者單位：江蘇省丹陽市第五中學）