黃思華

（廣西藝術(shù)學(xué)院 音樂(lè)教育學(xué)院，廣西 南寧 530000）

鋼琴演奏中，演奏者不僅需要具有精湛的演奏技巧和敏銳的樂(lè)感，還必須具備優(yōu)良的生理及心理素質(zhì)。

一、生理因素

（一）興奮與抑制

中樞神經(jīng)系統(tǒng)是所有鋼琴?gòu)椬嗷顒?dòng)的源頭，興奮和抑制是神經(jīng)活動(dòng)中同等重要的基本過(guò)程。人的大腦受到外界刺激會(huì)引起興奮，其結(jié)果必然是釋放出沖動(dòng)。抑制會(huì)阻止過(guò)多（或是有害）的興奮。抑制所扮演的約束、協(xié)調(diào)和保護(hù)角色在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體活動(dòng)中是至關(guān)重要的。

抑制過(guò)程很容易減弱并在某些情況下會(huì)消失。抑制減弱的結(jié)果，是肌肉的收縮喪失正確的控制力。在那一刻，手指就無(wú)法開(kāi)始工作，動(dòng)作鏈出現(xiàn)縮減，即動(dòng)作間的連接開(kāi)始相互重疊，彈奏變得不均勻。進(jìn)而，動(dòng)作連接完全重疊，引起緊張的痙攣，造成徹底的停滯。速度加快、某些地方趕拍子、手指活動(dòng)不均勻的現(xiàn)象，都是薄弱的抑制力和異常興奮的癥狀。①

適度的興奮對(duì)于鋼琴演奏來(lái)說(shuō)是一劑良藥，它能讓我們的神經(jīng)更加活躍，讓我們?cè)谘葑鄷r(shí)能把更多的注意力放在音樂(lè)上。然而過(guò)多的興奮則會(huì)讓我們的手指無(wú)法正常工作，速度會(huì)越趕越快，甚至連自己也控制不了。

（二）緊張

緊張是人的一種很正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)人的大腦受到外界刺激時(shí)，人的身體功能和心理都會(huì)產(chǎn)生緊張的反射效應(yīng)。舞臺(tái)表演是以消耗精神細(xì)胞為代價(jià)的，無(wú)論是初出茅廬的新手，還是經(jīng)驗(yàn)豐富的鋼琴家，上臺(tái)的緊張是任何人也避免不了的。緊張心理是一種特殊的心理體驗(yàn)。對(duì)我們演奏者來(lái)講，如果用十分平靜的心態(tài)演奏，必然缺乏激情和感染力，那么效果也是平淡的。但是如果心情過(guò)于激動(dòng)而到達(dá)不可控控的地步，就會(huì)出現(xiàn)極度興奮和緊張。在生理上表現(xiàn)為心率加快、出虛汗、四肢無(wú)力或僵硬。在心理上表現(xiàn)為記憶力下降反應(yīng)遲鈍、注意力分散、思考能力與控制力降低，其結(jié)果必然是演奏技巧發(fā)揮受阻，音樂(lè)表演蒼白無(wú)力或演奏不完整。

適度的緊張對(duì)于演奏者來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是有利而無(wú)害，有助于提高演出時(shí)的興奮情緒，是獲得演奏成功的重要保證。因?yàn)榫o張會(huì)導(dǎo)致接受感官刺激減少，干擾隨之減少，在這種狀態(tài)下，對(duì)提高我們的演奏能力是有積極作用的。

過(guò)度緊張則會(huì)導(dǎo)致心跳加速、手心出汗，有個(gè)別人甚至?xí)o張到發(fā)抖，過(guò)度的緊張還會(huì)引發(fā)手臂肌肉的緊張，這都會(huì)成為我們舞臺(tái)演奏的障礙。

現(xiàn)場(chǎng)演出時(shí)還有一個(gè)最令人擔(dān)憂的因素往往能起到?jīng)Q定性的作用，那就是演奏者的心理因素。

二、心理因素

藝高人膽大的后半句是“膽大藝更高”，不僅說(shuō)明了良好心理素質(zhì)的重要性，更明確地指出，良好的心理素質(zhì)是我們演奏成功的關(guān)鍵。

（一）情緒對(duì)心理的影響

從科學(xué)的角度來(lái)看，情緒是建于生理基礎(chǔ)之上的一種主觀心理活動(dòng)。演奏者的情緒直接或間接地影響著其演奏的正常表現(xiàn)，所以，我們不得不說(shuō)鋼琴演奏藝術(shù)在一定程度上受著“情緒”這一特殊心理因素的影響或支配。

在我們演奏音樂(lè)時(shí)，積極情緒與消極情緒將對(duì)我們的演奏產(chǎn)生鼓勵(lì)和阻礙的作用。在演奏的時(shí)候，我們須克服消極情緒，多激發(fā)積極情緒，為我們的演奏推波助瀾。

（二）性格對(duì)心理的影響

俗語(yǔ)道“龍生九子，九子不同”。每個(gè)人的性格都不一樣，性格就是人的個(gè)性，它表現(xiàn)為一個(gè)人身上的那些經(jīng)常的、穩(wěn)定的、本質(zhì)的心理特征，有內(nèi)向和外向之分。外向型性格的人重視外在環(huán)境，性情開(kāi)朗、性格活潑，愛(ài)活動(dòng)、愛(ài)交際。②具有這種外向型性格的演奏者，不太容易會(huì)有“怯場(chǎng)心理”，或者是比較容易消除“怯場(chǎng)心理”。而內(nèi)向型性格的人重視主觀世界，在同外界的接觸中，缺乏自信，比較孤僻和害羞。由于性格上的緊張趨勢(shì)，他們對(duì)貶低和失敗比別人更為敏感。內(nèi)向型性格的人更容易觸發(fā)“怯場(chǎng)心理”。

（三）心理暗示的影響

心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡(jiǎn)單、最典型的條件反射。心理暗示，是指人受外界或他人的觀念、情緒、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。

我們?cè)谂_(tái)下一遍又一遍地練習(xí)，常常忽略了有的放矢。其實(shí)這一遍遍“水過(guò)鴨背”的彈奏折射出來(lái)的是對(duì)自己上臺(tái)演奏的不放心，但這其實(shí)是于事無(wú)補(bǔ)的，這樣使身體更加疲憊不堪，上臺(tái)前絲毫得不到安慰，嚴(yán)重的還將自己的彈奏信心消耗殆盡。③從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，越害怕發(fā)生的事情反而越會(huì)發(fā)生。演奏者們往往不明確上臺(tái)的目的和任務(wù)是什么，而被一些患得患失糾纏著不得脫身，出現(xiàn)怕彈奏中斷、怕忘譜子、怕彈錯(cuò)音等等一些消極的心理暗示，這樣一來(lái)，我們上臺(tái)前本應(yīng)有的熱情即被焦慮、恐慌等消極的心理暗示所取代，更別說(shuō)彈奏出優(yōu)美的音樂(lè)了。

演奏者從準(zhǔn)備上臺(tái)直到演奏結(jié)束，都應(yīng)當(dāng)投入到演奏狀態(tài)當(dāng)中，更多地去想音樂(lè)上的東西，要相信自己的能力，積極地暗示自己是一個(gè)能給觀眾帶去美好音樂(lè)的音樂(lè)家。從音樂(lè)的視角來(lái)對(duì)待所演奏的曲目，而不是技術(shù)的視角。④能享受演奏的樂(lè)趣，享受與聽(tīng)眾之間的互動(dòng)，演奏者才能得到莫大的滿足與成就感，真正做到樂(lè)在其中，以一個(gè)大家的風(fēng)范站在舞臺(tái)上。舞臺(tái)不相信眼淚，它推崇的是人的勇氣、毅力和智慧。

三、結(jié)語(yǔ)

鋼琴演奏是一種復(fù)雜的演奏活動(dòng)，是以消耗精神細(xì)胞為代價(jià)的。高難度的技巧的確是可以影響到鋼琴的演奏，但演奏者也忽視技巧背后還存在著情緒、性格、心理、生理等因素。如果不去注意背后的問(wèn)題，就會(huì)經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)技術(shù)性問(wèn)題。每個(gè)演奏者都應(yīng)該全面地剖析自己，了解自己的生理和心理狀態(tài)，有意識(shí)地訓(xùn)練自己、調(diào)節(jié)自己，鍛煉自己的心理品質(zhì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，在表演上有更大的突破。

注釋：

①[美]喬治·考切維斯基.鋼琴演奏的藝術(shù)[M].朱迪譯.北京：人民音樂(lè)出版社，2010.57.

②曾天德，張靈聰，王希華.心理學(xué)[M].廈門(mén)：廈門(mén)大學(xué)出版社，2010.

③林振綱.鋼琴學(xué)習(xí)中的訣竅[M].上海：上海三聯(lián)書(shū)店，2012.

④鮑里斯·貝爾曼.鋼琴大師教學(xué)筆記[M].湯蓓華譯.上海：上海音樂(lè)出版社，2012.172.

[1][美]喬治·考切維斯基.鋼琴演奏的藝術(shù)[M].朱迪譯.北京：人民音樂(lè)出版社，2010.

[2][德]雷娜忒·克洛佩爾.演奏藝術(shù)的生理心理學(xué)津要[M].錢(qián)泥譯.上海：上海音樂(lè)出版社，2009.

[3]林振綱.鋼琴學(xué)習(xí)中的訣竅[M].上海：上海三聯(lián)書(shū)店，2012.

[4]曾天德，張靈聰，王希華.心理學(xué)[M].廈門(mén)：廈門(mén)大學(xué)出版社，2010.

[5]鮑里斯·貝爾曼.鋼琴大師教學(xué)筆記[M].湯蓓華譯.上海：上海音樂(lè)出版社，2012.