【摘要】終身體育是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容：一是指人從生命開始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機(jī)會的實踐過程。

【關(guān)鍵詞】課程 終身體育 意思

一、營造學(xué)校體育氛圍，提高學(xué)生體育意識。構(gòu)建校園體育文化氛圍是貫徹全民健身計劃，實施"素質(zhì)教育"培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和完成學(xué)校體育任務(wù)的重要的途徑，校園體育文化具有豐富的體育知識和運動文化，培養(yǎng)愛國主義的集體主義精神，樹立和提高全民健身和終身體育意識，以及促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。學(xué)校是進(jìn)行終身體育教育的最有利的場所，要使學(xué)生樹立牢固的體育意識，體育宣傳是實現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生自覺參加課外鍛煉的重要手段，充分利用黑板報、櫥窗、廣播、多媒體等宣傳陣地，擴(kuò)大學(xué)生的體育知識面，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性，激發(fā)學(xué)生鍛煉的熱情，定期開展各種活動，營造體育文化氛圍，使學(xué)生加深對體育的理解，提高學(xué)生的體育意識。學(xué)校體育不能只局限于使學(xué)生在校期間有一個強(qiáng)健的體魄，還應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生畢業(yè)后堅持終身鍛煉的習(xí)慣，而體育理論知識的教學(xué)能使學(xué)生全面、科學(xué)地認(rèn)識體育現(xiàn)象，形成正確的體育價值觀，對學(xué)生堅持終身鍛煉的思想有著重要的作用，在教學(xué)中應(yīng)采用針對性強(qiáng)的教材、注意理論傳授與實際鍛煉相結(jié)合，改變單一的理論教學(xué)形式，以多渠道向?qū)W生傳授體育知識體育理論課突出以學(xué)生終身受用的體育知識的傳授，使學(xué)生感到有知識可學(xué)，用得上，有興趣，愿意學(xué)，并切實指導(dǎo)他們在實踐中加以運用，借以提高終身體育的意識。

二、培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力。學(xué)校體育不只是直接為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)服務(wù)，更重要的是教會學(xué)生鍛煉的方法，培養(yǎng)自覺鍛煉的習(xí)慣和自學(xué)自練的能力，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力是學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識、習(xí)慣和能力，自主鍛煉的過程是知、情、意、行的學(xué)習(xí)過程，也是學(xué)生堅持自主鍛煉的必備條件，只有激發(fā)他們強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立遠(yuǎn)大的志向和抱負(fù)，才能有志氣，有恒心堅持自主鍛煉，并養(yǎng)成良好的獨立自主的練習(xí)習(xí)慣。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)體育知識（1）教師要重視學(xué)生傳授自主鍛煉的知識與方法，（2）教師在體育教學(xué)中應(yīng)創(chuàng)設(shè)一定的有利于發(fā)揮學(xué)生自主鍛煉活動的教學(xué)環(huán)境和條件（3）布置課外與家庭體育作業(yè)，有利于調(diào)動學(xué)生自主鍛煉的積極性、主動性，但體育作業(yè)應(yīng)以安全衛(wèi)生、簡便易行，少用或不用器材為好。

三、重視對學(xué)生體育興趣培養(yǎng)。學(xué)生的體育興趣是學(xué)生力求認(rèn)識某種體育活動并積極參加某種體育活動的心理傾向。它既是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的內(nèi)在動力，也是學(xué)生個體能力發(fā)展的起點與依據(jù)，激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的自覺性和積極性，而且能充分體現(xiàn)體育教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用，隨著終身體育和全民健身活動的深入開展，體育興趣的培養(yǎng)問題更加突出。（1）培養(yǎng)融洽的師生情感點燃體育興趣。"興趣是最好的老師"只有興趣，才能使人有堅持的自覺性在體育教學(xué)中師生間建立融洽的情感是培養(yǎng)與激發(fā)學(xué)生體育興趣的先決條件，體育教師應(yīng)在教學(xué)中注意關(guān)心學(xué)生、熱愛學(xué)生。（2）采取形式多樣的教學(xué)方法，引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在體育教學(xué)中要不斷創(chuàng)造性地運用新穎靈活的教學(xué)方法，富于變化的體育教學(xué)組織形式與手段來激發(fā)學(xué)生的體育興趣。（3）加強(qiáng)學(xué)習(xí)目標(biāo)的教育，通過培養(yǎng)動機(jī)來培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（4）讓學(xué)生嘗到成功的喜悅，激發(fā)體育興趣。（5）要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的"閃光點"，發(fā)揮其優(yōu)勢，激發(fā)其主動性。在學(xué)生受到挫折時，在及時給予關(guān)心、幫助和鼓勵，以增強(qiáng)他們的自信心，由此，激發(fā)學(xué)生的興趣和主動性。

四、重視體育教師能力的培養(yǎng)。在體育教學(xué)過程中，教師作為教學(xué)活動的主導(dǎo)者，在學(xué)生中起著良好的表率作用。所以，體育教師應(yīng)有良好的職業(yè)道德和樂于奉獻(xiàn)的精神。要不斷學(xué)習(xí)更新知識，在積累總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗的同時，努力修正和提高自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，要教書育人，為人師表。不但要教會學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能，更重要的是有針對性地教給學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。要以不同的教學(xué)方法去提高學(xué)生參與體育運動的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體育能力和體育意識，以自己良好的言行去影響更多的受教育者自覺地加入全民健身終身體育的行列之。作為教師，首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生，要有終身體育教學(xué)思想。過去不少體育教師把教學(xué)的任務(wù)都局限在傳授運動技術(shù)與鍛煉學(xué)生體質(zhì)上隨著學(xué)校體育改革的深入發(fā)展，要求體育教師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念，樹立為學(xué)生終身體育打基礎(chǔ)的思想。作為教師要做學(xué)生的榜樣，以自己豐富的知識、熟練的運動技術(shù)、技能、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時要廣泛宣傳終身體育的深遠(yuǎn)意義。在教學(xué)方法上要勇于創(chuàng)新，通過多種教學(xué)手段與措施激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性，教會學(xué)生掌握科學(xué)的自我鍛煉方法和獨立參與體育鍛煉的能力。所以體育教師能力的培養(yǎng)和自我提高，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識起著很重要的作用。

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作者簡介：鄧九林，講師，天津師范大學(xué)。