【摘要】廣場舞滿足了現(xiàn)代人們的身心健康需求，順應(yīng)了社會潮流，近幾年來以迅雷不及掩耳之勢風(fēng)靡全國。本文通過文獻(xiàn)資料、現(xiàn)場訪談等方法，對廣場舞在福州地區(qū)的現(xiàn)狀調(diào)查進(jìn)行分析，希望為今后福建省廣場舞的良性發(fā)展提供參考意見。

【關(guān)鍵詞】福建；廣場舞；現(xiàn)狀；分析

“有廣場的地方就有廣場舞，有廣場舞的地方就有廣場舞大媽”相信這句話對大家并不陌生，同時(shí)這句話也反映出當(dāng)前廣場舞盛行的現(xiàn)狀：大媽是廣場舞的主力軍，而廣場是其開展的主要場所。廣場舞以喜聞樂見的形式風(fēng)靡全國各個(gè)地方，讓原本安靜的廣場變得活力四射，成為廣場上一道流動(dòng)而又美麗的風(fēng)景線。本研究結(jié)合福建省廣場舞的開展情況，通過整合與歸納，對福建省廣場舞的發(fā)展和現(xiàn)狀進(jìn)行分析，并針對存在的問題與不足提出相應(yīng)的對策，為廣場舞的良性發(fā)展提供參考意見。

一、女性中老年人是福建省廣場舞的主要參與者

福建省廣場舞的參與者以女性老年人為主，少數(shù)有男性及年輕一輩參與的現(xiàn)象。一方面，女性較男性更注重外在形象，廣場舞健美的功能是吸引“愛美”女性加入廣場舞的重要原因。另一方面，男性除了工作壓力較大、空暇時(shí)間較少等因素的影響，其主要原因是傳統(tǒng)思想禁錮了他們行為，他們害怕外界對他們的行為評頭論足，所以大多數(shù)男性拒絕加入廣場舞的隊(duì)伍中，因此出現(xiàn)廣場舞參與者性別比例相差極大的問題。而實(shí)際上，廣場舞具有很強(qiáng)的普及性，適合社會不同年齡以及階層的群眾參與，因而，劉小菊的論文《廣場健身舞在福建本科院校女生體育選項(xiàng)課開展的可行性研究》就提出讓廣場舞走進(jìn)校園，旨在使福建廣場舞有更廣的受益者。

二、強(qiáng)身健體與愉悅身心是福建省廣場舞的核心驅(qū)動(dòng)力

隨著社會不斷地發(fā)展，人們已不僅僅滿足于物質(zhì)層面的追求，而是開始探索如何充實(shí)自己的精神世界以及如何養(yǎng)生以求延年益壽。強(qiáng)身健體和愉悅身心是廣場舞參與者的主要目的，這其中有一定的客觀因素影響。其一，在城市化進(jìn)程中，人們的健身意識逐漸增強(qiáng)。其二，有些老年人為了幫助照顧孫子女，不得不舍去農(nóng)村的安逸生活，跑到缺乏人情味的城市居住。常年在農(nóng)村居住的老人家不適應(yīng)城市的快節(jié)奏生活，并且在城市里，在同一棟樓居住的鄰里之間并不一定相熟，在加之他們沒幾個(gè)認(rèn)識的朋友，因而沒有可以相互交流溝通的對象，導(dǎo)致孤獨(dú)感增強(qiáng)。而廣場舞提供了結(jié)交、認(rèn)識新朋友的平臺，為人與人之間的交流搭建了橋梁，使老年人的寂寞孤獨(dú)之感得以排遣，精神生活得到豐富與滿足，同時(shí)提高幸福指數(shù)。

三、噪音污染是福建省廣場舞的主要問題

關(guān)于廣場舞噪音擾民的現(xiàn)象已經(jīng)屢見不鮮了，而事實(shí)上廣場舞音樂擾民的情況不僅僅是離居民區(qū)近的原因。其實(shí)，十幾年前廣場的音樂是統(tǒng)一播放的，然而隨著社會改革，廣場的音樂不再統(tǒng)一播放，而是由廣場舞的組織者或者參與者自己攜帶音響播放音樂。但是，隨著廣場舞的發(fā)展，現(xiàn)在廣場上出現(xiàn)有八九支甚至更多的廣場舞隊(duì)同臺競技的現(xiàn)象并不罕見。而正是因?yàn)槲桕?duì)之間的暗暗較量，誰都不甘示弱的心理，使得廣場舞的音樂分貝不斷飆升，因而導(dǎo)致噪音擾民的現(xiàn)象。因此政府相關(guān)部門也可以考慮恢復(fù)之前統(tǒng)一播放音樂的方式，控制廣場音樂的播放分貝，這樣就能一定程度地避免因舞隊(duì)競爭而導(dǎo)致的高分貝廣場舞音樂擾民的現(xiàn)象。

四、晚上是福建廣場舞的集中開展時(shí)間

福建廣場舞的運(yùn)動(dòng)時(shí)段以晚上為主，并且到了亥時(shí)即21：00-23：00左右才會結(jié)束。然而，中醫(yī)認(rèn)為陽氣乃是一身之本，陽氣充足則可御外邪，入夜則自然萬物陰消陽長，人的機(jī)體亦然如此，夜里陽氣漸消，外邪極易通過肌膚腠理進(jìn)入人體內(nèi)，因此得病，所以晚上是不適合運(yùn)動(dòng)的。

同時(shí)，李濟(jì)生編著的《黃帝內(nèi)經(jīng)》十二時(shí)辰養(yǎng)生法中也指出“運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間在傍晚”，所以在條件允許的情況下，應(yīng)避免廣場舞在晚上的時(shí)間段開展，盡量選擇在傍晚左右進(jìn)行，順應(yīng)中醫(yī)的陰陽調(diào)和之道，使其達(dá)到最利于養(yǎng)生的狀態(tài)。

五、盲目堅(jiān)持是福建廣場舞的誤區(qū)意識

通過現(xiàn)場訪談，筆者了解到有些老年人在生病的時(shí)候還堅(jiān)持跳廣場舞，認(rèn)為跳舞出汗更有利于身體的康復(fù)。其實(shí)，根據(jù)不同的疾病、癥狀以及個(gè)體身體狀況的差異，每個(gè)人的情況的不一樣的。有的老年人確實(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)排汗加快身體的康復(fù)速度，有的卻截然相反。楊曉光、趙春媛主編的書籍《我的健康 我做主》也提到：“老年人生病切勿堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)①”。實(shí)際上，人在生病的時(shí)候，精神狀態(tài)和身體狀態(tài)都是不佳的，如果此時(shí)還堅(jiān)持訓(xùn)練的話，一定程度上會給身體造成負(fù)擔(dān)，而這有悖于廣場舞本著強(qiáng)身健體的理念為大眾而服務(wù)的目的。在加上廣場舞是在公共場合進(jìn)行的，有些疾病是很容易傳染給體質(zhì)較差的人群的。因此，為了自己和他人的健康，建議老年人在生病的時(shí)候應(yīng)在家休養(yǎng)，條件允許的情況下在繼續(xù)回歸廣場舞的懷抱。

六、結(jié)語

有鑒于此，筆者認(rèn)為福建廣場舞多渠道地?cái)U(kuò)展其受益人群，可以通過走進(jìn)校園、走進(jìn)公司等方式進(jìn)行實(shí)施。其次，嘗試多種方法開發(fā)廣場舞的其他功能，使廣場舞有更廣的受眾面。同時(shí)，政府部門可以采納統(tǒng)一播放音樂的方法一定程度上減少噪音的產(chǎn)生。在條件允許的情況下，廣場舞可以考慮將開展的時(shí)間提到傍晚，更有益于健康。與此同時(shí)老年人切勿生病時(shí)盲目堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。希望通過多樣性的方法降低廣場舞的負(fù)面影響，讓更多的人看到廣場舞正能量的一面，并踴躍加入到廣場舞的隊(duì)伍中。

注釋：

①楊春光，趙春媛.我的健康 我做主[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，

2009：110.

參考文獻(xiàn)

[1]周麗云.福州市城區(qū)廣場舞發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[J].福建體育科技，2014（03）：17-19.

[2]陳慶順.福州市中老年人廣場舞參與意識與行為研究[D].福建師范大學(xué)，2014.

[3]劉小菊.廣場健身舞在福建本科院校女生體育選項(xiàng)課開展的可行性研究[D].閩南師范大學(xué)，2014.

作者簡介：蘇佳燕（1992—），福建師范大學(xué)音樂學(xué)院，2012級舞蹈學(xué)專業(yè)。