馬娜

[摘要]隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，我國的教育事業(yè)也是發(fā)展不錯的。在業(yè)余生活中，許多人選擇用舞蹈來豐富自己的業(yè)余生活，尤其是民族舞。民族舞作為我國的一種民族特色和傳統(tǒng)文化，受到很多人的喜歡。學(xué)習(xí)民族舞有利于加強學(xué)生的民族自豪感和使命感，加強我國傳統(tǒng)音樂舞蹈文化的傳播。舞蹈就是表達(dá)情感的一種方式，本研究淺談民族舞教學(xué)中的情感表現(xiàn)。

[關(guān)鍵詞]民族舞教學(xué)；教學(xué)方法；情感表現(xiàn)

一、民族舞的簡介

中國是一個具有5000多年歷史的民族，56個龐大民族造就了我國民族舞，表達(dá)傳承了我國的傳統(tǒng)歷史文化。民族民間舞蹈是一個民族長期以來勤勞與智慧的結(jié)晶，它包含了情感、觀念、信仰、文化，有著深厚的文化底蘊。民族舞指一種傳統(tǒng)的表演藝術(shù)。使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。在跳民族舞時，音樂、服裝、道具都各具特色，體現(xiàn)出了本民族的風(fēng)格特征，每一個民族都有代表自己民族特色的舞蹈。表達(dá)的情感多半樂觀生活積極向上的，鼓勵民族自強不息，壯大民族發(fā)展的。民族民間舞蹈間接反映了人類社會的歷史生活，表現(xiàn)了人們深刻、歷史的思想感情。民族舞蹈不僅僅是幾個簡單動作的結(jié)合，要求舞者賦予舞蹈新的生命力和感悟，充分體現(xiàn)舞者或者編舞者的內(nèi)心情感，生活經(jīng)歷，甚至還要傳達(dá)每種特殊的內(nèi)涵和精神。隨著現(xiàn)代音樂和舞蹈的不斷融合，民族舞更加適合普通人學(xué)習(xí)，節(jié)奏感更強，動作也簡單流暢，音樂的種類也逐步增多。到什么時候作為一個中國人，都要傳承自己民族特色的非物質(zhì)遺傳，加強精神文明的建設(shè)，讓更多的外國友人和后代認(rèn)識和了解中國民族特色的文化。民族舞在任何時代都不能廢棄，在創(chuàng)新中不斷傳承下去，讓中國傳統(tǒng)文化屹立于世界民族之林。

二、民族舞蹈中的情感表現(xiàn)

舞蹈和音樂結(jié)合在一起最重要的就是表達(dá)情感。民族舞更是表達(dá)其恢宏的氣勢和情感的渲染。人們表達(dá)一種情感可以用語言，文字。抽象深層次的表達(dá)方式就可以用音樂，舞蹈，詩歌，文言文了。音樂和舞蹈就是其中很好地表現(xiàn)形式了。古代經(jīng)常有人用隱晦的詩詞音樂來表達(dá)心中的不滿和內(nèi)心的惆悵和渴望。音樂運用音調(diào)的升降起伏，低音高音表達(dá)作情感的強弱。而民族舞蹈則是通過舞者動作的轉(zhuǎn)換的快慢和力度表達(dá)內(nèi)心的激情澎湃。適當(dāng)?shù)孛褡逡魳愤€會使舞蹈更具張力，節(jié)奏感和韻味更加強烈。在時間流逝的過程中，在共同的節(jié)奏感襯托下，舞者聽著美妙的音樂表現(xiàn)出自己情感和內(nèi)涵。民族舞的震撼感使情感表達(dá)更加立體豐富，欣賞者更能容易體會作者的情感?？催^民族舞的都知道，民族舞是很震撼的，音樂也是非常激昂?？梢韵胂髮⒚烂畹囊魳罚挥斜憩F(xiàn)力的動作，舞者的情感完美地結(jié)合在一起，將會是一場多么令人振奮的視覺沖擊和聽覺享受。在不同的主題要求下，需要舞者表達(dá)不同的情感。優(yōu)秀的民族舞舞者，有時候可以完美地轉(zhuǎn)換自己的情感，在不同場合和氛圍下，抒發(fā)不同的情感。加強民族舞蹈中的情感表現(xiàn)也有利于增加舞蹈的感染力和親和力，有助于民間民族舞蹈的發(fā)展。

三、民族舞蹈教學(xué)中的情感訓(xùn)練

（一）培養(yǎng)動作表現(xiàn)能力與音樂結(jié)合

舞蹈藝術(shù)是需要與音樂，動作，舞者內(nèi)心情感緊密結(jié)合的。要想跳好民族舞，就需要加強自身的藝術(shù)修養(yǎng)，包括加強培養(yǎng)動作表現(xiàn)力和音樂接受能力。所謂臺上十分鐘，臺下十年功。舞者動作的表達(dá)需要認(rèn)真反復(fù)練習(xí)動作和神韻，在固定的音樂節(jié)點上，施展自己的動作。這時候舞者的身體像是會說話一樣，抒發(fā)舞蹈的情感。下面分兩個方面說明民族舞教學(xué)中需要的情感訓(xùn)練。一是動作，舞蹈是由每一個單一動作到舞句連接起來的。動作的形成就需要結(jié)合音樂和音符來決定，至于優(yōu)美程度就需要夜以繼日的練習(xí)，做好最基本的韻律及步伐，掌握各民族的基本風(fēng)格。動作在練習(xí)的過程中，也會根據(jù)具體的情況而改變。二是音樂，沒有音樂的舞蹈是空洞的，沒有感染力和情感。盡管沒有音樂我們也可以跳舞，但是有音樂的民族舞才是最美的。音樂與民族舞的完美配合才能抒發(fā)出舞者的情感。平時就需要多聽音樂，對音樂有一個基本的了解，掌握音樂的基本知識，在與動作結(jié)合的過程中，才能更好地表達(dá)。當(dāng)代民族舞的音樂都是慷慨激昂，詩情畫意，振奮人心的。隨著流行音樂的加入，民族舞也被定義新的種類，音樂形式也變得多種多樣。只有在民族舞中充分融合動作和音樂，才能讓舞者在學(xué)習(xí)的過程中更有情感的表現(xiàn)力。

（二）學(xué)習(xí)內(nèi)心情感的培養(yǎng)

民族舞沒有情感的表達(dá)就是沒有意義的，沒有精神實質(zhì)的。內(nèi)心情感的培養(yǎng)就需要舞者留心觀察身邊的小事，多聽與民族有關(guān)的音樂故事，只有將自己融入民族和人民的情感中，才會抒發(fā)出意想不到的表現(xiàn)力。民族舞就需要舞者自己把對祖國的熱愛，人民的關(guān)心，民族的團(tuán)結(jié)力表現(xiàn)到每一個肢體動作中去，所以學(xué)習(xí)民族舞需要對生活有很強的感悟能力，積極向上的生活，這樣才能在內(nèi)心表達(dá)上與眾不同。舞蹈表演所表達(dá)的情感需要你去塑造完整的藝術(shù)形象，然后通過這藝術(shù)形象去把所蘊含的情感鮮活的映襯出來。不同的舞蹈表演需要你塑造的藝術(shù)形象也不同，當(dāng)你在表演中你的每個動作、每個表情，猶如立體的影像一般完整的映射在了觀眾的眼中，讓你所表達(dá)出來的情感飽滿感人。這種塑造藝術(shù)形象的方式，不僅讓舞蹈表演所表達(dá)出來的情感讓人更容易去體會、理解，還可以讓人們更容易去挖掘深層次的情感。學(xué)習(xí)培養(yǎng)內(nèi)心情感的能力是很難的，舞蹈老師所教的就是舞蹈動作和韻律。在舞蹈方面比較有天分的舞者，在舞蹈老師的指點下，就能基本掌握內(nèi)心情感表達(dá)的方法。關(guān)于情感表達(dá)的方法不是一成不變的，但是，多數(shù)都是運用舞蹈動作的節(jié)奏和音樂節(jié)點的結(jié)合形成的。教學(xué)過程中，舞蹈老師需要多費心，多為舞者學(xué)生講解內(nèi)心情感培養(yǎng)的方法，多帶他觀看民族舞的表演和音樂劇，介紹一些民族舞常用的音樂，讓他心領(lǐng)神會。講解各民族的歷史故事和各個民族的特色，也未嘗不是一個好的教學(xué)方法，只有讓舞者擁有了民族自豪感才能讓學(xué)生在民族舞的表現(xiàn)中更加出彩，表現(xiàn)出自己的活力。

結(jié)束語：隨著我國生活水平的提高，人民的業(yè)余生活也越來越豐富。在業(yè)余時間學(xué)習(xí)民族舞未嘗不是一個很好地選擇。通過本研究的介紹，我們對于民族舞蹈有了更加深刻的了解，尤其是民族舞的情感表達(dá)。在民族的教學(xué)中，最重要的就是情感的表達(dá)。學(xué)習(xí)好民族舞首先要掌握動作和音樂的選擇，在生活中發(fā)現(xiàn)情感，并通過民族舞表達(dá)出來。情感是一個舞蹈的靈魂，需要舞者深入地研究，展現(xiàn)出更強的表現(xiàn)力。