孫中霞　寇冬泉

【摘 要】學(xué)生學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象普遍存在，了解拖延現(xiàn)狀并制訂有效的干預(yù)方案對(duì)改善學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象極其重要。本文對(duì)當(dāng)前國(guó)內(nèi)外學(xué)生學(xué)業(yè)拖延實(shí)證研究及使用的測(cè)量工具進(jìn)行概述，對(duì)以往研究進(jìn)行分析并提出研究展望。

【關(guān)鍵詞】學(xué)業(yè)拖延 因素 干預(yù)研究

1 學(xué)業(yè)拖延的概念

Procrastination意“將之前的事情放置明天”， 最初出現(xiàn)在16世紀(jì)。最早的定義是“個(gè)體用拖延的方式來(lái)逃避執(zhí)行任務(wù)或做出決定，它是個(gè)體的一種特質(zhì)或行為傾向，是一種自我阻礙，表現(xiàn)為個(gè)體延誤要做之事，且此舉會(huì)喚起個(gè)體不同程度的負(fù)性情緒”。Solomon和Rothblum認(rèn)為拖延是一種沒(méi)有充分理由卻推遲某項(xiàng)任務(wù)的行為。Ferrari則認(rèn)為拖延必須包含延遲的行為表現(xiàn)、是重要任務(wù)、會(huì)導(dǎo)致一種不合格的行為后果和情緒上的不適這4個(gè)成分。Lay認(rèn)為拖延是把該做之事延后的非理性?xún)A向，或?qū)⒃撟鲋峦七t的一種行為。

國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)學(xué)業(yè)拖延概念的界定多借鑒國(guó)外研究成果，李淑媛（2008）、胥興春等（2011）將中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延定義為學(xué)習(xí)過(guò)程中任務(wù)計(jì)劃與執(zhí)行之間的差距，表現(xiàn)為對(duì)時(shí)間的不合理應(yīng)用。包翠秋則認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延不是計(jì)劃中的事情，而是對(duì)個(gè)體計(jì)劃要做事情的一種延期或耽擱。王靈芝認(rèn)為學(xué)業(yè)拖延是指在學(xué)習(xí)任務(wù)中，學(xué)生經(jīng)常延遲學(xué)習(xí)任務(wù)，且常伴隨與拖延有關(guān)的問(wèn)題性焦慮傾向。左艷梅（2010）則認(rèn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)業(yè)任務(wù)計(jì)劃和執(zhí)行之間的差距即為學(xué)業(yè)拖延，包括學(xué)生延遲完成作業(yè)，延遲對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行計(jì)劃、補(bǔ)救和總結(jié)等。

2 學(xué)業(yè)拖延的測(cè)量

國(guó)外對(duì)學(xué)業(yè)拖延的測(cè)量方法研究大多是以量表法為主，比較常用的是： 由 Aitken（1982）編制的Academic Procrastination Inventory，共19個(gè)項(xiàng)目，5級(jí)評(píng)分，施測(cè)對(duì)象主要是大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延者。最常用的量表是由Solomon，Rothblum（1984） 編制的PASS量表，PASS用來(lái)測(cè)量學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的程度和原因，量表含兩部分：第一部分主要測(cè)量學(xué)生在六個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域（完成一般的學(xué)習(xí)任務(wù)、復(fù)習(xí)備考、撰寫(xiě)學(xué)期論文、完成管理任務(wù)、完成每周的閱讀作業(yè)和參加講座）上的拖延程度和減少拖延的愿望；第二部分測(cè)造成學(xué)業(yè)拖延的原因，主要包括：厭惡任務(wù)、不善管理時(shí)間、反控制、評(píng)價(jià)性焦慮、完美主義、無(wú)自信、偏好風(fēng)險(xiǎn)、毅力不足、懶惰、優(yōu)柔寡斷、同齡人影響、依賴(lài)他人幫助等。Lay（1986）編制的拖延量表分為學(xué)生版和普通版。Tuckman（1991）編制的拖延量表一共有16個(gè)項(xiàng)目，都是以時(shí)間為參考選擇是否推遲執(zhí)行任務(wù)。McCown等（1991）編制Adult Inventory of Procrastination。

除上述量表外，Choi（2009）等人提出了APS量表（ Active Procrastination Scale）。APS量表方法可以區(qū)別主動(dòng)和被動(dòng)拖延者。APS評(píng)估主動(dòng)拖延具有四個(gè)維度：結(jié)果令人滿(mǎn)意、壓力偏好、故意做出拖延的決定、按時(shí)完成任務(wù)。

國(guó)內(nèi)有關(guān)學(xué)業(yè)拖延測(cè)量方面大都是參照國(guó)外學(xué)業(yè)拖延量表進(jìn)行修訂，主要修訂量表如下：涂振洋（2006）編制了拖延行為量表，分為學(xué)業(yè)拖延量表和一般拖延量表。張紅梅（2007）探析了Tuckman拖延中文量表的適用性，該量表包括拖延傾向、拖延動(dòng)機(jī)和拖延歸因三個(gè)因子。趙婉黎（2007）在借鑒國(guó)外量表的基礎(chǔ)上進(jìn)一步研究，用探索性因素分析法編制了大學(xué)生學(xué)業(yè)拖延量表， 包括延遲行動(dòng)、計(jì)劃不足和完成不佳三個(gè)維度，共19個(gè)題目。陳小莉等（2008）翻譯并修訂了Aitken學(xué)業(yè)拖延量表。李奇姜基于Kanus拖延研究基礎(chǔ)，編制了含三個(gè)維度的拖延量表：社會(huì)性拖延量表、個(gè)人性拖延習(xí)慣量表和非拖延行為量表。潘利若（2009）修訂了APSS量表，拖延程度測(cè)查量表包括對(duì)自我任務(wù)、復(fù)習(xí)備考和課程作業(yè)三項(xiàng)學(xué)業(yè)任務(wù)的拖延考察，拖延原因量表含班級(jí)影響、個(gè)人特征和任務(wù)特征三個(gè)維度。左艷梅（2010）在研究中探索了中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的結(jié)構(gòu)成分，編制了中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延問(wèn)卷，由延遲計(jì)劃、延遲執(zhí)行、延遲補(bǔ)救和延遲總結(jié)4個(gè)因素構(gòu)成。胥興春等（2011）在Tuckman量表的基礎(chǔ)上研究編制了共20個(gè)題項(xiàng)的初中生學(xué)業(yè)拖延問(wèn)卷。

3 學(xué)業(yè)拖延的影響因素研究

研究者從任務(wù)難易程度、獎(jiǎng)懲、認(rèn)知因素如自尊、完美主義、自我效能感、認(rèn)識(shí)信念和自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)、應(yīng)對(duì)方式、時(shí)間管理、家庭因素等內(nèi)外部因素與學(xué)業(yè)拖延的關(guān)系進(jìn)行了研究。

3.1 外部因素

外界環(huán)境、來(lái)自外界的誘惑、目標(biāo)任務(wù)、父母特征和教師期望等因素會(huì)影響學(xué)業(yè)拖延。Piers steel認(rèn)為厭惡任務(wù)、任務(wù)延遲與學(xué)業(yè)拖延關(guān)系密切。王國(guó)燕的研究表明初中生在學(xué)習(xí)任務(wù)中的拖延程度要高于非學(xué)習(xí)任務(wù)。關(guān)雪菁等人研究發(fā)現(xiàn)對(duì)難易序列的偏好可導(dǎo)致拖延。Schraw等研究發(fā)現(xiàn)教師的期望越高，學(xué)生越不易拖延。還有研究發(fā)現(xiàn)班級(jí)環(huán)境、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和競(jìng)爭(zhēng)氛圍等都會(huì)影響學(xué)業(yè)拖延。

3.2 內(nèi)部因素

3.2.1 人格

Gordon（2004）研究發(fā)現(xiàn)完美主義與拖延之間存在顯著相關(guān)。Simon 的研究發(fā)現(xiàn)拖延行為與盡責(zé)性顯著相關(guān)。Eerde曾對(duì)相關(guān)研究進(jìn)行了元分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)與拖延之間存在顯著正相關(guān)。Watson（2001）等研究發(fā)現(xiàn)嚴(yán)謹(jǐn)性、神經(jīng)質(zhì)和拖延密切相關(guān)。甘良梅（2007）探究結(jié)果表明大學(xué)生人格特質(zhì)與學(xué)業(yè)拖延存在顯著相關(guān)。李春凱（2009）研究調(diào)查表明拖延與神經(jīng)質(zhì)有極其顯著的正相關(guān)，與嚴(yán)謹(jǐn)性成極其顯著的負(fù)相關(guān)。

3.2.2 自我效能感

Haycock和Ferrari研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)自我效能期待與拖延存在顯著負(fù)相關(guān)；Klassen的研究表明，自我效能感與學(xué)業(yè)拖延傾向存在顯著的相關(guān)。Wolters的研究發(fā)現(xiàn)自我效能感高的學(xué)生會(huì)選擇更有挑戰(zhàn)性的學(xué)業(yè)任務(wù)；而自我效能感低的學(xué)生經(jīng)常拖延學(xué)業(yè)任務(wù)。Seo（2008）研究發(fā)現(xiàn)自我效能與學(xué)業(yè)拖延和完美主義存在相關(guān)。趙婉黎王瑩（2011）研究亦表明農(nóng)村初中生學(xué)業(yè)拖延與學(xué)習(xí)自我效能感呈顯著負(fù)相關(guān)。Eerde元分析發(fā)現(xiàn)自我效能與拖延負(fù)相關(guān)最顯著。

3.2.4 情緒

有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)消極情緒如沮喪、悲觀、焦慮、抑郁和內(nèi)疚與拖延有關(guān)，而一些積極樂(lè)觀情緒也與拖延相關(guān)。朱雪琴（2010）研究表明特質(zhì)焦慮與學(xué)業(yè)拖延相關(guān)顯著。王超超（2010）、劉明珠（2011）研究發(fā)現(xiàn)積極學(xué)業(yè)情緒與學(xué)業(yè)拖延呈顯著負(fù)相關(guān)。

4 學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)研究

學(xué)習(xí)拖延干預(yù)的方法包括認(rèn)知—行為療法、理性情緒療法、行為矯正、時(shí)間管理訓(xùn)練等。時(shí)間管理技能訓(xùn)練在降低焦慮和拖延程度方面非常有效；通過(guò)認(rèn)知行為干預(yù)，降低焦慮水平和減少干擾活動(dòng)，可以同時(shí)降低學(xué)習(xí)拖延程度和改善心境。近幾年國(guó)外學(xué)者對(duì)學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)研究主要關(guān)注團(tuán)輔訓(xùn)練、自我管理訓(xùn)練或個(gè)案治療等方面。

國(guó)內(nèi)對(duì)學(xué)業(yè)拖延的干預(yù)研究較少。已有的針對(duì)流動(dòng)兒童學(xué)業(yè)拖延研究的是唐開(kāi)聰研究發(fā)現(xiàn)家庭教養(yǎng)方式中，父母的偏愛(ài)及情感溫暖和理解關(guān)心是減輕學(xué)業(yè)拖延的關(guān)鍵因素。代麗男、王覓（2011）等運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)改善中學(xué)生學(xué)業(yè)拖延的實(shí)證研究效果顯著。

5 研究展望

以下方面可以深入探究：

5.1學(xué)業(yè)拖延的成因：學(xué)業(yè)拖延的相關(guān)因素研究需進(jìn)一步深入。

5.2擴(kuò)大研究對(duì)象：對(duì)特殊群體如留守、流動(dòng)兒童等處境不利中學(xué)生的學(xué)業(yè)拖延現(xiàn)象的深入關(guān)注可以豐富學(xué)校的心理健康教育。

5.3干預(yù)研究方法的多元化嘗試將豐富該領(lǐng)域的研究。

【參考文獻(xiàn)】

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