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高校健美操教學(xué)中美學(xué)滲透的探索與思考

張瑞麗1，黃希斌2

（1.福建船政交通職業(yè)學(xué)院，福建福州350008；2.閩江學(xué)院，福建福州350001）

摘要：健美操的發(fā)展是體育在世界不斷發(fā)展的必然產(chǎn)物，我國健美操的起步相對較晚。健美操相對其他體育項目而言有著極高的開放性特別，其在形式以及內(nèi)容上的更新速度非?？?，能夠最大限度的提升學(xué)習(xí)者對美的鑒賞力以及追求，不斷增強學(xué)習(xí)者的心理素質(zhì)，為高等學(xué)校學(xué)習(xí)者體育學(xué)習(xí)注入全新的動力。從我國高等學(xué)校健美操的教學(xué)現(xiàn)狀以及美學(xué)特征角度對健美操教學(xué)過程中的美學(xué)滲透的作用與地位實施研究，旨在強化美學(xué)途徑。

關(guān)鍵詞：高校健美操；美學(xué)滲透；思考

1　健美操的美學(xué)特征研究

（1）健美操肢體美。實際上健美操的學(xué)習(xí)就是一個全身運動的過程中，在健美操基礎(chǔ)動作的練習(xí)過程中往往需要最大限度的調(diào)動人體的所有部位，其涵蓋擺動、轉(zhuǎn)體以及跳躍、屈伸等相關(guān)動作，健美操的學(xué)習(xí)本身就是一種美，其動作能夠直接展現(xiàn)人體的多姿多彩，給人一種美的感受，在某種程度上說能夠直接體現(xiàn)人體的運動藝術(shù)。分析可以發(fā)現(xiàn)：健美操運動的基礎(chǔ)組合就是下面兩個部分：即上肢動作以及基本步法，實際上健美操動作是把復(fù)雜下肢步法與協(xié)調(diào)的上肢動作結(jié)合在一起而共同作用的，其在運動的過程中可以有效的展現(xiàn)人體動作的某些特性，另外健美操運動所可以完全體現(xiàn)出來的早起蓬勃是很多運動項目所達不到的效果，在某種程度上說能夠直接影響當(dāng)代大學(xué)生的審美情趣甚至生活態(tài)度。

（2）健美操形態(tài)美。體態(tài)美對于運動員而言有著很好的優(yōu)勢，尤其是健美操運動員能夠有效呈現(xiàn)外部形態(tài)美，實際上形態(tài)美是健美操教學(xué)的關(guān)鍵內(nèi)容，不管是體型亦或是體態(tài)，對于健美操的學(xué)習(xí)而言關(guān)鍵是要不斷的訓(xùn)練，只有科學(xué)合理的實施訓(xùn)練才能有效掌握健美操要領(lǐng)，把機械身軀動作有效轉(zhuǎn)變成優(yōu)美的身姿。

（3）健美操編排美。健美操運動其有多種造型、比如動態(tài)、靜態(tài)以及動靜結(jié)合的形態(tài)造型，此類造型對人員沒有嚴(yán)格的要求，可以是單獨某一個人的演示也可以雙人演示，在一定條件下還可以多人共同演示。實際上人們對健美操最有效的影響即為肢體左右造型對稱美以及肢體不斷上下而起到的起伏美等，此類多種多樣的身體造型會給人留下最為深刻的印象以及想象空間。在隊形的改變中應(yīng)該中不但要科學(xué)，同時要有一定的創(chuàng)新精神，一套有效的健美操隊形其改變能夠有效展示多種圖案，同時也能夠聚集或者分散；此類自然流暢以及豐富有力的改變能夠不斷沖擊欣賞者的視覺，以藝術(shù)應(yīng)該達到的效果。

2　健美操教學(xué)過程美學(xué)滲透的作用與地位

（1）陶冶情操，不斷促進學(xué)習(xí)者追求動作美與心靈美。作為學(xué)習(xí)者要真正的體會健美操在運動過程中所涵蓋的知覺聯(lián)想，就一定要把抽象的思維最大限度的轉(zhuǎn)變成知覺思維，盡可能的幫助學(xué)習(xí)者對真理產(chǎn)生足夠的影響，同時利用對未知情感的探索另外挖掘?qū)W習(xí)

者創(chuàng)新能力，如此健美操教學(xué)才能將理性的認知與感性的認知有機的結(jié)合在一起，最終幫助學(xué)習(xí)者陶冶情操的同時體會運動的心靈美以及動作美。

（2）對于學(xué)習(xí)者的全面發(fā)展而言非常有利。高等學(xué)校的教學(xué)過程中，體育和美學(xué)的有機融合是學(xué)校有效培育人才的基本要求，而美學(xué)教育實際上就是體育教學(xué)的一種，其應(yīng)該從有效塑造學(xué)習(xí)者的心靈入手，要重視培育學(xué)習(xí)者的創(chuàng)新能力，同時開展個體的培養(yǎng)，不斷推動學(xué)習(xí)者身心健康的發(fā)展，從整體上提升學(xué)習(xí)者的素質(zhì)。需要特別注意的是，在健美操的教學(xué)過程中如果科學(xué)合理的滲透美學(xué)于教育目標(biāo)中，則能夠有效完善學(xué)習(xí)者的理性形象，以讓學(xué)習(xí)者達到心靈美與性格美的有機統(tǒng)一。而在現(xiàn)實的健美操教學(xué)過程中一定要將美學(xué)有效的滲透至教學(xué)中，這樣不但能夠盡可能的改善學(xué)習(xí)者的精神面貌，另外也能夠幫助學(xué)習(xí)者塑造最佳的形態(tài)以及高尚的品質(zhì)。

3　高等學(xué)校健美操教學(xué)過程中美學(xué)滲透的方法

（1）學(xué)校應(yīng)該不斷加強健美操的教學(xué)師資水平。對于學(xué)校教學(xué)而言，健美操僅僅是一門課程，但是對于教學(xué)活動以及絕大多數(shù)的活動組織而言，健美操幾乎都能夠有效的融入進去。比如：學(xué)校的體育協(xié)會以及大學(xué)體育選修課等，在條件運行的情況下還可以成立健美操協(xié)會等相關(guān)組織，另外學(xué)校應(yīng)該積極的鼓勵學(xué)習(xí)者參與至有關(guān)的比賽中，在通過相關(guān)交流與學(xué)習(xí)中建立理論與實踐。另外就學(xué)校的角度而言，應(yīng)該加大力度練習(xí)健美操，盡可能的培育學(xué)習(xí)者的運動意識，條件運行的情況下可以普及其健美操，不斷推動有關(guān)活動的展開。

（2）提升健美操教師隊伍的專業(yè)素質(zhì)。實際上不管高中，初中亦或是大學(xué)，教師的專業(yè)素質(zhì)能夠直接影響學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)成功率，高水準(zhǔn)的健美操教師往往在不斷展現(xiàn)優(yōu)美動作的時候還能夠給學(xué)習(xí)者帶來最大的視覺性沖擊，提升學(xué)習(xí)者對沒的追求感知，另外作為教師該標(biāo)準(zhǔn)的動作也是其最基礎(chǔ)的教學(xué)素質(zhì)，教師的精神狀態(tài)、氣質(zhì)以及儀表等均會成為學(xué)習(xí)者心中模仿的典范以及審美的最高標(biāo)準(zhǔn)，另外教師自身的某些特長也是教育最無形的資產(chǎn)，而在教學(xué)過程中教師的人格魅力也能夠直接影響學(xué)習(xí)者人格的培養(yǎng)。所以應(yīng)該提升教師的整體專業(yè)素質(zhì)。

當(dāng)代大學(xué)生追求美學(xué)的基本運動方式就是健美操，健美操是融合音樂、體操以及舞蹈為一體的運動項目，其有著最為豐富的美學(xué)元素，此類美學(xué)元素不但能夠直接或者間接幫助學(xué)習(xí)者塑造健美的體態(tài)，同時還能夠讓學(xué)習(xí)者接受最為全面的審美教育，所以高校健美操的學(xué)習(xí)與探索應(yīng)該充分融入美學(xué)元素，將美學(xué)與健美操有機融合在一起。

The Aesthetic Infiltration in Colleges and Universities Aerobics Teaching of Shallow Exploration and Thinking

ZHANG Rui-li1，HUANG Xi-bin2

（1.Fujian Chuanzheng Communications College，F(xiàn)uzhou，F(xiàn)ujian 350008，China；

2.Institute of Minjiang，F(xiàn)ujian，F(xiàn)uzhou 350001，China）

Abstract:The development of the aerobics is the inevitable outcome of that sports keep developing in the world，and the initiation of aerobics is relatively late in our country.Aerobics is relative open compared with other sports，and it is renewed in its form and content rapidly，so that it improve learners' taste and pursuit of beauty at most，constantly enhance the learners' psychological quality and inject absolutely new impetus to the learning of aerobics in colleges and universities.This paper made research from the perspective of teaching status in colleges and universities and aesthetic characteristics on the effect and status of aesthetics permeation in the teaching of aerobics，hoping to strengthen the aesthetic way.

Key words:college and university aerobics；aesthetics permeation；thought

作者簡介：張瑞麗（1975-），女，福建南靖人，大學(xué)本科，副教授，主要從事體育教育方面的研究工作。

收稿日期：2015-08-23

文章編號：2095-980X（2015）09-0124-01

文獻標(biāo)識碼：A

中圖分類號：G831.3