付金玲

摘 要：據(jù)了解我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，而且單親家庭，或農(nóng)村留守兒童較多，使孩子缺乏良好的成長(zhǎng)環(huán)境；現(xiàn)代社會(huì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，造成人們心理壓力極大。中學(xué)生在這樣的社會(huì)環(huán)境下成長(zhǎng)，面臨升學(xué)壓力，心理壓抑得不到一定的宣泄；心理發(fā)生變化最大就在青春期，中學(xué)生存在的心理問(wèn)各種各樣，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生。這里的原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題；中學(xué)生；心理素質(zhì)

中圖分類(lèi)號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2014）19-008-01

心理健康教育是我們教師德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、培養(yǎng)健全人格途徑。那么如何做好中學(xué)生心理健康教育工作呢？結(jié)合我的工作經(jīng)驗(yàn)淺談一下幾點(diǎn)。

一、為學(xué)生創(chuàng)造良好的有利于學(xué)生身心發(fā)展的環(huán)境

1、創(chuàng)建和諧溫馨的班集體。班級(jí)就是一個(gè)由老師和學(xué)生們組成的大家庭，因此一個(gè)和諧，溫馨的班級(jí)會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康起著一定的良好影響。這就需要班主任在平時(shí)工作中一定要注意自己的言行和良好的班級(jí)管理方法。在與學(xué)生交流過(guò)程中一定要注意自己的語(yǔ)言藝術(shù)，要用自己的智慧和愛(ài)與學(xué)生溝通?！傲佳砸痪淙?，惡語(yǔ)傷人六月寒。”教師在學(xué)生犯錯(cuò)誤的時(shí)候，用語(yǔ)言的力量正確的引導(dǎo)學(xué)生。在學(xué)生受挫時(shí)，用語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生。魏書(shū)生說(shuō)：“嚴(yán)格要求是不是非要橫眉怒目不可呢？大可不必。好的教師總是循循善誘，既平易近人，又使人畏懼。所以教師平日里要多理解學(xué)生，信任學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生。人人都需要理解，信任，尤其是平日里那些成績(jī)差?lèi)?ài)犯錯(cuò)誤的學(xué)生。信任和鼓勵(lì)就像和煦的陽(yáng)光，能給學(xué)生很大的動(dòng)力，甚至改變學(xué)生的一切。尤其是學(xué)生在犯錯(cuò)誤被批評(píng)的時(shí)候，要首先給予肯定，然后再說(shuō)問(wèn)題，讓學(xué)生有個(gè)調(diào)節(jié)心理的過(guò)程。即認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤又能有健康的心理來(lái)面對(duì)錯(cuò)誤，并改正。讓每一個(gè)學(xué)生都感受到老師對(duì)他們的尊重，對(duì)他們的愛(ài)與關(guān)心。從而逐步形成和諧溫馨的班級(jí)環(huán)境。

2、學(xué)校要積極開(kāi)展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)。每個(gè)學(xué)校都有心理咨詢(xún)室，有專(zhuān)業(yè)的心理教師。那么我們就該利用好這一有利條件來(lái)為學(xué)生解決心理問(wèn)題。讓學(xué)生通過(guò)咨詢(xún)、傾吐，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。克羅姆布魯茲指出“咨詢(xún)的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題?！睂W(xué)校心理咨詢(xún)的老師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽(tīng)眾，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢(xún)室外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。

二、做好家校合一的教育工作，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)學(xué)生身心全面發(fā)展

中學(xué)生心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校教育是不夠的。學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，家庭影響更為重要。大部分青少年的心理問(wèn)題都與其父母有直接的關(guān)系。取得家長(zhǎng)的合作，做好家校合一的教育工作對(duì)于改善和提高孩子的心理健康教育極為重要。良好的心理需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要與家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長(zhǎng)要經(jīng)常溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的心理問(wèn)題，對(duì)家長(zhǎng)給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。如學(xué)生過(guò)度害怕考試或厭學(xué)，教師可引導(dǎo)家長(zhǎng)要以平常心態(tài)看待孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)的嘮叨、期望高，都會(huì)給孩子造成很大的心理壓力。多用鼓勵(lì)的語(yǔ)言，肯定孩子的價(jià)值。再如青春期的性教育、人際交往技巧和意志力的培養(yǎng)等都需要發(fā)揮家庭教育功能。多細(xì)心觀察孩子的行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)給與指導(dǎo)。平時(shí)不要過(guò)多的指責(zé)、約束孩子，這樣反而會(huì)使自己的孩子在社交中缺乏自信。積壓?jiǎn)栴}，影響心理健康。

三、加大社會(huì)對(duì)中學(xué)生健康的心理宣傳和教育

中學(xué)生的人生觀、世界觀以及價(jià)值觀正在初步形成，他們需要正能量的影響。所以中學(xué)生的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響中學(xué)生的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心學(xué)生的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于學(xué)生心理健康的社會(huì)氛圍。

中學(xué)生的心理健康工作是一項(xiàng)細(xì)致、耐心又富有創(chuàng)造性的工作，作為教育者的我們要“蹲下來(lái)，和孩子視線(xiàn)平行”，從學(xué)生的角度去看問(wèn)題，思考問(wèn)題。這樣才能把學(xué)生的心理健康工作搞好。