楊海燕

（內(nèi)蒙古巴彥淖爾市杭錦后旗第一幼兒園 內(nèi)蒙古巴彥淖爾 015400）

游戲與幼兒體能訓(xùn)練有效方式的研究與實(shí)踐

楊海燕

（內(nèi)蒙古巴彥淖爾市杭錦后旗第一幼兒園 內(nèi)蒙古巴彥淖爾 015400）

《幼兒園工作規(guī)程》明確規(guī)定：幼兒體育的總目標(biāo)是“以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。幼兒園體能訓(xùn)練要促進(jìn)幼兒身體的生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)展各種基本動(dòng)作，培養(yǎng)最基本的身體素質(zhì)?！斌w能發(fā)展的狀況和水平是衡量幼兒身體發(fā)展與健康水平的重要指標(biāo)，也是影響幼兒心理發(fā)展的一個(gè)重要因素。幼兒的本性是活潑好動(dòng)的。但是如果讓幼兒去做一些機(jī)械體能訓(xùn)練，他們會(huì)很快失去興趣，但如果把體能訓(xùn)練融入游戲時(shí)，幼兒將會(huì)表現(xiàn)得異常高興，個(gè)個(gè)躍躍欲試，不甘落后。實(shí)踐證明，體能訓(xùn)練與游戲的整合，幼兒的身體得到鍛煉，每次體能訓(xùn)練結(jié)束后，幼兒依然情緒飽滿，午餐吃得特別好，平時(shí)不愛(ài)吃飯的孩子也能吃很多，不再依靠保健品，消食片進(jìn)餐。午睡更是格外安靜，上床幾分鐘，孩子就甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。幼兒的免疫能力都得到了有效提高。

增強(qiáng)體質(zhì) 分享喜悅 身心和諧發(fā)展 體能訓(xùn)練游戲化

兒童身心的健康發(fā)展是造就人一生的基礎(chǔ)，而幼兒園正是對(duì)幼兒進(jìn)行教育的奠基工程。幼兒園是為3-5歲的幼兒提供教育的場(chǎng)所，而幼兒與成人在生理與心理的發(fā)展過(guò)程所呈現(xiàn)出來(lái)的特征是有很大差別的。幼兒的健康成長(zhǎng)是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要，幼兒的身體健康是其全面發(fā)展的基礎(chǔ)。幼兒時(shí)期正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，而體能訓(xùn)練是影響幼兒生長(zhǎng)發(fā)育、減少疾病、增強(qiáng)體質(zhì)以及促進(jìn)智力發(fā)展最積極、最重要的因素。

一、幼兒體能訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

根據(jù)對(duì)幼兒園各年齡段幼兒進(jìn)行幼兒體質(zhì)狀況的走訪調(diào)查，就調(diào)研交流中所了解的情況而言，3-6歲幼兒體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀并不容樂(lè)觀，存在著以下主要問(wèn)題；

1.幼兒體能訓(xùn)練認(rèn)識(shí)不足

家庭養(yǎng)育重營(yíng)養(yǎng)輕鍛煉科學(xué)的體育鍛煉和良好體育鍛煉習(xí)慣是保證幼兒生長(zhǎng)發(fā)育達(dá)到最佳狀態(tài)的重要因素。通過(guò)對(duì)300名家長(zhǎng)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查反映，父母認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性分別為非常重要31.18%，較重要54.43%，一般10.61%，不重要2.78%。 但在對(duì) “你們的孩子是否經(jīng)常參加體育鍛煉” 的問(wèn)答中，有6.58%經(jīng)常鍛煉，36.77%有時(shí)，45.81%很少，不參加鍛煉為2.46%。 從以上統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，父母親對(duì)體育鍛煉認(rèn)識(shí)程度與實(shí)際行為之間存在較大的差異。而在調(diào)查中對(duì)“你是否重視孩子的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)”一欄，認(rèn)為非常重視的占85.73%，較重視的占12.15%，一般重視的占2.12%，不重視的0%。 兩方面的反差形成了一個(gè)明顯的對(duì)比。

2.幼兒體育鍛煉重形式輕效果《幼兒園工作規(guī)程》有明確規(guī)定∶幼兒園體育的總目標(biāo)是“以幼兒健康發(fā)展為中心，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。幼兒園體能訓(xùn)練要促進(jìn)幼兒身體的生長(zhǎng)發(fā)育， 發(fā)展各種基本動(dòng)作， 培養(yǎng)最基本的身體素質(zhì)”。

二、體能訓(xùn)練與游戲整合的策略

1.布置環(huán)境，激發(fā)幼兒參與興趣

幼兒的耐心是有限的，每一個(gè)游戲活動(dòng)，幼兒玩過(guò)幾次就失去了興趣。這時(shí)，我們反復(fù)查找原因，通過(guò)談話了解到，幼兒對(duì)同一環(huán)境出現(xiàn)了厭煩。于是，我們精心設(shè)計(jì)了游戲環(huán)境。

（1）在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地準(zhǔn)備多面小紅旗，比一比哪一隊(duì)得的紅旗多，或做幾個(gè)小金牌，看一看誰(shuí)拿到的金牌多。

（2）利用道具創(chuàng)設(shè)小白兔過(guò)橋情境，或者教師身穿恐龍演出服，在戶外布置山坡、大樹(shù)、山洞等情境，引導(dǎo)幼兒玩恐龍媽媽找蛋的游戲。

（3）大戰(zhàn)鯊魚(yú)的游戲幼兒十分喜歡。抖動(dòng)彩色長(zhǎng)布當(dāng)海浪，有幼兒或者老師扮演船長(zhǎng)指揮，聽(tīng)口令躲避大鯊魚(yú)。

這樣的游戲既有故事情境又形式多樣化，不僅調(diào)動(dòng)幼兒參加游戲活動(dòng)的積極性，還增強(qiáng)了幼兒的集體榮譽(yù)感，使幼兒心里想著集體，愿意和同伴共同分享喜悅。

2.體能訓(xùn)練游戲化

幼兒的本性是活潑好動(dòng)的。但是如果讓幼兒去做一些機(jī)械體能訓(xùn)練，他們會(huì)很快失去興趣，但如果把體能訓(xùn)練融入游戲時(shí)，幼兒將會(huì)表現(xiàn)得異常高興，個(gè)個(gè)躍躍欲試，不甘落后。例如，在教中班走平衡木時(shí)，幼兒看到懸空的木板，聽(tīng)完和看過(guò)老師的示范講解，幼兒還是不肯上去走。這時(shí)候，教師就講一個(gè)故事，引起他們的興趣。如，小紅帽去看外婆，要經(jīng)過(guò)一條小河，河上有一座小橋。教師抬起手臂慢慢地走上去，邊走邊說(shuō)兒歌：“小紅帽，真勇敢，走過(guò)小橋看外婆。大灰狼，膽子小，磨磨蹭蹭不敢過(guò)?！焙⒆觽兛吹?、聽(tīng)到教師的示范演示，都自覺(jué)地跟著老師走過(guò)平衡木。反復(fù)幾次，幼兒能標(biāo)準(zhǔn)的完成動(dòng)作，達(dá)到了預(yù)期效果。在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)時(shí)，孩子們興致不高，你推我，我推你，亂成一團(tuán)，這時(shí)，我們就換一種方法，引起幼兒的注意力。如，用談話法，問(wèn)幼兒你們長(zhǎng)大后想當(dāng)解放軍戰(zhàn)士嗎？通過(guò)問(wèn)題和對(duì)未來(lái)的暢想，調(diào)動(dòng)孩子參與體能訓(xùn)練的積極性。教師趁熱打鐵，隨機(jī)調(diào)整，繼續(xù)示范動(dòng)作。接下來(lái)幼兒就會(huì)爭(zhēng)先恐后地表演，要當(dāng)解放軍戰(zhàn)士，唯恐自己做得不好，當(dāng)不上解放軍戰(zhàn)士。以后，每天戶外活動(dòng)經(jīng)常做這個(gè)游戲。通過(guò)游戲，孩子們逐漸喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，并使體能訓(xùn)練游戲化。

3.及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，協(xié)調(diào)一致

為了讓家長(zhǎng)支持幼兒園的工作，我們把幼兒的體能訓(xùn)練情況都寫(xiě)在每日工作計(jì)劃并貼在墻上，請(qǐng)家長(zhǎng)回到家里和孩子一起進(jìn)行體能訓(xùn)練。特別是沒(méi)有來(lái)園的幼兒，我們會(huì)主動(dòng)通過(guò)電話、微信等與家長(zhǎng)聯(lián)系，使孩子在家里也和在園一樣，保證體能訓(xùn)練的時(shí)間和質(zhì)量。通過(guò)家長(zhǎng)的問(wèn)卷結(jié)果顯示，99%的家長(zhǎng)對(duì)我們的做法非常支持，也愿意配合我們的工作。還有1%的家長(zhǎng)不支持，原因是擔(dān)心幼兒在體能訓(xùn)練時(shí)受傷出意外。針對(duì)這一問(wèn)題，我們首先加強(qiáng)責(zé)任心，心里時(shí)刻想著孩子，眼睛不離幼兒，把各項(xiàng)準(zhǔn)備工作做到細(xì)致入微。其次，反復(fù)向幼兒講解，示范訓(xùn)練要點(diǎn)，嚴(yán)格按要求去做，安全有了保證，家長(zhǎng)就放心了，得到家長(zhǎng)的支持，幼兒參加運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目也增加了。通過(guò)以上做法，我們和孩子的距離拉得更近了，真正成為了幼兒游戲活動(dòng)的組織者、引導(dǎo)者、參與者，家長(zhǎng)對(duì)我們更加信任。

三、游戲體能訓(xùn)練要持之以恒，堅(jiān)持不懈

幼兒掌握了一定的訓(xùn)練技巧，養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，能否持之以恒卻是個(gè)大問(wèn)題，每到冬季，氣溫降低，刮風(fēng)下雪，氣溫變化無(wú)常，幼兒無(wú)法進(jìn)行戶外體能訓(xùn)練。每當(dāng)遇到這樣的天氣，我們就組織幼兒在活動(dòng)室、舞蹈廳做一些游戲，如跳、鉆、爬等等，同樣可以起到鍛煉的效果。體能訓(xùn)練與游戲的整合，幼兒的身體得到鍛煉，每次體能訓(xùn)練結(jié)束后，幼兒依然情緒飽滿，午餐吃得特別好，平時(shí)不愛(ài)吃飯的孩子也能吃很多，不再依靠保健品，消食片進(jìn)餐。午睡更是格外安靜，上床幾分鐘，孩子就甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。半年下來(lái)，幼兒的體重平均增加2～3斤，體質(zhì)變好了，抵御流感的能力增強(qiáng)了。通過(guò)連續(xù)兩年的觀察，每次手足口病嚴(yán)重流行時(shí)期，經(jīng)常得到游戲體能訓(xùn)練的幼兒沒(méi)有出現(xiàn)一名患病。

通過(guò)體能訓(xùn)練與游戲的整合，我們驚喜地發(fā)現(xiàn)那些熱愛(ài)體能訓(xùn)練喜歡體能訓(xùn)練的幼兒身體都很強(qiáng)壯，平時(shí)很少生病，一般的小病不用吃藥打針。相反，那些不愛(ài)體能訓(xùn)練的幼兒卻經(jīng)常被小病困擾，免疫力較低。因此，我們一定要重視幼兒的身體健康，使我們的孩子從小就熱愛(ài)體育鍛煉，擁有一個(gè)健康的體魄。