洪巖

摘 要：幾年來，隨著陽光體育運動開展不斷深入，內容、形式也不斷創(chuàng)新，已展現出百花齊放、百家爭鳴的局面。陽光體育運動已成為校園體育文化有效的載體，為學生體質可持續(xù)的發(fā)展提供鍛煉平臺。

關鍵詞：“一組雙帶”；要素；實施策略

目前，在陽光體育的研究中，對其活動內容、形式的科研作品很多，但在目前的實際操作中，體育教師多采用強制設立活動內容，學生機械地去練習這種模式，表面上提升學生素質效果明顯，但它不能培養(yǎng)學生的體育愛好，不能鞏固學生的學習積極性，與舊的體育制度形出一轍，不利于學生身體健康的長期發(fā)展。筆者認為，在目前情況下，要以開發(fā)學生自身潛力為目的，突出學生在陽光體育活動的主體地位為手段，“以學治學，以學促學”為方法，提高學生的體質。在我校陽光體育活動不斷開展與研究中，總結出通過建立陽光體育興趣小組發(fā)揮其“一組雙帶”的作用，來實現上述目的。實踐中取得了一定的成績，以下內容與大家共享。

一、概念的界定

1.陽光體育興趣小組

在學校陽光體育活動中，根據學期教學內容和校內體育活動內容，在班級內部組建有共同體育興趣愛好學生參加的體育活動的組織形式。它與傳統(tǒng)的體育興趣小組的區(qū)別有：

（1）陽光體育興趣小組分組具有一定的目的性，避免了盲目分組，即陽光體育興趣小組以班級學期教學內容和學校內小型競賽內容作為分組依據。

（2）學生的興趣體育將在陽光體育活動中得到展示，學生將得到更多的個性發(fā)展空間和時間。

2.“一組雙帶”作用法

“一組”即為陽光體育興趣小組，“一組雙帶”作用法即陽光體育興趣小組在以下兩種情況下發(fā)揮作用，帶動全體學生體質的提高。

（1）陽光體育興趣小組成員在課堂教學中發(fā)揮骨干作用，協(xié)助教師完善課堂教學工作，提高每名學生的學習效率和活動效率，達到帶動全體學生提高身體素質的目的。

（2）陽光體育興趣小組在校內課外體育活動中，發(fā)揮指導組織監(jiān)督其他同學的主體參與作用，提高全體學生的鍛煉積極性，達到帶動全體學生提高體質健康的目的。

二、“一組雙帶”作用法要素構成及要素實施策略

1.“一組雙帶”作用法實施構成要素

2.學生在“一組雙帶”作用法中的實施策略

在“一組雙帶”作用法實施過程中，作為鍛煉的主體，學生要認識到自身要建立三種不同的角色，根據情況變化轉換角色，知曉根據角色的不同，轉變自己任務的“重心”，建立“我知我展示，我不知我認真學”的科學態(tài)度。

（1）學生要培養(yǎng)自己成為陽光體育興趣小組成員的角色。“一組雙帶”作用法的實施，首先要依托陽光體育興趣小組的建立，陽光體育興趣小組是其“一組雙帶”功能發(fā)揮的集合體，每名學生要發(fā)揮作用，都要依賴于這個興趣愛好一致的集合體，并在這個集合體中“修身養(yǎng)性”?！靶奚怼奔疵棵麑W生在自己參加的陽光體育興趣小組中，積極認真地參與組內活動。通過組內的活動，提高自己的體育技術技能，培養(yǎng)指導他人學習的能力，并挖掘自身的隱性能力?！梆B(yǎng)性”即學生在陽光體育興趣小組中培養(yǎng)組織、協(xié)調、溝通的能力，通過“修身養(yǎng)性”，完成質的飛躍，為“一組雙帶”作用法的實施奠定堅實的實踐能力和理論基礎。

（2）學生要認識到自身是發(fā)揮“一組雙帶”作用的小分子角色。學生作為陽光體育興趣小組一個小分子在發(fā)揮作用時，要遵循“有聚有散”的活動模式。“有聚有散”即陽光體育興趣小組在發(fā)揮功能時首先要以“分散”的形態(tài)遍布班級的體育活動中，形成“星火燎原”的局面，以成員個體發(fā)揮作用為基礎，達到陽光體育興趣小組整體作用的目的。每次活動后，陽光體育興趣小組成員要有“聚”的過程。目的是將班組內部出現的一些相關問題匯總，提出解決辦法，并上報給體育教師和班主任，這樣的反饋信息能夠為以后的工作開展積累大量資料，為工作的繼續(xù)開展提供基礎，陽光體育興趣小組成員“有聚有散”的活動模式更加有利于其功能的發(fā)揮和組內成員素質的提高。

（3）學生在不發(fā)揮作用時，要認識到自己是一個學習者的角色。陽光體育興趣小組成員在面對與興趣小組項目相一致的體育項目時，發(fā)揮其“雙帶”的作用，而面對其他體育項目時，而轉為其他陽光體育興趣小組成員發(fā)揮作用，本身的“雙帶”功能被衰減，任務的重心轉變?yōu)檎J真學習，從其功能上講是處于被指導、被監(jiān)督的位置。

學生三種“角色”的確定，是學生明確自己功能的重要標志，有了“角色”的界定，學生才不至于在陽光體育活動中無所適從。處于發(fā)揮“雙帶”作用的陽光體育興趣小組成員，責任更明確，工作更具體，避免學生產生心理疲勞，更有利于培養(yǎng)學生的體育興趣，發(fā)揮學生的主體功能與作用。

3.教師在“一組雙帶”作用法中的操作策略

（1）體育教師要認識到：在學校體育中的功能并沒有因為學生作用的加強而削弱，反而得到加強。體育教師在陽光體育中要發(fā)揮多種功能，但在“一組雙帶”作用法實施過程中，雖然強調學生自身能力，突出體育骨干作用，但并沒有減弱體育教師的作用，反而需要體育教師在工作中各種能力不斷地加強。“一組雙帶”作用法是在強調突出學生主體功能的前提下，開展促進學生體質發(fā)展的實施手段，在突出學生主體性的同時，也意味著教師工作量的加大。二者之間成正比增長，其中，針對“一組雙帶”作用法，教師的工作有：①學校體育教學與課外活動內容的設定。②對學生安全行為的指導；③對陽光體育興趣小組的指導；④學生隱性能力的開發(fā)。這些工作較平時的體育教師的工作而言有所不同，下面部分將對一些重要部分進行剖析。

（2）體育教師要認識到，挖掘學生的隱性能力，培養(yǎng)學生自主能力的任務將更加突出隱性能力，即學生在體能、運動能力、組織能力和保健能力、運用能力等一些比較容易忽視的能力，合理開發(fā)和運用這些能力，對“一組雙帶”作用法的實施價值不可估量。學生在陽光體育活動中，將要面對各種情況，需要學生根據實際的情況，果斷有效地采取必要的措施和方法，而學生在面對這些新鮮的問題時就會激發(fā)新的能力和潛質的運用。因此，挖掘提升學生的能力特別是容易被忽視的隱性能力，成為“一組雙帶”作用法實施的關鍵，體育教師要因地制宜，開發(fā)和培養(yǎng)學生多種能力的形成與提高。

（3）體育教師要完成組建陽光體育興趣小組的任務。“一組雙帶”作用法的順利開展，必須依靠陽光體育興趣小組的建立。陽光體育興趣小組的建立，是“一組雙帶”作用法實施的前提與基礎。根據陽光體育興趣小組的職能，其設立不能只簡單以學生興趣為取向，它應是學生興趣與學校體育內容的結合體。建立陽光體育興趣小組要依據：①課堂教學內容和學校小型競賽內容，設立陽光體育興趣小組；②學生興趣傾向的運動項目設立陽光體育興趣小組。

（4）確定針對“一組雙帶”作用法的課堂教材與課外體育競賽內容（在以下內容中陳述）。

（5）向學生履行“告知”的義務，完善學生對學校體育工作的知情權。學生對學校體育工作中的一些安排要有知情權，其主要目的就是要求學生對學期的體育教學內容、體育活動內容有初步的了解，針對自身的責任分工，做到早知道、早計劃、早準備。

4.課堂載體在“一組雙帶”作用法中的操作策略

課堂教學作為陽光體育的主要組成，擔負著傳知解惑的作用。相對于課外活動來說，能夠更快、更好地學習到新技術技能，應作為課堂作用的重點?！耙唤M雙帶”作用法在課堂中的應用，要注意以下相關問題：

（1）要處理好教材的選擇，教材要源于生活，為學生而選擇。①優(yōu)化教學內容，最大保持課堂教學內容與學生興趣體育的一致性。課堂教學內容呆板、形式單一，是學生對體育課堂失去興趣最主要的原因。保持課堂教學內容的新鮮，貼近學生的心理、生理的實際需要，是優(yōu)質體育課堂具有旺盛的生命力的最直接最有效的手段。在課堂教學內容的選擇上，采用球類、游戲類、民族體育類和一些競技類的體育項目，都是十分明智而且十分理性的選擇。這些項目本身就對中學生具有一定的吸引力，符合學生身心的需要。相對于一些難度大、枯燥無味的體育項目，需要體育教師靈活機動，可采用替代法、游戲法等方式轉變其項目形式，從而引發(fā)學生練習的興趣與好奇，達到提高學生體質的目的，為加深學生對已學知識的印象，在某些課堂的熱身和輔助教材部分可適當采用已學過的知識，這種課堂內容的選擇會使整個學期的學習中，知識融會貫通，更加有利于學生掌握知識。②在課堂教學中適當插入非興趣體育內容，強化興趣體育教學。體育活動要使學生在各種經歷中體驗不同的感受，培養(yǎng)學生多種能力和塑造完美的性格。在體育教學中不能一味追求快樂，也要使學生感受困難。所以在課堂體育教學中，教師要安插一些相對枯燥，比較困難的體育教學項目，使學生面對困難，克服困難，勇于面對困難并尋找解決問題的方法。但在操作時這類內容不易多，而且要讓學生做好“打預防針”的準備。適度的困難，會使學生更加珍惜快樂的體育帶給他們的享受，為“一組雙帶”作用法的實施提供了“人和”基礎。

（2）“一組雙帶”作用法在課堂發(fā)揮作用時，采用合作式教學效果明顯?！敖虒W有法，貴在得法?！薄耙唤M雙帶”作用法在課堂實施過程中，要利用學生間的動態(tài)因素之間的互動作用，促進學生學習，根據陽光興趣小組職能發(fā)揮和職能性質，一般采用小組合作式組織方式效果比較明顯，究其原因是：由課堂編排的課堂學習小組成員一般具有模仿、暗示、從眾、服從幾種團體心理，這幾種心理的作用，可使作為課堂學習小組骨干或組長的陽光體育興趣小組的成員更容易控制課堂學習小組學習過程，但在學習小組組建人數上，應控制在6名以內，避免課堂學習小組人數太多給組長造成太多負擔，影響作用發(fā)揮的效果。

5.課外體育活動載體在“一組雙帶”作用法中操作策略

課外體育活動作為課上體育教學的必要補充，二者相輔相成，相互補充，相互促進。課外體育活動能夠給予學生更多的個性展示空間和個性發(fā)展空間。對于學生興趣愛好的培養(yǎng)、個性心理發(fā)展、運動參與、運動技能發(fā)展等能力的完善，作用無疑是巨大的。“一組雙帶”作用法在課外體育活動時間的實施能夠解決了教師精力不夠的問題，而且對學生身體素質發(fā)展起到推波助瀾的作用?！耙唤M雙帶”作用法在課外體育活動的實施要明確以下內容：

（1）課外體育活動是陽光體育興趣小組完善能力、提高能力的空間。陽光體育興趣小組成員能力的提高，要從兩個方面開展。一是通過組內的各種活動進行提高。二是通過體育教師的指導進行提高，這些內容不再陳述。

（2）陽光體育興趣小組在課外活動中發(fā)揮“雙帶”的作用。陽光體育興趣小組成員在課外活動的作用為兩方面。一是在大課間中對全體同學鍛煉時的監(jiān)督指導作用。二是班級同學在校內小型競賽的組織參賽問題上的作用。

（3）要明確陽光體育中課外活動部分的時間與內容的合理安排。在陽光體育活動中，課外體育的活動內容在以課堂教學內容和學生興趣體育傾向為基礎上，在時間安排上，根據大課間、課外競賽、體活課、課外輔導課性質的不同可做以下調整：①體活課轉變成興趣體育發(fā)展課，為陽光體育興趣小組本身興趣體育提高與發(fā)展時間。②大課間時間為陽光體育興趣小組對非小組成員鍛煉時的指導時間。③課外競賽時間是陽光體育興趣小組組織本班參賽人員進行參賽，并發(fā)揮一些相關功能的時間。④課外指導課是教師對陽光體育興趣小組的培養(yǎng)指導時間。

（4）在課外活動中，教師還要注意以下幾方面工作：①在小型競賽內容確定與組織上，要降低競賽難度，而且在競賽形式上多采用小型多樣群體性競賽，盡可能使每名學生都有展示的機會，達到以賽促練的目的，也為在陽光體育興趣小組發(fā)揮“一組雙帶”功能提供操作便利。②教師在指導陽光體育興趣小組的“雙帶”作用實踐時，教師要以協(xié)作、教師半脫離協(xié)作、完全脫離協(xié)作這一模式，使陽光體育小組成員在心理、生理有漸變過程。但教師要加強陽光體育小組的監(jiān)督工作，隨時糾正不良做法。

“一組雙帶”作用法的實施策略，究其根源是在陽光體育活動中，利用學生的主體性來發(fā)展學生體能的組織方式。所以說“一組雙帶”作用法實施，可以使學生在心理、生理上都得到促進和成長。其根本原因為：一方面，每名學生都有展示的機會，從而導致其心理變化，激發(fā)其學習與鍛煉的熱情，提高學習鍛煉的積極性，因而提高身體素質。另一方面，在學習鍛煉時，體育興趣小組作為骨干的介入，使每名學生都能夠得到更多的指導時間，提高了鍛煉的效率，因而也提高了學生身體的發(fā)展。

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