陳劍

關(guān)鍵詞：小學(xué)；少兒趣味田徑；跨欄跑

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）09-0045-03

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)新的思想和理念，在本課中創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，實(shí)施啟發(fā)式教學(xué)，在教學(xué)中注重發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時(shí)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極思考、自主嘗試探究和解決問(wèn)題的能力，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識(shí)。

二、教材簡(jiǎn)析

跨欄跑是田徑運(yùn)動(dòng)中的徑賽項(xiàng)目，由起跑至第一欄技術(shù)、過(guò)欄技術(shù)、欄間跑技術(shù)、全程跨欄跑技術(shù)構(gòu)成。其中，過(guò)欄技術(shù)又稱(chēng)跨欄步技術(shù)，是跨欄跑技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)，它由起跨攻欄、騰空過(guò)欄、下欄著地組成，為了很好地掌握跨欄技術(shù)，應(yīng)先從學(xué)習(xí)起跨腿和擺動(dòng)腿的欄側(cè)過(guò)欄技術(shù)開(kāi)始，這是基礎(chǔ)。該項(xiàng)目能發(fā)展學(xué)生的速度、力量、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷不畏困難的意志品質(zhì)。

三、學(xué)情分析

五年級(jí)學(xué)生有一定的基本運(yùn)動(dòng)能力，好奇心、模仿能力強(qiáng)，且已具備一定的獨(dú)立思考能力。只要在教學(xué)中進(jìn)行合理的引導(dǎo)，他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性就會(huì)很容易實(shí)現(xiàn)。故采用自主探究、小組學(xué)習(xí)法，且在技能學(xué)習(xí)時(shí)遵循科學(xué)規(guī)律，由易到難、循序漸進(jìn)，讓學(xué)生在學(xué)中思，思中練，練中樂(lè)。

四、教學(xué)過(guò)程

1.準(zhǔn)備部分：隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：四列橫隊(duì)成八列橫隊(duì)，引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的精神狀態(tài)投入到本課的學(xué)練中；慢跑中加入了擺動(dòng)腿和起跨腿的動(dòng)作，既幫助學(xué)生熱身，又發(fā)展了學(xué)生的模仿能力和協(xié)調(diào)能力；活力韻律操能激發(fā)學(xué)生學(xué)練興趣，并加入一些輔助動(dòng)作，為主教材學(xué)習(xí)做好鋪墊。

2.基本部分：通過(guò)組織學(xué)生課前的預(yù)習(xí)，導(dǎo)出跨欄跑。引導(dǎo)學(xué)生分組自主看圖示學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，然后教師再提出正確的動(dòng)作概念，指導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)跨兩個(gè)欄、三個(gè)欄，提示學(xué)生在練習(xí)中相互學(xué)習(xí)、相互鼓勵(lì)、相互糾錯(cuò)。通過(guò)“跨欄精英秀”展示，活躍課堂氣氛，鞏固動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生體驗(yàn)跨欄的樂(lè)趣。

游戲《繞欄跑接力》，充分利用少兒趣味田徑器材小欄架，通過(guò)“S”形繞小欄架的接力跑，讓學(xué)生共享同伴之間合作的快樂(lè)。

3.結(jié)束部分：指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行兩組不同要求、不同難度的俯臥支撐，讓學(xué)生帶著好奇心去練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的上肢力量。隨后組織學(xué)生坐在欄架兩側(cè)進(jìn)行拉伸放松，最后師生相互交流學(xué)練感受，教師布置回家作業(yè)，把體育鍛煉延伸到課外，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的好習(xí)慣。

五、教學(xué)特色

1.根據(jù)五年級(jí)學(xué)生身心的特點(diǎn)，讓學(xué)生提前回家先預(yù)習(xí)，后小組合作、嘗試探究，對(duì)于所學(xué)的內(nèi)容會(huì)有更深的了解，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作，共享體育學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

2.在本課的各個(gè)環(huán)節(jié)，充分發(fā)揮少兒趣味田徑器材小欄架的作用，整堂課圍繞這一器材開(kāi)展多種活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)欲望，促使他們主動(dòng)去學(xué)習(xí)、去探究。

六、教學(xué)反思

1.分析教材，吃透教材

跨欄跑對(duì)于筆者來(lái)說(shuō)比較生疏，小學(xué)教材中沒(méi)有跨欄跑（見(jiàn)第47頁(yè)）的內(nèi)容。于是我首先上網(wǎng)查查閱資料，學(xué)習(xí)跨欄跑的技術(shù)要領(lǐng)；觀摩了兩節(jié)初中的跨欄跑錄像課，對(duì)于跨欄跑有了一些初步的了解。同時(shí)我也翻閱了少兒趣味田徑的教學(xué)卡片，它對(duì)于小學(xué)生的跨欄跑有著各種教學(xué)建議，使我受益匪淺。

2.確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確重難點(diǎn)

在第一次磨課后，經(jīng)過(guò)我們體育組老師的共同研討，確定了本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)。圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，我又重新設(shè)計(jì)了各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。在之后的幾次磨課中，各環(huán)節(jié)一次又一次地被修改、提煉，從課的組織到器材的調(diào)整，由原先的一人一個(gè)欄架到兩人合用一個(gè)欄架；從小墊子的使用到小墊子的刪減；每改變一個(gè)細(xì)節(jié)，就要再重新考慮后面的環(huán)節(jié)，真是牽一發(fā)而動(dòng)全身。

3.一節(jié)課解決一個(gè)問(wèn)題

在我校體育組老師的集體智慧下，這節(jié)課的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)已被打磨得較完善。特別是在基本部分解決擺動(dòng)腿“抬”的教學(xué)中，為了讓學(xué)生能夠更好地體驗(yàn)跨的感覺(jué)，也是本課的重點(diǎn)，我利用趣味田徑器材中的彩色四折疊長(zhǎng)墊子折成的一個(gè)三角支撐作為障礙，這個(gè)障礙既有一定的高度，也有一定的遠(yuǎn)度，加大了學(xué)生起跨的距離。但是在實(shí)際教學(xué)中，雖然解決了跨的問(wèn)題，但是新的問(wèn)題也同時(shí)出現(xiàn)了，學(xué)生調(diào)整器材比較浪費(fèi)時(shí)間。我市教研員孫忠義老師建議我在欄前畫(huà)一條起跨線，起跨時(shí)不要超過(guò)線，學(xué)生自然而然就會(huì)抬高擺動(dòng)腿向前跨。通過(guò)嘗試，學(xué)生的確能做到擺動(dòng)腿的“抬”，問(wèn)題也就迎刃而解了。

4.把握課堂，靈活應(yīng)變

教師在課堂教學(xué)時(shí)，要靈活應(yīng)變，隨時(shí)注意突發(fā)狀況，及時(shí)調(diào)整，即使是公開(kāi)課，也要考慮學(xué)生的身體承受能力。本堂課的運(yùn)動(dòng)量比較大，學(xué)生的最高心率可達(dá)到170次/分，因天氣比較熱，跨欄跑學(xué)習(xí)完成后，學(xué)生已經(jīng)是汗流浹背，氣喘吁吁了。在游戲接力賽時(shí)，考慮到學(xué)生的身體狀況，我只讓學(xué)生嘗試了一次、比賽了一次，所花的時(shí)間不是很長(zhǎng)，相對(duì)的放松拉伸花的時(shí)間比較長(zhǎng)一點(diǎn)，這也是筆者根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，臨時(shí)對(duì)教學(xué)時(shí)間的分配上作了個(gè)小小的改動(dòng)。

5.總結(jié)反思，精益求精

在本課的教學(xué)中我并沒(méi)有特別強(qiáng)調(diào)起跨腿的動(dòng)作要領(lǐng)，只在分解教學(xué)部分講到了一點(diǎn)。那么怎么解決起跨腿的“側(cè)屈”呢？課后周兵教授的點(diǎn)評(píng)給了我很大的啟發(fā)?？鐧趧?dòng)作看似是左右腳的配合，其實(shí)是上下肢的配合，特別是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們很難理解老師講的動(dòng)作要領(lǐng)。應(yīng)該讓他們先明確上肢的動(dòng)作，以上肢動(dòng)作引領(lǐng)下肢動(dòng)作。這節(jié)課我雖然講到了異側(cè)手臂的前伸，能讓學(xué)生的擺動(dòng)腿主動(dòng)抬高前伸，但是卻忽略了手臂前伸以后的動(dòng)作。周教授講到手臂前伸以后應(yīng)向外側(cè)劃，起跨腿自然而然就會(huì)做出外展動(dòng)作。通過(guò)上下肢的協(xié)調(diào)配合，整個(gè)過(guò)欄動(dòng)作就很容易完成了。

上好一節(jié)公開(kāi)課不是件簡(jiǎn)單的事情，也不是一個(gè)人能完成的，它匯聚的是一個(gè)集體的智慧。一節(jié)好的課，也不是一天兩天就能構(gòu)思出來(lái)的，需要經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的思考、嘗試、修改、實(shí)踐，才能最終展現(xiàn)出她的精彩！endprint