亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        小木塊游戲

        2015-01-30 22:22:31胡蕊放
        體育教學(xué) 2014年9期
        關(guān)鍵詞:木塊高樓比賽

        踏石過河

        目標(biāo):發(fā)展平衡和合作力。

        方法:利用空地或籃球場,準(zhǔn)備40塊大木塊。分成四個(gè)小組,每組6~10人,先將四十塊大木塊合理地布置在四條相距6米的平行線間,老師一聲令下,開始比賽。游戲中,只要有一人失足落水就算失誤,看哪小組配合默契,用最少的時(shí)間去完成任務(wù)。

        【點(diǎn)評(píng)】:游戲時(shí)兩手可側(cè)平舉,以保持身體平衡。熟練后可讓學(xué)生閉眼來完成。

        筑高樓

        目標(biāo):培養(yǎng)奔跑和小組合作的能力。

        方法:各小組排成四列體操橫隊(duì),每四人一隊(duì)。教師發(fā)令后,學(xué)生迅速跑出,在前方30米處的規(guī)定范圍內(nèi)放好木塊,接著轉(zhuǎn)身跑回?fù)舻诙麑W(xué)生的手,第二名同學(xué)依次跑出,在規(guī)定范圍內(nèi)接著把木塊壘高。以此類推,哪組同學(xué)第一個(gè)跑完為勝。若在筑高樓的過程中高樓倒了,必須重新壘高才能返回。

        【點(diǎn)評(píng)】:熟練后,可每人每次手拿兩塊木塊去筑高樓,增加難度。

        跑跳接力

        目標(biāo):發(fā)展跑跳和小組合作能力。

        方法:把同學(xué)分成人數(shù)相等的六組,小組通過商量,用小木塊擺放出各種不同的圖形,學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下,進(jìn)行各種跑跳游戲。有單腳跳比快,雙腳跳跳圈,直線跑以及曲線跑等。

        【點(diǎn)評(píng)】:通過合作,創(chuàng)想出多種圖形。

        厾準(zhǔn)拓展

        目標(biāo):發(fā)展投準(zhǔn)和協(xié)調(diào)性。

        方法:把木塊放在上肢或下肢的各個(gè)部位進(jìn)行厾準(zhǔn)練習(xí)。如放在腳背上擲準(zhǔn),頂在頭上,夾在腋下,放在肚子上,夾在額下,夾在兩腿間,放在背上,倒退走過去厾準(zhǔn)等等。比賽時(shí)可兩人一組,也可多人一組合作比賽。

        【點(diǎn)評(píng)】:還可以鼓勵(lì)學(xué)生自制“木塊”,完成木塊操、踏石過河、“環(huán)保大行動(dòng)”等一系列創(chuàng)新游戲。

        蜘蛛搬家

        目標(biāo):發(fā)展腹部肌肉力量,提高手腳的協(xié)調(diào)性及穩(wěn)定性。

        方法:平整空地、40塊木塊。學(xué)生在起點(diǎn)線后,四肢撐地,仰臥,將木塊置于腹部上,用蟹形姿勢將木塊搬運(yùn)到指定地點(diǎn),返回終點(diǎn)線(起點(diǎn)線)后,下一學(xué)生依次進(jìn)行??茨囊恍〗M先完成為勝。

        【點(diǎn)評(píng)】:冷靜沉著,以免木塊掉在地上。同時(shí)要控制好比賽的距離。用側(cè)行、倒行、正行等不同姿勢搬運(yùn)到指定地點(diǎn)后返回。

        套圈圈

        目標(biāo):發(fā)展擲準(zhǔn)能力,培養(yǎng)朝氣蓬勃、遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助的精神。

        方法:游戲者每人拿10個(gè)小藤圈和兩塊木塊,分散在場地上進(jìn)行套物游戲。套物點(diǎn)老師畫好三條線,一條距離木塊2米,一條距離木塊2.5米,另一條距離木塊3米。比賽距離由近至遠(yuǎn),看看每位同學(xué)10個(gè)藤圈能套中幾個(gè)。套中一個(gè)得十分,最后算出總分,決出勝負(fù)。套物者不能踩線,藤圈要一個(gè)一個(gè)投,不能多個(gè)一起投。

        【點(diǎn)評(píng)】:掌握要領(lǐng)后,可以縮小圈兒和套物,以增加難度。

        夾背側(cè)跑接力賽

        目標(biāo):提高學(xué)生的奔跑能力和合作能力。

        方法:分成四組,游戲者每2人一組,背對(duì)背,共同夾住一塊木塊。組織者發(fā)令后,各組從起點(diǎn)用側(cè)向跑的方法跑向終點(diǎn),途中木塊不掉并率先抵達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

        規(guī)則:兩人用背夾住木塊不能掉,木塊在哪兒掉了就在哪兒重新出發(fā)。

        【點(diǎn)評(píng)】:可以讓學(xué)生嘗試夾兩塊木塊,激發(fā)興趣和挑戰(zhàn)欲望。

        智慧開創(chuàng)新天地

        好玩有效的體育游戲,并不一定需要復(fù)雜的器材,往往一繩一棒一包一盤一布極為簡便的東西就能帶領(lǐng)學(xué)生發(fā)展身體素質(zhì)和掌握運(yùn)動(dòng)技能。這不,無錫堰橋小學(xué)的胡蕊放老師,利用小木頭塊,讓學(xué)生開心學(xué)練,并且效果甚好。經(jīng)驗(yàn)告訴我們:條件差不可怕,只要多開動(dòng)腦筋,啟迪智慧,就可以排除困難,創(chuàng)出教學(xué)的新天地。(林妹)endprint

        猜你喜歡
        木塊高樓比賽
        劈木頭,蓋高樓
        高樓萬丈平地起
        黃河之聲(2021年6期)2021-06-18 13:57:18
        看到新高樓啦
        怎樣數(shù)出小木塊的個(gè)數(shù)
        發(fā)芽比賽
        大灰狼(2019年4期)2019-05-14 16:38:38
        選美比賽
        高樓逃生
        小鴨數(shù)正方體木塊
        比賽
        最瘋狂的比賽
        智慧少年(2016年2期)2016-06-24 06:12:54
        色橹橹欧美在线观看视频高清| 亚洲欧洲精品成人久久曰影片| a观看v视频网站入口免费| 国产亚洲精品自在久久77| 国产精品人成在线765| 性av一区二区三区免费| 中国孕妇变态孕交xxxx| 亚洲 精品 综合 精品 自拍| 丰满爆乳无码一区二区三区| a欧美一级爱看视频| 久久精品国产黄片一区| 一边做一边说国语对白| 成人做爰视频www| 国产精品亚洲综合色区韩国| av成人综合在线资源站| 国产区精品一区二区不卡中文| 日韩人妻无码一区二区三区久久99| 亚洲美女影院| 丝袜美腿久久亚洲一区| 久久精品亚洲国产av网站 | 久草热8精品视频在线观看| 国产呦系列视频网站在线观看| 蜜桃av福利精品小视频| 亚洲中文字幕人妻久久| 亚洲精品乱码久久久久久中文字幕 | 国产成人亚洲精品无码h在线| 国产品精品久久久久中文| 综合久久精品亚洲天堂| 大地资源网高清在线播放| 日韩AV不卡一区二区三区无码| 久草久热这里只有精品| 蜜桃视频免费进入观看| 青青草原综合久久大伊人| 日韩国产精品一本一区馆/在线| 日韩av水蜜桃一区二区三区| 婷婷色香五月综合激激情| 亚洲天堂第一区| 午夜宅男成人影院香蕉狠狠爱| 无码人妻精品一区二区三区蜜桃| 777亚洲精品乱码久久久久久| 精选麻豆国产AV|