張飛

摘 要 民族舞蹈不同于其它舞蹈形式，它來(lái)源于不同國(guó)家的人們，根據(jù)其日?；顒?dòng)進(jìn)行抽象的動(dòng)作編排，并配上本國(guó)特色的音樂(lè)和服飾加以演繹的舞蹈形式，體現(xiàn)了當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民俗，十分具有特色。而隨著人們對(duì)民族舞的研究，總結(jié)出了各種舞蹈技巧，進(jìn)而促進(jìn)了民族舞更好的傳承與發(fā)展。

關(guān)鍵詞 舞蹈技巧 民族舞蹈 應(yīng)用

中圖分類(lèi)號(hào)：J722.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1民族舞與舞蹈技巧的關(guān)系

1.1民族舞蹈

舞蹈是根據(jù)人們的心理感悟，將日常生活中的情感與信息，借助音樂(lè)以有節(jié)奏的肢體語(yǔ)言為主要表演手段的藝術(shù)形式，屬于人類(lèi)的本能表演藝術(shù)。而擁有五十六族人民的中國(guó)，更是傳承了五十六種民族的民族舞蹈，每個(gè)民族各有特色，每種舞蹈各有魅力，給我們帶來(lái)身心享受的同時(shí)，更讓我們體會(huì)到了不同民族的風(fēng)情與文化。

由于每個(gè)民族都有其獨(dú)特的民族舞蹈，所以人們通過(guò)對(duì)當(dāng)?shù)孛褡逦璧挠^看和研究，就可以體會(huì)到這個(gè)地區(qū)或民族所蘊(yùn)含的獨(dú)特人文魅力與社會(huì)歷史，這也是民族舞引人入勝的關(guān)鍵，同時(shí)它還具有傳承民族文化的重大責(zé)任。

1.2舞蹈技巧

通常所說(shuō)的舞蹈技巧，就是通過(guò)一定時(shí)間的練習(xí)，使人體韌帶、骨骼、肌肉相互協(xié)調(diào)后做出各種高難度及復(fù)雜的動(dòng)作，借此表達(dá)舞者的情感與情緒，展示舞蹈的故事情節(jié)與發(fā)展脈絡(luò)。舞蹈藝術(shù)是通過(guò)舞者對(duì)舞蹈技巧的運(yùn)用而得以準(zhǔn)確表達(dá)的，讓觀者在視覺(jué)的沖擊下感受舞蹈藝術(shù)的魅力，但充分展現(xiàn)舞蹈魅力的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確對(duì)舞蹈技巧的理解與運(yùn)用，否則舞者就像沒(méi)有靈魂的木偶。

1.3兩者間的聯(lián)系

民族舞蹈和舞蹈技巧有著十分密切共存的關(guān)系：一方面，隨著民族舞蹈的發(fā)展必定要求其具有更高的觀賞價(jià)值和藝術(shù)水平，而相應(yīng)的舞蹈技巧應(yīng)運(yùn)而生，不同的民族舞產(chǎn)生了不同的舞蹈技巧，而且隨著民族舞蹈的變化相應(yīng)的技巧也是要跟著變化的；另一方面，舞蹈技巧的合理運(yùn)用，可以促進(jìn)舞蹈的傳承，延續(xù)民族舞蹈的藝術(shù)生命。

2舞蹈技巧的具體應(yīng)用

2.1漢族舞蹈

漢族人口眾多，在古代漢族舞蹈歷來(lái)都是在新年晚會(huì)、廟會(huì)、燈會(huì)等大型活動(dòng)中演出，其特點(diǎn)是場(chǎng)面大、觀眾多，所以較強(qiáng)的舞蹈技巧可以吸引大量人的注意，以達(dá)到舞蹈展示效果。

如山東的鼓子秧歌，以鼓、傘、棒來(lái)展示，表演者熟練掌握這些表演技巧并運(yùn)用在表演中；安徽的花鼓燈，通過(guò)表演者對(duì)“盤(pán)鼓”這個(gè)舞蹈技巧的運(yùn)用，對(duì)肩上或腰部的鼓進(jìn)行打擊表演中，展示“倒爬城”“燕子三抄水”等場(chǎng)景，讓人過(guò)目不忘；東北的秧歌，對(duì)于手巾花的旋轉(zhuǎn)技巧等等。

2.2傣族舞蹈

傣族主要居住在云南西雙版納或者德宏地區(qū)，身處風(fēng)景秀麗、充滿(mǎn)眾多植物和動(dòng)物的“人間仙境”，人們長(zhǎng)期和動(dòng)植物和諧相處，所以傣族舞蹈多與動(dòng)植物相關(guān)，有“孔雀舞”、“大象舞”、“斗笠舞”、“蝴蝶舞”等。而對(duì)于動(dòng)植物的演繹成了傣族舞蹈重要的訓(xùn)練技巧，如《孔雀舞》按照嚴(yán)格的步法、站位及動(dòng)作組合，用舞姿來(lái)摹擬孔雀的行動(dòng)，用舞蹈展現(xiàn)出孔雀的魅力。

2.3蒙族舞蹈

蒙族舞蹈的技巧性很強(qiáng)，里面涉及到很多高難度舞姿的變化，如：坐姿、跳姿、立姿、轉(zhuǎn)姿等，要求舞者根據(jù)節(jié)奏的改變，快速的轉(zhuǎn)變舞姿，還要熟練運(yùn)用各種步伐，如：拖步、八字步、搓步、墊步等，對(duì)舞者的要求很高。

其中蒙族舞中的《蠱碗舞》，以碎步為主要技巧性動(dòng)作，由男性演出演變?yōu)榕员硌莺?，又加入了“板腰”、“旋腰”等技巧，將觀眾帶入表演的高潮，獨(dú)具特色。

2.4藏族舞蹈

由于藏族人民特有的宗教信仰和生活環(huán)境，被大家稱(chēng)為能歌善舞的民族，故藏族舞的技巧有別于其它舞蹈，它們共同的技巧有“開(kāi)”、“左”、“顫”、“繞”、“順”。由于藏族分布在云南、西藏、青海等多個(gè)地區(qū)，所以藏族舞也有著不同的技巧。如正反轉(zhuǎn)、兔子跳、輾轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)、蹲轉(zhuǎn)、吸腿跳、小蹦子等，給人輕快、靈動(dòng)的感覺(jué)；還有男子領(lǐng)舞中12種步伐的舞蹈技巧：“踢、踏、拖、扭、點(diǎn)、刨、吸、踹、蹭、磋、掖、跨”的使用，讓觀眾立馬體會(huì)到了自由歡快的感覺(jué)。

2.5維族舞蹈

維吾爾族由于受到印度、伊朗等國(guó)家文化的影響，西域音樂(lè)和舞蹈非常盛行，所以維族舞蹈在與西域樂(lè)舞的碰撞中創(chuàng)立了其特殊的舞蹈風(fēng)格，主要有：賽乃姆、多朗舞、薩瑪舞、盤(pán)子舞、手鼓舞等舞蹈，從頭、臂、肩、腰、腳趾都有動(dòng)作，加上“移頸”、“翻腕”等舞蹈技巧的添加，使其舞蹈魅力展現(xiàn)無(wú)遺。

而高難度的《盤(pán)子舞》更是跟雜技差不多，要求舞者雙手旋轉(zhuǎn)盤(pán)子的同時(shí)，有節(jié)奏的起舞，到高潮地方，舞者還要頭頂盛滿(mǎn)水的碗。這樣的技巧需要舞者扎實(shí)的基本功和良好的心理素質(zhì)，才能讓觀者欣賞舞蹈的同時(shí)，被舞者高超的技藝所感染。

3結(jié)語(yǔ)

將舞蹈技巧合理地運(yùn)用在舞蹈表演當(dāng)中，首先可以增強(qiáng)藝術(shù)效果，通過(guò)技巧將舞蹈與感情完全結(jié)合，更好地體現(xiàn)舞蹈要表達(dá)給觀眾的感情；其次，可以增添藝術(shù)魅力，讓舞蹈內(nèi)容更加的飽滿(mǎn)，舞者的魅力十足展現(xiàn)；最后，可以提升觀賞價(jià)值，更引人入勝，提升舞者和舞蹈的價(jià)值。目前，我國(guó)在民族舞蹈技巧上有很大的提升空間，我們應(yīng)該更深入地研究每一種民族舞蹈的舞蹈技巧，將它傳授給舞者，有效運(yùn)用于表演當(dāng)中，讓中國(guó)民族舞蹈這塊瑰寶永遠(yuǎn)傳承和閃耀下去。

參考文獻(xiàn)

[1] 王光輝.淺析舞蹈技巧在民族舞蹈中的應(yīng)用[J].大眾文藝，2012（15）.endprint