徐杰

摘 要：本研究主要采用變量控制的方法，對實驗班進行自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)和訓練，探討提高高中生物理學習自我監(jiān)控能力進而提高物理成績的有效途徑。實驗班按照自我監(jiān)控的要求組織教學，控制班按照常規(guī)模式組織教學，實驗時間為一學年，于實驗前后用《中學生物理學習自我監(jiān)控能力調查問卷》測量自我監(jiān)控能力，并對比學習成績。結論：高中生物理學習自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)可以提高自我監(jiān)控能力并有效提高物理成績。

關鍵詞：高中生；物理學習；自我監(jiān)控能力；實驗研究

中圖分類號：G633.7 文獻標識碼：A 文章編號：1003-6148（2014）7（S）-0009-3

1 引 言

高中生物理學習自我監(jiān)控能力，是指學生為了保證物理學習的成功、達到預期的學習目標，而在學習的全過程中，將物理學習活動本身作為意識的對象，不斷地對其進行積極主動的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調節(jié)的能力。新課程改革十分強調學生自主學習的能力，而自我監(jiān)控能力屬于自主學習能力的范疇。

許多古代教育家就已關注到自我監(jiān)控對學習的重要意義，《學記》中曾有“學然后知不足，知不足然后能自反”的論述，其中的“知不足”、“能自反”正是學習者對學習活動進行自我檢查、調控的表現(xiàn)。

美國心理學家加德納提出的“多元智力理論”把對內調控能力列為構成智力的 7 種能力之一。認知心理學家斯騰伯格則在智力的成分理論中將“元成分”——也就是本文所討論的自我監(jiān)控，看作是智力的核心成分，認為它在人類智力中處于支配地位，對其他智力成分起著控制和調節(jié)的作用。

進入高中階段，學生的心理迅速走向成熟，自我意識開始高漲，自我評價能力逐步形成，獨立自主的愿望也變得強烈，他們已不再滿足于在老師、家長的監(jiān)控下被動地學習，渴望成為學習的主人，這就為培養(yǎng)發(fā)展他們的自我監(jiān)控能力提供了客觀條件。同時，由于學習活動較復雜，常常需要學生對其學習過程進行較多的自我監(jiān)控才能順利地完成，學習自我監(jiān)控在這時候便成為影響學習質量和效果的關鍵因素。

2 研究方法與步驟

2.1 被試

選取淮北市天一中學高二（1）班（共63人）為實驗班，（2）（3）（4）班（共221人）為控制班。實驗班按照自我監(jiān)控的要求組織教學，控制班按照常規(guī)模式組織教學，實驗時間為2009—2010學年度一學年，于實驗前后用《中學生物理學習自我監(jiān)控能力調查問卷》測量各班的自我監(jiān)控能力。

2.2 研究工具

2.2.1 《中學生物理學習自我監(jiān)控能力調查問卷》

2.2.2 《物理測驗試卷》

在培養(yǎng)的整個過程中，分3次通過物理測驗試卷采集學生的物理成績，用于分析物理自我監(jiān)控能力的提高對物理學習成績是否產(chǎn)生影響和對比實驗組與控制組物理成績的變化。

2.3 研究設計及實驗步驟

2.3.1 設計類型

2.3.1.1 研究方法：控制變量法。

2.3.1.2 實驗變量分析：

自變量：該項研究把自我監(jiān)控訓練程序作為自變量，教師通過對這個自變量的控制達到對實驗班的培養(yǎng)、訓練。

因變量：把學生的物理學習自我監(jiān)控能力和物理成績作為因變量，通過對實驗班的干預，分析一段時間后實驗班的自我監(jiān)控能力和物理成績能否出現(xiàn)顯著性提高，實驗班與控制班在物理學習自我監(jiān)控能力和物理成績上能否出現(xiàn)顯著性差異。

其它變量控制：控制班采用常規(guī)手段進行教學，即教師講授為主，教師監(jiān)督管理為主。

2.3.2 提高高中生物理學習自我監(jiān)控能力的教學實驗步驟

老師介紹自我監(jiān)控對于學生的益處，爭取學生的理解、支持與主動配合。

有效指導課前預習。針對每節(jié)課設計一張小問卷，上新課前發(fā)給學生，要求5分鐘左右迅速填寫、上交，由老師考察，從而量化考核學生的預習過程。小問卷包括：本節(jié)課的主要內容是什么、關鍵公式的含義、預習中不懂的問題是什么等等。

把課堂還給學生。逐步減少老師講課時間，鼓勵學生自己提出問題、自己解決問題。在此過程中培養(yǎng)學生學習的主體意識、探索欲望、探索能力、自信心、自我效能感。教師點到即止，多多采用學生分組討論的形式。

關愛每一個學生。把全班學生的姓名每人寫在一張卡片上，就象一副撲克牌一樣，教師提問時從中隨機抽取學生姓名，從而保證機會均等。

創(chuàng)新作業(yè)批改方式，適時組織學生互相批改作業(yè)。別人的作業(yè)也是自己的鏡子，從中可以很好地審視自身。組織學生自己出試卷并分組測評。

給學生搭建展示平臺，教師逐步引導學生講課、學生評課。給別人一碗水，自己必須有一桶水，提前通知學生講課必定促使其充分準備。

學生撰寫自我分析報告。在每次月考之后進行，內容包括：自己在本階段物理學習中取得哪些成績、還有哪些困惑問題與不足，自己準備如何提高等等。老師仔細批注，對學生的問題給予解答、指點，并在心理層面多多支持、鼓勵。

強化自我監(jiān)控行為。對于在以上幾個環(huán)節(jié)表現(xiàn)較好的學生，經(jīng)常給予表揚、贊賞，并適當給予物質獎勵。

3 研究結果

3.1 物理學習自我監(jiān)控能力的對比

從自我監(jiān)控能力后測總成績看，實驗班與控制班存在顯著性差異，表現(xiàn)為實驗組的物理自我監(jiān)控能力顯著高于控制組。

3.2 物理學習成績的對比

入班成績、第一學期期末成績、第二學期期末成績，對比兩組在物理成績上是否出現(xiàn)顯著性差異。

可以看出實驗班與對照班的成績逐漸拉大，呈現(xiàn)顯著差異。

4 討論

4.1 實驗班與控制班物理自我監(jiān)控能力對比分析

物理學習中的自我監(jiān)控能力包括：學習過程的自我監(jiān)控能力和問題解決過程中的自我監(jiān)控能力。具體包括：學習目標的確定、學習步驟的安排、學習努力程度的調節(jié)、學習方法和學習策略的選擇、學習時間的利用、學習效果的檢查與分析、補救措施的采取以及對某一具體學習行為的自我認識、評價和指導等一系列積極主動的調節(jié)與控制能力。也包括：解決問題過程中的制訂解題計劃、選擇解題策略和方法、監(jiān)督解題過程、評價解題結果、反思解題活動等調節(jié)和控制能力。“獨立學習能力”、“自學能力”、“元認知”能力，其核心和實質都是自我監(jiān)控能力。

對實驗班自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)進行了一學年，研究證明自我監(jiān)控能力確實是可以通過一定的步驟、程序來進行訓練，從而得到一定提高的。

控制班按照教學常規(guī)進行正常教學，在實驗前后其物理自我監(jiān)控能力沒有出現(xiàn)顯著性差異，但監(jiān)控能力成績提高了3.8分，這屬于合理性結果。因為學生所學知識不斷深化，盡管教師沒有刻意的點撥，學生也會在頭腦中把知識逐漸結構化、系統(tǒng)化，在無意識的狀態(tài)下獨立摸索有效的學習方法，所以盡管教師沒有進行額外的干預，控制組學生的自我監(jiān)控能力也會逐漸有所提高。這一結果也說明隨著年齡的增長、知識的不斷鞏固熟悉，學生的自我監(jiān)控能力會相應提高，而有目標的引導和培養(yǎng)會使學生的物理自我監(jiān)控能力提高得更快。

4.2 實驗組與控制組物理成績對比分析

當學生掌握了自我監(jiān)控的方法并加以應用時，學習過程得到優(yōu)化，學習效率得到提高。這些具體的干預手段在提高實驗班學生的物理自我監(jiān)控能力的同時也提高了學生的物理成績。

通過自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)來提高學生物理學習成績要有一定的過程。從本項研究過程中所采集的先后3次物理檢測成績看，實驗班和控制班的差異逐漸加大。如果實驗時間延長，從理論推測，實驗班和控制班的物理成績會出現(xiàn)長久而穩(wěn)定的顯著性差異，實驗班自身的物理成績也將會顯著高于全年級平均成績。

4.3 本項研究的意義、價值及存在的問題

本項研究把心理學與物理教學有機結合起來，采用調查問卷對高中學生物理學習自我監(jiān)控能力進行了調查和分析，在此基礎上提出了提高物理學習自我監(jiān)控能力的方法，并進行了實證性研究。所得結果不但對物理自我監(jiān)控能力提高提供了有效途徑，而且對其他學科進行自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)有借鑒作用。

學生的自我監(jiān)控能力對物理學習有著至關重要的作用，教師要想訓練學生提高自我監(jiān)控能力，必須首先找到提高學生物理自我監(jiān)控能力的方法和途徑，課前充分備課，把提高能力的方法與具體教學內容緊密結合，寓教于學，并建立監(jiān)督機制，使學生在潛移默化中提高監(jiān)控能力。由于自我監(jiān)控能力的提高是長期培養(yǎng)的結果，如果在高中三年的教學中持續(xù)地進行下去，學生的自我監(jiān)控能力一定會有較大提高，并且使之受益終生。對于學習有困難的學生，應該多加關愛，對不同水平的學生所提出不同的要求，運用各種方法調動其學習的自主性，讓全體學生在努力的過程中不斷得到肯定和表揚，從而引導其將物理學習納入良性循環(huán)，逐步提高自我監(jiān)控能力。

采用自我監(jiān)控訓練法后，激發(fā)了學生學習動機和主體意識，學生學得愉快，教師也教得輕松，同時促進師生關系和諧發(fā)展，提高了課堂效率，充實了教育的內涵，促進學科教學的深化發(fā)展。

實驗班與控制班起始成績不同，實驗班略高一些，也就是本身基礎好一些，對自我監(jiān)控這種學習方法可能更適應一些。實驗班與控制班未能由同一位教師組織教學，可能在教學設計、個人風格上有所不同，影響了實驗結果的可信度。另外，本研究只在一個班級進行了實驗，樣本容量偏小。

限于統(tǒng)計學知識的欠缺，本研究未能對成績上、中、下的學生分別作出自我監(jiān)控變化、成績變化及其相關性的具體分析，以及男女生是否有差異等方面作出更為深入的研究。本課題組更愿意把這次的結題看作新征程的起點，繼續(xù)努力，不斷提高自身的科研水平和教學水平，為新課程改革作出更大的貢獻。

5 結 論

（1）物理學習自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)可以提高自我監(jiān)控能力并有效提高物理成績。

（2）隨著年齡的增長、知識的不斷增加，學生的自我監(jiān)控能力會相應提高。在教師有目的有計劃的指導下，學生的自我監(jiān)控能力提高得更快。

參考文獻：

[1]胡衛(wèi)平.中學科學教學心理學[M].北京：北京教育出版社， 2001.

[2]林崇德.學習與發(fā)展[M].北京：北京師范大學出版社，1999.

[3]王學蘭.教育統(tǒng)計學[M].天津：南開大學出版社，1998.

[4]陰國恩.心理與教育科學研究方法[M].天津：南開大學出版社， 1996.

[5]續(xù)佩君.物理能力測量研究[M].南寧：廣西教育出版社，1996.

（欄目編輯 趙保鋼）

對實驗班自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)進行了一學年，研究證明自我監(jiān)控能力確實是可以通過一定的步驟、程序來進行訓練，從而得到一定提高的。

控制班按照教學常規(guī)進行正常教學，在實驗前后其物理自我監(jiān)控能力沒有出現(xiàn)顯著性差異，但監(jiān)控能力成績提高了3.8分，這屬于合理性結果。因為學生所學知識不斷深化，盡管教師沒有刻意的點撥，學生也會在頭腦中把知識逐漸結構化、系統(tǒng)化，在無意識的狀態(tài)下獨立摸索有效的學習方法，所以盡管教師沒有進行額外的干預，控制組學生的自我監(jiān)控能力也會逐漸有所提高。這一結果也說明隨著年齡的增長、知識的不斷鞏固熟悉，學生的自我監(jiān)控能力會相應提高，而有目標的引導和培養(yǎng)會使學生的物理自我監(jiān)控能力提高得更快。

4.2 實驗組與控制組物理成績對比分析

當學生掌握了自我監(jiān)控的方法并加以應用時，學習過程得到優(yōu)化，學習效率得到提高。這些具體的干預手段在提高實驗班學生的物理自我監(jiān)控能力的同時也提高了學生的物理成績。

通過自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)來提高學生物理學習成績要有一定的過程。從本項研究過程中所采集的先后3次物理檢測成績看，實驗班和控制班的差異逐漸加大。如果實驗時間延長，從理論推測，實驗班和控制班的物理成績會出現(xiàn)長久而穩(wěn)定的顯著性差異，實驗班自身的物理成績也將會顯著高于全年級平均成績。

4.3 本項研究的意義、價值及存在的問題

本項研究把心理學與物理教學有機結合起來，采用調查問卷對高中學生物理學習自我監(jiān)控能力進行了調查和分析，在此基礎上提出了提高物理學習自我監(jiān)控能力的方法，并進行了實證性研究。所得結果不但對物理自我監(jiān)控能力提高提供了有效途徑，而且對其他學科進行自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)有借鑒作用。

學生的自我監(jiān)控能力對物理學習有著至關重要的作用，教師要想訓練學生提高自我監(jiān)控能力，必須首先找到提高學生物理自我監(jiān)控能力的方法和途徑，課前充分備課，把提高能力的方法與具體教學內容緊密結合，寓教于學，并建立監(jiān)督機制，使學生在潛移默化中提高監(jiān)控能力。由于自我監(jiān)控能力的提高是長期培養(yǎng)的結果，如果在高中三年的教學中持續(xù)地進行下去，學生的自我監(jiān)控能力一定會有較大提高，并且使之受益終生。對于學習有困難的學生，應該多加關愛，對不同水平的學生所提出不同的要求，運用各種方法調動其學習的自主性，讓全體學生在努力的過程中不斷得到肯定和表揚，從而引導其將物理學習納入良性循環(huán)，逐步提高自我監(jiān)控能力。

采用自我監(jiān)控訓練法后，激發(fā)了學生學習動機和主體意識，學生學得愉快，教師也教得輕松，同時促進師生關系和諧發(fā)展，提高了課堂效率，充實了教育的內涵，促進學科教學的深化發(fā)展。

實驗班與控制班起始成績不同，實驗班略高一些，也就是本身基礎好一些，對自我監(jiān)控這種學習方法可能更適應一些。實驗班與控制班未能由同一位教師組織教學，可能在教學設計、個人風格上有所不同，影響了實驗結果的可信度。另外，本研究只在一個班級進行了實驗，樣本容量偏小。

限于統(tǒng)計學知識的欠缺，本研究未能對成績上、中、下的學生分別作出自我監(jiān)控變化、成績變化及其相關性的具體分析，以及男女生是否有差異等方面作出更為深入的研究。本課題組更愿意把這次的結題看作新征程的起點，繼續(xù)努力，不斷提高自身的科研水平和教學水平，為新課程改革作出更大的貢獻。

5 結 論

（1）物理學習自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)可以提高自我監(jiān)控能力并有效提高物理成績。

（2）隨著年齡的增長、知識的不斷增加，學生的自我監(jiān)控能力會相應提高。在教師有目的有計劃的指導下，學生的自我監(jiān)控能力提高得更快。

參考文獻：

[1]胡衛(wèi)平.中學科學教學心理學[M].北京：北京教育出版社， 2001.

[2]林崇德.學習與發(fā)展[M].北京：北京師范大學出版社，1999.

[3]王學蘭.教育統(tǒng)計學[M].天津：南開大學出版社，1998.

[4]陰國恩.心理與教育科學研究方法[M].天津：南開大學出版社， 1996.

[5]續(xù)佩君.物理能力測量研究[M].南寧：廣西教育出版社，1996.

（欄目編輯 趙保鋼）

對實驗班自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)進行了一學年，研究證明自我監(jiān)控能力確實是可以通過一定的步驟、程序來進行訓練，從而得到一定提高的。

控制班按照教學常規(guī)進行正常教學，在實驗前后其物理自我監(jiān)控能力沒有出現(xiàn)顯著性差異，但監(jiān)控能力成績提高了3.8分，這屬于合理性結果。因為學生所學知識不斷深化，盡管教師沒有刻意的點撥，學生也會在頭腦中把知識逐漸結構化、系統(tǒng)化，在無意識的狀態(tài)下獨立摸索有效的學習方法，所以盡管教師沒有進行額外的干預，控制組學生的自我監(jiān)控能力也會逐漸有所提高。這一結果也說明隨著年齡的增長、知識的不斷鞏固熟悉，學生的自我監(jiān)控能力會相應提高，而有目標的引導和培養(yǎng)會使學生的物理自我監(jiān)控能力提高得更快。

4.2 實驗組與控制組物理成績對比分析

當學生掌握了自我監(jiān)控的方法并加以應用時，學習過程得到優(yōu)化，學習效率得到提高。這些具體的干預手段在提高實驗班學生的物理自我監(jiān)控能力的同時也提高了學生的物理成績。

通過自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)來提高學生物理學習成績要有一定的過程。從本項研究過程中所采集的先后3次物理檢測成績看，實驗班和控制班的差異逐漸加大。如果實驗時間延長，從理論推測，實驗班和控制班的物理成績會出現(xiàn)長久而穩(wěn)定的顯著性差異，實驗班自身的物理成績也將會顯著高于全年級平均成績。

4.3 本項研究的意義、價值及存在的問題

本項研究把心理學與物理教學有機結合起來，采用調查問卷對高中學生物理學習自我監(jiān)控能力進行了調查和分析，在此基礎上提出了提高物理學習自我監(jiān)控能力的方法，并進行了實證性研究。所得結果不但對物理自我監(jiān)控能力提高提供了有效途徑，而且對其他學科進行自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)有借鑒作用。

學生的自我監(jiān)控能力對物理學習有著至關重要的作用，教師要想訓練學生提高自我監(jiān)控能力，必須首先找到提高學生物理自我監(jiān)控能力的方法和途徑，課前充分備課，把提高能力的方法與具體教學內容緊密結合，寓教于學，并建立監(jiān)督機制，使學生在潛移默化中提高監(jiān)控能力。由于自我監(jiān)控能力的提高是長期培養(yǎng)的結果，如果在高中三年的教學中持續(xù)地進行下去，學生的自我監(jiān)控能力一定會有較大提高，并且使之受益終生。對于學習有困難的學生，應該多加關愛，對不同水平的學生所提出不同的要求，運用各種方法調動其學習的自主性，讓全體學生在努力的過程中不斷得到肯定和表揚，從而引導其將物理學習納入良性循環(huán)，逐步提高自我監(jiān)控能力。

采用自我監(jiān)控訓練法后，激發(fā)了學生學習動機和主體意識，學生學得愉快，教師也教得輕松，同時促進師生關系和諧發(fā)展，提高了課堂效率，充實了教育的內涵，促進學科教學的深化發(fā)展。

實驗班與控制班起始成績不同，實驗班略高一些，也就是本身基礎好一些，對自我監(jiān)控這種學習方法可能更適應一些。實驗班與控制班未能由同一位教師組織教學，可能在教學設計、個人風格上有所不同，影響了實驗結果的可信度。另外，本研究只在一個班級進行了實驗，樣本容量偏小。

限于統(tǒng)計學知識的欠缺，本研究未能對成績上、中、下的學生分別作出自我監(jiān)控變化、成績變化及其相關性的具體分析，以及男女生是否有差異等方面作出更為深入的研究。本課題組更愿意把這次的結題看作新征程的起點，繼續(xù)努力，不斷提高自身的科研水平和教學水平，為新課程改革作出更大的貢獻。

5 結 論

（1）物理學習自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)可以提高自我監(jiān)控能力并有效提高物理成績。

（2）隨著年齡的增長、知識的不斷增加，學生的自我監(jiān)控能力會相應提高。在教師有目的有計劃的指導下，學生的自我監(jiān)控能力提高得更快。

參考文獻：

[1]胡衛(wèi)平.中學科學教學心理學[M].北京：北京教育出版社， 2001.

[2]林崇德.學習與發(fā)展[M].北京：北京師范大學出版社，1999.

[3]王學蘭.教育統(tǒng)計學[M].天津：南開大學出版社，1998.

[4]陰國恩.心理與教育科學研究方法[M].天津：南開大學出版社， 1996.

[5]續(xù)佩君.物理能力測量研究[M].南寧：廣西教育出版社，1996.

（欄目編輯 趙保鋼）