楊繼宏

（安徽理工大學(xué) 體育部，安徽 淮南232001）

中國女子手球隊在2010年廣州亞運會上積極進取、奮勇拼搏，以全勝戰(zhàn)績獲得金牌，實現(xiàn)了歷史性突破。這是自1990年女子手球項目進入亞運會后，中國隊取得的首個冠軍，改寫了韓國女子手球隊20年壟斷5屆亞運會冠軍的歷史。本次比賽中國隊是以老、中、青的結(jié)構(gòu)組成的，北京奧運會后，一批老隊員退役，隊伍處于青黃不接的非常困難時期。隊中有6名運動員參加過2008年奧運會，11名隊員參加過2009年世界錦標賽。通過本屆亞運會的洗禮，年輕隊員逐漸成長，成為隊中的亮點；中間力量逐步走向成熟；老隊員發(fā)揮核心力量作用。全隊的對抗能力、攻防能力得到提高，豐富了經(jīng)驗，提升了信心，增強了信任。［1］

一、對攻防的體會認識

（一）對攻、防和各位置的量化指標控制的認識

高效的防守和進攻是非常重要的，提高進攻和防守的成功率是衡量隊伍訓(xùn)練的標準，必須有一定的措施和辦法。根據(jù)2007年以來的4個大賽的技術(shù)統(tǒng)計，分3年量化了進攻和防守的成功率指標，主要由主教練負責(zé)整體攻防。教練組成員各有分工：體能教練負責(zé)保證訓(xùn)練、比賽的體能和力量，并負責(zé)養(yǎng)護力量，減少傷??；底線教練負責(zé)底線隊員的訓(xùn)練提高；邊鋒和快攻教練負責(zé)兩邊邊鋒的訓(xùn)練和提高；守門員教練負責(zé)守門員的訓(xùn)練和提高。對攻防的成功率和各位置的成功率提出3年的提高指標。一年以來通過量化指標的要求，除邊鋒和快攻與指標要求有點差距外，其他均超額完成指標任務(wù)，防守成功率由4個大賽平均值56.5%提高到67.8%，提高了11個百分點。進攻的成功率由基礎(chǔ)值49%提高到58.2%，提高了9個百分點。守門員封救率由基礎(chǔ)值27%提高到38.5%，提高了11.5個百分點。（見表1－4）

表1 2010年亞運會女手球比賽中國隊4場比賽得分命中率表

表2 防守成功率比較表

表3 守門員封救演變參考水平

表4 中國守門員封救率演變比較表

（二）對防守、進攻的認識

攻、防基本思路清晰是本屆亞運會奪冠最重要的原因。

1.防守

防守是手球比賽的本。根據(jù)隊伍技術(shù)粗糙的情況，在短時間內(nèi)不可能有較大提高的狀況，體能和防守是走捷徑的唯一方法。如是確定了要把中國隊的防守打造成世界上最好的防守體系為目標，一年以來在備戰(zhàn)中隊伍根據(jù)自身的條件制定了“防里放外，嚴守兩邊，控制對手快攻，加強守門員防遠射的能力”的不規(guī)則一線六零防守的基本策略，在本屆亞運會中取得良好效果。4場比賽（除印度隊）防守的成功率（67.8%）有較大的提高。4場比賽失球分別是21分、19分、18分和22分，是歷屆大賽上最好的一次防守。在對日本隊的比賽中按照我們的防守策略，并重點考慮了日本隊有遠射能力的10號隊員，使其得分控制在與其他隊員的50%以下，為兩勝日本隊奠定了基礎(chǔ)（見表5）。

表5 2010年亞運會女手球比賽中國隊4場比賽場上防守統(tǒng)計指標

中國隊在與朝鮮、哈薩克斯坦、日本隊的4場比賽中場上防守每場封球為4.8個，搶斷球4.8，造失誤0.3次，造進攻犯規(guī)1.5次，警告為2.3次，2分鐘處罰為2.5次。中國隊場上防守達到了備戰(zhàn)要求，針對對手進攻特點采取防守陣型，防守質(zhì)量較高，有效保證中國隊戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮。核心隊員作用發(fā)揮明顯，達到一定效果。

守門員在備戰(zhàn)中重點解決遠射、小角度射門站位、封擋效果入手。

圖1 2006～2010年重大部署中國隊守門員封擋率比較圖

從圖1可以看出中國隊守門員在5次重大比賽中2010年亞運會封擋率最高，達到38.5%，超額完成對守門員提出的任務(wù)指標要求。具體在遠射、快攻指標上有提高。通過PHMS統(tǒng)計得來的表6比較清晰看出守門員封擋指標、貢獻率等，均超過以往比賽。表7中顯示在小組賽主要2場比賽（對陣朝鮮隊、日本隊）、半決賽對陣哈薩克斯坦隊、決賽再對日本隊比賽中，中國隊守門員封擋率，較賽前的指標提高幅度較大。

表6 2010年亞運會女子手球比賽中中國隊守門員技術(shù)指標統(tǒng)計表

2.進攻——以近射為主，控制外圍遠射提高進攻成功率

以往的比賽我們中區(qū)進攻偏多，進攻得分區(qū)域多集中在中路、底線、外圍的位置，遠射的成功率不高。2009年世錦賽我們的遠射成功率是幾次大賽最高的，也只有37%，但卻占總得分率的25%左右。此次比賽我們控制了遠射，遠射得分的比例下降到15%，增加了近距離射門，提高了射門的成功率。改變了我隊以往比賽外圍多、得分少、效果差的問題，增強了底線攻擊火力、邊鋒搶位射門、外圍配合攻擊的效果。

中國隊在4場比賽中（表8）各位置射門命中率比較符合我們近距離射門、提高射門成功率的指導(dǎo)思想，依次排名6m、邊鋒、9m位置上面。中國隊場均命中率達到58.2%，超過以往任何比賽指標，表明基本實現(xiàn)在備戰(zhàn)中所提出的具體要求，特別是有效降低9m以外位置射門次數(shù)，進一步加強6m、邊鋒、突破射門，提高了總體射門命中率。

表8 2010年亞運會女子手球比賽中國隊4場主要部署得分命中率表

二、存在的問題

中國女子手球隊尚未形成自身鮮明的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，整體實力還不夠強大，攻防有效性不強，個人能力還不夠突出，技術(shù)還顯粗糙，射門方式方法還不豐富，防守體系還不完備。與韓國隊及世界一流強隊還存在一定差距?，F(xiàn)代手球比賽突出了“快”與“變”的要求，但中國隊還存在問題，表現(xiàn)出進攻攻擊點不多；射門方式簡單，有效得分手段少，進攻技術(shù)嫻熟性不強。臨場中快速反擊意識不強；發(fā)動快攻不夠果斷；快攻中轉(zhuǎn)移球不夠流暢；快攻的得分比重不高；對對手的沖擊力不大。在防守中個人應(yīng)變能力不強；防守陣型變化不多；有效制約重點隊員能力不突出；協(xié)防、補防意識及效果不佳。［2］

三、啟示與思考

中國女子手球更好、更快發(fā)展必須建立在繼續(xù)對手球項目規(guī)律、手球文化、發(fā)展趨勢的認識和把握的基礎(chǔ)上，形成自己的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格。

一要加強研究。對技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格上的設(shè)計，對訓(xùn)練質(zhì)量、評價上，對未來目標、工作思路的設(shè)計，包括技術(shù)、速度、節(jié)奏、防守等一系列的問題，必須下大力、花心血去研究，要跳出過去的路子，站在更高的層面來應(yīng)對。

二要明確目標。從思想上我們的立足點要擺在亞洲做龍頭的位置，要有這個魄力，要有信念，力爭在今后的比賽中繼續(xù)創(chuàng)造奇跡。要有更高的目標支撐著中國女子手球這支隊伍，在新老交替的情況下，讓老隊員保存實力，讓新隊員快速成長起來。［3］

三要有明確的發(fā)展思路。要有我們自己的手球技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格特點，要有完整的進攻體系和防守體系，要有扎實的基本功和細膩的個人技術(shù)能力和特點。

［1］劉文寧.對第16屆亞運會中國女子手球隊奪冠因素的分析［J］.科技信息，2012（24）：295.

［2］傅銀鷹，吳軍，汪洋.第16屆亞運會中國女手與賽隊攻防能力的比較研究［J］.安徽師范大學(xué)學(xué)報（自然科學(xué)版），2012（5）：490－494.

［3］王珽珽，張學(xué)衡，樊謙.2010年亞運會中國女子手球隊與主要對手的實力分析及備戰(zhàn)策略［J］.體育學(xué)刊，2010（10）：85－90.