[摘 要] 高等職業(yè)教育迅速發(fā)展的今天，高職學(xué)生的學(xué)習(xí)問題、心理問題以及就業(yè)問題也同時(shí)引起了社會和教育界的廣泛關(guān)注。高職學(xué)生中所突顯的種種問題大都是因?yàn)闆]有樹立端正的態(tài)度來認(rèn)識自己。通過自信心的培養(yǎng)，能有效幫助他們認(rèn)清事實(shí)，認(rèn)識社會，認(rèn)知自己從而達(dá)到實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

[關(guān)鍵詞] 高職生；自信心；培養(yǎng)

一、高職生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀

進(jìn)入21世紀(jì)以來，我國高等教育發(fā)展迅速，越來越多的人有機(jī)會享受高等教育。在高等教育由“精英教育”向“大眾教育”轉(zhuǎn)變的過程中，高職教育逐步成為我國高等教育的重要組成部分，高職生目前的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)能力狀況也日益引起教育者們的關(guān)注。就現(xiàn)狀而言，高職生的高考成績處在最后錄取分?jǐn)?shù)段，他們的文化素質(zhì)基礎(chǔ)相對較差，基本知識也較一般本科學(xué)生要薄弱得多。考生沒有考上理想的大學(xué)，有無能感與失敗感，認(rèn)為上高職是不得已的選擇，往往自責(zé)、貶低或懲罰自己，潛意識中自卑和壓抑，心理負(fù)擔(dān)和精神壓力很大。但青年人爭強(qiáng)好勝，不輕易接受挫折和失敗的現(xiàn)實(shí)，在社會壓力、家庭壓力和自己不心甘的矛盾心理下為了維護(hù)自尊而往往在三年的學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出高職生內(nèi)心的自卑、不自信。因此摸清高職生特殊心理存在的問題，并采取各種方法對癥施教，是高職院校教師必須面對的一項(xiàng)十分緊迫的任務(wù)。

二、高職生自信心缺乏的成因

在相當(dāng)多的高職院校，高職學(xué)生依然較為嚴(yán)重地存在著對學(xué)業(yè)、事業(yè)和將來職業(yè)生涯的信心不足，與一般本科生相比，他們的學(xué)習(xí)主動性、自覺性欠缺，進(jìn)取意識薄弱，自我認(rèn)可程度偏低，遇到困難只知道抱怨不知道思考如何去解決。對高職生的這種不良學(xué)習(xí)行為，依據(jù)社會心理學(xué)分析，其自信力的缺失是產(chǎn)生這些問題的重要原因之一。自信雖然“是一種個(gè)人心理品格，但其社會性也是十分明顯的”。高職生的自信是在一定環(huán)境下生成與發(fā)展的，其力度的缺失，自然也有其社會、學(xué)校等方面的環(huán)境原因和個(gè)體自身的諸多主觀原因。就其主要成因，包括以下幾個(gè)方面：

1、社會因素

人們對高職教育這種新生的教育模式還沒有真正的了解，對其地位的認(rèn)識，也并未被廣泛認(rèn)同為高等教育的一種新類型。在人才選用方面，一些用人單位由于存在對高職的類似誤解或片面追求高學(xué)歷的用人觀念，致使部分高職畢業(yè)生的就業(yè)又遭受很大壓力。

2、教育因素

首先，高職院校的招生一直是排在包括高專在內(nèi)的普通高校招生的最后一個(gè)檔次，其次，高職學(xué)校大多是新辦院校，辦學(xué)時(shí)間短，設(shè)施條件相對本科院校無論硬件、軟件方面都有一定的差距，缺乏大學(xué)氛圍；校園文化特征不明顯；高水平的教育教學(xué)質(zhì)量不易很快體現(xiàn)。

3、個(gè)體自身因素

自信力的關(guān)鍵要素——自我價(jià)值感涉及到的主要是自我評價(jià)。由于高職生自我意識發(fā)展尚不成熟，自我評價(jià)的獨(dú)立性還不強(qiáng)，自我評價(jià)往往依從他人及社會的評價(jià)，有時(shí)甚至有些敏感，碰到或感覺到消極評價(jià)就焦慮不安。

三、高職生自信心培養(yǎng)的對策

1、舉辦系列講座，提高自信意識

自信是人類心理生活中最基本的內(nèi)在品質(zhì)之一，也是持續(xù)不斷發(fā)展的無價(jià)之寶。特別是對于高職生，除了專業(yè)素養(yǎng)、綜合能力之外，自信尤為重要。要培養(yǎng)高職生的自信心，首先必須提高他們的自信意識。培養(yǎng)自信意識，可以在學(xué)生特殊的階段，舉辦相應(yīng)的系列講座。

2、開展社團(tuán)活動，鍛煉自信能力

成功經(jīng)驗(yàn)是影響學(xué)生自信的重要因素，特別是成功經(jīng)驗(yàn)，對個(gè)體自信心有明顯影響。能力從哪里來？從鍛煉中來，要增加學(xué)生的成功體驗(yàn)，多給予正向反饋和正面評價(jià)。要多方面、多層次地為學(xué)生提供機(jī)會，滿足他們社會交往的需要。

3、進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)不良情緒

在入學(xué)初，對新生進(jìn)行一次問卷普查，對自信心較低的學(xué)生，集中進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，情緒不良是缺乏自信的表現(xiàn)，小組團(tuán)體輔導(dǎo)，對學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)起積極的促進(jìn)作用。使他們的情緒更加穩(wěn)定、積極、開放，針對情緒開展輔導(dǎo)工作，糾正學(xué)生的認(rèn)知偏差，使他們看問題更加客觀，對周圍事物的認(rèn)識更加符合實(shí)際，減少理想與現(xiàn)實(shí)的落差，正視困難，調(diào)節(jié)不良情緒，自信心也隨之增強(qiáng)。

4、結(jié)合學(xué)科教學(xué)，，豐富自信內(nèi)涵

學(xué)科教學(xué)是學(xué)生提高綜合素質(zhì)的最佳渠道。在課堂教學(xué)中，要善于挖掘教材中豐富的教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生吸取力量，獲得感染；要創(chuàng)設(shè)開放的、和諧的氛圍，讓學(xué)生想說、敢說、鼓勵學(xué)生異想天開；要加強(qiáng)教學(xué)互動，歡迎學(xué)生異彩紛呈的豐富多彩的答案，提倡學(xué)生敢于挑戰(zhàn)老師。以往單一的教學(xué)方式和陳舊的教學(xué)手段抑制了學(xué)生的求知欲，使學(xué)生產(chǎn)生畏難情緒，而良好的互動則能增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

總之，自信心的培養(yǎng)，不是一朝一夕的事，需要長時(shí)間的鍛煉。提高自信意識是培養(yǎng)自信的前提條件，開展多樣的社團(tuán)活動是鍛煉學(xué)生自信的熔爐，團(tuán)體輔導(dǎo)的有效開展，是強(qiáng)化學(xué)生自信的必要環(huán)節(jié)，特定情境的創(chuàng)設(shè)，是夯實(shí)自信的根本保證，結(jié)合學(xué)科教學(xué)，豐富自信內(nèi)涵。只有多途徑、多層次、多管齊下，我們有理由相信，高職生的自信之路會越來越寬廣。

參考文獻(xiàn)：

[1]孫時(shí)進(jìn)，范新河.團(tuán)體咨詢對提高大學(xué)生自信心的效果研究[J].心理科學(xué)， 2000，（1）：77-79.

[2]全國13所高校聯(lián)合編著.社會心理學(xué)[M].天津：南開大學(xué)出版社，2003：72.

[5]張玲玉.自信心現(xiàn)狀與對策探討[J].中國職業(yè)技術(shù)教育，1999，（3）：51-52.

作者簡介：李時(shí)健（1988—），女，籍貫： 湖南益陽 學(xué)歷：大學(xué)本科，研究方向：音樂學(xué)。