楊華

摘 要：極限飛盤就是一項極具娛樂性的團體比賽項目，極限飛盤的精神就是誠信和尊重。

關鍵詞：極限飛盤 和諧快樂 團隊意識 體育道德

中圖分類號：G633 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2014）07（b）-0197-01

建設一個團結向上、充滿活力和快樂溫暖和諧的班級；培養(yǎng)學生健康的身體，良好的心理素質，及積極向上，協(xié)作共贏的精神品質，可供選擇的方式很多，但通過特色活動的開展達到上述目標，不失為一個好的途徑。為此，結合結極限飛盤班級活動的實踐，談一下自己的體會。

極限飛盤是一項極具娛樂性的團體比賽項目，參與者進行自我裁判，“極限飛盤精神”讓每個隊員自覺公正公平地進行比賽，在比賽中學會自重和互相尊重。

我們先用了一節(jié)班會課對學生進行視頻教學，之后，在操場上，學習了各種擲盤的基本技術，然后，就讓同學們分小組利用飛盤創(chuàng)編游戲：多人傳接盤游戲、擲準、擲遠接力等游戲，對抗比賽等。大家積極性都非常高，全身心的投入活動之中。操場上飛動的五顏六色的飛盤，同學們一張張歡喜雀躍的笑臉，我們的活動出乎意料地成功。

寓教于樂，活動的開展能夠達到課堂“說教”無法達到的目的；良好活動的開展對促進同學們身心健康的發(fā)展不無益處。具體而言，得到以下啟示。

1 為創(chuàng)建和諧的師生關系提供了一個平臺

偉大的科學家愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！边@就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣，就會主動去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐的過程中產生愉快的情緒體驗。

初中生正處于好奇心強、接受新事物能力強的階段。初中正常的體育教學項目多為籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、短跑長跑、立定跳遠、技巧等常規(guī)項目，毫無新奇可言，而極限飛盤運動是一項新的運動項目，很少有同學接觸過，易引起同學們的關注。當我拿出極限飛盤展示時，不一會越來越多的孩子摩拳擦掌，躍躍欲試。于是我就布置了一項作業(yè)：分小組查找有關極限飛盤的知識。到了班會課，孩子們踴躍發(fā)言，有介紹飛盤精神的、有介紹起源的、有介紹技術的、有下載視頻與大家分享的等，十分詳盡。利用一節(jié)實踐課，與孩子共同學習了接盤、擲盤技術，共同組織了晉級賽、對抗賽、和挑戰(zhàn)賽，還讓孩子利用飛盤創(chuàng)編了游戲：擲準比賽、擲遠比賽、飛盤接力等游戲。對于學生來說，興趣是最好的老師，它是學生主動學習、勇于探索的強大動力。當和老師有了共同的興趣后，師生在共同學習的過程中，師生關系就會變得更為融洽。

在活動過程中，我著重強調極限飛盤精神：在比賽中自我裁判和互相尊重。在這項活動中，老師不只是組織者、傳業(yè)者，而是通過學習變?yōu)閷W生的引導者，老師也是游戲中的一員，與學生一起奔跑，共同參與，出現(xiàn)問題，大家一起討論、爭執(zhí)，沒有強制和強迫。在輕松、愉快的活動氛圍中，學生之間、師生建立了和諧的人際關系。

我發(fā)現(xiàn)，平時一些缺乏自信的學生，在活動發(fā)言中，頭抬起來，語氣里沒有了膽怯?；顒又兴麄兡芊e極耐心地幫助別人，同時也換來了敬佩的目光。

2 為增強競爭意識，培養(yǎng)團隊的意識增加了新途徑

在教育教學中，要培養(yǎng)學生的競爭意識，就應該有目的、有計劃地創(chuàng)設各種條件。極限飛盤活動的開展是培養(yǎng)學生積極參與競爭、敢于挑戰(zhàn)自我意識的重要方式。

例如，課堂上開展最佳擲盤手、最佳接盤手等，讓學生在競爭的過程中認識競爭，學會競爭，勇敢面對競爭，并在活動中相互學習，互動發(fā)展，同時獲得良好的心理鍛煉機會，培養(yǎng)學生良好的品質。在學習過程中除了給予技術指導外，表揚贊賞是不可缺少的，明確告訴學生成功屬于積極進取的人。在競爭中，有成功者，也必然會有失敗者，通過體育活動，不僅要提高競爭意識，還要培養(yǎng)學生的耐挫品質，不怕失敗，越戰(zhàn)越勇的心理品質，更是為孩子走向社會取得成功奠定基礎。

在培養(yǎng)學生具有競爭意識的同時，也培養(yǎng)了學生的團隊精神。在飛盤活動中通過分組，讓學生自己創(chuàng)編各種游戲，并開展組與組之間的競賽，強化競賽意識，為了達到目標，學生各施所能，通過團隊的互幫互助、觀察、思考、嘗試編出新穎的游戲，表現(xiàn)出自己的個性和創(chuàng)造性，在溝通中快樂學習。

通過活動，孩子們學會了在競爭中欣賞他人、學會與他人合作，學會了與他人共享和溝通，知道了團隊就是要團結一致為同一目標而奮斗的集體，團隊不僅是強調個人的學習成果，更強調的是團隊的整體學習水平。孩子們意識到個人和集體的緊密關系，這種緊密的結合就是凝聚力。

3 為快樂鍛煉找到了新方法

對學生而言，少年時期良好的體育鍛煉習慣形成，不僅能促進生長發(fā)育、性格品質培養(yǎng)，而且對自己一生的健康都影響深遠。眾所周知，體育運動可以達到增強體制的目的，通過每天一小時的體育鍛煉，可以逐漸培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，使學生養(yǎng)成終身鍛煉的習慣。

終身鍛煉是提高身體健康的有效方式，而人的健康不是不變的，通過有規(guī)律經常性的鍛煉，就可以擁有健康的體魄，而學生任務繁重，是智力和體力的角逐，沒有健康的體魄很難堅持到最后。而飛盤也是一項極具娛樂性的項目，這項運動能夠鍛煉同學們的各項素質：速度、耐力、靈敏、彈跳等。為了提高身體素質，采用各種小游戲來完成，極大的提高了學生的興趣，成為孩子喜歡的一項體育運動，在活動中體驗到學習的樂趣，運動的樂趣。

同時，學生們也掌握了一種運動技能，多了一項自己喜愛的體育項目，體驗鍛煉身體的樂趣，從而提高對體育的關心、態(tài)度和興趣，調動了學生鍛煉的積極性、自覺性，培養(yǎng)了學生自覺鍛煉身體的意識，形成終身鍛煉的意識和習慣。

4 為培養(yǎng)體育道德，提升文化素養(yǎng)找到了新方式

體育道德就是所有人在參加體育活動中應當遵循的道德規(guī)范，體育運動的一個重要特點就是公平競爭，精湛的技藝使人陶醉，良好的作風同樣令人敬佩。

奧林匹克運動所倡導的精神文化包含了道德情操和法制觀念兩部分內容。它不僅要求運動員不斷提高思想道德修養(yǎng)，樹立高尚的奮斗目標，養(yǎng)成良好的體育職業(yè)道德，發(fā)揚自尊、自信、自強的民族精神，強調以高尚的體育道德作風感染觀眾，使良好的社會風氣在奧林匹克運動中能得到發(fā)揚。

極限飛盤就是一項極具娛樂性的團體比賽項目，極限飛盤的精神就是誠信和尊重。他是一項自我判罰的運動，運動員自覺公平公正地進行比賽。為了達到這種公平，孩子們之間互相學習比賽規(guī)則，互相給予指導提高自身技術水平，遇到爭議時，冷靜溝通，對手有出色表現(xiàn)時，給予鼓勵和贊揚。孩子們真正喜歡上這項運動，自信心得到了極大提高。

參考文獻

[1] 蘇煜，尹博.極限飛盤運動[M].北京體育大學出版社，2010，1.endprint