強(qiáng)科學(xué)

〔關(guān)鍵詞〕 小學(xué)體育；陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)；大課間體育活動(dòng)；

策略；理念；方法；保障

〔中圖分類號(hào)〕 G623.8 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A

〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）17—0023—01

近幾年，各個(gè)學(xué)校積極貫徹落實(shí)黨的十八大、十八屆三中全會(huì)關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)精神，采取多種方式保證各學(xué)段的學(xué)生“每天在校鍛煉一小時(shí)”，努力增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)和提高學(xué)生的健康水平。在我區(qū)，有些學(xué)校由于受場(chǎng)地的限制致使開(kāi)展體育活動(dòng)有諸多困難，但他們因地制宜采取的一些體育鍛煉方式，如，大課間、課中操、趣味運(yùn)動(dòng)等值得推廣，尤其是值得城鎮(zhèn)學(xué)校學(xué)習(xí)和借鑒。

一、理念——健康第一

俗話說(shuō)：“千好萬(wàn)好，身體好是第一好；千有萬(wàn)有，不如有個(gè)好身體?！鼻嗌倌晔亲鎳?guó)的未來(lái)，民族強(qiáng)盛的希望。所以，學(xué)校必須要樹(shù)立“健康第一”的理念，并使其成為學(xué)校體育教育工作的方向，讓“每天鍛煉一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的健康理念深深植根于每一名師生的內(nèi)心深處，喚起全校師生對(duì)健康的關(guān)注，激發(fā)每一位師生自覺(jué)地參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中。實(shí)踐證明，學(xué)校，尤其是城鎮(zhèn)學(xué)校實(shí)施大課間體育活動(dòng)，既省時(shí)省事省地，又有助于緩解當(dāng)前中小學(xué)生健康成長(zhǎng)中所面臨的共性“殺手”——近視、脆弱、運(yùn)動(dòng)能力差等的問(wèn)題。

二、認(rèn)識(shí)——百利一身

大課間體育活動(dòng)不僅保證了學(xué)生每天體育鍛煉的時(shí)間，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)生的疲勞，而且還能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個(gè)性、情感、興趣等多項(xiàng)素質(zhì)，還具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽(yù)感、民族進(jìn)取心和奮發(fā)向上精神的作用。因此，學(xué)校及教師要切實(shí)認(rèn)識(shí)到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分。只有更新了觀念、統(tǒng)一了思想、提高了認(rèn)識(shí)，全員參與，大家密切配合，才能保證大課間體育活動(dòng)的順利實(shí)施。

三、方法——分段多樣

1. 基本內(nèi)容

上午：課間操加其他活動(dòng)。

下午：一至三年級(jí)進(jìn)行跳繩和趣味游戲活動(dòng)；還有30米跑和30秒仰臥起坐。四至六年級(jí)進(jìn)行打籃球和趣味游戲活動(dòng)；還有50米快速跑、50米×8往返跑、雙腳并腳三級(jí)跳和1分鐘仰臥起坐。

2. 活動(dòng)流程

上午：30分鐘的大課間操，全程在音樂(lè)信號(hào)的指揮和伴奏下，按照事先編好的程序，組織帶隊(duì)、做操、跑步、放松、解散，內(nèi)容銜接有序。要讓學(xué)生由靜到動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量由小到大、再到小循序漸進(jìn)地進(jìn)行，要讓學(xué)生的身體有一個(gè)恢復(fù)調(diào)整的過(guò)程。

下午：主要是在指定區(qū)域以年段、班級(jí)為單位開(kāi)展活動(dòng)。如，低年級(jí)段以“老鷹捉小雞”、“貼燒餅”、“丟手帕”、“鉆山洞”等體育游戲?yàn)橹?，中、高年?jí)段以跳長(zhǎng)繩活動(dòng)為主，也可以組織跳繩、踢毽子、跳皮筋、打籃球；還可以進(jìn)行趣味游戲，50米快速跑，50米×8往返跑，1分鐘仰臥起坐等，靈活選擇。

除此之外，我區(qū)絕大多數(shù)學(xué)校還通過(guò)多種形式開(kāi)展體育活動(dòng)，如，舉辦春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、秋季球類運(yùn)動(dòng)會(huì)、冬季鍛煉三項(xiàng)比賽、校園集體舞比賽、乒乓球比賽、拔河比賽等，培養(yǎng)了學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身的理念，激發(fā)了他們的戶外活動(dòng)和體育鍛煉的興趣與熱情，從而使更多的學(xué)生加入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

四、保障——科學(xué)管理

首先，為保證大課間體育活動(dòng)正常有序開(kāi)展，學(xué)校應(yīng)充分利用黑板報(bào)、廣播等宣傳媒介進(jìn)行氛圍渲染，還應(yīng)利用集會(huì)、周會(huì)等大力地宣傳體育文化，營(yíng)造一種強(qiáng)烈的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)氛圍，使身在其中的學(xué)生受到全方位的感染。同時(shí)，充分整合校內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)地，利用、改造學(xué)校閑置場(chǎng)地，增加經(jīng)費(fèi)投入，補(bǔ)充、完善相應(yīng)藝體活動(dòng)器材。

其次，學(xué)校應(yīng)召集一批有思想、有創(chuàng)意的教師、學(xué)生與家長(zhǎng)組成開(kāi)發(fā)小組，根據(jù)學(xué)生需求不斷開(kāi)發(fā)新的大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目。還應(yīng)積極向師生和家長(zhǎng)征求建議，做到集思廣益、群策群力。如，有的學(xué)校就設(shè)計(jì)了問(wèn)卷調(diào)查，根據(jù)問(wèn)卷情況制定更為科學(xué)、合理、有效的大課間體育活動(dòng)方式，真正實(shí)現(xiàn)了“把時(shí)間還給學(xué)生，把空間留給學(xué)生，把方法教給學(xué)生，把健康帶給學(xué)生，讓學(xué)生到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中去活潑健康地成長(zhǎng)”的構(gòu)想。

再次，建立《大課間活動(dòng)管理制度》《大課間活動(dòng)考核制度》，將大課間活動(dòng)實(shí)施成效納入學(xué)校整體教育教學(xué)工作中，作為評(píng)價(jià)教師教學(xué)績(jī)效的重要組成部分；制定大課間活動(dòng)檢查標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行檢查；建立激勵(lì)機(jī)制，推廣經(jīng)驗(yàn)；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還應(yīng)經(jīng)常深入實(shí)際，檢查督促，研究解決體育活動(dòng)建設(shè)中的實(shí)際問(wèn)題。 編輯：王金梅endprint