黃馳

【內(nèi)容摘要】在各項體育運動中，田徑運動占有十分重要的地位，可以說它是各項體育運動的基礎(chǔ)和靈魂。同時，田徑運動也是體育運動和運動文化的重要部分，在奧林匹克運動中地位突出。因此，田徑運動也因此被稱為“運動之母”。在高中田徑教學的課堂上，不僅要求學生蹦跳奔跑，還要學生通過鍛煉身體來促進身心的全方位健康發(fā)展。幫助學生形成良好的運動習慣、正確的人生觀和體育價值觀。

【關(guān)鍵詞】高中教育 體育教學 田徑課程

隨著我國新課程體制的不斷深入和課程改革的不斷完善，對高中體育的田徑課程教學工作提出了新的要求。教師要在田徑教學的過程中，幫助學生樹立健康的思想，達到運動參與同身體健康相適應(yīng)的目的。田徑運動的項目繁多，種類齊全，健身的價值很高，進行田徑運動也最簡單、最自然。但是，田徑課程同其他的球類、新興運動等種類的運動相比，比較的枯燥和乏味，運動的形式也很單一、教學方式也局限于一定的范圍之內(nèi)。直接導(dǎo)致了高中生不喜歡上田徑課程。長期下去，就會導(dǎo)致學生對田徑課程失去了學習的積極性和主動性。

一、當前高中體育田徑課程的教學現(xiàn)狀

新課程標準已經(jīng)實施了近十年，全國的各大高中都采取了相應(yīng)的改革措施，促進了我國高中體育教學與教學課程的改革。在當前我國的高中體育教學工作中，相關(guān)的教師正努力地擺脫此前“競技體育”思想的束縛，使高中體育教學活動能夠真正地轉(zhuǎn)向“教育的體育”，而不是停留在此前傳統(tǒng)的“體育的教育”階段。雖然新課程標準在課程內(nèi)容方面的描述過于寬泛，沒有提供具體的內(nèi)容。但是教師們應(yīng)該積極地尋求解決上述問題的辦法，真正地將教學的內(nèi)容和形式同新課程標準的要求與目標相適應(yīng)，對現(xiàn)有的傳統(tǒng)田徑教學的課程內(nèi)容進行改良，充分地利用好現(xiàn)有的教學資源，將高中田徑教學課程的內(nèi)容進行創(chuàng)新和優(yōu)化。這樣才能使田徑課程的教學工作與新課程標準的各項要求相符，順應(yīng)課程改革的發(fā)展潮流，全面提升田徑課程教學的質(zhì)量和水平。

二、進行田徑課程教學的意義

在對高中生進行田徑課程教學的過程中，可以使他們通過參與田徑項目來更好地發(fā)展自身的身體素質(zhì)，培養(yǎng)良好的品質(zhì)，提高高中生的意志力和應(yīng)對問題時的良好心理素質(zhì)。高中生進行田徑訓練時，可以取得一定健身的效果。例如，可以增強學生肌肉的力量，并且提高他們的耐力和速度等。通過對學生進行田徑訓練，可以使他們在田徑課程學習中更積極、更主動，培養(yǎng)他們學習田徑的興趣，激起他們學習的欲望。從而培養(yǎng)高中生的堅強意志和品質(zhì)，提升他們的心理素質(zhì)，使他們在遇到問題的時候不會過度的表現(xiàn)出孤獨、焦慮和害怕。促進高中生身心的全面發(fā)展，完善他們的人格。

三、提升田徑課程教學質(zhì)量的方式

在傳統(tǒng)的體育課程教學活動中，是以競技體育為主要的教學內(nèi)容的，同時也是我國學校體育教學的一大特點。這種情況就很容易導(dǎo)致高中體育教師在進行教學活動時對學生的健康標準有所忽視，教學也具有很強的機械性。在新課程標準之下，教師首先就要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的觀念，正確地定位自身的位置和角色，明確自己的職責和責任。將對學生的全面培養(yǎng)當作新課程改革的重點和突破口，并且把“合作體育”作為與學生交流的聯(lián)系的紐帶，加強對新課程改革的研究與探討。改進傳統(tǒng)的教學方法使之能夠更加適應(yīng)新課程標準。

1.短跑類

短跑屬于一種體能類的力量項目，它的特點就是運動的強度很大并且運動時間較短。在高中體育的教學中，短跑是其中一個十分重要的部分，同時也是對學生的身體素質(zhì)進行評價的一個重要的指標。但是長期以來，學生對短跑的積極性不高，參與短跑的興趣也不高。因為短跑這一運動項目相對比較單一和枯燥。因此，在短跑教學活動中，教師應(yīng)該將途中跑當作教學的重中之重，根據(jù)學生的年齡和自身的身體特點來有針對性地制定不同的教學計劃。在安排教學的強度和內(nèi)容的時候，也要針對學生的特點進行區(qū)別對待。教師要不斷的豐富教學形式，可以采用接力賽和一系列與短跑相關(guān)的游戲來提升學生參與短跑的興趣和活力。

2.長跑類

在高中體育的教學過程中，中長跑的訓練和教學是一個很大的難點，同時也是不能缺少的重要運動項目。這一項目要求學生具有良好的心臟泵血功能以及肺換氣功能。由于長跑的體力消耗比較大，而且在進行訓練的時候枯燥乏味，學生難以提起學習長跑的興趣。所以高中田徑教師在進行長跑項目的教學中，可以組織學生進行一些游戲以及上坡跑和牽引跑等項目，豐富教學的形式，激發(fā)學生的積極性，提升長跑的教學質(zhì)量。

結(jié)語

綜上所述，在進行高中田徑課程改革的過程中，教師和相關(guān)的體育教育工作者應(yīng)該注重教學的實用性和社會學，設(shè)計科學的教學內(nèi)容，在充分考慮到不同的學生的學習特點的基礎(chǔ)之上，有針對性、有層次地開展田徑課程的教學活動。以學生為主體，全面提高教學的人文性，提高田徑課程的科學性和合理性。充分利用課程資源，積極引進新的時尚運動，將我國高中田徑課程教學提升到一個新的發(fā)展階段。

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（作者單位：甘肅省宕昌縣第一中學）