張芳芳

摘 要： 互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的雙刃劍，它的作用不是單一的，具有很強(qiáng)的隱蔽性和瞬時(shí)性，它還具有很強(qiáng)的跨地域特點(diǎn)。互聯(lián)網(wǎng)在發(fā)揮積極功效的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定的消極影響。本文從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)高中生心理健康造成影響的特點(diǎn)及給高中生的心理健康造成的影響入手，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)造成高中生心理不健康進(jìn)行了有效分析，提出了對(duì)高中生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，并對(duì)高中生加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，以提高高中生的思想素質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 高中心理健康教育 互聯(lián)網(wǎng) 必要性 影響

隨著互聯(lián)網(wǎng)在我國(guó)的迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)在我國(guó)得到很大普及。互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的雙刃劍，它的作用不是單一的，具有很強(qiáng)的隱蔽性和瞬時(shí)性，還具有很強(qiáng)的跨地域的特點(diǎn)?；ヂ?lián)網(wǎng)在發(fā)揮其積極功效的同時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生一定的消極影響。下面我從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境給高中生心理健康造成影響的特點(diǎn)及給高中生的心理健康造成的影響入手，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)造成高中生心理不健康進(jìn)行有效分析，提出要對(duì)高中生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，并對(duì)高中生加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，以提高高中生的思想素質(zhì)。

一、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下高中心理健康教育的界定

高中網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中，互聯(lián)網(wǎng)首先是網(wǎng)絡(luò)理健康教育的一種新載體、新方式，互聯(lián)網(wǎng)上各種新技術(shù)為高中心理健康教育提供了形式多樣的教育方式和途徑；同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)也構(gòu)建了一個(gè)不同于現(xiàn)實(shí)社會(huì)的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)不僅為心理健康教育搭造了平臺(tái)，提供了豐富多彩的教學(xué)資源，而且對(duì)傳統(tǒng)心理教育的各個(gè)要素產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。最后，互聯(lián)網(wǎng)作為一種新興的技術(shù)，它是一把雙刃劍，雖然在很大程度上能夠減輕高中生的心理壓力，增強(qiáng)高中生的自信心，但互聯(lián)網(wǎng)會(huì)直接導(dǎo)致很多心理問題。因此，互聯(lián)網(wǎng)本身應(yīng)是高中心理健康教育的重要對(duì)象和內(nèi)容?？傊咧谢ヂ?lián)網(wǎng)環(huán)境下心理健康教育的界定應(yīng)該把握互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的這些新的特點(diǎn)，力爭(zhēng)做到深刻和全面。

二、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境給高中生心理健康造成影響的特點(diǎn)

雖然互聯(lián)網(wǎng)使用者認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)對(duì)他們的日常生活、學(xué)習(xí)帶來很大幫助，但疏遠(yuǎn)了他們與親人朋友的關(guān)系。在高中，網(wǎng)上交友非常普遍與時(shí)髦，導(dǎo)致高中生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的過多使用。上網(wǎng)成癮的學(xué)生和非網(wǎng)癮學(xué)生上網(wǎng)的內(nèi)容有很大區(qū)別：上網(wǎng)成癮的高中生往往在網(wǎng)上參加社會(huì)交際活動(dòng)，如游戲群、聊天室、論壇等，非網(wǎng)癮學(xué)生則大部分時(shí)間用于瀏覽網(wǎng)頁，以及通過博客、QQ交流。上網(wǎng)成癮的學(xué)生和非網(wǎng)癮學(xué)生之間的一個(gè)顯著區(qū)別是：上網(wǎng)成癮的學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行新的人際交往，非網(wǎng)癮學(xué)生則通過網(wǎng)絡(luò)保持原來的人際交往。在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，有些學(xué)生重在獲取滿意感和快樂感、吸引他們關(guān)注的事物；有些學(xué)生則尋求刺激。概括起來，互聯(lián)網(wǎng)關(guān)系成癮的高中生會(huì)把所有精力投注于網(wǎng)絡(luò)關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)朋友變得比他們的父母親人和朋友都重要；互聯(lián)網(wǎng)游戲成癮的高中生把大量時(shí)間、精力和金錢花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲上，從而荒廢學(xué)業(yè)；信息收集成癮的高中生會(huì)花費(fèi)大量時(shí)間用于在網(wǎng)上搜集和查找信息，并伴有強(qiáng)迫性的沖動(dòng)，從而降低學(xué)習(xí)效率；電腦程序成癮的高中生沉迷于電腦程序性游戲，以致嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活。應(yīng)該指出的是，不同類型的網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)對(duì)高中生心理健康的影響是不同的。

三、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境給高中生的心理健康造成的影響

互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境對(duì)高中生學(xué)習(xí)生活的負(fù)面影響主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)和生活規(guī)律上，如導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，睡眠和飲食沒有規(guī)律等。網(wǎng)絡(luò)成癮的高中生所受到的消極影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于沒有網(wǎng)癮的高中生。另外，上網(wǎng)成癮的高中生和非網(wǎng)癮學(xué)生都認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)在改善他們與同學(xué)、朋友的關(guān)系上有積極作用。他們認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)給了他們更多認(rèn)識(shí)新朋友的機(jī)會(huì)，更方便與同學(xué)、朋友聯(lián)系，也給了高中生許多共同的話題?；?dòng)性的互聯(lián)網(wǎng)代替了以前高中生相當(dāng)一部分看電視的時(shí)間。

由于多媒體教育教學(xué)平臺(tái)中工具意識(shí)與技術(shù)意識(shí)的逐漸提高，容易使教師只重視技術(shù)方面的問題，只看到多媒體和互聯(lián)網(wǎng)的好處和優(yōu)勢(shì)，忽視對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育，加上互聯(lián)網(wǎng)還存在許多不完善和不成熟的地方，對(duì)高中生的心理健康產(chǎn)生的影響和負(fù)面作用日漸突出，導(dǎo)致高中生沉迷網(wǎng)絡(luò)世界，荒廢學(xué)業(yè)，出現(xiàn)不同程度的心理健康問題和行為問題。

互聯(lián)網(wǎng)活動(dòng)的最大特點(diǎn)是虛擬性。虛擬性既為互聯(lián)網(wǎng)行為提供了安全的屏障，又給那些不正當(dāng)、不法行為披上了虛擬的外衣，進(jìn)而造成互聯(lián)網(wǎng)上虛假信息泛濫和不法行為不斷發(fā)生。由于高中生自我約束能力不強(qiáng)及道德法律意識(shí)的淡薄，很容易失去對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活的認(rèn)知力和判斷力，進(jìn)而失去積極向上的意識(shí)，甚至有的高中生變得孤僻、冷漠、暴力和缺乏責(zé)任感，并認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)非常自由自在、無所限制，進(jìn)而產(chǎn)生為所欲為的沖動(dòng)，并做出一些在現(xiàn)實(shí)生活中不敢做、不可能做的不道德的事情。

高中生的自我約束力不強(qiáng)，道德行為自律意識(shí)較差，使他們由“上網(wǎng)”變成“落網(wǎng)”。一些高中生不能抗拒互聯(lián)網(wǎng)的誘惑，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生很強(qiáng)的依賴心理，成為“網(wǎng)絡(luò)毒品”的忠實(shí)“吸食者”，患上嚴(yán)重的網(wǎng)癮。網(wǎng)癮對(duì)高中生的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響，使高中生“網(wǎng)下”的情緒消極低沉，睡眠紊亂、反應(yīng)遲鈍、學(xué)業(yè)荒廢，但“網(wǎng)上”精神振奮、精力過剩，甚至一些高中生無法擺脫網(wǎng)癮的糾纏，產(chǎn)生過自殘和自殺的想法與行為，這些都對(duì)高中生的心理健康造成嚴(yán)重的消極影響。

總之，互聯(lián)網(wǎng)是一個(gè)讓高中生心馳神往的世界，它深深吸引高中生，有效滿足了高中生的心理需求。但互聯(lián)網(wǎng)是一把鋒利的雙刃劍，它的作用不是單一的，在發(fā)揮其積極功效的同時(shí)也會(huì)產(chǎn)生一定的消極影響。廣大高中心理健康教師要從網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)高中生心理健康造成的影響入手，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)造成高中生心理健康的原因進(jìn)行分析，進(jìn)而加強(qiáng)對(duì)高中生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，以提高高中生的思想素質(zhì)。