田小艷

摘 要 布置科學(xué)的體育作業(yè)對(duì)學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣打下基礎(chǔ)，提高學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。本文從設(shè)計(jì)體育作業(yè)的必要性、體育作業(yè)的意義、作業(yè)內(nèi)容、作業(yè)中應(yīng)該注意的問題及作業(yè)效果進(jìn)行了闡述。

關(guān)鍵詞 體育作業(yè) 作業(yè)設(shè)計(jì) 作業(yè)內(nèi)容 作業(yè)效果

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2014）10-0123-02

體育與健康課程和其他文字學(xué)科一樣，也應(yīng)該留有適當(dāng)?shù)恼n外作業(yè)。如果一個(gè)學(xué)生單靠每周幾節(jié)體育課，其余時(shí)間不參加體育活動(dòng)，他的身體素質(zhì)是難以得到提高的。為了有效銜接課內(nèi)與課外教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，更有效地完成體育教學(xué)任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，為現(xiàn)代社會(huì)體育理念的實(shí)施和貫徹打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?，F(xiàn)就體育作業(yè)設(shè)計(jì)，談?wù)勛约旱男牡谩?/p>

一、設(shè)計(jì)體育作業(yè)的必要性

長(zhǎng)期以來，受應(yīng)試教育的影響，一些地區(qū)把教學(xué)質(zhì)量的高低作為評(píng)價(jià)學(xué)校辦學(xué)能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，致使學(xué)校片面追求高質(zhì)量，重視智育，輕視藝術(shù)教育，整天要求學(xué)生在教室讀書，寫作業(yè)。學(xué)生的課余活動(dòng)時(shí)間被擠占，每天鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得不到保證，身體素質(zhì)的發(fā)展受到了嚴(yán)重影響。據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明，我國(guó)學(xué)生的耐力、肺活量近十年趨于停滯，甚至有所下降，學(xué)生的近視率居高不下，而且是年級(jí)越高近視率越高，肥胖兒童和超體重兒童比例不斷增加。專家分析認(rèn)為，出現(xiàn)這些問題的主要原因是學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，體育鍛煉不夠，體力勞動(dòng)減少，缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí)?？梢姴贾眠m量的體育作業(yè)非常必要。

二、設(shè)計(jì)體育作業(yè)的意義

體育作業(yè)是由體育老師在一節(jié)體育課后留給學(xué)生在課外完成的體育作業(yè)，也就是體育鍛煉和體育活動(dòng)。設(shè)計(jì)體育作業(yè)可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生自覺地參加各種體育鍛煉活動(dòng)，增進(jìn)身心健康，并可使課內(nèi)與課外體育活動(dòng)有機(jī)地統(tǒng)一起來。學(xué)生在體育課上所學(xué)的各種動(dòng)作技術(shù)要求和方法在課外活動(dòng)中得到復(fù)習(xí)和鞏固，進(jìn)而熟練掌握，這對(duì)體育課的教學(xué)質(zhì)量有著積極的意義。其次，解決了學(xué)生在課余生活練什么、怎么練的難題，從而豐富了學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)了高尚的情操和頑強(qiáng)的意志。因而，體育作業(yè)是教學(xué)中的一個(gè)重要組成部分，教師應(yīng)當(dāng)既研究教材、學(xué)生，還要研究作業(yè)，做到有的放矢，并對(duì)作業(yè)進(jìn)行跟蹤了解，追求實(shí)效。

三、設(shè)計(jì)體育作業(yè)的內(nèi)容

體育作業(yè)的內(nèi)容非常廣泛，教師在布置課外作業(yè)時(shí)，要有目的、有針對(duì)性地結(jié)合教學(xué)實(shí)際，精心選擇適量的體育作業(yè)。

首先，體育作業(yè)要與課堂教學(xué)相結(jié)合，復(fù)習(xí)鞏固體育課上所學(xué)的知識(shí)和技能。如我在一年級(jí)上完一節(jié)跳繩的新授課后，多數(shù)學(xué)生還不能掌握跳繩的方法，不會(huì)連續(xù)跳，因此，我就要求學(xué)生用課余時(shí)間練習(xí)，爭(zhēng)取在下次體育課時(shí)能連續(xù)跳。學(xué)生初學(xué)跳繩興趣還比較濃厚，教師又布置了練習(xí)跳繩的作業(yè)。學(xué)生通過復(fù)習(xí)，就會(huì)掌握跳繩的方法、技巧。在下次課檢查學(xué)生的作業(yè)時(shí)，效果就很明顯，很多學(xué)生都能連續(xù)跳。

其次，體育作業(yè)與自覺鍛煉身體相結(jié)合。學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間應(yīng)該是每天一小時(shí)，在校由體育教師組織實(shí)施，但周末和節(jié)假日教師就可以以作業(yè)的形式，要求學(xué)生在家長(zhǎng)的陪同或監(jiān)督下完成一小時(shí)的鍛煉。假期中的作業(yè)要培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好。讓學(xué)生掌握一樣或多樣體育運(yùn)動(dòng)，如滑旱冰、武術(shù)、游泳、跆拳道、球類運(yùn)動(dòng)等。學(xué)校通過各種活動(dòng)來展示學(xué)生的課余生活。

四、設(shè)計(jì)體育作業(yè)應(yīng)注意的問題

首先，布置體育作業(yè)要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際。體育教師要科學(xué)安排，考慮到當(dāng)?shù)貧夂蛱攸c(diǎn)、場(chǎng)地器材的實(shí)際情況，考慮學(xué)生完成作業(yè)的可行性。如滑雪、單雙杠的練習(xí)等就不適合。作業(yè)的內(nèi)容練習(xí)次數(shù)和形式，這些都是可變的因素，既要防止運(yùn)動(dòng)量不足，達(dá)不到鍛煉的效果；又要防止運(yùn)動(dòng)過度，應(yīng)事先教會(huì)學(xué)生如何把握好尺度。

其次，對(duì)作業(yè)完成情況進(jìn)行檢查和評(píng)價(jià)。布置作業(yè)后不進(jìn)行檢查和適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)，是達(dá)不到預(yù)期的效果的，這也是體育作業(yè)能堅(jiān)持下去的重要條件之一。對(duì)體育作業(yè)的完成情況，不能用固定的標(biāo)準(zhǔn)去衡量，學(xué)生的先天體質(zhì)有差異，具體練習(xí)條件、家庭背景和個(gè)性心理發(fā)展都存在著差異，要注意區(qū)別對(duì)待，遵循因人而異、因地制宜、循序漸進(jìn)的原則，對(duì)學(xué)生完成體育作業(yè)情況進(jìn)行積極的評(píng)價(jià)，使學(xué)生們有完成作業(yè)的成功感和認(rèn)同感。

五、設(shè)計(jì)體育作業(yè)的效果

德國(guó)教育家斯譜朗格說：“教育的最終目的不是傳授已有的東西，而是要把人的創(chuàng)造力量誘導(dǎo)出來，將生命感、價(jià)值感喚醒”。我認(rèn)為給學(xué)生留有適當(dāng)體育作業(yè)的意義重大。它既可以鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，使他們掌握一定的體育技術(shù)和技能為終身體育服務(wù)，又可以使學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)壓力中解脫出來，起到勞逸結(jié)合的作用，還可以培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、持之以恒、自覺刻苦的良好思想品德，既貫徹了使學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的教育方針，又完全符合教育改革和素質(zhì)教育的發(fā)展趨勢(shì)。endprint