李義霞

摘要：在體育教學(xué)過(guò)程中單純進(jìn)行羽毛球技術(shù)的練習(xí)學(xué)生都會(huì)感到非常枯燥，沒(méi)有興趣繼續(xù)練習(xí)下

去。所以，在普通高校羽毛球教學(xué)中，合理的運(yùn)用游戲法，不僅可以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的健康道德意志，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐研究，旨在從

中探索一種簡(jiǎn)易可行的教學(xué)方法，使學(xué)生在輕松的環(huán)境下更好地掌握羽毛球技術(shù)、技能，為提高高校羽毛球教學(xué)質(zhì)量提供參考。

關(guān)鍵詞：體育游戲法；普通高校；羽毛球教學(xué)；運(yùn)用研究

中圖分類號(hào)：G847文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-026X（2014）02-0000-02

隨著我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)改革的不斷深入，快樂(lè)體育思想在教學(xué)中的不斷推行，體育游戲已成為學(xué)校體育教育的重要組成部分。體育游戲的合理運(yùn)用，將羽毛球教學(xué)與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，即豐富了教學(xué)

內(nèi)容、激發(fā)學(xué)生鍛煉的自覺(jué)性和積極性，又活躍了課堂氣氛，從而增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、熟練掌握基本技術(shù)，提高技術(shù)水平，保證教學(xué)任務(wù)的完成。

1.體育游戲與大學(xué)生的生心特點(diǎn)

體育游戲是以體育動(dòng)作為基本內(nèi)容，以游戲?yàn)樾问?，以增?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心為主要目的的特殊的體育活動(dòng)[1]。它不僅具有鍛煉身體的價(jià)值特點(diǎn)，而且還具有趣味性、綜合性的特點(diǎn)。內(nèi)容豐富，形式多

樣，幾乎任何體育項(xiàng)目都可以將體育游戲作為教學(xué)與訓(xùn)練的手段。大學(xué)時(shí)期是學(xué)生體力最為旺盛的時(shí)期，生理機(jī)能日趨穩(wěn)定，身體素質(zhì)處在高峰。隨著年齡的增長(zhǎng)，骨的成份逐漸發(fā)生變化，運(yùn)動(dòng)能力、靈

活性和協(xié)調(diào)性均得到提高[2]，此時(shí)的體育游戲教學(xué)可適當(dāng)增加力量性和對(duì)抗性項(xiàng)目的練習(xí)，應(yīng)采用具有一定的難度，較為復(fù)雜，并趨向較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性的游戲。在體育游戲教學(xué)中，要注重內(nèi)容與形式的統(tǒng)

一，體能和智能的和諧，促進(jìn)大學(xué)生身體的全面發(fā)展。大學(xué)期間學(xué)生的抽象邏輯思維已有很大的發(fā)展，思維的獨(dú)立性、批判性、敏捷性都比少年時(shí)期強(qiáng)。在進(jìn)行體育游戲法教學(xué)中，教師要以復(fù)雜多變、

開(kāi)動(dòng)腦筋的游戲?yàn)橹?，可多進(jìn)行一些力量性和耐力性的游戲，在全面提高身體素質(zhì)的同時(shí)，利用復(fù)雜游戲充分發(fā)揮學(xué)生的思維能力。教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)要適當(dāng)?shù)膮^(qū)別對(duì)待，同時(shí)還要注意游戲中出現(xiàn)

的種種不良現(xiàn)象加以正確的引導(dǎo)。

2.體育游戲在羽毛球各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中的應(yīng)用

2.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

根據(jù)準(zhǔn)備活動(dòng)的需要，有選擇地將體育游戲穿插在各項(xiàng)活動(dòng)中，可以全面活動(dòng)機(jī)體，克服惰性，逐步提高大腦皮層的興奮性，使機(jī)體有關(guān)的肌肉群、關(guān)節(jié)、韌帶、器官以及各系統(tǒng)機(jī)能做好充分的準(zhǔn)備，使學(xué)

生進(jìn)入工作狀態(tài)。在這部分可以創(chuàng)編一些與基本部分的內(nèi)容大體相似的體育游戲法作為輔助性和誘導(dǎo)性練習(xí)，但它的選擇一定要與羽毛球教學(xué)內(nèi)容緊密結(jié)合?？梢赃x用“原地小碎步接轉(zhuǎn)方向”、“喊數(shù)

抱團(tuán)”等集中注意力，練習(xí)學(xué)生反應(yīng)能力的游戲。也可以選擇用一些跑動(dòng)中的體育游戲，如“蛇形跑”、“四腳接力”等；“雙腳開(kāi)合跳”游戲主要是跳躍運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉踝關(guān)節(jié)的力量?！半p腳前后左右

跳”主要鍛煉踝關(guān)節(jié)和小腿的力量。“弓步轉(zhuǎn)髖大跨步跳”主要鍛煉髖部的靈活性和膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的力量。

2.2 體育游戲在羽毛球基本部分教學(xué)中的運(yùn)用

2.2.1 游戲法在握拍技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

羽毛球技術(shù)中的基本的握拍法有正手和反手握拍法。傳統(tǒng)的正反手握拍教學(xué)主要是由老師邊講解邊示范握拍方式和變拍方法，然后讓學(xué)生集體做，教師巡回進(jìn)行檢查指導(dǎo)。這樣的練習(xí)方法學(xué)生只是掌握

了基本的握拍方式，對(duì)于學(xué)生更深層次的學(xué)習(xí)效果不大。我們可以在傳統(tǒng)教學(xué)方法基礎(chǔ)上，用游戲法進(jìn)行此項(xiàng)技術(shù)的教學(xué)。教法示例：正反手顛球接力游戲：將學(xué)生分成兩隊(duì)，每隊(duì)又分成甲乙兩組，面

對(duì)面成縱隊(duì)分別站在起跑線后。游戲開(kāi)始，各隊(duì)甲組排頭采用正手、反手顛球迅速跑向乙組排頭，將球交給隊(duì)友，乙組排頭用同樣的方法依次進(jìn)行接力，先完成的隊(duì)為勝。在游戲之前教師先對(duì)其變拍的

方式進(jìn)行講解和示范，讓他們?cè)谟螒蛑畜w會(huì)擊球時(shí)是通過(guò)前臂的內(nèi)旋與外旋來(lái)控制拍面，讓他們體會(huì)正確的擊球效果。

2.2.2 游戲法在發(fā)球技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

發(fā)球質(zhì)量的優(yōu)劣，直接關(guān)系到比賽的主動(dòng)或被動(dòng)，以至贏球得分或喪失發(fā)球權(quán)。傳統(tǒng)的發(fā)球（以反手發(fā)網(wǎng)前球?yàn)槔┙虒W(xué)是由老師先講解和示范發(fā)球時(shí)的準(zhǔn)備姿勢(shì)、引拍、擊球動(dòng)作，然后讓學(xué)生徒手練習(xí)

，最后兩人一組對(duì)發(fā)網(wǎng)前球，教師進(jìn)行檢查糾正。這些枯燥無(wú)味的練習(xí)法不能調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，因而，我們要在傳統(tǒng)教學(xué)方法基礎(chǔ)上，用游戲法來(lái)進(jìn)行發(fā)球技術(shù)的教學(xué)。教法示例：比比誰(shuí)發(fā)球發(fā)

得準(zhǔn)游戲：在墻上畫兩條平行線，一條線與球網(wǎng)同高，另一條比球網(wǎng)稍高，兩條線相距一個(gè)拍頭。將全體同學(xué)分為兩隊(duì)，在距墻3m后排成兩豎列，每隊(duì)派一名同學(xué)出來(lái)比試反手發(fā)網(wǎng)前球，看誰(shuí)的球發(fā)的

準(zhǔn)（發(fā)進(jìn)兩條平行線之間），輸了的同學(xué)淘汰出局，由本隊(duì)的同學(xué)補(bǔ)上繼續(xù)與贏了的同學(xué)進(jìn)行比試，直到淘汰對(duì)方所有隊(duì)員才能獲勝。在游戲之前教師先講解示范擊球時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)，然后讓學(xué)生在游戲中

體會(huì)反手發(fā)球的方法，充分利用游戲的競(jìng)爭(zhēng)性使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)。

2.2.3 游戲法在擊球技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

羽毛球運(yùn)動(dòng)有很多擊球技術(shù)動(dòng)作，依據(jù)戰(zhàn)術(shù)球路的需要，運(yùn)動(dòng)員要靈活交替運(yùn)用各種擊球方法。傳統(tǒng)的擊球（以正手擊高遠(yuǎn)球?yàn)槔┙虒W(xué)是老師先示范和講解擊球前的準(zhǔn)備動(dòng)作、擊球點(diǎn)、發(fā)力的方法，然

后讓學(xué)生徒手揮拍練習(xí)，最后兩人一組一人發(fā)高遠(yuǎn)球一人擊球，教師巡回指導(dǎo)再集中進(jìn)行講解。這樣的教學(xué)方法過(guò)于單一，因而采用游戲法進(jìn)行擊高遠(yuǎn)球技術(shù)的教學(xué)。教法示例：“羽毛球擲遠(yuǎn)”游戲：

將全體學(xué)生分為兩隊(duì)，在球場(chǎng)端線處排兩豎列，每隊(duì)排頭開(kāi)始在端線后按擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作將球扔過(guò)球網(wǎng)，球過(guò)網(wǎng)后撿回來(lái)交給后面的同學(xué)繼續(xù)扔，球沒(méi)過(guò)網(wǎng)的，自己撿回來(lái)再扔，直至最后一位同學(xué)結(jié)束

，哪隊(duì)同學(xué)先結(jié)束為勝方。在游戲前教師先講解示范其動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生體會(huì)身體的協(xié)調(diào)發(fā)力、前臂的快速內(nèi)旋和手指屈指發(fā)力的過(guò)程。

2.2.4 游戲法在步法教學(xué)中的運(yùn)用

步法乃羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)之母，沒(méi)有正確的步法，必然會(huì)影響各種擊球技術(shù)的完成。傳統(tǒng)的步法教學(xué)是老師先示范講解，先教上網(wǎng)步法、后退步法和兩側(cè)步法，然后讓學(xué)生自由練習(xí)，最后組織學(xué)生進(jìn)行全

場(chǎng)練習(xí)。這樣的練習(xí)方法枯燥無(wú)味，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。我們?cè)趥鹘y(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，用游戲法進(jìn)行步法的教學(xué)。教法示例：“米”字步法接力游戲，將全體同學(xué)分為兩隊(duì)，每隊(duì)一個(gè)半場(chǎng)，在

羽毛球場(chǎng)場(chǎng)地上前、中、后6個(gè)點(diǎn)各放置一個(gè)標(biāo)志物，每隊(duì)派一個(gè)同學(xué)站在中場(chǎng)，游戲開(kāi)始，站在中場(chǎng)的同學(xué)依次去觸摸6個(gè)點(diǎn)，觸摸完畢后擊同伴的手，依次接力，先完成的隊(duì)衛(wèi)勝。游戲前教師要提醒

學(xué)生在移動(dòng)過(guò)程中保持重心平穩(wěn)，啟動(dòng)和回動(dòng)要迅速。

2.2.5 游戲法在羽毛球身體素質(zhì)訓(xùn)練中的運(yùn)用

身體素質(zhì)是影響羽毛球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的重要因素，影響著運(yùn)動(dòng)成績(jī)的優(yōu)劣。傳統(tǒng)的身體素質(zhì)訓(xùn)練會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。因而要將游戲法運(yùn)用于身體素質(zhì)訓(xùn)練中。教法示例：雙足跳繩迎面接力：將學(xué)生

分成兩隊(duì)，各隊(duì)各分一半人分別面對(duì)面站在兩平行線后。游戲開(kāi)始，兩隊(duì)一側(cè)排頭開(kāi)始前進(jìn)，跳到對(duì)面將繩交給本隊(duì)另一側(cè)排頭，依次類推，先完成的隊(duì)為勝。跳繩練習(xí)可以提高學(xué)生的爆發(fā)力和速度耐

力，能快速地提高心肺功能。

2.3 體育游戲在教學(xué)結(jié)束階段的運(yùn)用

在教學(xué)結(jié)束階段運(yùn)用體育游戲法對(duì)于學(xué)生心理、機(jī)能的放松具有獨(dú)特的功效。在整理活動(dòng)中，游戲在內(nèi)容形式上要做到新穎、輕松活潑，使學(xué)生擺脫體育活動(dòng)造成的心理和生理上的緊張狀態(tài)。充分拉伸

可以達(dá)到放松的目的。例如：甩腿、拍打法，“雙人背靠背”兩人互相背靠背背起同伴震動(dòng)，達(dá)到最終的放松目的。

3.體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)健康教育的作用

體育游戲可以促進(jìn)學(xué)生的軀體健康，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性心理發(fā)展，培養(yǎng)健康道德意志，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。它可以把往單調(diào)的體育教學(xué)和素質(zhì)訓(xùn)練內(nèi)容變得豐富、有趣，吸引眾多學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉

。既能培養(yǎng)與提高身體的基本活動(dòng)能力，又能運(yùn)用它學(xué)習(xí)與提高運(yùn)動(dòng)技能、技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)。它能夠啟發(fā)學(xué)生的思維，調(diào)節(jié)學(xué)生的心態(tài)、緩解心理壓力，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。它可以激發(fā)游戲者的進(jìn)取心和自

尊心，磨練人的性格，培養(yǎng)他們的道德感和責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展?？梢源龠M(jìn)人格的全面發(fā)展，學(xué)會(huì)表現(xiàn)自己的才能與實(shí)力，學(xué)會(huì)相互配合，擴(kuò)大社會(huì)交往，提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

4.體育游戲應(yīng)用于羽毛球教學(xué)中應(yīng)注意的事項(xiàng)

（1）教師在選擇游戲內(nèi)容的方向上應(yīng)有明確的目的性，要根據(jù)羽毛球教學(xué)大綱，有選擇地安排相關(guān)游戲，使其系統(tǒng)的聯(lián)系起來(lái)。

（2）教師在教學(xué)中運(yùn)用游戲時(shí)應(yīng)注重游戲的趣味性，要全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn)，靈活調(diào)整游戲，使學(xué)生在情趣盎然的活動(dòng)中鍛煉身體。

（3）教師在教學(xué)中運(yùn)用游戲時(shí)應(yīng)注意游戲的公正性、安全性，教師必須總攬全局，在安排游戲的過(guò)程中要注意避免傷害事故的發(fā)生，注意分組的實(shí)力搭配，認(rèn)真評(píng)定和總結(jié)。要肯定成績(jī)，指出不足，使參

加者在受教育的同時(shí)習(xí)得知識(shí)和技能。

（4）教師要根據(jù)羽毛球教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)要求及學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇、創(chuàng)編一些有針對(duì)性，適用性強(qiáng)的游戲方法，使游戲在課的任何一部分都盡可能地體現(xiàn)它的實(shí)效性，能為羽毛球的教學(xué)更好的服

務(wù)。

（5）教師在運(yùn)用游戲時(shí)應(yīng)注意游戲負(fù)荷的適宜性，應(yīng)將不同活動(dòng)量的游戲交叉排開(kāi)，以使負(fù)荷處于高低不斷變化之中，這樣既不影響活動(dòng)氣氛，又可調(diào)節(jié)課的節(jié)奏。

5.結(jié)論

在普通高校羽毛球教學(xué)中，合理的運(yùn)用游戲法，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍教學(xué)氣氛，發(fā)展大學(xué)生的思維，促進(jìn)智力、體力、心理、道德和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。在一定程度上改善學(xué)生上羽毛球課的

厭煩情緒，使學(xué)生對(duì)羽毛球的學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，可以達(dá)到提高羽毛球技術(shù)、技能的目的，使學(xué)生在輕松的環(huán)境下更好、更快的掌握羽毛球技能。還可以有效的調(diào)節(jié)學(xué)生間的人際關(guān)系，擴(kuò)大社會(huì)交往，

提高對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。

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