苑廷剛,李愛東,鄭富強,王澤峰,米奕祥,王國杰
2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽男子跳遠運動員李金哲關鍵運動技術研究
苑廷剛1,李愛東1,鄭富強2,王澤峰1,米奕祥1,王國杰1
研究李金哲在2014年北京國際田徑挑戰(zhàn)賽中的關鍵運動技術參數(shù)表現(xiàn)。1)李金哲在本次比賽中6次試跳的真實成績?yōu)?.26±0.13 m;6次試跳最后2步的平均速度為10.72±0.09 m/s;6次試跳最大速度平均值達到11.08±0.10 m/s;助跑最大速度達到11.20 m/s。2)6次試跳倒2步步長平均值為2.42±0.08 m,倒1步步長平均值為2.39±0.07 m,與世界級優(yōu)秀運動員相比,倒1步步長與世界級優(yōu)秀運動員之間的差異顯著性較大(P<0.001),而倒2步步長無顯著性差異(P>0.05)。3)6次試跳犯規(guī)頻次占總試跳的50%,踏板精度平均為5.50±13.56 cm,踏板的穩(wěn)定性差。4)踏板瞬間的平均速度為10.36±0.13 m/s,起跳瞬間的水平速度平均值為9.56±0.11m/s,起跳瞬間垂直速度平均值為3.35±0.21 m/s。5)起跳角度平均值為19.50°±1.22°,最大值為21°,最小值為18°,顯著性小于世界級優(yōu)秀運動員(P<0.05)。6)起跳腿膝關節(jié)在踏板瞬間的角度平均值為154.38°±7.75°,在身體直立瞬間為158.08°±6.53°,在起跳瞬間為157.55°±4.25°,與世界級優(yōu)秀運動員相同。7)身體質(zhì)心最低點發(fā)生在倒1步騰空階段,平均值為0.92±0.01 m。踏板瞬間身體質(zhì)心高度平均值為0.96±0.02 m,離板瞬間身體質(zhì)心高度平均值為1.13±0.05 m。李金哲在本次比賽中助跑最大速度能力、后2步助跑平均速度能力、踏板速度和起跳速度能力、助跑和起跳瞬間起跳腿、擺動腿的角度均達到或超過世界級優(yōu)秀運動員的水平,這是李金哲跳遠成績優(yōu)秀的決定因素。但相比而言,李金哲助跑倒1步步長較大,踏板精度較差,起跳垂直速度較低并導致起跳角度偏小,這是李金哲今后改進和提高個人運動技術應注意的重要問題。
李金哲;關鍵技術;時間參數(shù);距離參數(shù);速度參數(shù);角度參數(shù)
男子跳遠項目一直是田徑比賽中最受觀眾喜愛的項目之一,跳遠運動員往往被人們譽為“空中飛人”。1968年,美國名將比蒙跳出了8.90 m的世界紀錄,他這一跳也被稱為“跨世紀的一跳”。1991年,在日本東京的世界田徑錦標賽上,美國運動員鮑威爾跳出了8.95 m的世界紀錄,至今無人打破,而同場競技的美國運動員劉易斯也跳出了8.91 m的優(yōu)異成績。至今,沒有人能跳過8.90 m的成績。我國男子跳遠項目先后出現(xiàn)過劉玉煌(8.14 m)、勞劍鋒(8.40 m)、黃庚(8.38 m)、陳尊榮(8.36 m)、譚正則(8.27 m)、張曉一(8.27 m)、周燦(8.22 m)、李潤潤(8.22 m)和蘇雄鋒(8.27 m)等一大批跳過8.20 m以上的運動員,他們?yōu)槲覈h項目在世界和亞洲等重大國際比賽中獲得了較為輝煌的成績和榮譽。我國男子跳遠紀錄是勞劍峰在1997年05月28日肇慶全國田徑錦標賽上創(chuàng)造的8.40 m。
本文通過對國內(nèi)、外相關文獻研究發(fā)現(xiàn),跳遠項目的關鍵運動技術參數(shù)主要集中在助跑速度、最后2步步長、踏板速度和起跳速度、速度損失率、起跳重心高度、起跳角度等關鍵運動學參數(shù)上。這些關鍵運動技術參數(shù)也是決定跳遠運動員成績優(yōu)劣的關鍵影響因素。
本文研究的是我國現(xiàn)役最優(yōu)秀的男子跳遠運動員李金哲,他個人最好成績?yōu)?.47 m(2014年6月28日,德國巴德蘭根薩爾察,新的全國紀錄,目前世界排名第3位),研究內(nèi)容為他參加國際大賽重點運動技術表現(xiàn),進行針對性的關鍵運動技術研究和分析,同時與世界級優(yōu)秀男子跳遠運動員的運動技術進行比較和分析,以求發(fā)現(xiàn)和尋找李金哲在運動技術環(huán)節(jié)上的優(yōu)勢與不足,為其今后的科學化訓練提供有針對性的指導和幫助,同時,對我國男子跳遠項目的教練員和運動員的技術改進和提高提供一定的理論指導和實踐借鑒。
2.1 研究對象
我國男子跳遠優(yōu)秀運動員李金哲,國際健將,新的男子跳遠全國紀錄保持者。年齡24歲,體重80 kg,身高1.92 m,2013年度3次跳過8.30 m以上的成績(分別是2013年5月上海鉆石聯(lián)賽和10月的全運會上的8.34 m,2013年5月北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽上的8.31 m)。個人最好成績?yōu)?.47 m(2014年6月28日,德國巴德蘭根薩爾察,新的男子跳遠全國紀錄)。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料研究
通過文獻資料查詢到世界紀錄保持者鮑威爾和劉易斯跳出8.95 m和8.91 m的關鍵運動技術參數(shù)。通過國際田聯(lián)官方網(wǎng)站查詢到2009年世界田徑錦標賽男子跳遠項目決賽的運動生物力學技術分析報告。為本研究提供世界級優(yōu)秀運動員關鍵技術參數(shù)。
2.2.2 二維錄像解析
1.按照運動生物力學錄像解析要求,在比賽現(xiàn)場使用2臺常速Sony-DV攝像機進行定點和定焦的視頻采集,機型為DCR-TRV75E,拍攝速度為25幀(50場);1臺攝像機監(jiān)控最后2步助跑、踏板準度和起跳技術,另1臺攝像機監(jiān)控沙坑運動員落地點的視頻圖像的真實成績測量,監(jiān)控范圍為距離踏板0線的6.5~9.5 m的范圍內(nèi)(圖1)。
2.攝像機距運動平面的拍攝距離為30 m左右,拍攝視場寬度為6.5 m,取景范圍包括運動員助跑的最后5 m(2步)和起跳后的1.5 m范圍,這樣能夠保證二維錄像解析過程中運動員起跳離地后有足夠的解析畫面進行數(shù)據(jù)平滑(圖1)。
3.使用“國體科技公司”生產(chǎn)的“賽秒快”二維錄像標定框架進行X軸和Y軸兩個方向上的統(tǒng)一標定,兩個軸上的標尺長度都為1.20 m。由于攝像機拍攝縱橫比不同,同時在平面X軸和Y軸上標定可以提高垂直方向上的數(shù)據(jù)解析精度。
4.使用美國產(chǎn)Peak Motus 9.0二維錄像解析軟件和“田徑教練員視頻技術分析系統(tǒng)”進行運動學參數(shù)解析。采用日本松井秀治人體模型合成身體質(zhì)心,解析后的數(shù)據(jù)平滑處理采用低通濾波,截斷頻率為6 Hz。
圖 1 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽男子跳遠比賽現(xiàn)場運動技術定點拍攝示意圖
2.2.3 對比分析
通過對世界級優(yōu)秀男子跳遠運動員關鍵技術參數(shù)與我國優(yōu)秀男子跳遠運動員關鍵技術參數(shù)的對比分析,研究和總結(jié)我國優(yōu)秀男子跳遠運動員技術上的優(yōu)勢和不足,并提出相應的解決辦法。為我國男子跳遠項目的整體技術水平的改進和提高,提供針對性的改進意見和措施。
2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計
使用SPSS 17.0和Excell 2010統(tǒng)計軟件,對所研究的關鍵運動技術參數(shù)進行平均值、標準差、最大值和最小值、相關性和顯著性等統(tǒng)計分析。P<0.001為極顯著性差異,P<0.01為顯著性差異,P<0.05為有差異。
3.1 跳遠助跑起跳階段關鍵時相的劃分
跳遠是由助跑、起跳、騰空和落地4個連貫的運動技術動作結(jié)構組成。目前,國內(nèi)、外對跳遠項目的運動技術研究主要集中在助跑的最后3步、踏板和起跳階段,而對運動員在騰空階段采取的何種姿勢和落地的技術動作研究的較少,學者們普遍觀點是跳遠的助跑速度能力和起跳技術能力是決定成績的關鍵因素所在。因此,本文對我國優(yōu)秀男子跳遠運動員的運動技術研究重點也放在助跑最后2步階段、踏板和起跳的技術階段中。
根據(jù)本文的研究需要和多年來對跳遠關鍵技術環(huán)節(jié)的掌握,把跳遠最后2步助跑過程和起跳過程按照以下時間點進行階段劃分:選取的時間點分別為倒2步著地點和離地點、倒1步著地點和離地點、踏板瞬間、身體直立瞬間和起跳瞬間等7個關鍵技術點時刻(圖2)。由此,可以把最后助跑、踏板和起跳過程劃分為倒2步階段、倒1步階段和踏板-起跳階段,鑒于起跳技術過程是跳遠項目的最重要的技術階段,因此,可以把踏板-起跳階段劃分為“踏板-緩沖階段”和“緩沖-蹬伸階段”?;谝陨蟿澐直疚陌烟h關鍵運動技術過程劃分如圖2、圖3和圖4所示幾個關鍵時相和階段。
圖 2 跳遠項目最后助跑階段和起跳階段關鍵時相劃分示意圖
圖 3 跳遠助跑最后階段和起跳階段的關鍵時相劃分視頻全景圖
圖 4 跳遠項目最后助跑階段和起跳階段關鍵時相劃分棍圖Figue 4. The Stick Panorama in Last Approach and Take-off Period in Long Jump
3.2 李金哲6次試跳的官方成績和實際測量成績參數(shù)
北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲6次試跳中有3次犯規(guī),3次有效成績官方測量分別為第3跳的8.00 m、第5跳的7.95 m和第6跳的8.00 m;通過使用視頻成績測量實際成績平均為8.26±0.13 m,說明李金哲目前的跳遠競技能力水平達到國際領先(表1)。以下分析以實際測量成績?yōu)闇省?/p>
3.3 李金哲6次試跳助跑階段參數(shù)分析
3.3.1 助跑后2步步長參數(shù)
根據(jù)已有的文獻研究,世界級優(yōu)秀男子跳遠運動員的倒2步長一般為2.45 m左右,倒1步步長為2.20 m左右。本研究結(jié)果顯示(表2、表3),李金哲倒2步步長平均值為2.42±0.08 m,倒1步步長平均值為2.39±0.07 m,倒2步步長和倒1步步長之間無顯著性差異(P>0.5)。與世界級優(yōu)秀運動員相比,李金哲倒2步步長與世界級優(yōu)秀運動員基本相近,無顯著性差異(P>0.5);而倒1步步長與世界級優(yōu)秀運動員相比顯著性較大(P<0.001),說明李金哲適當減小倒1步步長,或許更有利于技術水平的發(fā)揮。
表 1 李金哲2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽比賽跳次、官方成績和實際測量成績一覽表Table 1 The Competition’s Attempt Times andOfficial Distance and the Effective Distance ofLI Jin-zhe in IAAF World Challenge in Beijing in 2014(m)
表 2 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲助跑最后階段最后2步的步長參數(shù)一覽表Table 2 The Penultimate Step and the Last Step's Length Parameters of LI Jin-zhe in IAAF World Challenge in Beijing in 2014(m)
表 3 2009年柏林世界錦標賽男子跳遠決賽前8名運動員最后2步的步長參數(shù)一覽表Table 3 The Penultimate Step and the Last Step's Length Parameters of the TopEight Man’s Long Jump Athletes in the World Championships of the IAAF in Berlin in 2009(m)
3.3.2 助跑最后2步速度參數(shù)
跳遠項目要求運動員具備較高的加速及速度保持能力,李金哲6次試跳最后2步的助跑速度平均為10.72±0.09 m/s(表4),最后2步助跑速度顯著高于2009年世界錦標賽的平均值10.46 m/s(P<0.01)。后2步助跑平均速度最大值為第4次試跳的10.85 m/s,最小值為第3次試跳的10.61 m/s。
3.3.3 助跑最大速度參數(shù)
李金哲6次助跑的最大助跑速度的平均值為11.08±0.10 m/s(表5),基本上都是出現(xiàn)在助跑的倒2步離地瞬間后(圖5)。第4次試跳為最大助跑速度的最大值,達到11.20 m/s,第6次試跳為最大助跑速度的最小值為10.95 m/s;最大助跑速度能力達到劉易斯和鮑威爾的8.90 m的成績水平(表6),高于2009年世界田徑錦標賽世界級優(yōu)秀運動員的平均水平(P<0.01)。
表 4 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲助跑最后階段倒2步平均速度參數(shù)一覽表(m/s)Table 4 The Average Velocity Parameter of the Last Two Steps of LI Jin-zhe in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
圖 5 2014年國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽男子跳遠中李金哲6次試跳最后2步助跑和起跳過程速度變化曲線
表 5 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲助跑最后階段最大速度參數(shù)一覽表(m/s)Table 5 The Maximum Velocity Paramete in the Last Approach Phase of LI Jin-zhe in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
表 6 劉易斯8.91 m和鮑威爾8.95 m的關鍵運動學參數(shù)一覽表Table 6 The Key Kinematic Parametersof Lewis’ 8.91m and Powell’s 8.95 m
3.4 李金哲6次試跳起跳階段參數(shù)分析
3.4.1 踏板精度變化
本次比賽中李金哲6次試跳,3次犯規(guī),犯規(guī)頻次占總試跳的50%,踏板精度平均為5.50±13.56 cm,說明他踏板的穩(wěn)定性較差(表7)。在犯規(guī)的第4次試跳過程中,個人跳出的實際成績?yōu)?.45 m,足以打破全國紀錄。3次犯規(guī)試跳中的運動技術關鍵參數(shù)較好,實際成績都在8.30 m以上,說明李金哲的踏板精度和穩(wěn)定性需要改善和提高。
3.4.2 速度變化
統(tǒng)計結(jié)果顯示(表8),李金哲6次試跳踏板瞬間的平均速度為10.36±0.13 m/s,與世界級優(yōu)秀運動員基本相同,無顯著性差異,說明李金哲的踏板速度能力達到世界級優(yōu)秀運動員的水平。起跳瞬間的水平速度平均值為9.56±0.11 m/s,起跳瞬間垂直速度平均值為3.35±0.21 m/s,起跳合速度平均為10.14±0.08 m/s,也基本達到世界級優(yōu)秀運動員的水平,甚至在起跳水平速度上還略高于世界級優(yōu)秀運動員的起跳水平速度均值,說明李金哲的起跳能力已經(jīng)達到世界級優(yōu)秀運動員的水平。
表 7 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲踏板精確度一覽表(cm)Table 7 The Pedal Accuracy of LI Jin-zhe’s Touch-down Board in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
3.4.3 起跳角度參數(shù)
起跳角度是運動員起跳能力的重要評價指標,統(tǒng)計結(jié)果顯示(表9),李金哲6次試跳的起跳角度平均值為19.50°±1.22°,最大值為第4跳的21°,最小值為第5和第6跳的18°。相對于世界級優(yōu)秀運動員22°左右的平均值來說,李金哲的起跳角度還較小,這也是他今后需要改進技術的地方。增加起跳瞬間的垂直速度能力是增加起跳角度的最佳因素,也是李金哲今后成績提高和改善的必然途徑。
表 8 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲6次試跳踏板瞬間和起跳瞬間速度參數(shù)一覽表(m/s)Table 8 The Touch-down Instant Velocity and the Take-off Instant Velocityof LI Jin-zhe’s Six Time Attempts in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
表 9 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲6次試跳起跳角度參數(shù)一覽表(°)Table 9 The Take-off Angle of LI Jin-zhe’s Six Time Attempts in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
3.4.4 膝關節(jié)角度變化
在踏板和起跳瞬間膝關節(jié)角度參數(shù)能夠很好的反映跳遠運動員踏板是否符合人體運動的生物力學機械原理,較小的踏板膝關節(jié)角度可以減少運動員助跑水平速度的損失,而較大的踏板角度勢必會降低運動員的助跑水平速度。踏板瞬間較大的擺動腿膝關節(jié)角度有助于運動員積極踏板和向前提拉擺動腿速度;起跳瞬間較小膝關節(jié)角度有利于運動員向下的蹬伸起跳,較大的起跳腿角度有利于運動員對踏板的垂直蹬伸能力。李金哲6次試跳踏板瞬間擺動腿膝關節(jié)角度平均值為92.15°±15.33°,身體直立瞬間為39.00°±9.05°,起跳瞬間擺動腿膝關節(jié)角度平均值為51.21°±7.09°。起跳腿膝關節(jié)在踏板瞬間的角度平均值為154.38°±7.75°,在身體直立瞬間為158.08°±6.53°,在起跳瞬間為157.55°±4.25°(表10)。說明李金哲的擺動腿和起跳腿膝關節(jié)角度與世界級優(yōu)秀運動員相近,運動技術達到世界級優(yōu)秀運動員的水平。
表 10 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲6次試跳踏板-起跳瞬間擺動腿和起跳腿膝關節(jié)角度參數(shù)(°)Table 10 The Swing Leg Knee Angle Parameter and the Take-off Leg Knee Angleof LI Jin-zhe’s Six Time Attempts in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
3.4.5 身體重心高度變化
跳遠運動員在助跑的最后一步,一般是需要降低身體質(zhì)心高度的,但身體質(zhì)心高度降低需要一個合理的數(shù)值,需要根據(jù)運動員個人技術和身體起跳能力的特點來決定,不是越低越好。適當?shù)慕档蜕眢w質(zhì)心,有利于運動員踏板起跳瞬間的水平速度更好地轉(zhuǎn)化為垂直速度,對增加垂直方向的起跳能力,增加起跳角度等有著重要的意義。李金哲屬于助跑速度世界一流,起跳能力較強的運動員,其助跑水平速度損失較小,起跳角角度低。
李金哲6次試跳的倒2步著地和離地瞬間身體質(zhì)心的垂直高度都為0.98±0.01 m,倒1步著地和離地瞬間都為0.94±0.01 m,而身體質(zhì)心最低點發(fā)生在倒1步騰空階段,平均值為0.92±0.01 m;踏板瞬間身體質(zhì)心高度平均值為0.96±0.02 m,離板瞬間身體質(zhì)心高度平均值為1.13±0.05 m;起跳瞬間和身體質(zhì)心最低點高度差平均值為0.21±0.05 m(表11)。與世界級優(yōu)秀運動員相比,處于偏小的范圍內(nèi),需要李金哲今后進一步降低身體質(zhì)心高度,以增加起跳的垂直蹬伸能力和起跳角度。
表 11 2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽李金哲6次試跳最后兩步助跑、踏板和起跳瞬間的質(zhì)心高度參數(shù)一覽表(m)Table 11 The Height of CM during the Last Two Steps and Touch-down Board Instantand Take-off Instant of LI Jin-zhe’s Six Time Attempts in IAAF World Challenge in Beijing in 2014
1.在2014年北京國際田聯(lián)挑戰(zhàn)賽比賽中,參考官方成績及實際測量成績,李金哲已經(jīng)達到世界級優(yōu)秀運動員的水平。
2.從助跑最大速度能力、后2步助跑平均速度能力、踏板速度和起跳速度能力等方面分析,李金哲速度能力達到和領先世界級優(yōu)秀運動員,這是李金哲跳遠成績優(yōu)秀的關鍵決定因素。
3.助跑倒1步步長較大、踏板精度較差、起跳垂直速度較低、起跳角度較小是影響李金哲競技水平提高的重要因素,也是其在今后改進和完善技術過程中需要重點解決的技術問題。
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ResearchontheKeyTechniqueoftheMan’sLongJumperNamedLIJin-zheinIAAFWorldChallengeinBeijingin2014
YUAN Ting-gang1,LI Ai-dong1,ZHENG Fu-qiang2,WANG Ze-feng1,MI Yi-xiang1,WANG Guo-jie1
This paper studied the key technique parameters of LI Jin-zhe who took part in the competition in IAAF world challenge in China Beijing in 2014.The result showed that 1) LI Jin-zhe got his average distance value of 6 attempts reality result was 8.26±0.13m;the last two strides average speed value of his 6 attempts was 10.72±0.09m/s;it is significant difference between his speed and the current world-class’(P<0.01);and his approach maximum speed average value of 6 attempts was 11.08±0.10m/s;His approach maximum speed was 11.20m/s;2) His 2-last strides’ average value was 2.42±0.08m,and his 1-last strides’ average value was 2.39±0.07m,there wasn’t significant difference between these two strides.But the 1-last stride was smaller than the world-class’s(P<0.001).3) there were three times falling to touch down board in 6 attempts,its proportion was 50%,his touching down board was too bad.4)The average value velocity of the touch-board instant of his 6 attempts was 10.36±0.13m/s,and the average value horizontal velocity of the take-off instant of his 6 attempts was 9.56±0.11m/s,and the average value vertical velocity of the take-off instant of his 6 attempts was 3.35±0.21m/s.these data were same as the world-class athletes,and no significant difference between he and the current world-class’ average value.5) The average value of take-off angle of his 6 attempts was 19.50°±1.22°,the maximum value of take-off angle was 21°,and the minimum of take-off angle was 18°,it is significant difference lower than the current world-class athletes(P<0.05).6) The average value of take-off leg in touch-down instant was 154.38°±7.75°,and the average value of take-off leg in upright instant was158.08±6.53?,and the average value of take-off leg in take-off instant was 174.38°±7.75°.these data were same as the world-class level.7) The lowest average value of CM height was 0.92±0.01m during the 1-last stride;the average value of CM height was 0.96±0.02m in the touch-down board instant,and the average value of CM height was 1.13±0.05m in the take-off instant.Conclusion:LI Jin-zhe is one of the best man’s long jumper in the world,his long jump ability arrived the top level in the world in this year.His maximum approach speed,and the average velocity value of the last two stride,and the speed in the touch-down instant,and the speed in the take-off instant were one of the best and fastest of the world-class level.and his lead leg and take-off leg technique were same good as the world-class.These are good technique abilities for him.but his take-off angle was lower than the world-class,and his touch-down board ability was not accuracy,and his 1-last stride was much longer than the world-class,and he should low his CM height during the 1-last stride.If he could improve his technique,he must get the better result in the future.
LIJin-zhe;keytechnique;timeparameter;distanceparameter;speedparameter;angleparameter
2014-07-28;
:2014-10-08
國家體育總局體育科學研究所基本科研業(yè)務費資助(基本14-13)。
苑廷剛(1969-),男,安徽阜南人,副研究員,博士,主要研究方向為運動生物力學和運動訓練學在田徑科學實踐的應用和創(chuàng)新,Tel:(010)87182520/19,E-mail:yuantinggang@ciss.cn。
1.國家體育總局體育科學研究所,北京 100061;2.山東師范大學 體育學院,山東 濟南 250014 1.China Institute of Sports Science,Beijing 100061,China;2.Sport College of Shandong Normal University,Jinan 250014,China.
1002-9826(2014)06-0029-07
G823.3
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