邵國(guó)成 許麗君

摘?要：技能競(jìng)賽是中職學(xué)校展現(xiàn)教學(xué)成果的一個(gè)重要內(nèi)容，也是衡量一所學(xué)校教育質(zhì)量的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。本文結(jié)合筆者多年教學(xué)和競(jìng)賽指導(dǎo)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從工業(yè)分析專業(yè)技能競(jìng)賽為切入點(diǎn)，對(duì)技能競(jìng)賽指導(dǎo)的方式方法進(jìn)行總結(jié)，分享筆者認(rèn)為行之有效的技能訓(xùn)練之法。

關(guān)鍵詞：工業(yè)分析專業(yè)?技能競(jìng)賽?訓(xùn)練

工業(yè)分析與檢驗(yàn)技術(shù)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)建設(shè)中，具有特殊的地位和作用，素有工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的“眼睛”和科學(xué)研究的“參謀”之稱。筆者學(xué)?；I(yè)是浙江?。ㄖ械冉逃┪ㄒ坏幕ゎ愂〖?jí)示范專業(yè)，是浙江省中職化工教研大組理事長(zhǎng)學(xué)校。在剛剛落下帷幕的2013全國(guó)職業(yè)院校技能大賽工業(yè)分析檢驗(yàn)項(xiàng)目中取得團(tuán)體一等獎(jiǎng)的好成績(jī)?？偨Y(jié)這幾年在工業(yè)分析專業(yè)技能教學(xué)，我們探索出了一條專業(yè)技能訓(xùn)練行之有效的方法。

一、理論要素訓(xùn)練

每次重大的技能大賽，總是把理論知識(shí)作為其中的一個(gè)部分，全面考查選手的理論知識(shí)面和理論知識(shí)掌握牢度。然而，過去我們總是意識(shí)不到這一點(diǎn)，不把理論訓(xùn)練當(dāng)一回事，所以，在一定程度上影響了總成績(jī)。通過多次的技能大賽，我們進(jìn)行了全面總結(jié)和深刻反思，大家一致認(rèn)為扎實(shí)的理論基礎(chǔ)對(duì)操作技能的形成有很大的推動(dòng)作用，應(yīng)該予以重視。為此，我們組織有關(guān)專業(yè)教師成立了理論課題組，一是圍繞本專業(yè)中級(jí)工、高級(jí)工、技師鑒定理論題庫(kù)，在選手自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，請(qǐng)有關(guān)專業(yè)教師逐題進(jìn)行講解，幫助選手消化吸收，并組織模擬測(cè)試，反復(fù)訓(xùn)練，題題過關(guān)；二是根據(jù)本專業(yè)所涉及的學(xué)科知識(shí)，由專業(yè)教師將每學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)精選出來，安排專門課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，并編制模擬題，進(jìn)行練習(xí)和測(cè)試。這樣充分發(fā)揮理論課題組的重要作用，始終把理論學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練緊密地結(jié)合起來，才能保證在技能競(jìng)賽中理論知識(shí)部分不拖后腿。

二、實(shí)踐要素訓(xùn)練

學(xué)生技能訓(xùn)練方法三字訣：“定”、“跟”、“改”。定：詳細(xì)制訂訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)比賽要求及進(jìn)度，分階段制定學(xué)生訓(xùn)練計(jì)劃。跟：根據(jù)訓(xùn)練計(jì)劃，指導(dǎo)教師跟學(xué)生訓(xùn)練步調(diào)一致，觀察學(xué)生的操作動(dòng)作。改：對(duì)學(xué)生訓(xùn)練操作過程中的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)糾正，對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的問題進(jìn)行綜合分析。

分模塊進(jìn)行基本操作訓(xùn)練：玻璃器皿洗滌模塊，要求學(xué)生正確、快速選用洗滌液、洗滌劑洗滌玻璃器皿，直至儀器器壁不掛水珠，無干痕；電子分析天平的使用模塊，嚴(yán)格按照大賽天平稱量要求正確、規(guī)范、熟練進(jìn)行電子天平稱量操作；常用玻璃儀器及滴定分析儀器使用模塊，要求學(xué)生正確、規(guī)范、熟練使用容量瓶、滴定管、移液管、錐形瓶、試劑瓶等等操作；滴定分析儀器校正模塊，要求學(xué)生能對(duì)容量瓶、移液管、滴定管用絕對(duì)校準(zhǔn)法、相對(duì)校準(zhǔn)法進(jìn)行校正。

注重每個(gè)細(xì)節(jié)，規(guī)范每個(gè)動(dòng)作，研究每個(gè)問題，把握每次訓(xùn)練，這四者是技能競(jìng)賽訓(xùn)練及其關(guān)鍵的四個(gè)要素。首先，細(xì)節(jié)決定成敗，所以我們要重視實(shí)驗(yàn)操作各個(gè)細(xì)節(jié)。其次，要進(jìn)行規(guī)范訓(xùn)練，分析化學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)基本操作有著細(xì)致嚴(yán)格規(guī)范的要求，對(duì)常用儀器，如酸堿滴定管、分析天平、容量瓶、移液管等使用和玻璃器皿的洗滌都有嚴(yán)格規(guī)定，嚴(yán)格要求學(xué)生按正確的操作進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，以便正確熟練掌握常用儀器。在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)課教學(xué)中要對(duì)學(xué)生從嚴(yán)要求，及時(shí)示范糾正學(xué)生不規(guī)范操作，學(xué)生通過規(guī)范操作的視頻對(duì)基本操作進(jìn)行觀摩,在實(shí)訓(xùn)課中反復(fù)練習(xí)。同時(shí),結(jié)合具體的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容,對(duì)實(shí)驗(yàn)原始數(shù)據(jù)記錄、數(shù)據(jù)處理和分析及實(shí)驗(yàn)報(bào)告撰寫的規(guī)范化等進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,學(xué)生能夠掌握定量分析的基本技能和規(guī)范操作,為應(yīng)用能力的提高打下良好的基礎(chǔ)。再則，創(chuàng)新思維，善于發(fā)現(xiàn)和研究問題，嘗試用多種方法來解決問題，找到最佳答案。最后，認(rèn)真對(duì)待每次訓(xùn)練，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把每一點(diǎn)進(jìn)步當(dāng)做一次成功。這樣可以提振信心，為下次訓(xùn)練消除心理障礙，設(shè)定新的目標(biāo)，取得更大的進(jìn)步。當(dāng)然，教無定法，練無定法，教和練都需要結(jié)合自己的實(shí)際進(jìn)行不斷學(xué)習(xí)和研究。

三、心態(tài)要素訓(xùn)練

競(jìng)賽訓(xùn)練學(xué)生有兩種類型：比賽型，平時(shí)訓(xùn)練成績(jī)不是很突出，但是到比賽關(guān)鍵時(shí)候成績(jī)特別突出；訓(xùn)練型，平時(shí)訓(xùn)練成績(jī)比較冒尖，但是一到比賽臨場(chǎng)發(fā)揮不是很出色。這兩種學(xué)生究其原因，歸根結(jié)底還是心理素質(zhì)的差異。在競(jìng)技場(chǎng)上，選手們較量的不僅是扎實(shí)、先進(jìn)的技術(shù)水平，更多的是對(duì)頑強(qiáng)、穩(wěn)定的心理控制能力的考驗(yàn)，過硬的心理素質(zhì)往往能夠讓比賽者保持良好的操作水準(zhǔn)。基于此，筆者認(rèn)為，心理素質(zhì)穩(wěn)定性訓(xùn)練要體現(xiàn)在平時(shí)訓(xùn)練過程中，比如平時(shí)多進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)性訓(xùn)練；平時(shí)訓(xùn)練要嚴(yán)格要求，該批該罰指導(dǎo)教師要拿捏好。心理學(xué)研究表明，心理緊張會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作變形和思維紊亂，甚至?xí)?duì)自己的行為失去控制。任何人在比賽的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)緊張心理和急躁情緒，只不過是有的人緊張程度低些，持續(xù)時(shí)間短些，有的人緊張度高些，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)些，這不僅與人的心理素質(zhì)有關(guān)系，還與自己的技能水平有關(guān)系，與參加技能大賽的次數(shù)有關(guān)系，筆者認(rèn)為與平時(shí)的心理訓(xùn)練也有很大的關(guān)系。以前，我們沒有在這方面做具體的研究和訓(xùn)練，一定程度上來說也影響到比賽成績(jī)。以多種形式將心理訓(xùn)練始終貫穿到實(shí)踐訓(xùn)練之中，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持嚴(yán)格的心理訓(xùn)練，可以最大限度地去調(diào)整比賽選手的心理狀態(tài)，保證在比賽的時(shí)候能穩(wěn)定和超常發(fā)揮，取得好的成績(jī)。

四、體能要素訓(xùn)練

體能訓(xùn)練是指在訓(xùn)練過程中，運(yùn)用各種練習(xí)有效地影響競(jìng)賽者身體形態(tài)的變化、增進(jìn)競(jìng)賽者身體健康、提高有機(jī)體機(jī)能和發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的特殊訓(xùn)練。體能是人從事任何一種活動(dòng)最基本的能力指標(biāo)，尤其是參加長(zhǎng)時(shí)間的比賽活動(dòng)，就更需要有很好的體能。技能競(jìng)賽不僅僅是智力的拼搏，更是體力的抗?fàn)帲谟?xùn)練過程中，訓(xùn)練時(shí)間是首先要保證的。從強(qiáng)化訓(xùn)練開始，我們能夠明確的目標(biāo)時(shí)間只有一個(gè)，就是比賽時(shí)間。這場(chǎng)戰(zhàn)役讓學(xué)生的身心疲憊，但更讓學(xué)生學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，鍛煉身體機(jī)能、磨練心理意志，在強(qiáng)化學(xué)生技能的同時(shí)也磨練學(xué)生的身心，激發(fā)了潛能。

五、進(jìn)度要素訓(xùn)練

所謂進(jìn)度，就是指技能競(jìng)賽中操作進(jìn)程速度，該快的要快，該慢的要慢，換言之就是要掌握競(jìng)賽的節(jié)奏，所有的技能大賽都有時(shí)間限制，沒有速度肯定是不行，但只追求速度也不會(huì)取得好成績(jī)。以往，我們沒有注意到這個(gè)問題，也就是說沒有控制好訓(xùn)練節(jié)奏，導(dǎo)致了選手在比賽的時(shí)候，該快的快不起來，該慢的又不敢慢。為此，在平時(shí)訓(xùn)練中，就要有意識(shí)地去分析和研究操作過程中每個(gè)細(xì)節(jié)，能節(jié)省時(shí)間的操作環(huán)節(jié)要求快、準(zhǔn)，統(tǒng)籌安排實(shí)驗(yàn)的各個(gè)環(huán)節(jié)，掌控好節(jié)奏。當(dāng)然，要想很好地把握節(jié)奏，不是簡(jiǎn)單的一句話，而是需要平時(shí)刻苦訓(xùn)練，做個(gè)有心人，用智慧來把握比賽的進(jìn)度。在訓(xùn)練過程中對(duì)操作步驟要進(jìn)行優(yōu)化，達(dá)到精度，提高速度。指導(dǎo)教師在學(xué)生平時(shí)訓(xùn)練中要有明銳的觀察力，對(duì)學(xué)生操作中出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。對(duì)經(jīng)常出現(xiàn)的問題進(jìn)行綜合、分析，找出原因。對(duì)實(shí)踐性理論要學(xué)扎實(shí)、有廣度、有深度，對(duì)同一個(gè)問題，要求訓(xùn)練學(xué)生用多種方法來解決。適度改變，沖刺深度，設(shè)置不同命題，訓(xùn)練學(xué)生的分析、理解能力。

六、精度要素訓(xùn)練

技能比賽，一方面比速度，另一方面比精度，要想在技能大賽中取得佳績(jī)，必須在平時(shí)訓(xùn)練中不斷提高數(shù)據(jù)的精密度。一是多花時(shí)間練習(xí)，同一個(gè)實(shí)驗(yàn)，重復(fù)練習(xí)多遍。技能訓(xùn)練在很多時(shí)候是重復(fù)性的操作，只有這樣才能加深學(xué)生訓(xùn)練的印象，潛移默化地讓具體競(jìng)賽過程成為一種自然而然的習(xí)慣。二是用心去總結(jié)，每一遍實(shí)驗(yàn)結(jié)束要求學(xué)生寫出實(shí)驗(yàn)心得，指出實(shí)驗(yàn)中值得肯定的地方，以及不足之處需要改進(jìn)的地方，有競(jìng)賽學(xué)生在博客中這樣寫道：“像這種封閉式、高度挑戰(zhàn)的培訓(xùn)，我是第一次參加，深入?yún)⑴c讓我猛然發(fā)現(xiàn)了以前從來沒有發(fā)現(xiàn)的一個(gè)全新世界，我的內(nèi)心感到非常震撼，同時(shí)也非常驚喜！因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)自己收獲到了可以一生受益的東西……”通過技能競(jìng)賽，我們看到了全新的職校學(xué)生。不但要求學(xué)生總結(jié)，指導(dǎo)教師也要把學(xué)生實(shí)驗(yàn)過程中存在的問題以及值得肯定的地方每天進(jìn)行有針對(duì)性進(jìn)行總結(jié)，師生共同提高。三是向他人學(xué)習(xí)，讓學(xué)生之間相互交流、切磋技藝，多進(jìn)行單元性比賽，或進(jìn)行不同學(xué)校學(xué)生之間友誼賽，從而真正讓學(xué)生知道自己操作上的差距。參加競(jìng)賽的學(xué)生在練習(xí)中能夠?qū)崿F(xiàn)成功嘗試、理性反思、深入思辨、大膽懷疑和自我超越。

七、及時(shí)獲得比賽信息，樹立學(xué)生比賽信念

信息的及時(shí)獲取，能夠及時(shí)對(duì)競(jìng)賽指導(dǎo)進(jìn)行修正和調(diào)整。因此，在比賽前，筆者都會(huì)想方設(shè)法跟項(xiàng)目裁判或?qū)＜胰〉寐?lián)系，明確比賽時(shí)間、比賽方案、使用設(shè)備等詳細(xì)資料，積極獲取比賽技術(shù)文件等第一手資料。在平時(shí)訓(xùn)練過程中，對(duì)自己、對(duì)學(xué)生要有必勝的信念，要讓學(xué)生積極訓(xùn)練，明確每天的訓(xùn)練任務(wù)，積極主動(dòng)完成，營(yíng)造技能訓(xùn)練比、趕、超的氛圍，把學(xué)生奮發(fā)向上的精神狀態(tài)激發(fā)出來，鼓勵(lì)學(xué)生訓(xùn)練的士氣，訓(xùn)練出學(xué)生的精氣神。

實(shí)踐證明，在化學(xué)分析技能訓(xùn)練教學(xué)中，提高學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)模式，做好實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)，注重規(guī)范操作，增強(qiáng)心理素質(zhì)，不但有利于教學(xué)活動(dòng)的正常開展，而且能有效提高化工專業(yè)學(xué)生化學(xué)分析實(shí)驗(yàn)技能。對(duì)于技能競(jìng)賽的學(xué)生，我們要完全打破對(duì)學(xué)生的傳統(tǒng)教學(xué)模式，在訓(xùn)練中要有畫龍點(diǎn)睛、一語中的歸納，要有縱橫發(fā)散、左右拓展的引申，要有由表及里、指點(diǎn)迷津的指正，要有打破定勢(shì)、另覓蹊徑的突破。為了充分調(diào)動(dòng)學(xué)生潛能，要不斷地進(jìn)行模擬演練，讓學(xué)生時(shí)刻高度戒備，促使思維在任何賽事環(huán)境下都能有邏輯性、有序性、條理性，引導(dǎo)他們多角度、多層次進(jìn)行創(chuàng)新性思維，創(chuàng)造學(xué)生突破自我身體和意志界限的條件，調(diào)動(dòng)學(xué)生的潛能，讓學(xué)生在這場(chǎng)有肯定、有疑問、有笑聲、有爭(zhēng)議、有提醒、有分析、有說理的技能競(jìng)賽的戰(zhàn)役中有收獲。

（作者單位：紹興市中等專業(yè)學(xué)校）