趙瓊

摘 要：高中《生活與哲學》教材為學生的心理健康教育提供了得天獨厚的土壤，哲學課應(yīng)當成為對學生進行心理健康教育的重要平臺。在教學過程中哲學知識滲透到中學生心理健康教育中，有利于中學生掌握心理調(diào)節(jié)方法，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。哲學教學貫徹心理健康教育也極大地豐富了政治課的教學方法、手段和內(nèi)容，增強了政治課的吸引力和感染力，使政治課備受學生歡迎。

關(guān)鍵詞：高中哲學教學；心理健康教育；貫徹結(jié)合

隨著社會的不斷發(fā)展，中學生賴以生存的社會、學校、家庭等客觀環(huán)境發(fā)生著深刻變化。受此影響，當代中學生的心理健康問題也日益突出。高中哲學課的性質(zhì)、內(nèi)容、特點決定了其成為對中學生進行心理健康教育學科滲透的主陣地。從哲學與心理學的關(guān)系看，一方面哲學本身包含心理學的內(nèi)容。另一方面，哲學，尤其是馬克思主義哲學是給人智慧、教人聰明的科學，它是科學的世界觀和方法論，是指導(dǎo)人們正確地認識世界和改造世界，正確處理人生中面臨的一系列問題的強大思想武器。如何在哲學教學中對學生進行心理健康教育呢？就此問題，談?wù)剮c做法。

一、教師的良好心理品質(zhì)是哲學教學貫徹心理健康教育的基礎(chǔ)

教師的角色影響學生的聽課效果和人格塑造。哲學課教學中，作為思想政治課教師，自身要有正確的世界觀、人生觀和價值觀，要有愛憎分明的處事態(tài)度，充滿自信的人生信念，激昂奮發(fā)的精神狀態(tài)，合適大方的穿著，詼諧有趣而又不落俗的語言。必須了解學生身心發(fā)展的規(guī)律，具備心理教育的能力，在教育實踐中自覺體現(xiàn)和滲透心理健康教育，成為學生的良師益友。只有這樣才能使學生以心理上的支持、精神上的鼓舞，讓學生在良好的情緒感染和熏陶下忘記煩惱，放下包袱，緩解焦慮情緒。教師應(yīng)自覺加強學習，通過理論講座、專家課堂、經(jīng)驗交流等活動，強化自身的心理教育意識和提升自身素質(zhì)，以更好地在課堂教學中貫徹心理健康教育。

二、自覺樹立心理健康教育的意識，積極挖掘教材中的心理健康教育因素

《生活與哲學》教材中的許多知識點直接與心理健康教育的內(nèi)容有關(guān)，是心理健康教育的最重要資源。我在備課和課堂教學活動中充分挖掘這些資源，以培養(yǎng)學生的健康心理。在講述“意識的能動作用”時，結(jié)合漫畫“我叫不緊張，高高興興進考場”，教學生給自己積極的心理暗示，學會自我鼓勵、保持樂觀積極的心理狀態(tài)。實驗已經(jīng)證明，積極的心理暗示對人的生理、身體狀況會產(chǎn)生很大的影響，能讓我們更好地接受生活的挑戰(zhàn)，面對各種困難，更好地適應(yīng)社會生活。

在學習“矛盾的普遍性”時，我對學生進行了“凡事不求十全十美”的思想教育。首先，充分利用教材講清“事事有矛盾”的道理，讓學生認識到這個世界本來就不是十全十美的；其次，引導(dǎo)學生用唯物辯證法的觀點看待人生，認識到人的一生要不斷地處理人與自然、人與社會、人與人的關(guān)系，這里面會充滿各種各樣的矛盾，人生的道路不可能是一帆風順的，我們不要過分追求完美。因為過分追求完美的人比一般人更容易遭受挫折和壓力，會導(dǎo)致其心理承受能力的削弱，影響正常的學習生活。教育學生做事“只求盡心盡力，不求盡善盡美”。

講解到“聯(lián)系的觀點”時，讓學生懂得與人交往的重要性，并學會怎樣建立良好的人際關(guān)系，使學生樂于交往，尊重友誼。同時，了解事物的歷史聯(lián)系能讓學生認識自我，了解整體和部分的聯(lián)系能讓學生重視集體，關(guān)心集體，也有利于學生之間的交往，建立友誼。

講到“量變和質(zhì)變”時，我教育學生要明白“過尤而不及”“樂極生悲”“適可而止”的道理，教育學生要持之以恒，要有堅強的毅力，要善于從點滴做起，從現(xiàn)在做起，要對小毛病"防微杜漸"。

講到“實現(xiàn)人生價值”時，教育學生積極參加實踐活動，在實踐中實現(xiàn)人生價值，自覺砥礪自我，勇于向命運挑戰(zhàn)，奮起沖擊生命的制高點，鑄就輝煌人生。

我們怎樣才能發(fā)掘教材中的心理健康教育因素呢？對同一事物，往往仁者見仁，智者見智。只有轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立起心理健康教育的意識之后，才能從心理健康教育的視角充分發(fā)掘教材中對學生有現(xiàn)實意義的心理健康教育因素，從而有針對性地對學生進行引導(dǎo)。

三、運用多種手段，活躍課堂氣氛，培養(yǎng)學生的健康心理

高中哲學課理論性強，要求我們必須開展生動有趣的教學，才能吸引學生，調(diào)動學生的積極性。如，利用網(wǎng)絡(luò)開展多媒體教學，創(chuàng)設(shè)聲像結(jié)合、圖文并茂的課堂情景，結(jié)合教師生動、幽默、充滿激情和富有感染力的語言，結(jié)合學生感興趣的社會熱點問題、學生自身實際問題等開展多種方式的教學（如專題討論課、實踐課、辯論賽、小品表演、網(wǎng)上瀏覽等課型）。

在教學中運用含蓄、間接的方法，對學生的心理和行為產(chǎn)生影響，發(fā)揮學生的心理潛力，提高學習效率和心理健康素質(zhì)，其中最重要的是體態(tài)暗示法，即運用眼神、表情、姿勢、運作、距離等體態(tài)語言對學生加以暗示，從而起到傳遞、感染、調(diào)控、激勵等作用，增強學生自信心，克服學習中的焦慮情緒，調(diào)節(jié)自卑心理。上課時我常用“我讀書時也是這樣的”“我也犯過這樣的錯誤”“假如我是你”“如果我們”等語言，通過這些語言的運用使師生雙方角色不斷轉(zhuǎn)化，使學生在不知不覺中化解焦慮、自卑、怯弱、孤僻等不良心理，同樣能達到"潤物細無聲"的效果。

四、對學生進行行為指導(dǎo)訓(xùn)練，使其在實踐中體會心理健康教育的收獲

在教學實踐中，有些學生向我訴說自己的苦衷：“自己很愿意學習，也很想學好，只是缺少耐心和毅力，最典型的表現(xiàn)就是事事待到明天做。有時也抱怨自己，感到自己懦弱，毫無斗志可言。問如何把握屬于自己的今天？”對這類學生在理論上開導(dǎo)的效果是很有限的，必須在行為上給予指導(dǎo)。我布置他們做這樣的作業(yè)，每天晚上睡覺前預(yù)習第二天的學習內(nèi)容，安排好第二天的學習生活計劃，做到心中有數(shù)，同時要求他們要玩就玩得痛快，要學就學得踏實。事實證明，這樣做的效果是比較好的。在學習了“意識的能動作用”一課后，給學生布置這樣的作業(yè)：寫一條能激勵自己的座右銘，把它貼在課桌上，寫在日記本的扉頁，時時刻刻提醒自己。在學習了“認識運動把握規(guī)律”的內(nèi)容后，要求學生遵循學習規(guī)律，了解艾賓浩斯遺忘曲線，從遺忘曲線中把握遺忘規(guī)律以鞏固知識，提升學習信心。

參考文獻：

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[2]朱慕菊.走進新課程：與課程實施者對話[M].北京：北京師范大學出版社，2002.

（作者單位 甘肅省山丹縣第一中學）

？誗編輯 董慧紅