毛燕平

(南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 江蘇南京 210031)

我校大學(xué)生身體鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析①

毛燕平

(南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)部 江蘇南京 210031)

運用文獻資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法,對南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生參與身體鍛煉現(xiàn)狀進行調(diào)研與分析。結(jié)果顯示:我校大學(xué)生較喜歡參加體育鍛煉,且具有很高的積極性,以直接參與鍛煉為主,大多數(shù)參加體育鍛煉以強身健體、休閑娛樂為動機。該校大學(xué)生已初步形成了正確的體育鍛煉意識。

身體鍛煉 大學(xué)生 因素 特征

在校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況直接關(guān)系著國家的發(fā)展與民族的興衰，我國二十多年的體質(zhì)調(diào)研結(jié)果表明，學(xué)生的體質(zhì)狀況總體呈下降趨勢。為了更加科學(xué)合理地評價學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部于2003年9月起，在全國全面推行《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，并從2005年4月起構(gòu)建中國學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)庫。2007年又正式頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》(教體藝[2007]8號，以下簡稱《標準》)。新《標準》增加了測試項目，調(diào)整了評分標準、計分權(quán)重及評價等級，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準，也是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段，測試結(jié)果將與學(xué)生成績和升學(xué)考試結(jié)合。學(xué)生體質(zhì)健康狀況是體育教學(xué)改革對增強學(xué)生體質(zhì)效果的客觀反映，因此，為了不斷完善我校的體育教學(xué)工作，進一步改進和提高我校大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，對我校學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀進行研究與分析是十分必要的。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以南京鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生為研究對象。

1.2 研究方法

（1)問卷調(diào)查法，隨機抽取班級進行問卷調(diào)查，發(fā)出問卷500份，收回485份，收回率為97%，有效問卷470份，有效率97%，其中男生有290人，女生180人。

（2)文獻資料法：運用文獻資料法查看現(xiàn)在大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀分析。

(3)數(shù)理統(tǒng)計法：把搜集到的調(diào)查問卷數(shù)據(jù)進行歸類整理，通過計算機進行整理分析。

(4)邏輯分析法：通過調(diào)查問卷整理歸類進行綜合分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)生身體鍛煉主要方式

鍛煉身體是為了增進健康，全面發(fā)展身體。參與體育活動的方式分為直接參與方式和間接參與方式兩種。當前大學(xué)生直接參與身體鍛煉的主要方式有參加體育課、體育社團、體育課外活動等。間接參與，主要指受體育競賽的吸引，觀看他人比賽的一種參與形式。這種間接參與方式可以促進人們直接參與身體鍛煉，兩者其實是相輔相成的。(見表1)

表1 參與方式調(diào)查統(tǒng)計

調(diào)查結(jié)果顯示，我校大學(xué)生參與體育鍛煉的主要方式以直接參與為主。直接參與以體育課為主，其次是自己鍛煉。體育課是高校的必修課，同學(xué)們可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇各個項目，課堂上有專業(yè)老師進行指導(dǎo)，這對于學(xué)生來說應(yīng)該是主要原因。

2.2 大學(xué)生參加體育鍛煉的動機

動機產(chǎn)生于需要，它是激勵人們?nèi)ミ_到某個目的的主觀原因。在體育教學(xué)中，學(xué)生表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)動機是復(fù)雜多樣的。通過對學(xué)生參與體育鍛煉動機的調(diào)查，可以準確了解學(xué)生參與鍛煉的目的，這對提高教學(xué)質(zhì)量、增進學(xué)生健康有重要的作用。(見表2)

表2 參加體育鍛煉的動機調(diào)查統(tǒng)計

調(diào)查顯示：強身健體、休閑娛樂是我校大學(xué)生參加體育活動的主要動機。說明了大學(xué)生已認識到體育的價值和功能。應(yīng)該說能夠強身健體的項目有很多，目前可供學(xué)生選擇的項目有20多項，今后在教學(xué)內(nèi)容上要注重以健身、娛樂為主的手段和方法。

2.3 大學(xué)生進行身體鍛煉頻率特征

運動頻率通常指每周運動的次數(shù)。調(diào)查顯示：我校男大學(xué)生主要的鍛煉頻率集中在每周3次，占47．6%。女大學(xué)生主要的鍛煉頻率集中在每周2次。每周都不怎么鍛煉的男女生分別有6人和10人(體育課除外)，占2%和5．6%。如果按照國家體育總局公布的體育人口的概念應(yīng)為每周參加體育鍛煉不低于3次的人。那么女大學(xué)生中近有40%的同學(xué)達到體育人口的標準，而男生中則有58．3%的同學(xué)達到了體育人口的標準。(見表3)

表3 男女進行鍛煉的頻率調(diào)查統(tǒng)計

2.4 大學(xué)生身體鍛煉時間特征

大學(xué)生體育鍛煉效果的最基本條件是體育活動時間的保證；我校大學(xué)生課外每次鍛煉時間顯示，40．08%的人持續(xù)時間在30～60 min；48%的持續(xù)時間的60～90 min；8．94%的大學(xué)生鍛煉時間在90 min以上。多數(shù)大學(xué)生鍛煉時間符合科學(xué)性。(見表4)

2.5 影響大學(xué)生身體鍛煉因素

積極參加體育鍛煉有一個舒適的鍛煉環(huán)境是很重要的，影響學(xué)生參加體育鍛煉的因素很多，只有提供充足的器材場地，加大體育設(shè)施的投入有助于我國體育行業(yè)的發(fā)展，有助于全民健身的宣傳。(見表5)

調(diào)查顯示：影響大學(xué)生參加體育鍛煉因素主要是場地器材和師資力量。因此，學(xué)校應(yīng)增加多種項目場所的開放，如乒乓球館、羽毛球館、網(wǎng)球館、籃球館等，另外還需配備專業(yè)教師進行指導(dǎo)。

3 結(jié)綸與建議

3.1 結(jié)論

大學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度是積極的，持消極態(tài)度的占很小。大學(xué)生較喜歡體育鍛煉，由于體育場管開放、體育設(shè)施配備、個人鍛煉動機等影響了我校大學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，甚至形成懶惰的習(xí)慣。應(yīng)加大師資力量，不斷提高教師的專業(yè)能力，掌握更多新興項目，投其所好為當代大學(xué)生創(chuàng)造良好的運動氛圍。

表4 大學(xué)生鍛煉時間調(diào)查統(tǒng)計

表5 影響體育鍛煉的因素調(diào)查統(tǒng)計

3.2 建議

(1)進一步提高課外活動的質(zhì)量，加大對體育場(館)、器材建設(shè)的投入，并做好管理組織工作為學(xué)生進行體育鍛煉提供保障條件。

(2)教師要幫助學(xué)生，特別是非鍛煉群體和參與鍛煉群體的學(xué)生樹立良好的自信心，要多給予肯定和表揚，增強學(xué)生的自我效能。

(3)學(xué)校要從樹立“健康第一”和終身體育的指導(dǎo)思想出，這對學(xué)生課外積極主動參加鍛煉身體有推進作用。

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[3]蘇海濱．激發(fā)學(xué)生體育興趣[J]．內(nèi)蒙古財經(jīng)學(xué)院學(xué)報，2008，6(2)：21-23．

[4]全國體育學(xué)院通用教材．體育測量與評價[M]．北京：人民體育出版社，2009：35．

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2095-2813(2014)10(b)-0184-02

毛燕平(1977—)，女，講師，碩士，研究方向：體育教育與訓(xùn)練。