辛向 滑樹紅

【摘 要】本文在新興心理學(xué)思潮――積極心理學(xué)理念的框架下，分析了部隊(duì)現(xiàn)有心理健康教育的局限性，指出部隊(duì)心理健康教育需要在教育目標(biāo)、教育內(nèi)容與教育方法上有所突破，使心理健康教育發(fā)揮更大的效能，使廣大官兵都能從中受益。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；部隊(duì)；心理健康教育

部隊(duì)心理健康教育的內(nèi)容大多是以心理問題為專題，教育模式多為問題模式或疾病模式，引導(dǎo)軍人如何處理生活、學(xué)習(xí)、工作、交友和娛樂中出現(xiàn)的心理問題。這樣的教育模式將學(xué)習(xí)的目標(biāo)定位在問題取向上，偏離了注重軍人潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)這一目標(biāo)，使心理健康教育聚焦在處理心理問題上。這種工作模式的結(jié)果是導(dǎo)致多數(shù)士兵大腦接受的是負(fù)性信息、負(fù)性情緒情感的排解方法，甚至對(duì)心理學(xué)形成一些誤解，認(rèn)為心理學(xué)就是搞心理咨詢，解決心理問題的學(xué)問，有心理問題的人才需要心理學(xué)的幫助。殊不知心理學(xué)還有一個(gè)基本任務(wù)一一使所有的人生活得更好，每個(gè)人都可以從中汲取力量，發(fā)揮自己的潛能，創(chuàng)造屬于自己的有意義的生活。

這就是近年來界興起的，研究人類力量和美德等積極方面的心理學(xué)思潮——積極心理學(xué)的主導(dǎo)思想。它要求心理工作者用一種更加開放的欣賞性的眼光和工作方式來看待和研究人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力等人性的積極方面，探索如何增強(qiáng)人性中的力量和美德，幫助人們不斷發(fā)展自己，使生活更加有意義，這對(duì)于部隊(duì)心理健康教育來說，具有重要的理論價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義。

在積極心理學(xué)理念的指引下，部隊(duì)心理健康教育需要在教育目標(biāo)、教育內(nèi)容與教育方法上有所突破，使心理健康教育發(fā)揮更大的效能，使廣大官兵都能從中受益。

一、升華部隊(duì)心理健康教育的目標(biāo)

部隊(duì)心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，目前部隊(duì)心理健康教育顯得空泛和抽象，在引導(dǎo)士兵積極心理意識(shí)的培養(yǎng)上未能緊跟時(shí)代步伐，而積極心理學(xué)的出現(xiàn)從理論和實(shí)踐層面升華了部隊(duì)心理健康教育的內(nèi)涵，提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要著力研究每一個(gè)普通人具有的積極力量。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)從積極的角度來研究和探討心理問題，因此，站在積極心理學(xué)的立場(chǎng)上，部隊(duì)心理健康教育應(yīng)更關(guān)注官兵的發(fā)展性目標(biāo)，用積極的理念和思想優(yōu)化心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格，使官兵能積極適應(yīng)社會(huì)，積極應(yīng)對(duì)問題，具有積極的生活態(tài)度。從某種意義上講，積極心理學(xué)理念的有效實(shí)踐，更能讓官兵體驗(yàn)到生活中正面向上的積極因素，達(dá)到身心和諧的理想境界。

二、豐富部隊(duì)心理健康教育的內(nèi)容

理論界認(rèn)為部隊(duì)心理教育有三級(jí)教育目標(biāo)：一是針對(duì)少數(shù)已有心理問題或心理障礙的官兵的矯治性目標(biāo)；二是針對(duì)大部分官兵當(dāng)前成長(zhǎng)中的心理困擾的預(yù)防性（調(diào)適性）目標(biāo)；三是指向未來，旨在開發(fā)潛能，健全人格，面向全體官兵的發(fā)展性目標(biāo)。其中，預(yù)防性、發(fā)展性是工作主體和重點(diǎn)，矯正性是必要補(bǔ)充和難點(diǎn)。然而，部隊(duì)往往關(guān)注已有心理問題的官兵，對(duì)官兵心理健康教育的課程，過分關(guān)注問題心理的成因、對(duì)策、因素等方面。部隊(duì)心理健康教育的工作重點(diǎn)應(yīng)集中主要精力幫助官兵更好地認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，調(diào)整解決自身心理問題的能力，最大限度地挖掘潛能，提高人生質(zhì)量，促進(jìn)其全面發(fā)展和人格完善。

從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，部隊(duì)心理健康教育應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)：

一是加強(qiáng)認(rèn)知事物的能力。認(rèn)知事物包括觀察、注意、記憶、想象、思維等心理活動(dòng)，如何培養(yǎng)官兵健康的認(rèn)知。一方面，要培養(yǎng)正確的觀察力。通過對(duì)事物現(xiàn)象的觀察，可以認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)。要培養(yǎng)觀察的興趣，掌握觀察的一般理論；要帶著問題進(jìn)行觀察，使觀察具有明確的目的性，把全面觀察和重點(diǎn)觀察、綜合觀察和分析觀察，實(shí)驗(yàn)觀察和自然觀察相結(jié)合。第二方面，要培養(yǎng)注意力，保持注意力的指向性和集中性，防止或消除注意力的分散。第三方面，要增強(qiáng)記憶力，遵循記憶的規(guī)律。運(yùn)用良好的記憶策略和方法。第四方面，要培養(yǎng)豐富的想象力，利用現(xiàn)有的表象創(chuàng)造新形象，增強(qiáng)想象意識(shí)，開發(fā)想象潛力。第五方面，要培養(yǎng)思維力，遵循思維規(guī)律，努力學(xué)習(xí)辯證法和邏輯學(xué)，運(yùn)用思維科學(xué)知識(shí)和方法。

二是加強(qiáng)擁有健康情緒的能力。情緒是心理健康素質(zhì)中的重要因子，對(duì)官兵進(jìn)行情緒培養(yǎng)，是部隊(duì)心理健康教育的重要內(nèi)容。首先，要幫助他們形成對(duì)情緒知覺、評(píng)估和表達(dá)的能力。其次，要教育他們善于調(diào)控情緒，做情緒的主人，加強(qiáng)自我情緒管理，保持和諧的人際關(guān)系，樂于交往，并具備良好的社會(huì)適應(yīng)能力，防止情緒失調(diào)，利用正確的方式發(fā)泄負(fù)性情感，達(dá)到心理平衡，使之符合社會(huì)規(guī)范。

三是加強(qiáng)意志的培養(yǎng)。意志不是天生的，要靠培養(yǎng)和磨練。培養(yǎng)官兵的意志品質(zhì)，加強(qiáng)對(duì)官兵意志品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉，應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)校的作用，采取行之有效、具有可操作性的措施，循序漸進(jìn)、有的放矢地對(duì)官兵實(shí)施意志品質(zhì)的培養(yǎng)。一要培養(yǎng)自覺學(xué)習(xí)的意志；二要培養(yǎng)堅(jiān)持的學(xué)習(xí)意志；三要培養(yǎng)有自控力的意志；四要培養(yǎng)勇敢的學(xué)習(xí)意志。

三、拓展部隊(duì)心理健康教育方法

積極的情緒情感體驗(yàn)與積極的人格特征的培養(yǎng)，要按照從理論到應(yīng)用、由認(rèn)知到實(shí)踐的原則，在教學(xué)方法上，強(qiáng)調(diào)教學(xué)互動(dòng)，突出針對(duì)性、操作性，積極借鑒地方院校心理教育的經(jīng)驗(yàn)和公司員工的培訓(xùn)模式，采取“走出去，拿回來”的策略，引入體驗(yàn)式教學(xué)模式，提高教學(xué)質(zhì)量。

“體驗(yàn)式教學(xué)”這種心理教育模式不是以知識(shí)為導(dǎo)向，它的教育結(jié)果不在于教員傳授了多少心理健康的知識(shí)，也不在于學(xué)員掌握了多少心理健康的知識(shí)，而是以個(gè)體的心理成長(zhǎng)為導(dǎo)向，例如，它可以使學(xué)員確立正確的自我意識(shí)，學(xué)會(huì)自尊；它可以使學(xué)員積極投入部隊(duì)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)；它可以使學(xué)員正確處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)交往；它可以使學(xué)員適應(yīng)部隊(duì)節(jié)奏，學(xué)會(huì)生活。這些內(nèi)容比單純的追求心理健康知識(shí)的多寡更有意義，更有利于提高學(xué)員的心理健康水平，更有利于提高學(xué)員的心理素質(zhì)，更有利于學(xué)員更好更有成效地完成學(xué)習(xí)訓(xùn)練工作。

總之，官兵的心理健康素質(zhì)教育是一個(gè)復(fù)雜的過程。傳統(tǒng)心理學(xué)對(duì)官兵心理健康教育的弊端越來越明顯，在以后的部隊(duì)心理健康教育中，教育工作者應(yīng)該借鑒積極心理學(xué)的研究成果，來促進(jìn)官兵心理健康素質(zhì)教育研究的進(jìn)一步開展。