袁田 劉俊

摘 要：課間休息，其實是校園生活的重要一環(huán)。在這十分鐘里，既是學生對上節(jié)課內(nèi)容進行梳理、為下節(jié)課做準備的最佳時機，也是教師對學生進行指導、交流的絕佳機會。對幾種常見觀點進行剖析，并提出課間休息的可取方式。

關鍵詞：課間休息；課間互動；成長

在英美，課間休息的名稱可謂五花八門，如英國的 “playtime”（游戲時間），“breaktime”（課間時間），“recess”（下課休息）。在我國，同樣有著“課間休息”“課間十分鐘”“下課時間”等多種說法，而較為普遍的說法仍是“課間休息”。

一、關于課間休息的一些觀點

（1）可以適度拖堂，繼續(xù)未完成的授課。下課時間到了，但是正在講授中的老師感覺可以把剩下的教學內(nèi)容講完，這樣下節(jié)課開始時可以不必受影響，而且還保證了講課內(nèi)容的連貫性。采取這種做法時，老師通常認為自己講授的內(nèi)容可以在一兩分鐘內(nèi)完成。更有老師抱怨，學生下了課就玩，經(jīng)過課間十分鐘，回到教室的一開始那段時間內(nèi)很難讓情緒平靜下來，迅速回到上課狀態(tài)。在他們眼里，這樣的課間休息不如沒有。

其實，由“課間休息”的名稱中“課間”這一字眼，我們不難想到其目的就是為了后續(xù)課程的進行。英美學者中有人曾專門對此做過研究，其研究成果顯示，“課間休息”有助于增進學生的學習專注度，使其在后續(xù)的上課時間中注意力集中，從而提高學習效率；研究還指出，在“課間休息”中，學生自由活動，可以減少上一節(jié)課給學生在認知上留下的種種干擾，使其在接下來的上課中更加專心致志。

（2）可以適度延長，讓學生得到充分休息?，F(xiàn)今有幾個校區(qū)的大學不在少數(shù)，大學里采取“課程-教室”的方式，上不同的課時學生要換教室，從一個教學樓轉(zhuǎn)去另一個教學樓，甚至是輾轉(zhuǎn)在校區(qū)之間。因此，有些大學將第二、三節(jié)課之間的休息時間設置為二十分鐘，就是為了能讓學生有充裕的時間轉(zhuǎn)換教室，做好調(diào)整。因此，由“課間十分鐘”不一定必須是十分鐘可以看出，學校依據(jù)具體教學需求來規(guī)劃“課間休息”，這種做法是值得稱道的。同樣，依據(jù)學生身心發(fā)展規(guī)律設置“課間休息”也應當是無可厚非的。比如一天當中應安排幾次“課間休息”，每次“課間休息”應為多長，要對這些問題做出讓人信服的回答，光憑經(jīng)驗是不夠的。而將這樣簡單淺顯卻非常生活化的問題解決好了，也足以體現(xiàn)出一所大學的科學管理水平和人文關懷精神。

（3）可以進行室外活動，有利于提高下一節(jié)課的學習效率。有研究證據(jù)表示，教室中的二氧化碳濃度隨著學生停留時間的延長是逐漸上升的，在這樣的環(huán)境中繼續(xù)學習，勢必會影響學習效果。如果學生在課間走出教室稍微活動，一來動靜互補這種休息方式可以調(diào)節(jié)身心，保證下一節(jié)課的充沛精力，二來學生走出教室可以使得教室內(nèi)外空氣流通起來，等同于開窗換氣的效果。特別是在寒冷的冬天，這種方法尤為奏效。

不過，近年來，在有的學校偶爾發(fā)生意外傷亡事故，而這些事故又常常發(fā)生在“課間休息”時間。于是，有的學校開始處于應當繼續(xù)還是廢除“課間休息”的兩難境地。支持廢除的一方認為，廢除后增加的教學時間可以提升學生成績，同時避免學生發(fā)生意外。這種因噎廢食的想法值得反思，即使這種做法真的能規(guī)避負面影響，但同時犧牲掉的認知、社交、身體健康等方面的正面影響如何挽回呢？如何揚長避短，最大限度發(fā)揮課間休息的正向功能，是關鍵所在。

二、課間休息的可取方式

課間十分鐘，雖然比較短暫，但也要利用好，更好地促進學生健康成長。

（1）課間互動。課間互動既可以是師生間互動，也可以是生生間互動。師生間互動最為常見的就是教師答疑。在課間向老師請教問題，既可以及時解決學生的疑問，又讓教師對學生的知識掌握情況做到心中有數(shù)，在后續(xù)教學中有的放矢。而且這種互動對教師而言也是親近學生的寶貴機會，許多老師都想通過課下接觸讓更多學生喜歡自己，更樂意接受老師傳授的知識。不僅如此，學生給教師打分作為評價教師教學質(zhì)量的依據(jù)已經(jīng)成為大多數(shù)大學都在采用的辦法，一個師生間互動幾乎為零的教師，他的得分可想而知。

在課間，學生你一言我一語的熱鬧場面是最普遍的。同齡人之間可交流的話題很多，這樣的溝通交流既可以引導你找到志同道合的朋友，又在無形之中促使你學會了與人交往的方式?，F(xiàn)今社會普遍反映一些大學生不能很好地適應社會，其中尤為突出的問題就是無法處理好工作中的人際關系，而這門課其實在學生時代的課間就為他們開設了。

（2）課前預習。利用課間休息進行課前預習不是值得提倡的做法，但卻是“臨時抱佛腳”的補救方法。每個學生的基礎能力、學習能力各不相同，老師一般會以平均水平為準授課，只能按部就班以一個速度去講課。這時，你在聽課中遇到知識障礙，要去查書肯定來不及，倒不如利用課間時間將書本快速瀏覽一遍，以便在面對新知識之前有一個充分的知識與心理準備。再者，教師教學的最終目的不是單純傳授某些知識，而是為了教會學生掌握這些知識的方法。預習時，學生會努力運用過去的知識和經(jīng)驗來理解分析新知識，這個過程正是鍛煉學生自主學習能力的好機會。久而久之，自學能力將逐步提高。

（3）課間小憩。課間小憩一下，也是課間休息的不錯選擇。

課間休息活動的內(nèi)容應是豐富多彩的，教師可以采用多種形式，引導學生從事健康有益的課間活動。

總的來說，課間休息的方式因人而異，既可以請教老師解答問題，與同學聊一聊遠大志向，也可以到室外運動，舒緩緊張的神經(jīng)?？傊?，要有利于促進學生健康成長。不管采取何種方式，日積月累，這十分鐘的效果在未來將會看得到。

參考文獻：

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（武漢軍械士官學校）