劉然

[內(nèi)容摘要]本文主要通過(guò)研究相關(guān)的參考文獻(xiàn)，總結(jié)出高校健美操教學(xué)需要注重學(xué)生的基本身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升學(xué)生對(duì)于形態(tài)的表現(xiàn)欲望。強(qiáng)化學(xué)生的理論知識(shí)修養(yǎng)和音樂(lè)知識(shí)的研究等，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編和自我學(xué)習(xí)練習(xí)的能力。

[關(guān)鍵詞]高校；健美操；運(yùn)動(dòng)；學(xué)生

健美操運(yùn)動(dòng)因?yàn)槠涮厥獾倪\(yùn)動(dòng)方式受到學(xué)生的青睞，參與到健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中可以塑造人的形態(tài)美，并增強(qiáng)身體每個(gè)系統(tǒng)之間的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，提升人的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，提升人對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力?，F(xiàn)階段很多高校學(xué)生都沒(méi)有良好的健美操基礎(chǔ)，加之健美操的課時(shí)一周一次，教師在教育的過(guò)程中都是按規(guī)定模式的行為進(jìn)行教育，學(xué)生根本沒(méi)有辦法掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。對(duì)此，我進(jìn)行了一定的研究，并加以分析。

一、研究對(duì)象和方式

1.研究對(duì)象

北京市部分高校健美操班級(jí)的女學(xué)生。

2.研究方式

通過(guò)訪談交流的形式，和學(xué)生進(jìn)行座談交流，了解學(xué)生對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的掌握情況。

二、研究結(jié)果的分析比對(duì)

1.身體基本姿態(tài)的培養(yǎng)

基本姿態(tài)是動(dòng)作方面的空間概念，在現(xiàn)實(shí)教育活動(dòng)中，很多學(xué)生都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)專業(yè)的基本姿態(tài)培訓(xùn)訓(xùn)練，使健美操動(dòng)作的質(zhì)量大幅度下降。因此，在基本教學(xué)中將基本姿態(tài)列為重中之重是非常關(guān)鍵的?；咀藨B(tài)能教學(xué)生正確的行動(dòng)姿態(tài)，可以為學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好的條件，還可以影響到學(xué)習(xí)成果?；咀藨B(tài)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練應(yīng)該放在基本技術(shù)動(dòng)作教育之前進(jìn)行。柔性訓(xùn)練和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練也是提升健美操動(dòng)作美的中心內(nèi)容，健美操教師可以根據(jù)實(shí)際情況編排特定的舞蹈和動(dòng)作，加上個(gè)性鮮明的背景音樂(lè)，在教育活動(dòng)中反復(fù)訓(xùn)練。這樣，一方面可以提升學(xué)生對(duì)正確姿態(tài)的認(rèn)識(shí)，另一方面還可以促進(jìn)學(xué)生早日養(yǎng)成準(zhǔn)確到位的技術(shù)動(dòng)作規(guī)范，保證技術(shù)動(dòng)作的高質(zhì)量要求。

2.激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲望

在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美的表現(xiàn)欲望和動(dòng)作流程的自我欣賞能力，讓她們?cè)诨顒?dòng)中感受到美感，對(duì)于提升學(xué)生的積極性和主觀能動(dòng)性具有非常重要的意義。表現(xiàn)欲望是提升學(xué)生學(xué)習(xí)健美操必須具備的感知條件，當(dāng)學(xué)生的表現(xiàn)欲望得到滿足的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生非常自豪的情感，這種自豪感會(huì)推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的積極性。為了給學(xué)生營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，教學(xué)氛圍非常重要，教學(xué)氛圍就是在教育活動(dòng)中教師和學(xué)生之間進(jìn)行的互動(dòng)。雖然說(shuō)教育活動(dòng)是雙邊性質(zhì)的，但是占據(jù)主導(dǎo)地位的還是教師，因此，教師在教育活動(dòng)中應(yīng)該具備以下幾點(diǎn)：第一，放下教師的架子，和學(xué)生進(jìn)行平等交流，建立和諧穩(wěn)定的師生關(guān)系。第二，教師應(yīng)針對(duì)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，學(xué)會(huì)使用各種教育方法。第三，在教育活動(dòng)中將民主思想和嚴(yán)格要求結(jié)合，讓學(xué)生的主體作用力在教育活動(dòng)中得到充分發(fā)揮和尊重。第四，教師在教育活動(dòng)中要準(zhǔn)確把握教學(xué)的節(jié)奏，根據(jù)學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況調(diào)整教學(xué)活動(dòng)的速度和內(nèi)容、起伏大小和負(fù)荷的大小。第五，教師在教育活動(dòng)中應(yīng)熟練掌握各種教育技巧，這對(duì)于營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍非常有用。

3.創(chuàng)新教育制度，綜合測(cè)評(píng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)

現(xiàn)階段很多高校對(duì)于健美操的考試內(nèi)容和考試方式依然還是將學(xué)生掌握健美操技術(shù)要領(lǐng)為核心，以此作為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操考試成績(jī)，這種考核制度嚴(yán)重忽視了強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)情況的要求，與此同時(shí)也忽視了培養(yǎng)學(xué)生的理論能力和實(shí)踐能力，體育課不應(yīng)將所有科目都按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行考核。體育課程最主要的教育目的是提升學(xué)生的體育知識(shí)和技術(shù)能力等，這是縱向測(cè)評(píng)。如果說(shuō)現(xiàn)階段的高校健美操考核制度可以建立縱向測(cè)評(píng)制度，一定會(huì)引導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和能力。在進(jìn)行自我創(chuàng)編舞蹈考試的時(shí)候，可以將考試的環(huán)境轉(zhuǎn)型為小型比賽的模式，教師在考核時(shí)需要注重編舞的過(guò)程、學(xué)生表演時(shí)的氣質(zhì)和情緒體現(xiàn)。創(chuàng)編舞蹈對(duì)于學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生來(lái)說(shuō)，能夠強(qiáng)化他們的挑戰(zhàn)能力和適應(yīng)能力，并且可以提升相應(yīng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。考試成績(jī)需要學(xué)生和教師相互合作進(jìn)行測(cè)評(píng)，在測(cè)評(píng)成績(jī)的時(shí)候讓學(xué)生參與其中，是為了讓學(xué)生明確認(rèn)識(shí)到自己的不足，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，對(duì)自己有一個(gè)非?？陀^的評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)習(xí)效果能夠進(jìn)行自我反省。

三、研究結(jié)論

通過(guò)上述材料的具體分析，筆者認(rèn)為提升健美操教育質(zhì)量的關(guān)鍵點(diǎn)在于：第一，健美操的基礎(chǔ)舞步貫穿于教學(xué)的始末。第二，強(qiáng)化對(duì)健美操專業(yè)知識(shí)的研究，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操動(dòng)作和音樂(lè)的理解能力，提升學(xué)生的自編自導(dǎo)能力。第三，健美操的考核制度應(yīng)該轉(zhuǎn)型為封閉式，將培養(yǎng)學(xué)生的能力和意識(shí)放在核心位置，通過(guò)小型比賽完成對(duì)學(xué)生、教師的綜合評(píng)價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。

參考文獻(xiàn)：

[1]董新軍，張玉秀.探究式教學(xué)在高校健美操教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2012，（11）：104-108.

[2]曾志飛.多媒體技術(shù)在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用[J].鄭州航空工業(yè)管理學(xué)院學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2012，（12）：197-199.

（責(zé)任編輯 馮 璐）