賴珊珊

摘 要：目前，技工學校的各專業(yè)學生都要獲得技能證書，但是學生學習的主動性普遍較差。教師應(yīng)通過各種激勵手段和心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)他們更好地自主學習。因此增強自我學習監(jiān)控能力很重要，它是幫助學生通過考證考試很有效的方法。

關(guān)鍵詞：考證 自我監(jiān)控 激勵 心理輔導(dǎo)

學生學習的自我監(jiān)控能力是指學生為了保證學習的成功，提高學習的效果，達到學習的目標，在進行學習過程中，將自己正在進行的學習活動作為意識對象，不斷對其進行積極的計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)過程。認真培養(yǎng)學生的自我監(jiān)控能力，能對學生的學習活動，健康成長起到重要作用。下面筆者結(jié)合考證復(fù)習教學實際談?wù)勅绾翁岣邔W習者的自我監(jiān)控能力。

一、提高學習者的自我監(jiān)控認識

思想是行動的先導(dǎo)，只有思想認識到位，才能以實際行動來體現(xiàn)。為提高學習者對自我監(jiān)控的認識，筆者采取了如下措施。

1.激發(fā)學生的學習責任感

作為中職生，他們經(jīng)歷了升學的失敗，容易自我否定和放棄，甚至厭學，所以要他們認真學習并不是一件容易的事。但是他們選擇來到學校繼續(xù)教育，說明他們有一顆上進的心和改變自我的決心。在開學伊始，教師就應(yīng)該向?qū)W生們明確指出，他們來學校的目的是學習，雖然學習的過程會有困難，但是選擇了就要堅持下去。同時也要讓學生們明白，學習是一個積累的過程，積累的過程會挫折，會迷惘，但是只要堅持，就一定會看到光明。在學習的過程中，不應(yīng)退縮和放棄，這是對一名中職生的基本要求。

2.激發(fā)斗志

筆者所在班級的專業(yè)技能考證考試是安排在一年級的第二學期。在第一學期已經(jīng)反復(fù)強調(diào)考證的重要性，第二學期一開始即進入緊張的復(fù)習階段。經(jīng)過一個假期的放松，大部分同學都難以進入復(fù)習狀態(tài)，迷惘、煩躁、甚至厭學放棄，此時激發(fā)其學習欲望尤為重要。首先筆者安排了多次測試，為學生制造緊張的氛圍；其次是多次開展主題班會，指出考證的重要性，同時也是考驗和提升自我的一次機會；最后，針對個別懶散學生及時引導(dǎo)。把學習壓力轉(zhuǎn)變成學習動力，把“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。

3.樹立信心

經(jīng)過多次強調(diào)，學生們都知道此次考證考試是非常重要的。這時有些心理素質(zhì)較差的學生會因緊張而造成復(fù)習效果不佳。對此，在復(fù)習階段前和復(fù)習階段期間，教師要開展多次主題班會，以通過考證考試的學長學姐為例，向?qū)W生灌輸，只要上課認真聽講，下課跟隨老師提供的復(fù)習方法進行練習，就一定可以順利通過。對于個別學習能力較差的同學，更要經(jīng)常私下談話和鼓勵，通過這個方法，讓他們在復(fù)習過程中遇到困難不輕易放棄，繼續(xù)努力。

二、為學習者設(shè)置自我監(jiān)控的氛圍

考證復(fù)習持續(xù)的時間較久，學生容易產(chǎn)生心理和生理的疲勞，因此教師要時刻關(guān)注他們的動態(tài)，定期做心理輔導(dǎo)，特殊情況及時處理。

1.動靜結(jié)合，打持久戰(zhàn)

在復(fù)習初期，筆者定期安排學生進行體育鍛煉。有良好的身體素質(zhì)才能更好地應(yīng)對緊張的復(fù)習，同時，也可以讓學生在運動中釋放壓力，調(diào)節(jié)情緒，而且在團體活動中也會增強班級凝聚力，使學生間感情更融洽，在復(fù)習中心情更愉快。

2.時刻提醒

在復(fù)習過程中，學生會出現(xiàn)麻木和放松的現(xiàn)象，特別是遇到節(jié)假日，可能就把復(fù)習的事扔到九霄云外了。遇到這種情況，筆者會讓學生自我制定短期的學習任務(wù)，由班主任親自來檢查完成情況，并針對完成情況進行獎罰。

3.溫情關(guān)懷

在復(fù)習過程中，筆者安排了兩次與學生一對一的談話。談話內(nèi)容主要是關(guān)于學習方法和學習效果。通過談話，讓學生意識和總結(jié)自己復(fù)習中出現(xiàn)的問題，然后筆者再幫其梳理思緒，和學生一起找到更好的學習方法，制定更適合他們個人的學習計劃，進而更好地進行復(fù)習，取得更佳的效果。談話后，大家復(fù)習的積極性更高了，學生們也反映這個方法對他們很有幫助。

4.永不放棄

到了復(fù)習的最后階段，每個學生復(fù)習的情況各不一樣，復(fù)習好的同學會驕傲自滿，放松學習；復(fù)習不好的同學此時會有打退堂鼓的想法。針對此現(xiàn)象教師要及時開展班會，給學生再打一支“強心針”，保持復(fù)習的興奮狀態(tài)，直到考證結(jié)束。

5.收拾心情，迎接下一個挑戰(zhàn)

考完證后，學生由于過分放松、疲憊或擔心，整體出現(xiàn)較懶散的狀態(tài)。針對此現(xiàn)象，筆者召開總結(jié)大會，讓學生明白，考證過程帶給大家的成長，同時人生還會迎來更多的挑戰(zhàn)，大家應(yīng)該調(diào)整心情，迎接期末考試。通過激勵和引導(dǎo)，學生再次找到了奮斗的目標，準備進行再一次的自我挑戰(zhàn)。

通過聯(lián)系實際，筆者發(fā)現(xiàn)，學生的自我調(diào)控受個人因素、環(huán)境因素和行為因素的影響，只有當學生能夠自己調(diào)節(jié)行為和學習環(huán)境時，自我調(diào)控才可能是有效的。因此教師在這個過程中的引導(dǎo)和監(jiān)督作用是至關(guān)重要的。

（作者單位：廣東省河源市高級技工學校）endprint