夏斌

摘 要：先介紹了復(fù)原力在概念界定、保護(hù)因素研究等方面的成果。概念界定方面，傳統(tǒng)的特質(zhì)、過程和結(jié)果三種取向受到質(zhì)疑，新的定義取向得以發(fā)展；保護(hù)因素方面，總結(jié)前人研究的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)自信，社會支持，清晰目標(biāo)感，穩(wěn)定性（情緒），問題解決能力，積極自我意識，積極認(rèn)知模式，合作交流，學(xué)術(shù)學(xué)業(yè)成就等因素受到更多關(guān)注。最后介紹了復(fù)原力研究對中小學(xué)心理健康課程目標(biāo)、內(nèi)容和實施的啟示。

關(guān)鍵詞：復(fù)原力；中小學(xué)；心理健康課程

復(fù)原力（resilience）的研究始于20世紀(jì)70年代中期。Anthony（1974）在研究中介紹了“心理免疫兒童”的概念，意指面臨挫折、挑戰(zhàn)卻能夠良好發(fā)展的兒童。其后許多研究探討兒童與青少年暴露在危機(jī)環(huán)境中卻有良好適應(yīng)的問題，引發(fā)了保護(hù)因子的概念。Rutter（1987）認(rèn)為“研究這些人為什么和如何使個人活得有自尊和充滿自我效能，而不只是去了解什么原因使個人放棄希望”會更有意義。這些促使人們開始探討和研究復(fù)原力的概念。

一、復(fù)原力的概念界定

對于復(fù)原力的定義，研究者們還沒有達(dá)成一致。傳統(tǒng)的復(fù)原力的界定可劃分為三種取向：特質(zhì)取向、過程取向和結(jié)果取向。特質(zhì)取向定義復(fù)原力為個體能夠承受高水平的破壞性變化并同時表現(xiàn)出盡可能少的不良行為的能力（Werner，1995）；過程取向定義復(fù)原力為個體在危險環(huán)境中良好適應(yīng)的動態(tài)過程，強(qiáng)調(diào)的是多種因素交互作用以及作用的機(jī)制（Luthar等，2000）；結(jié)果取向定義復(fù)原力為一類現(xiàn)象，這些現(xiàn)象的特點是當(dāng)面對嚴(yán)重威脅時，個體的適應(yīng)與發(fā)展仍然良好，強(qiáng)調(diào)完成性的結(jié)果（Masten，2001）。

學(xué)界對于單一的三種定義取向均有所批判，從實際研究的需要來看三者也的確各有局限，因此，學(xué)界產(chǎn)生兩種新的定義趨向，一種是將復(fù)原力理解為能力和過程的結(jié)合，如Masten（1990）等提出復(fù)原力是調(diào)節(jié)壓力、高危情境與消極結(jié)果之間關(guān)系的保護(hù)因子或保護(hù)過程；另一種趨向是將能力和過程區(qū)分開，即分為復(fù)原、復(fù)原力以及自我復(fù)原力。其中，自我復(fù)原力指個體擁有的個人資源，包括自我、人格和認(rèn)知的因素；復(fù)原力則指個體擁有的所有的個人資源，包括代表內(nèi)部的自我復(fù)原力，也包括其他外部資源，如家庭、朋友、社區(qū)等的支持；而復(fù)原則用來指代動態(tài)的過程，指個體在負(fù)面事件的影響下，保持良好適應(yīng)和健康成長的過程。

隨著研究的不斷深入，研究者們對復(fù)原力又有新的認(rèn)識。香港“成長的天空計劃”的研究者們認(rèn)為，復(fù)原力是人天生的潛能，是面對危機(jī)或困境的適應(yīng)、內(nèi)在的改變、自我校正及復(fù)原的一股動力。Richardson（2002）將復(fù)原力定義為“每個人內(nèi)在的一種動力，它促使人追求自我實現(xiàn)、利他主義、智慧、和諧的自我奮斗，并與個體的精神資源的相協(xié)調(diào)。”美國的“加州心理彈性動態(tài)模

型”（2003）也認(rèn)同復(fù)原力是兒童與青少年的天賦潛能。

二、復(fù)原力的保護(hù)因素

有關(guān)復(fù)原力的結(jié)構(gòu)，研究者們基本達(dá)成共識的是，復(fù)原力的保護(hù)因素是其最重要的部分。保護(hù)性因素可以被定義為復(fù)原過程的發(fā)生所必須具備的特質(zhì)或是情境（Dyer&McGuiness;，1996），是與危險因素相互作用，降低或改變由高危因素可能導(dǎo)致的消極結(jié)果的因素。保護(hù)因素又包括內(nèi)在保護(hù)因素和外在保護(hù)因素。其中，內(nèi)在保護(hù)因素主要指個體的特性和能力，外在保護(hù)因素則指來自家庭、社區(qū)等個體外部環(huán)境的保護(hù)和支持。

筆者以“resilien*”+“protective factor”為檢索式在web of know-ledge平臺中搜索復(fù)原力保護(hù)因素相關(guān)的英文文獻(xiàn)，得到被引用次數(shù)超過50次的文獻(xiàn)45篇；同時，在CNKI平臺中以“resilience”的各種中文翻譯（復(fù)原力、抗逆力、心理彈性等）為關(guān)鍵詞，在核心期刊及各類學(xué)位論文數(shù)據(jù)庫中搜索復(fù)原力保護(hù)因素相關(guān)的中文文獻(xiàn)35篇作為補(bǔ)充。通過對這些文獻(xiàn)閱讀和整理，筆者將文章中提及的復(fù)原力保護(hù)因素提取并做頻次統(tǒng)計，剔除只出現(xiàn)一次的因素后，最后得到幾個排序在前的保護(hù)因素，包括：自信、社會支持、清晰目標(biāo)感、穩(wěn)定性（情緒）、問題解決能力、積極自我意識、積極認(rèn)知模式、合作交流、學(xué)術(shù)學(xué)業(yè)成就。這一結(jié)果對后續(xù)復(fù)原力研究有一定參考價值。

三、復(fù)原力研究對中小學(xué)心理健康課程的啟示

目前，在復(fù)原力研究領(lǐng)域還有一些爭議，不過在某些方面基本達(dá)成了共識，如：復(fù)原力現(xiàn)象發(fā)生的兩個判斷標(biāo)準(zhǔn)，即確實存在的逆境或可能將面對不可避免的風(fēng)險因素，以及良好的適應(yīng)和發(fā)展的結(jié)果；人人身上都有復(fù)原的潛能，但并不意味著人人都一定會獲得良好適應(yīng)結(jié)果；個體所具有的復(fù)原力保護(hù)因素越多，其面對風(fēng)險和挑戰(zhàn)而獲得良好適應(yīng)結(jié)果的可能就更大等等。另外，也有研究認(rèn)為，不同群體由于年齡和文化等的差異，其保護(hù)因素可能并不相同。

這些研究結(jié)果對我們開展中小學(xué)心理健康教育有積極意義。同時作為中小學(xué)課程體系的重要組成部分，作為中小學(xué)心理健康教育實施的重要形式，中小學(xué)心理健康課程的開展也可以從復(fù)原力的研究中獲得有益的啟示。具體可體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.對心理健康課程目標(biāo)設(shè)定的啟示

心理健康教育課程目標(biāo)是指一定階段內(nèi)的心理健康課程所要達(dá)到的預(yù)期結(jié)果，它規(guī)定著心理健康課程的方向，也是確定心理健康教育內(nèi)容，編寫教材、運(yùn)用教學(xué)方法和評價的重要依據(jù)。目前對中小學(xué)心理健康課程目標(biāo)的設(shè)定眾說紛紜，筆者認(rèn)為參考復(fù)原力研究的成果，中小學(xué)心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)該著重于學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。這里的積極心理品質(zhì)包括幽默感、樂觀信念、社交能力、問題解決能力、目標(biāo)感等。而在目標(biāo)設(shè)定方面，則應(yīng)該有對復(fù)原力研究中所總結(jié)的中小學(xué)階段學(xué)生復(fù)原力保護(hù)因素的涉及，以切實保證學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)。這也反映了目前積極心理學(xué)關(guān)注優(yōu)勢和資源的積極取向的要求。

2.對心理健康課程內(nèi)容選擇的啟示

心理健康課程內(nèi)容的選擇應(yīng)與課程目標(biāo)的設(shè)定相符。復(fù)原力保護(hù)因素的研究結(jié)果為心理健康課程內(nèi)容的選擇提供了豐富的素材，復(fù)原力的干預(yù)研究中也不乏成熟的課程干預(yù)內(nèi)容。筆者通過總結(jié)目前國內(nèi)外青少年復(fù)原力干預(yù)研究發(fā)現(xiàn)，積極認(rèn)知，情緒調(diào)節(jié)，問題解決能力，社交技能是目前青少年復(fù)原力干預(yù)中最集中的干預(yù)主題。另外，上文提到的諸多復(fù)原力保護(hù)因素也均可以成為良好的課程主題。

3.對心理健康課程實施的啟示

筆者認(rèn)為每個學(xué)生身上都存在克服困難、發(fā)展自我的潛能和動力。因此在課程實施方面應(yīng)該考慮通過適當(dāng)?shù)男问揭龑?dǎo)學(xué)生發(fā)展和促進(jìn)這些潛能發(fā)揮作用，以實現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展。豐富的復(fù)原力干預(yù)研究為心理健康課程的實施提供了重要的參考。在精心選擇的主題和內(nèi)容下，我們應(yīng)該更加注重體驗活動的應(yīng)用，避免單純的知識灌輸，以此激發(fā)學(xué)生自我探索和自我發(fā)展的主動性；認(rèn)知行為技術(shù)的應(yīng)用則可以更好地引導(dǎo)學(xué)生形成積極合理的認(rèn)知模式，并習(xí)得積極的應(yīng)對策略和問題解決技術(shù)；同時，有條件的情況下，可以將家長、學(xué)科教師、學(xué)校以及社區(qū)的資源引入心理健康課的實施當(dāng)中，以此全面促進(jìn)學(xué)生內(nèi)外保護(hù)因素的發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生復(fù)原力的發(fā)展。

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（作者單位 北京師范大學(xué)教育學(xué)部教育心理與學(xué)校咨詢研究所）